TÉCNICAS PARA DESARROLLAR LA CREATIVIDAD

Las técnicas de creatividad son métodos que

permiten el entrenamiento creativo.
Implican determinadas acciones que en
general, son más importantes que la técnica
en sí misma, y que sirven como estímulo.
La utilización de las técnicas no promete un
éxito asegurado, simplemente sirven para
llegar a ciertos objetivos que se suponen
próximos a la creatividad. Permiten
direccionar el pensamiento en etapas o
procedimientos concretos. Es decir,
permiten seguir un orden establecido para
lograr un objetivo deseado.
 TECNICAS PARA DESARROLLAR LA CREATIVIDAD

▪ Mapas mentales
▪ Arte de preguntar
▪ Lluvia de ideas
▪ Ejercicios básicos de
visualización
▪ Seis sombreros para pensar
 1. MAPAS MENTALES

Los mapas mentales son una excelente

herramienta nos ayudan a organizar y
estructurar nuestros pensamientos, ideas,
conocimientos y actividades en general.
Su asombrosa flexibilidad y adaptabilidad
a cualquier ámbito y edad, la han
convertido en una de las estrategias de
aprendizaje más utilizadas en distintos
campos que trascienden al educativo. De
las grandes ventajas que tienen los mapas
mentales es que pueden ser elaborados por
una persona, o en equipo: todo es posible.
Los mapas mentales son representaciones gráficas de temas o conceptos que
ayudan a las personas a organizar la información en un espacio definido. Son una
herramienta visual concreta que puede contener información sintetizada de
manera eficiente.
Algunos usos prácticos de los mapas mentales son:
Comprender un tema, concepto, idea
Analizar un problema, sus partes y raíces
Buscar posibles soluciones a una situación específica
Dar jerarquía o conexión a diferentes aspectos para incrementar nuestra
comprensión
Estructurar un proyecto, dar secuencias o prioridades
Estimular el pensamiento creativo
Sintetizar información
Fomentar la concentración y desarrollar la memoria
 ¿CÓMO HACER UN MAPA MENTAL?

Paso 1: Selecciona una plantilla y define el tema central:

Continúa colocando el título o tema que vas a tratar en el centro de tu
plantilla.
Paso 2: Añade las palabras clave:
Inicia con las ideas que quieres añadir en la parte superior derecha de tu
diseño.
Paso 3: Incluye las ideas complementarias:
Una vez que tienes tus categorías principales, puedes añadir todas las ideas
que conecten con ellas; pueden ser que le pertenezcan, que lo expliquen, que
sean derivadas.
Paso 4: Crea conexiones entre las ideas: Cuando has terminado (o
avanzado lo suficiente) puedes empezar a trazar líneas que conecten
los conceptos e ideas a manera de que comprendas las relaciones entre
ellos; estas líneas pueden incluso tener textos explicativos que den
sentido a las conexiones.
Paso 5: Agrega ilustraciones e imágenes:
Sabemos el famoso dicho “una imagen vale más que mil palabras”, pues
bien, en los mapas mentales esto no es la excepción sino la regla.
 2. ARTE DE PREGUNTAR

El arte de preguntar es la chispa para que

aparezcan las ideas más sorprendentes.
Seguramente, las preguntas poseen más
importancia que las propias respuestas. Crea
tu propia batería de preguntas y cuestiónalo
todo.
Esta técnica es un complemento perfecto
para enriquecer al límite cualquier otra
técnica de creatividad.
Esta técnica es la más creativa de las
conductas humanas.
 3. LLUVIA DE IDEAS

Una lluvia de ideas o brainstorming es

una herramienta de trabajo en equipo
que tiene por objetivo reunir a
determinado número de personas para
que aporten ideas e iniciativas sobre un
tema concreto. Supone un técnica básica
y muy útil a la hora de generar
contenidos creativos.
Es un método de generación de ideas en
grupo. Constituye una forma de
conseguir que un grupo genere un gran
número de ideas en un tiempo no
demasiado prolongado.
 ¿CÓMO HACER UNA LLUVIA DE IDEAS? PASOS Y CONSEJOS
PARA MATERIALIZAR PROYECTOS CON TU EQUIPO DE
TRABAJO

▪ Define el problema.
▪ Asigna los roles.
▪ Establece las reglas.
▪ Selecciona el tipo de lluvia de ideas.
▪ Escoge el medio para hacer tu lluvia de ideas.
▪ Escribe las conclusiones.
▪ Consejos para hacer una lluvia de ideas.
 EJERCICIO BÁSICO DE VISUALIZACIÓN

La visualización es una técnica que se emplea en terapia psicológica

para reducir el estrés y la ansiedad y lograr que el cuerpo y la mente
entren en un estado profundo de relajación. Mediante esta técnica, se
conectan una serie de imágenes imaginarias con emociones positivas,
las cuales deben servir para poder, posteriormente, cambiar los
pensamientos negativos y conseguir un estado de bienestar óptimo.
La visualización es una herramienta muy útil para conseguir un mayor
control de la mente, de las emociones y del cuerpo, así como para
efectuar los cambios deseados del comportamiento. Puede usarse para
aliviar la tensión muscular, como técnica de concentración para
controlar y eliminar el dolor, para potenciar el éxito de muchas
técnicas cognitivas, para mejorar la memoria, desarrollar la confianza
en uno mismo y aumentar la actitud positiva, entre otras bondades.
 SEIS SOMBREROS PARA PENSAR

La herramienta, combinada con el pensamiento lateral al que es asociada,

provee de unas materias a los grupos para pensar juntos más
efectivamente, y materias .Es una técnica, una herramienta de
comunicación utilizada en todo el mundo para facilitar la resolución o el
análisis de problemas desde distintos puntos de vista o perspectivas. Se
trata de un marco de referencia para el pensamiento que puede incorporar
el pensamiento lateral.
Es un método que nos permite pensar de manera más eficaz.
Los seis sombreros representan seis maneras de pensar y deben ser
considerados como direcciones de pensamiento más que como etiquetas
para el pensamiento, es decir, que los sombreros se utilizan
proactivamente y no reactivamente. La metodología de los seis sombreros
permite que los procesos cerebrales que tienen lugar durante la toma de
decisiones, se conviertan en procedimientos prácticos y sencillos de
- Sombrero Blanco: El color blanco transmite neutralidad y nos pone en
la perspectiva del pensamiento objetivo, donde no entran en juego las
emociones ni las opiniones, solo los datos, hechos y cifras
comprobables.
- Sombrero Rojo: El color transmite pasión y nos permite expresar
nuestros sentimientos, la parte irracional y más intuitiva. Es muy
importante para introducir los valores y a las personas dentro de la
toma de decisiones.
- Sombrero Negro: Es el color de la oscuridad y nos sitúa en un punto
de vista crítico y de cautela hacia un planteamiento. Este es quizás el
punto de vista que más solemos utilizar en nuestro día a día ya que, al
fin y al cabo, se trata de identificar peligros, posibles problemas, en
una palabra sobrevivir. El sombrero negro nos permite ponernos en
alerta sobre todo aquello que nos puede causar un problema, evita lo
ilegal, lo peligroso, lo contaminante, el gasto inútil.
- Sombrero Amarillo: Su color se asocia con el sol y con su luz y su
aplicación nos permite ver el lado optimista de las cosas y las ventajas
de una idea. Es el contrapunto del sombrero negro y mucho más difícil
de aplicar ya que, evolutivamente, no estamos dotados de un mecanismo
optimista y sería de alguna manera ir a contracorriente. Cuando se usa
el sombrero amarillo no hay que caer en el error del sí por el sí, se trata
de partir de un planteamiento optimista que nos ayude a encontrar
nuevas ventajas o valores donde antes no los veíamos.
- Sombrero Verde: Es el color de la vegetación, nos transmite
crecimiento, generación, energía, por eso se asocia al pensamiento
creativo. Este sombrero se utilizará para generar ideas a las posibles
problemáticas o necesidades planteadas.
- Sombrero Azul: Nos transmite el control y su función es gestionar la
dinámica enfocando a los participantes lo mejor posible para obtener los
mejores resultados. Es el conocido como el sombrero de sombreros y en
la aplicación de la dinámica uno de los integrantes tiene que tenerlo
siempre presente.