CUESTIONARIO: INTERVENCIONES Y OTRAS

TÉCNICAS CONDUCTUALES

1. Cuál es el objetivo fundamental de la activación conductual?

Incrementar aquellos comportamientos y experiencias que generen una

recompensa final para el paciente, estructurando actividades que combinen placer
y logro para generar un estado de ánimo de bienestar que ayude a disminuir la
depresión. Dichas recompensas pueden ser internas -placer o sensación de logro-
o externas -atención y/o reconocimiento de los demás. La intención es que dichas
experiencias formen parte de la vida cotidiana del paciente.

2. Para qué trastorno se usa primordialmente la activación conductual?

En la depresión.

3. Define asertividad.

Es la habilidad para expresar de manera coherente ideas y sentimientos, sin

lastimar a otros. Permite a la persona defender sus derechos sin agredir los de los
demás, a través del establecimiento de límites claros.

4. Cuáles son los 6 pasos para llevar a cabo la técnica de asertividad?

➡ Evaluar la situación: si se debe a una idea errónea respecto a la

asertividad o a una falta de habilidad.

➡ Enseñar el concepto: explicar al paciente en qué consiste la asertividad,

asegurarse de que el paciente comprendió.

➡ Listar situaciones problemáticas y jerarquizarlas, de acuerdo a la dificultad

que implican para el paciente.

➡ Modelamiento: mostrar a través de ejemplos concretos la forma de ser

asertivo en alguna de las situaciones mencionadas en el punto anterior.

➡ Role Play y/o reestructuración: revisar que no haya interpretaciones

equivocadas, mediante diálogos socráticos analizar en conjunto con el
paciente cómo interpreta las respuestas.

➡ Asignar tareas y practicar: estableciendo como meta el comportamiento

asertivo y no lograr la meta en sí misma.
5. En qué tipo de problemas es buena idea aplicar la técnica de resolución de
problemas?

Problemas no relacionados con pensamientos distorsionados, pero que el

paciente siente no poder resolver.

6. Explica el principio de habituación.

Tiene como propósito disminuir la ansiedad en el paciente mediante el contacto

gradual con el estímulo que la provoca, hasta que descubra que las
consecuencias negativas que esperaba no ocurren y reconoce que la ansiedad va
disminuyendo progresivamente cuando se rompa la asociación entre peligrosidad
y el estímulo fóbico.

7. Cuáles son los pasos para aplicar la técnica de exposición?

➡ Preparación, explicando en qué consiste, qué pueden esperar, si hay algo

que les preocupe al respecto se aclara antes de iniciar.

➡ Jerarquización de la exposición: ordenar las situaciones que le generan

ansiedad, empezando la exposición con las de menor fuerza.

➡ Exposición inicial, se debe llevar dentro de la sesión, ya sea dentro o fuera

del consultorio o mediante objetos que el paciente asocie al estímulo
fóbico.

➡ Exposición repetida: el paciente pone en práctica fuera del consultorio

para enfrentarse en diversos contextos a los estímulos fóbicos.

8. En qué tipo de trastornos es muy común aplicar las intervenciones

experienciales / imagineria?

Trastornos de personalidad, problemas crónicos y resolución de problemas del

pasado.

9. En qué tipo de problemas utilizamos el entrenamiento en comunicación?

Problemas de pareja.

10. Menciona 5 errores típicos del emisor.

➡ Leer la mente.

➡ Culpabilizar.

➡ Generalizar.
 ➡ Sacar a relucir el pasado

➡ Desviarse del tema.

11. En qué consiste la técnica de “Mindfulness”?

Estar consciente de pensamientos, emociones y experiencias, sin juzgarlas sino

aceptándolas de manera fluida. Muy útil para el trastorno límite de la personalidad.