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Principales autores y modelos

dentro de la TCC
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Primera Generación

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 Los tres grandes

Skinner Joseph Wolpe Hans Eysenck

Estados Unidos Sudáfrica Inglaterra
Condicionamiento Desensibilización Terapia
operante Sistemática conductual

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 Skinner

Principios La conducta está

-Idiosincrasia: Los refuerzos y determinada por las
castigos no pueden ser idénticos consecuencias
para todos (conocer al otro)
-Variedad: no se refuerza o
castiga de la misma manera
porque pierde su efecto Refuerzo: aumentar
-Reciprocidad: el refuerzo o conductas
castigo debe ser proporcional a la Castigo: disminuir
conducta conductas
-Contingencia: el refuerzo o
castigo debe darse después de
que se presenta la conducta Análisis conductual
-Extinción: en ocasiones, antes de aplicado
que una conducta desaparezca se
elevará a su máxima expresión

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 Joseph Wolpe

-Entrenamiento en asertividad
-Buscar respuestas antagónicas o incompatibles con la
sensación de ansiedad y con ello poderla reducir
- -No se puede manifestar agresividad, irritación o ira, en el
mismo momento en el que manifiesta conductas asertivas
- -Desarrolla un protocolo de intervención
- -Exposición gradual y no exposición directa

Desensibilización sistemática- Ansiedad (miedo-fobia)

-Entrenamiento en relajación (controlar la respuesta

fisiológica- relajación autogénica)
-Jerarquía de la ansiedad (ordenar situaciones que
generan ansiedad)
-Desensibilización (presentar poco a poco las situaciones
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que generan la ansiedad)
 Hans Eysenck y el grupo de Inglaterra

Los postulados conductuales pueden llevarse a la clínica-

Terapia conductual

Grupo entorno a Eysenck los cuales llevaban a cabo

aplicaciones prácticas de los principios de la terapia de
conducta
Este grupo centra su interés en el tratamiento de problemas
como neurosis, tics y fobias

Énfasis en la metodología de investigación rigurosa,

evaluación de la eficacia de los tratamientos

Eysenck se centra en aspectos fundamentales de la

intervención clínica como la personalidad y la
psicopatología- integrando los principios del aprendizaje, la
actividad biológica y la identificación de características
relativamente estables (investigación con grandes grupos de
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sujetos)
Segunda Generación

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 Principales autores

Albert Bandura Albert Ellis Aaron Beck

Teoría del TRE Terapia
modelamiento Terapia racional Cognitiva
emotiva

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 Bandura
Modelamiento o aprendizaje
social- Aprendizaje vicario Los niños observan a
quienes los rodean
-Motivación: el modelo debe ser para ver e imitar su
interesante o atractivo- sin comportamiento
motivación no hay aprendizaje
-Atención: para aprender es
necesario que el sujeto esté
enfocado y ponga atención Modelos: los individuos
-Retención: recordar la observados
información aprendida y guardarla
como recuerdo
-Reproducción: reproducir el El aprendizaje se da no
aprendizaje una y otra vez sólo por experiencia
(observar muchas veces el directa sino por
modelo) y utilizarlo cuando sea observación
necesario (que lo lleve a la
practica)
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Desarrollo Histórico de la TCC

Albert Ellis
▰ 50´s
▰ Psicólogo- Psicoanalista (ortodoxo a largo plazo- asociación libre)
▰ Descontento con el psicoanálisis porque los pacientes seguían con sus
psicopatologías
▰ Concluye que el psicoanálisis ortodoxo no funciona
▰ Desarrolla su propia terapia (TREC)- pasa de el estudio del inconsciente,
vivencias de la infancia, contenido reprimido a una psicología centrada en el
aquí y el ahora que busca la resolución de problemas específicos
▰ Dos tipos de pensamientos: racionales (objetivos, comprobables, basados en la
realidad) irracionales (subjetivos, se basan en las creencias, no son
comprobables, se manifiestan de manera desadaptativa)
▰ Pionero en trabajar sobre los T. de ansiedad
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 Ellis

Creencias irracionales: cogniciones que median en

nuestras emociones, pensamientos y conductas y producen
malestar

Terapia Racional Emotiva (TREC)

A-B-C

A- acontecimientos: analizar las conductas (operacionalizarlas)

B- Creencias irracionales: ideas poco realistas

C- Consecuencias: emociónales y conductuales (importancia de las

emociones)

Todos tenemos creencias D- Cuestionar las creencias irracionales

(cómo entendemos el mundo)
que son diferentes (subjetiva) E- Nuevas creencias racionales
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 Desarrollo Histórico de la TCC

Aaron Beck
▰ 60´s
▰ Se centraba en el estudio de los pacientes depresivos
▰ La forma de interpretar las vivencias no eran apropiadas
▰ Se enfocó en el contenido de los pensamientos de los pacientes
▰ Tareas para los pacientes que mostraban evolución en los pacientes
▰ Tratamientos más rápidos y eficaces
▰ Desarrolla la terapia cognitiva: tenemos sesgos cognitivos (errores de pensamiento
que no nos permiten ver la realidad de manera objetiva) es por estos sesgos que se
da una interpretación errónea de la realidad
▰ Triada cognitiva de la depresión (el sujeto basado en sus sesgos cognitivos
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desarrolla un pensamiento distorsionado, siendo esto la causa de la depresión)
 Beck

Terapia cognitiva
-Distorsiones cognitivas: errores
en los procesos cognitivos- maneras
equivocadas de pensamiento que
El sufrimiento se da por la aparecen en forma de
interpretación y valoración pensamientos automáticos
subjetiva que se hace del (pensamientos negativos) que
suceso y no por el suceso en provocan emociones y conductas
sí mismo inadecuadas
-Las personas con depresión
-Abstracción selectiva
tenían pensamientos
-Pensamiento dicotómico
negativos en 3 niveles: de sí
-Interferencia arbitraria
Ante una situación, antes de mismos, del mundo y del
-Generalización
emitir una respuesta, se futuro
-Magnificación y minimización
percibe, clasifica, interpreta, Triada cognitiva de la
-Personalización
evalúa y se da significado a depresión
-Visión catastrófica
partir de esquemas cognitivos
-Cometer sistemáticamente los
(supuestos previos)
mismos errores
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-Deberías
Desarrollo Histórico de la TCC

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Tercera Generación

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Tercera Generación

Terapias
Terapias de T. De nueva contextuales
tercera ola generación cognitivo
conductuales

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 Tercera Generación

▰ Surge hacia finales de los 80´s principios de los

90´s
▰ Abordaje del sufrimiento- aceptación del malestar
▰ Relevancia en el contexto y la función de los
eventos- no puede explicarse la conducta de un
individuo sin tener en cuenta su contexto
▰ Se entiende la conducta como emociones,
pensamientos, sensaciones, respuestas
▰ Tiene en cuenta la influencia del lenguaje
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 Tercera Generación

▰ Trabajará no en disminuir el síntoma sino aceptar

aquellos eventos que tienden a ser permanentes y
no se pueden cambiar
▰ Parte del abordaje terapéutico debe orientarse a
construir repertorios amplios de conducta que le
permitan adaptarse mejor
▰ Se abordan temas como valores, sentido de la
vida, aceptación, compromiso
▰ Relación terapéutica produce cambios por si
misma debido a la interacción comunicativa y
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social
Tercera Generación

▰ Terapia de aceptación y compromiso

▰ Terapia dialéctica conductual
▰ Terapia basada en mindfulness

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