"La gratitud es riqueza, la queja es pobreza.

"

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EVENTOS IMPORTANTES DEL AÑO

ENERO FEBRERO MARZO

ABRIL MAYO JUNIO

 JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE

OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE

MES

D L M M J V S

OBJETIVOS DEL MES: ¿QUÉ QUIERO LOGRAR?

 "LA GRATITUD ES LA MEMORIA DEL CORAZÓN".

ESTE MES ME SENTIRE FELIZ Y AGRADECIDO POR:

MENSUAL
NOTAS
REPITE CONMIGO:
QUERIDO UNIVERSO, ESTOY
COMPLETAMENTE ABIERTO A
LAS COSAS MARAVILLOSAS
QUE ESTAN LLEGANDO A MI
CAMINO. ESTOY LISTO PARA
VIVIR UNA NUEVA FASE DE MI
VIDA, DONDE LA ABUNDANCIA,
EL AMOR, LA PAZ Y LA
PROSPERIDAD VIENEN A MI DE
MANERAS SORPRENDENTES Y
MILAGROSAS.
¡GRACIAS, HECHO ESTA!
 L M MI J V S D
MES:
DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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SEMANA #1 | REVISIÓN SEMANAL

¿QUÉ METAS LOGRÉ? / ¿QUÉ ME HIZO FELIZ?

1.
2.
3.
4.
5.

¿QUE LECCION APRENDI ESTA SEMANA? ¿EN QUE MEJORÉ?

1.
2.

¿QUÉ AGRADEZCO DE ESTA SEMANA?

1.
2.
3.
4.
5.

¿CUALES SON MIS PENDIENTES PARA LA PRÓXIMA SEMANA?

1.
2.
3.
4.
5.

YO PROCURARÉ APRENDER...
1.
2.
 "TODOS LOS DÍAS RECIBES UN SIN FIN DE BENDICIONES, AGRADECELAS".

NUEVOS HÁBITOS | Selecciona el día de la semana en el que corresponde a cada hábito.

D L M MI J V S

D L M MI J V S

¿QUÉ HICE PARA CUMPLIR CON CADA UNO DE ESTOS ASPECTOS?

SEMANAL
CUERPO MENTE

CORAZÓN ESPÍRITU
AGRADECE:
GRACIAS, GRACIAS,
GRACIAS.
POR LO QUE SOY.
POR LO QUE TENGO.
POR LO QUE APRENDO.
POR LO VIVIDO.
POR LOS REGALOS QUE
RECIBO.
POR LOS QUE VIENEN EN
CAMINO.

¡HECHO ESTA!
 L M MI J V S D
MES:
DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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SEMANA #1 | REVISIÓN SEMANAL

¿QUÉ METAS LOGRÉ? / ¿QUÉ ME HIZO FELIZ?

1.
2.
3.
4.
5.

¿QUE LECCION APRENDI ESTA SEMANA? ¿EN QUE MEJORÉ?

1.
2.

¿QUÉ AGRADEZCO DE ESTA SEMANA?

1.
2.
3.
4.
5.

¿CUALES SON MIS PENDIENTES PARA LA PRÓXIMA SEMANA?

1.
2.
3.
4.
5.

YO PROCURARÉ APRENDER...
1.
2.
 "TODOS LOS DÍAS RECIBES UN SIN FIN DE BENDICIONES, AGRADECELAS".

NUEVOS HÁBITOS | Selecciona el día de la semana en el que corresponde a cada hábito.

D L M MI J V S

D L M MI J V S

¿QUÉ HICE PARA CUMPLIR CON CADA UNO DE ESTOS ASPECTOS?

SEMANAL
CUERPO MENTE

CORAZÓN ESPÍRITU
INVIERTE EN TI MISMO.
MEDITA. LEE. COME
ALIMENTOS SALUDABLES.
BEBE AGUA. MUEVE TU
CUERPO. DEDICA TIEMPO
A OBSERVAR LA
NATURALEZA. APRENDE
ALGO NUEVO CADA DÍA.
DESCANSA.
¡ERES VALIOSO!
 L M MI J V S D
MES:
DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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 L M MI J V S D
MES:
DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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SEMANA #1 | REVISIÓN SEMANAL

¿QUÉ METAS LOGRÉ? / ¿QUÉ ME HIZO FELIZ?

1.
2.
3.
4.
5.

¿QUE LECCION APRENDI ESTA SEMANA? ¿EN QUE MEJORÉ?

1.
2.

¿QUÉ AGRADEZCO DE ESTA SEMANA?

1.
2.
3.
4.
5.

¿CUALES SON MIS PENDIENTES PARA LA PRÓXIMA SEMANA?

1.
2.
3.
4.
5.

YO PROCURARÉ APRENDER...
1.
2.
 "TODOS LOS DÍAS RECIBES UN SIN FIN DE BENDICIONES, AGRADECELAS".

NUEVOS HÁBITOS | Selecciona el día de la semana en el que corresponde a cada hábito.

D L M MI J V S

D L M MI J V S

¿QUÉ HICE PARA CUMPLIR CON CADA UNO DE ESTOS ASPECTOS?

SEMANAL
CUERPO MENTE

CORAZÓN ESPÍRITU
 "TODOS LOS DÍAS RECIBES UN SIN FIN DE BENDICIONES, AGRADECELAS".

NUEVOS HÁBITOS | Selecciona el día de la semana en el que corresponde a cada hábito.

D L M MI J V S

D L M MI J V S

¿QUÉ HICE PARA CUMPLIR CON CADA UNO DE ESTOS ASPECTOS?

SEMANAL
CUERPO MENTE

CORAZÓN ESPÍRITU
REPITE CONMIGO:
SUELTO TODO LO QUE
PESA. AMO TODO LO
QUE TENGO.
AGRADEZCO TODO LO
BUENO QUE ESTA POR
LLEGAR A MI VIDA.
¡GRACIAS, HECHO ESTÁ!
 L M MI J V S D
MES:
DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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MES:
DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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MES:
DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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MES:
DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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MES:
DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DIA: AÑO:

ME SIENTO FELIZ Y AGRADECIDX CON / POR:

AFIRMACIONES POSITIVAS YO SOY:

PRIORIDADES (ESTO ES LO QUE HACE MI DÍA MARAVILLOSO)

IMPORTANTE (PARA LOGRAR MIS METAS). INMEDIATO (DEBE HACERSE HOY!).

OTRAS TAREAS (COSAS QUE SERÍA BUENO HACER PARA ELEVAR MI CALIDAD DE VIDA).

YO MEREZCO LO MEJOR Y MÁS LINDO A PESAR DE LO QUE ESTOY PASANDO...

 EN PAZ ME ACOSTARÉ Y A SI MISMO DORMIRÉ.

¿QUÉ ME HIZO SENTIR BIEN HOY?

DIARIO
¿QUÉ APRENDÍ EL DÍA DE HOY?

MI DÍA ESTUVO: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

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DA LAS GRACIAS
POR ESTAR EN DONDE SEA
QUE TE ENCUENTRES. LA
ENERGÍA DE LA GRATITUD
TE LLEVARÁ MÁS RÁPIDO
AL LUGAR QUE DESEAS
LLEGAR.
¡GRACIAS, HECHO ESTÁ!
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NOTAS/IDEAS

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CIRCULO CRECIENTE
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CULIACÁN, SINALOA, MX.
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Michelle Valdez
Incorpora en tu agenda el
hábito de agradecer y
descubre la magia…