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Esto consiste en un intento de modificar los factores mejorables del medio ambiente y realizar
ejercicio fisico. Para todos los pacientes con asma es importante evitar la exposición a factores
que irritan las vías aéreas y en los pacientes con asma alérgica, se agrega la indicación de evitar
la exposición al alérgeno o a los alérgenos que causan exacerbación de sus síntomas. También
existen factores en relación con la alimentación, que pueden facilitar o dificultar el control del
asma.
Tratamiento no farmacológico
FACTORES INESPECÍFICOS
Los asmáticos fumadores presentan síntomas más graves, una respuesta ineficaz al
tratamiento con glucocorticoides esto incluso en pacientes con asma leve, y una pérdida
acelerada de la función pulmonar, por lo que a menudo es necesario incrementar su escalón
terapéutico.
La exposición pasiva al humo de tabaco, por un lado, empeoran el curso del asma y, por otro,
son un factor de riesgo para desarrollar asma en la infancia
Así mismo, la exposición pasiva al humo de los cigarrillos electrónicos se ha relacionado con un
mayor riesgo de padecer exacerbaciones y síntomas asmáticos
Además, estudios han relacionado el consumo de tabaco con el desarrollo de asma tanto en
adultos, como en adolescentes, por lo cual que el paciente abandone el tabaquismo es el
primer objetivo del control ambiental que se desea conseguir
Especialmente para las zonas rurales, se recomienda evitarla exposición al humo de leña.
• Evitar ejercicio extenuante al aire libre cuando existe muy mal clima o un alto grado
de contaminación}
Especialmente durante una infección viral ya que el paciente está más sensible.
Evitar aquellos agentes inhalados que son responsables o bien agravantes de la enfermedad,
como pueden ser de antígenos (ácaros, hongos), polen y agentes contaminantes.
Se logra mediante la utilización de fundas antiácaros en colchones y cojines que deben lavarse
semanalmente a una temperatura superior a 60 grados.
La exposición solar del colchón durante 2-3 horas de luz solar, es tan efectivo como los
mejores acaricidas.
Si es posible debe obviarse la presencia de moquetas, alfombras y cortinas en la habitación del
asmático. La limpieza de las superficies debe realizarse diariamente con un aspirador potente
que evite la recirculación del aire. (mejorar ventilación, evitar humedad,
Los neumoalérgenos son alérgenos que causan dolencias en las vías respiratorias y
oculares. Se encuentran en el aire y pueden causar asma al entrar este en contacto
con la mucosa bronquial.
Inmunizaciones
Tanto niños y adultos con asma deben recibir el esquema normal de vacunación, porque no
afecta la gravedad de su asma. Sugerimos aplicar la vacuna contra la influenza en el momento
que el asma esté bajo control y tomar en cuenta que en pacientes con dosis altas de CEI
(corticoesteroides inhalados), la respuesta a la inmunización puede ser subóptima o ineficaz
Sin embargo debido al elevado riesgo de complicaciones en pacientes con procesos crónicos, y
a un mayor riesgo de fracaso terapeútico en niños, la vacunación antigripal anual debería ser
considerada en pacientes con asma moderada y grave, tanto adultos como niños.
La vacuna antigripal ayuda a tu cuerpo a prepararse para defenderse contra ese virus,
en el caso de que intentara invadirlo.
Y por otro lado dado que la población asmática tiene un mayor riesgo de padecer enfermedad
neumocócica invasiva, diversos documentos de consenso de expertos internacionales,
nacionales y el mismo Sistema Nacional de Salud, recomiendan la administración de la vacuna
antineumocócica en pacientes con asma grave
Ejercicio físico
Al igual sugerimos el ejercicio físico regular, siempre con indicaciones precisas para no activar
asma por ejercicio (adecuado calentamiento previo y enfriamiento posejercicio).
Se aconsejan ejercicios y actividades al aire libre, especialmente en los días soleados, secos y
con poco viento. Como ejercicio se recomienda la natación pero sólo en piscinas bien
controladas sanitariamente ha demostrado beneficiar la condición cardiopulmonar y mejora su
función pulmonar.
Nutrición
Mantener un correcto peso corporal, La reducción de peso —de ser exitosa— en pacientes
obesos con asma, posiblemente pueda resultar en una mejora en los síntomas del asma.
(Los sulfitos son un grupo de sustancias derivadas del azufre que la mayoría de las
veces se forman de manera natural en algunas bebidas alcohólicas -y en
otros alimentos-)
Brinde capacitación para la técnica para el uso efectivo de los dispositivos inhaladores
La mayoría de los pacientes (hasta el 80%) no puede utilizar su inhalador de forma correcta.
Esto contribuye a un control deficiente de los síntomas y a la aparición de exacerbaciones. A
fin de garantizar un uso efectivo de los inhaladores:
Cartucho presurizado
Con cámara
La primera vez que se utiliza la cámara, debe realizarse con cada inhalador tres o cuatro
pulsaciones ,para que quede el medicamento impregnado en las paredes del inhalador. Se
debe limpiar la cámara con agua , y no enjuagar con un trapo. Si se enjuaga con un trapo, este
proceso debe repetirse
Al menos 50% de los adultos y niños no toman los medicamentos controladores según se les
recetó. La adherencia deficiente contribuye a un control deficiente de los síntomas y a la
aparición de exacerbaciones. Podría tratarse de algo involuntario (p. ej., tendencia al olvido,
costo, malentendidos) y/o intencional (p. ej. no percibir la necesidad del tratamiento, miedo a
los efectos secundarios, aspectos culturales, costo).
• Haga una pregunta empática, p. ej., «La mayoría de los pacientes no utilizan su
inhalador exactamente como se les recetó. En las últimas 4 semanas, ¿cuántos días a
la semana lo ha utilizado? 0 días a la semana, o 1, o 2 días [etc.]?», o bien, «¿Le resulta
más fácil acordarse de utilizar el inhalador por la mañana o por la noche?»
• Revise el uso de la medicación desde la fecha de la receta, el contador de dosis/ fecha
del inhalador y los registros de dispensación
La mayoría de las mujeres con asma tienen embarazos normales y el riesgo de complicaciones
es pequeño en aquellas personas con asma bien controlada.
• Tratamiento
Los glucocorticoides por vía inhalatoria han sido usados y hasta la fecha no se han
publicado reacciones adversas e incluso previenen la exacerbación del asma durante el
embarazo A
Los glucocorticoides orales ocasionan efectos teratógenos, sin embargo, se debe valorar el
riesgo-beneficio en cada caso, pues en algunas ocasiones no se puede interrumpir su
administración C y también se ha asociado a una mayor incidencia de preeclampsia de
modo que su uso debe estar respaldado por el especialista broncopulmonar
La inmunización contra la influenza debe ser indicada en todas las mujeres embarazadas ya
que los virus influenza, son una causa frecuente de exacerbación del asma la OMS
recomienda la vacuna antigripal a toda embarazada a contar del 2º trimestre. La
vacuna está contraindicada en el primer trimestre del embarazo.
ADULTO MAYOR
En estos pacientes para el tratamiento se debe tomar en cuenta: los factores comórbidos, al
momento de iniciar el tratamiento, efectos adversos de los medicamentos propios del asma y
sus posibles interacciones con otros fármacos.
Educación:
Tratamiento farmacológico
Por lo que, en ancianos que reciben estos medicamentos es necesario monitorizar la densidad
mineral ósea, asegurando un consumo adecuado de calcio y vitamina D45 (I A) y en caso de
detectar osteoporosis se deberá establecer un tratamiento con bifosfonatos (alendronato,
risedronato), fármacos que han demostrado su eficacia en el manejo de la osteoporosis
inducida por esteroides
Los glucocorticoides sistémicos: en un curso corto con Prednisona por vía oral se utiliza para
tratar exacerbaciones pero debe minimizarse su uso por el riesgo de cataratas, osteoporosis e
hiperglucemia en el adulto mayor. En el paciente con diabetes mellitus puede favorecer el
descontrol de la glicemia.
ANTILEUCOTRIENOS: mejora los síntomas del asma, mejora resultados en pruebas de función
pulmonar
La edad afecta la respuesta a los betas agonistas 2, mientras que la respuesta a los
anticolinérgicos parece mantenerse sin cambios.
Al igual que los beta agonistas, los anticolinérgicos de corta duración pueden ser utilizados
preferentemente como terapia de rescate.
Si se precisa mayor poder analgésico, podrá utilizarse tramadol, opiáceos y AINE inhibidores
selectivos de la COX-2 (celecoxib, etoricoxib). Estos últimos siempre tras comprobar su
tolerancia. C
Los pacientes con EREA y asma grave no controlada, particularmente con poliposis nasal
recurrente después de varias polipectomías (a pesar de recibir tratamiento de mantenimiento
apropiado), pueden beneficiarse de la desensibilización con ácido acetilsalicílico.
Posteriormente, se seguirá un tratamiento continuo con ácido acetilsalicílico (325 mg dos
veces al día), que no se debería retirar, pues reaparecerían las reacciones adversas con una
nueva toma. Mientras se mantiene, el paciente puede tolerar también cualquier otro AINE
diferente al ácido acetilsalicílico. C
Tanto las provocaciones como la desensibilización no son técnicas rutinarias y deben llevarse a
cabo por personal calificado y con el equipamiento adecuado para controlar las reacciones. C
Omalizumab ha sido exitoso, tanto para la mejoría de los síntomas del asma, como de los
pólipos.
ASMA OCUPACIONAL
Dentro del tratamiento, una vez que se identificó al agente causal se debe retirar a los
pacientes a brevedad y por completo de la fuente de exposición.
Los pacientes con asma por irritantes pueden seguir en el trabajo, pero se deben mover a
zonas de menor exposición, además deben implementarse medidas de higiene industrial para
disminuir la exposición.
taquifilaxia a la necesidad de consumir dosis cada vez mayores de una droga para
conseguir los mismos efectos que se consiguieron inicialmente.
Aquellos pacientes que presentan hiperreactividad inducida por el ejercicio a pesar de tener
asma controlada, es útil el uso de SABA o LTRA previo a la actividad física o como alivio de los
síntomas que se presentan después del ejercicio.
OBESIDAD
La respuesta clínica al tratamiento del asma con corticoesteroides inhalados (CEI) suele ser
menor en los pacientes con obesidad (B).
El manejo multidisciplinario de la obesidad es importante, y la reducción de peso en adultos, a
través de regímenes dietéticos restrictivos e hipocalóricos, se ha asociado con mejoría en la
función pulmonar, los síntomas y el estado de salud (recomendación B).
Los resultados más espectaculares han sido observados después de una cirugía bariátrica, pero
incluso una reducción discreta de peso (entre 5-10%) podría ayudar a mejorar el control del
asma y la calidad de vida.
Aumentar la actividad física parece ser insuficiente como única medida de control de la
obesidad en pacientes con asma.
En niños y adolescentes emplear dietas con alta restricción calórica no está recomendado por
el riesgo de alterar el proceso de crecimiento, una dieta normocalórica para edad y estatura se
asoció con mejoría significativa en la calidad de vida relacionada a asma y algunas variantes
clínicas sin alterar el crecimiento, por lo que en estos pacientes dicha opción podría ser
preferida.
dietas normocalóricas las calorías ingeridas serán igual a las calorías que tu cuerpo
va a quemar y necesitar.
Las guías clínicas basadas en evidencia recomiendan los corticoesteroides intranasales (CEIN)
budesonida, flunisolida como tratamiento médico de primera línea, tanto para RA como RS
crónica y PN.
La cirugía endoscópica de los senos paranasales puede mejorar algunos parámetros clínicos del
asma, aunque no la función pulmonar.
En pacientes con RA/RS/PN y asma coexistente se podría considerar añadir al tratamiento con
CEIN un manejo sistémico que mejorará tanto la patología nasal como bronquial, como son los
antileucotrienos (especialmente útiles en EREA) o la inmunoterapia con alérgenos (en caso de
alergia).
Utilidad muy limitada en el tratamiento del asma a largo plazo. Débil efecto antiinflamatorio,
menos efectivos que corticosteroides inhalados a dosis bajas.
EFECTOS ADVERSOS