Como Adminstrar Mi Tiempo

¿Cómo administro
mi tiempo?
Estrategias para un análisis individual
sobre el uso del tiempo diario
Ministerio del Poder Popular UNETI Universidad Nacional Experimental de las

Educación Universitaria Telecomunicaciones e Informática
Título del recurso: ¿Cómo administro mi tiempo?
Intencionalidad formativa: Propiciar un análisis individual sobre el

uso del tiempo y la importancia que tiene la organización de éste para
el éxito en los estudios universitarios.
Dirigido a: Estudiantes del trayecto inicial de los Programas Nacional

de Formación ofrecidos por la UNETI.
Palabras claves: calendario, administración del tiempo, horarios.

Estructura del recurso:
1. ¿Estoy administrando bien mi tiempo?
2. ¿Qué hago durante la Semana?
3. ¿Cómo distribuyo mi tiempo?
4. ¿Cuál es mi prioridad?
5. Matriz de gestión del tiempo de Eisenhower
6. Regla 1-3-5
7. Las 2 listas de Warren Buffett
8. El Método De Ivy Lee
9. Las reflexiones continúan…
10. Referencias bibliografías.
Créditos: Expertos en Contenido: María Marín / Diseño pedagógico:

María Marín. / Diseño
gráfico: María Marín
Duración de navegación: quince (15) minutos aproximadamente.
Fecha de Creación: septiembre, 2020.
¿Estoy administrando bien mi tiempo?

¿Te has detenido alguna vez a analizar cómo
usas tu tiempo diariamente?
¿Te has excusado con la frase: ¡No me dio
tiempo!, ¡Disculpe el retraso!?
¿Sientes que el día no es suficiente para
realizar todas tus labores?
¿Has analizado cuanto tiempo debes dedicar
a tus estudios de ingeniería?
Si tu respuesta te causan inquietud,

podrías tener problemas para
administrar el tiempo.
Analizar el uso de nuestro tiempo diario nos proporciona la información

necesaria para conocer los hábitos que tenemos, y tener un panorama
sobre las actividades que realizamos, desde que nos levantamos hasta
que regresamos a nuestra cama, de cuáles
son esas “costumbres” que nos impide tener
un uso eficiente de nuestro tiempo, con qué
frecuencia alcanzamos nuestras metas
diarias, o si estamos conscientes de ellas.
No es un secreto que los estudios

universitarios son muy exigentes, y para
aprobar el programa académico necesitamos tener disciplina y hábitos
de estudio, aún más cuando se trata de estudios a distancia. Ya que la
“flexibilidad en el horario” depende de nosotros mismos, de cómo
planificamos nuestro régimen de estudio.
Con está guía te ofrecemos algunas estrategias y herramientas con la

que podrás realizar este análisis. Son tres pasos sencillos, con la que
podrás establecer tus prioridades al momento de planificar, veámosla!!!
1
1. ¿Qué hago durante la semana?

Con este ejercicio podrás apreciar todas las actividades que realizas durante
la semana, la idea es que te sientes un momento a reflexionar sobre tus
tareas día por día y hora por hora y plasmarla en el formato.
Se honesto contigo mismo, no se trata de juzgar si lo haces bien o mal. Este

es el primer paso para análisis de tus costumbres personales, desde que te
levantas hasta que ye acuestas, incluyendo las horas que pasas en la cama.
Hora ACTIVIDADES
Lunes Martes Miércoles Jueves Sábado Domingo
5:01 am – 6:00 am
6:01 am – 7:00 am
7:01 am – 8:00 am
8:01 am – 9:00 am
9:01 am –10:00 am
10:01 am – 11:00 am
11:01 am – 12:00 pm
12:01 pm – 1:00 pm
1:01 pm – 2:00 pm
2:01 pm – 3:00 pm
3:01 pm – 4:00 pm
4:01 pm – 5:00 pm
5:01 pm – 6:00 pm
6:01 pm – 7:00 pm
7:01 pm – 8:00 pm
8:01 pm– 9:00 pm
9:01 pm –10:00 pm
10:01 pm – 11:00 pm
11:01 pm – 12:00 am
12:01 am – 1:00 am
1:01 am – 2:00 am
2:01 am – 3:00 am
3:01 am – 4:00 am
4:01 am – 5:00 am
2
2. ¿Cómo distribuyo mi tiempo?

Tras reflexionar sobre cada hora que empleas de tu tiempo durante la
semana, estarás en la capacidad de determinar si la distribución de tu
tiempo está acorde con tus necesidades, prioridades u objetivos, así
como de analizar sobre el tiempo que malgastas.
Con éste ejercicio, tendrás la oportunidad de calcular la distribución

actual de tu tiempo. Para ello te presentamos algunas categorías que te
servirán para clasificar las actividades que realizas y sumar el número
de horas que dedicas a ellas. También puedes agregar alguna que se te
presente. Como fuente de información tomaras el formato que ya
llenaste.
El resultado te sorprenderá!!!.
Distribución de mi tiempo
ACTIVIDADES HORAS DE DEDICACIÓN
Lunes Martes Miércoles Jueves Sábado Domingo
Dormir
Comer
Trabajar
Transporte
Clases
Estudio
Deporte
Recreación y ocio
Ayuda en Casa
RESUMEN
Acciones
Necesarias
Tiempo mal
empleado
3
¿Cuál es mi prioridad?
Una definición básica de PRIORIDAD
sería “ventaja o preferencia de una
persona o cosa tiene sobre otra” (Oxford
English and Spanish Dictionary, 2020),
en otras palabras; es aquello que se
considera más importante que otra.
Para muchos la prioridad está íntimamente relacionadas con búsqueda de las

satisfacción de las necesidades humanas, a esto último se le denomina
“motivación”. En este sentido, el psicólogo Abraham Maslow en 1945, propuso
una teoría sobre las motivaciones humanas. Este trabajo se conoce como “La
Pirámide de Maslow”.
De acuerdo con Remo (2011) “La motivación se ha convertido en los últimos

tiempos en la gasolina que mueve la sociedad. La evolución de las sociedades y
de los colectivos, ha provocado que necesitemos justificar cómo se encaminan
nuestras preferencias, nuestros deseos y cómo la satisfacción personal y la
búsqueda de nuestro propio bienestar dirige la mayoría de nuestras acciones”.
Esta pirámide se compone de cinco niveles de

necesidades. Según esta tesis, existen
necesidades que priorizamos únicamente
cuando tenemos satisfechas las necesidades
más básicas, es decir, las que se encuentran en
la parte inferior de la pirámide.
Desde este punto de vista, se Nivel 1. Necesidades básicas, fisiológicas,

presentan dos fuerzas que nos mantener la vida humana y la supervivencia
mueven motivacionalmente sobre de la especie.
esta pirámide, la primera es una Nivel 2. Necesidades de seguridad y
fuerza progresiva que se impone protección.
cuando escalamos sobre la pirámide
Nivel 3. Necesidades de afiliación y afecto,
a medida que vamos cubriendo el desarrollo afectivo de las personas y los
necesidades inferiores. Y las fuerzas niveles relacionales de la sociedad.
regresivas, que propicia la
desestabilización de las necesidades Nivel 4. Necesidades de estima, respeto a
uno mismo, respeto de las demás personas.
básicas y nos obligan a retroceder en
los niveles para poder solventar las Nivel 5. Autorrealización o
necesidades más básicas. autoactualización
4
¿Cuál es mi prioridad?
Ya hemos analizado cómo nuestras prioridades están condicionadas por la
satisfacción de las necesidades y, que estás últimas se encuentran en varios niveles,
que van desde las básicas hasta las de autorrealización personal.
Estando consientes de ello, podemos entonces elevar el nivel de análisis para

comprender, cómo nuestro contexto (familiar, laboral, emocional, económico, cultural,
entre otros) nos puede condicionar a priorizar ciertas acciones de otras, y a
comprender que si queremos alcanzar metas a largo plazo, cómo el de graduarnos en
la universidad, debemos crear un plan con metas alcanzables a corto, mediano y
largo plazo.
Yan Vispo (2018) nos propone cuatro estrategias para determinar prioridades para la
vida. Seguidamente presentamos una adaptación de lo que este ingeniero nos
presenta en su blog “Rumbo eficiente”. Es importante estudiar con detenimiento cada
una, y seleccionar la que mejor nos convenga, la que nos facilitará este análisis y así
completar la tercera etapa para determinar nuestras prioridades, estas son:
1 Matriz de gestión del tiempo de Eisenhower
2 Regla 1-3-5
3 Las 2 listas de Warren Buffett
4 El Método De Ivy Lee
Pero, primero es crucial que:

DISTINGAS LO IMPORTANTE DE LO URGENTE
Antes de establecer unas prioridades debes tener en cuenta estos dos

conceptos:
Importante: Aquella tarea que te dirige a tu objetivo y está alineada con tu

propósito. Pregúntate: ¿Ésta tarea me acerca a mi objetivo?
Urgente: Aquella tarea cuya fecha límite está cercana a vencer.
Pregúntate: ¿Es necesario que haga esta tarea ahora?. Finalmente, para
distinguir definitivamente una de otra pregúntate: ¿Qué pasaría si no hiciera
esta tarea?
5
Matriz de gestión del tiempo de Eisenhower

Te ayuda a establecer tus prioridades en función de 4 cuadrantes, definiendo
las tareas importantes y urgentes, las diferentes relaciones que pueden darse
entre ellas, y asignándoles un tipo de decisión en consecuencia.
URGENTE NO URGENTE
IMPORTANTE CUADRANTE I CUADRANTE II
• Crisis • Relaciones personales
• Presiones • Nuevas oportunidades
• Proyectos con fechas de • Planificación futuro
vencimiento • Actividades preventivas
• Crecimiento personal
• Ocio, diversión
NO CUADRANTE III CUADRANTE IV
IMPORTANTE • Interrupciones • Detalles
• Email, reuniones, llamadas • Ladrones de tiempo
• Actividades populares • Algunos emails y llamadas
• Presiones familiares • Actividades placenteras
CUADRANTE I: IMPORTANTE Y URGENTE:

• Tareas que son necesarias atender cuanto antes.
• Están relacionadas con nuestros objetivos y su fecha límite está cercana
• Debemos evitar, en la medida de lo posible, trabajar en este cuadrante ya que nos traerá
ansiedad y/o estrés.
CUADRANTE II: IMPORTANTE Y NO URGENTE:
• Tareas dirigidas al corazón de nuestros objetivos y con una fecha límite lejana en el tiempo.
• Es el cuadrante de la proactividad y la gente altamente efectiva.
• Este debe ser, en mayor medida el área de trabajo habitual.
• Trabajo bajo condiciones de serenidad y mente despejada.
• Si nos tomamos mucho tiempo para las tareas de este cuadrante, se irán retrasando en el
tiempo y acabaran en el Cuadrante I.
CUADRANTE III: NO IMPORTANTE Y URGENTE
• Tareas normalmente relacionadas con los objetivos de otras personas.
• Es mejor reducir muestra atención a ella al mínimo exponente y, en la medida de lo
posible, delegarlas.
CUADRANTE IV: NO IMPORTANTE Y NO URGENTE
• Si una tarea cae en este cuadrante y creemos que en un futuro puede llegar a ser parte de
alguno de los cuadrantes anteriores, podremos ponerla en la lista de “algún día”, en caso
contrario, se elimina de nuestra programación. No te afecta en absoluto.
Consejo: Reducir a la mínima expresión el Cuadrante I, delegar al máximo el Cuadrante III,

eliminar todo lo posible del Cuadrante IV y enfocar los esfuerzos en planificar y resolver todo
aquello que has situado en el Cuadrante II.
Regla 1-3-5
Esta es una estrategia muy simple que se basa en la idea de que cada día
podemos completar un máximo de 9 tareas divididas en:
Tarea Grande e Medianas y de Tareas pequeñas y de

importante importancia media importancia baja
Que nos lleva directamente a Alineadas con nuestros Que no tienen porqué estar
nuestros objetivos objetivos semanales y alineadas con nuestros
semanales. Si hoy propósito pero que no objetivos actuales, pero que
pudiéramos hacer una sola son fundamentales nos permiten resolver un
cosa, ¿qué sería? nuestra realizarlas lo antes problema mayor futuro que
respuesta es la elección. posible. solo puedes resolver nosotros.
Cada día podremos

asumir como mucho
9 tareas.
RECOMENDACIONES Habrán días en que

tendremos que
establecer menos
tareas para poder
Realizarlas.
Si solemos tener muchas tareas urgentes, podemos dejar libre en la

planificación al menos 1 tarea mediana y 2 pequeñas.
Esta regla no es inamovible, así que podemos jugar con estos números
hasta encontrar la combinación perfecta.
Si no estamos seguro de poder abarcar el plan de acción diario, debemos centrarnos única y
exclusivamente en conseguir la tarea principal.
Resolvemos la tarea grande e importante antes de mediodía y nuestra motivación se disparará

para el resto de la jornada.
7
Las 2 listas de Warren Buffett

Empleada por un gran inversionista llamado Warren Buffett, esta estrategia se
basa en un proceso de 3 simples pasos. No es algo que se resuelva en 5
minutos, así que debemos tomar un bloque de tiempo, enfocarnos en nuestras
tarea como recomendamos a continuación:
1 Escribimos 25 hitos o tareas que nos

gustaría alcanzar a corto plazo (una
semana o un mes).
2 Elegimos 5 hitos de entre los 25

anteriores.
3 En este punto tendremos dos listas, una con 5 y otra con 20 hitos. Lo que
debemos hacer con ellas es clasificarlas de la siguiente manera:
La primera será nuestra lista prioritaria,

aquello en lo que debemos centrar todo tu
esfuerzo.
La segunda será todo aquello que debemos

evitar que ocupe nuestro tiempo hasta
terminar la anterior lista.
Esta es una estrategia que

nos obliga a diferenciar las
tareas primordiales de las de
importancia media a la hora
de establecer prioridades.
El Método De Ivy Lee

Desarrollado por el considerado como pionero de las relaciones públicas Ivy
Lee, esta estrategia se fundamenta en 5 pasos:
1 Al finalizar la jornada, escribimos 6 tareas que queremos completar en el

día de mañana.
2 Priorizamos estas tareas en función de su

importancia.
3 Al día siguiente, nos enfocaremos en la

primera tarea hasta terminarla, no
comentamos el error de pasar a la siguiente
antes de finalizarla.
4 Continúanos el proceso hasta terminar con

todas. Al final de la jornada, recopilamos las
tareas que no hayamos podido completar de la
lista y las incluimos en la parte superior de la
lista del día siguiente.
5 Repetimos este proceso cada día.
Aunque nos pueda parecer de lo más

sencilla, esta estrategia nos puede
ayudar a obtener grandes resultados
por el simple hecho de centrar
nuestros esfuerzos en una tarea cada
vez.
Un punto en contra es que, cada día

aparecen nuevas tareas y se nos puede
complicar la propia tarea de
priorización, desenfocando nuestra
atención de lo realmente importante.
Recursos y herramientas para planificar el

estudio
Las siguientes páginas corresponde a una

adaptación de la publicación: “Recursos para
planificar el estudio. Tiempo y tareas” del Blog
OrientaNova, elaborado por Ester Ruíz en 2018.
Recursos y herramientas para planificar el

estudio
Para organizar adecuadamente tus actividades de estudio puedes ayudarte de
una serie de recursos para planificar el estudio, con los que te resultará
mucho más fácil y efectivo planificarte, pudiendo gestionar y optimizar tu
tiempo y tus tareas diarias.
Para poder planificarte estudiando se necesitan tres requisitos

imprescindibles:
• Intención: querer hacerlo.

• Conocimiento: saber hacerlo.
• Herramientas: con qué hacerlo.
Planificación personal:
La forma en la que cada estudiante se organice es muy personal y dependerá

de sus gustos, así como de elegir en cada momento aquellos recursos que más
le ayuden a gestionarse con eficacia. Una vez conozcas las posibles opciones
que tienes, podrás probarlas, buscar más alternativas y elegir aquellas que
mejor van contigo.
Recuerda que el estilo y el recurso para planificar el estudio que utilices es lo

de menos, lo más importante es la eficacia, la disposición a la hora de querer
planificar, saber planificar, así como gestionar eficientemente las tareas y el
tiempo.
--------------IMPORTANTE----------------
Querer planificar.
Ser constante y planificarse cada día,
semana, mes, año académico.
Conocer recursos para planificar el
estudio.
Poner en práctica métodos y técnicas
de planificación personales.
Gestionar eficientemente las tareas y
el tiempo.
Herramientas y recursos para planificar el

estudio:
Las herramientas de planificación son una serie de recursos con los que
podrás planificar y gestionar las tareas y tu tiempo de estudio
fácilmente, pudiendo visualizar el tiempo real del que dispones para el
estudio, la cantidad de tareas y actividades que tienes que realizar,
tanto académicas como no académicas, etc. De esta forma podrás
organizarte de forma eficiente haciendo previsiones de tiempo y tareas.
¡Hay una cosa que tienes que tener muy en cuenta! Y es que una buena
planificación conlleva anticiparse y saber gestionar con tiempo
aquello que tienes que hacer para poder hacerlo con eficacia. De
esta forma, evitarás las correderas de última hora.
Recursos de planificación para evitar los atracones de última hora y

optimizar el tiempo:
Te explicamos cómo puedes emplear cada uno.
1. Agendas físicas o electrónicas.

2. Etiquetas o pegatinas.
3. Paneles de actividades.
4. Calendarios mensuales y semanales.
5. Aplicaciones web.
6. Horarios de estudio.
Recursos de planificación para optimizar

el tiempo:
AGENDA ETIQUETAS Y PEGATINAS:
Utiliza etiquetas o pegatinas de

La utilización de una agenda en colores como recordatorio para tareas
papel o electrónica te ayudará a pendientes, actividades importantes,
breves explicaciones sobre algún
gestionar tu tiempo y tareas si la
asunto, etc. Las etiquetas, pegatinas o
usas con regularidad y de la
post its puedes adjuntarlas en
forma correcta. En la agenda agendas, apuntes, cuadernos, libros,
podrás apuntar todas las corcho pared, etc.
actividades a realizar tanto
académicas como no académicas,
compromisos, etc. A la hora de PANELES DE ACTIVIDADES
elegir una agenda, fíjate bien en
sus propiedades, tamaño,
distribución de sus horas, etc. y
valora cuál es la que mejor se
adapta a tus necesidades.
Nosotros siempre recomendamos
una agenda que sea ligera y
completa, con una hoja completa Un panel de actividades es un soporte
en papel o pizarra en el que poder
para cada día, con el fin de tener
organizar todas las tareas por
espacio suficiente para todas las actividades. El panel puedes ubicarlo
tareas. Si además, tiene en la pared o corcho. En él podrás
distribución horaria en cada día, pegar o clavar etiquetas con
mucho mejor. actividades a realizar de cada
Marca cada día las tareas que asignatura, estableciendo un código
tienes que realizar, las fechas de de colores dependiendo de la urgencia
exámenes, de entrega de trabajos, o la importancia de cada tarea en
etc. cuestión.

el tiempo:
CALENDARIOS MENSUALES HORARIO DE ESTUDIO:
Y SEMANALES
El horario de estudio es un recurso

semejante a un horario de clase, pero
destinado al tiempo de estudio. En el
Otro de los recursos para calendario de estudio podrás apuntar
planificar el estudio que puedes todas tus actividades académicas y no
utilizar y que resulta académicas con el fin de establecer un
especialmente útil y muy práctico horario de estudio habitual conforme
para la organización de tareas y la al tiempo libre del que dispongas. Es
gestión del tiempo es el uso de ideal si aún no has conseguido
adquirir un hábito de estudio
calendarios, ya sean en papel o
constante.
digitales (calendario de tu
smartphone). APLICACIONES PARA LA
PLANIFICACIÓN DEL ESTUDIO
Nosotros los preferimos en papel
porque resultan más visuales,
pero dejamos a tu elección el
método que decidas utilizar para
planificar tu estudio porque
ambos te ofrecen la posibilidad de
tener una visión amplia del
tiempo y las tareas a realizar.
Existen multitud de aplicaciones para
Al contrario de las agendas, te tu smartphone o tablet con las que
podrás organizar tu tiempo y tareas
recomendamos que únicamente
académicas. Te damos a conocer
los utilices los calendarios para algunos ejemplos, aunque puedes
planificar las tareas académicas. encontrar muchas. La ventaja de usar
Siempre se puede combinar el uso estas aplicaciones es que llevas en tu
de agenda, calendario u otro bolsillo toda la información que
recurso. necesitas.

el tiempo:
APLICACIONES PARA LA Otros recursos para
PLANIFICACIÓN DEL ESTUDIO planificar el estudio:
Ejemplos de apps: • Alarmas que te avisen de la
realización de tareas.
• Calendario de tu smartphone (te • Cronómetros para estudiar y
permite planificar actividades en un optimizar el tiempo de estudio.
horario, por colores, añadir
• Cualquier recurso que puedas
alarmas, etc)
personalizar y adaptar como
• Evernote (Android / IOS) tu quieras.
• My Homework (Android / IOS)
• Time Table (Android) Consejos prácticos:

• Exam CountDown (IOS) • Emplea aquellos recursos que
más te gusten, más prácticos y
• FlashCards (IOS) útiles te resulten.
• Emplea varios recursos al mismo
• FhashCard Machine o FlashCards tiempo y alterna su uso.
Study Droid 2.0 (Adroid) • Utiliza un código de colores a la
hora de apuntar las tareas,
• Studius (Android / IOS) dependiendo del tipo de tarea, la
urgencia o lo importante que sea.
• Agenda del estudiante (Android / • Establece horarios de trabajo para
IOS) la realización de tareas.
• Fija fechas límite para la
realización de tareas.
• Por cada actividad realizada u
objetivo alcanzado: tacha la tarea
y escribe un mensaje en positivo
(¡Conseguido! – ¡Bien hecho!, etc.)
Llena tu agenda y calendario de
frases y / o símbolos de objetivos
conseguidos.
• Si eres despistado/a siempre
puedes echar mano de alarmas
como recordatorio.
Las reflexiones continúan…
Estas estrategias sólo son un abrebocas para las actividades que nos
esperan, si deseamos tener éxitos en lo que deseemos emprender, en
especial los estudios de ingeniería.
Son ejercicios aparentemente sencillos, pero en realidad son tareas

complejas, si las tomamos en serio. También es importante tomar en
cuenta una variedad de aspectos de nuestra propia realidad, como las
condiciones del lugar de estudio, motivación al estudio, las técnicas de
estudio empleadas.
Referencias Bibliográficas
• PIQUERAS, CÉSAR (2013). No hay viento

favorable… Problemas en la Gestión del Tiempo.
Revisado en fecha 10/09/2020. Disponible en:
https://www.cesarpiqueras.com/no-hay-viento-
favorable-problemas-en-la-gestion-del-tiempo/
• Remo (2011). ¿Qué es la pirámide de las

necesidades de Maslow?. El Blog salmón. Revisado
en fecha 10/09/2020. Disponible en:
https://www.elblogsalmon.com/conceptos-de-
economia/que-es-la-piramide-de-maslow
• Vispo, Yan (s/f). 4 Grandes Estrategias para

Establecer tus Prioridades y Conseguir tus Objetivos
desde Hoy. Blog Rumbo eficiente. Revisado en fecha
08/09/2020. Disponible en:
https://www.rumboeficiente.com/estrategias-
establecer-prioridades/
• Ester Ruiz, (2018) Recursos para planificar el estudio.

Tiempo y tareas. Disponible en:
https://www.orientanova.com/recursos-para-
planificar-el-estudio-tiempo-y-tareas/

Como Adminstrar Mi Tiempo

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Como Adminstrar Mi Tiempo

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

¿Cómo administro

Ministerio del Poder Popular UNETI Universidad Nacional Experimental de las

Título del recurso: ¿Cómo administro mi tiempo?

Intencionalidad formativa: Propiciar un análisis individual sobre el

Dirigido a: Estudiantes del trayecto inicial de los Programas Nacional

Palabras claves: calendario, administración del tiempo, horarios.

Créditos: Expertos en Contenido: María Marín / Diseño pedagógico:

¿Estoy administrando bien mi tiempo?

Si tu respuesta te causan inquietud,

Analizar el uso de nuestro tiempo diario nos proporciona la información

No es un secreto que los estudios

Con está guía te ofrecemos algunas estrategias y herramientas con la

1. ¿Qué hago durante la semana?

Se honesto contigo mismo, no se trata de juzgar si lo haces bien o mal. Este

8:01 pm– 9:00 pm

2. ¿Cómo distribuyo mi tiempo?

Con éste ejercicio, tendrás la oportunidad de calcular la distribución

Lunes Martes Miércoles Jueves Sábado Domingo

Para muchos la prioridad está íntimamente relacionadas con búsqueda de las

De acuerdo con Remo (2011) “La motivación se ha convertido en los últimos

Esta pirámide se compone de cinco niveles de

Desde este punto de vista, se Nivel 1. Necesidades básicas, fisiológicas,

Estando consientes de ello, podemos entonces elevar el nivel de análisis para

1 Matriz de gestión del tiempo de Eisenhower

3 Las 2 listas de Warren Buffett

4 El Método De Ivy Lee

Pero, primero es crucial que:

Antes de establecer unas prioridades debes tener en cuenta estos dos

Importante: Aquella tarea que te dirige a tu objetivo y está alineada con tu

Urgente: Aquella tarea cuya fecha límite está cercana a vencer.

Matriz de gestión del tiempo de Eisenhower

CUADRANTE I: IMPORTANTE Y URGENTE:

Consejo: Reducir a la mínima expresión el Cuadrante I, delegar al máximo el Cuadrante III,

Tarea Grande e Medianas y de Tareas pequeñas y de

Cada día podremos

RECOMENDACIONES Habrán días en que

Si solemos tener muchas tareas urgentes, podemos dejar libre en la

Resolvemos la tarea grande e importante antes de mediodía y nuestra motivación se disparará

Las 2 listas de Warren Buffett

1 Escribimos 25 hitos o tareas que nos

2 Elegimos 5 hitos de entre los 25

La primera será nuestra lista prioritaria,

La segunda será todo aquello que debemos

Esta es una estrategia que

El Método De Ivy Lee

1 Al finalizar la jornada, escribimos 6 tareas que queremos completar en el

2 Priorizamos estas tareas en función de su

3 Al día siguiente, nos enfocaremos en la

4 Continúanos el proceso hasta terminar con

5 Repetimos este proceso cada día.

Aunque nos pueda parecer de lo más

Un punto en contra es que, cada día

Recursos y herramientas para planificar el

Las siguientes páginas corresponde a una

Recursos y herramientas para planificar el

Para poder planificarte estudiando se necesitan tres requisitos

• Intención: querer hacerlo.

La forma en la que cada estudiante se organice es muy personal y dependerá

Recuerda que el estilo y el recurso para planificar el estudio que utilices es lo

Herramientas y recursos para planificar el

Recursos de planificación para evitar los atracones de última hora y

Te explicamos cómo puedes emplear cada uno.

1. Agendas físicas o electrónicas.