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Deja de ser tú-Joe Dispenza
Los mismos pensamientos siempre conducen a las mismas elecciones, las mismas elecciones
conducen al mismo comportamiento y los mismos comportamientos conducen a las mismas
experiencias y las mismas experiencias producen las mismas emociones y estas emociones
conducen los mismos pensamientos
Puedes cambiar tu cerebro con solo pensar de manera diferente
 Meditar es un medio para que te muevas más allá de tu mente analítica, para que puedas
acceder a tu mente subconsciente. Eso es crucial, ya que el subconsciente es donde residen
todos tus malos hábitos y comportamientos que deseas cambiar.
El conocimiento es poder, pero el conocimiento sobre uno mismo es autoempoderamiento
Tus pensamientos son increíblemente poderosos. Elige el tuyo sabiamente.
Cambiar es una palabra poderosa y es completamente factible, si la eliges.
Si podemos aferrarnos a una idea, comenzamos a cablear y dar forma a nuestro cerebro.
Aprender es formar nuevas conexiones en el cerebro y la memoria es mantener esas conexiones.
No podemos crear un nuevo futuro, aferrándonos a las emociones del pasado.
Somos adictos a nuestras creencias; somos adictos a las emociones de nuestro pasado. Vemos
nuestras creencias como verdades, y no como ideas que podemos cambiar
Los mismos pensamientos siempre conducen a las mismas elecciones, las mismas elecciones
conducen al mismo comportamiento y los mismos comportamientos conducen a las mismas
experiencias y las mismas experiencias producen las mismas emociones y estas emociones
conducen los mismos pensamientos
Cuando piensas en tus recuerdos pasados, solo puedes crear experiencias pasadas.
Las hormonas del estrés, a largo plazo, presionan los botones genéticos que crean la
enfermedad.
Un recuerdo sin carga emocional se llama sabiduría.
Si quieres un nuevo resultado, tendrás que romper el hábito de ser tú mismo y reinventar un
nuevo yo.
Se empoderado, se libre, se ilimitado, se creativo, se genio, se divino, eso es lo que eres. Una
vez que te sientas así, memoriza este sentimiento; recuerda este sentimiento. Esto es lo que
realmente eres.
¿Puedes aceptar la idea de que una vez que cambias tu estado interno, no necesitas que el
mundo externo te brinde una razón para sentir alegría, gratitud o aprecio?
 El punto es que la verdadera felicidad no tiene nada que ver con el placer, porque la
dependencia de sentirse bien de cosas tan intensamente estimulantes solo nos aleja más de la
verdadera alegría.
Se podría decir que estaban más enamorados de su futuro que de su pasado.
Si no puedes superar tu estrés, tus problemas y tu dolor, no puedes crear un nuevo futuro donde
esas cosas no existan
El privilegio de ser un humano es que podemos hacer que un pensamiento parezca más real que
cualquier otra cosa.
El campo cuántico no responde a lo que queremos; responde a lo que somos.
De hecho, nos hemos condicionado a creer todo tipo de cosas que no son necesariamente
ciertas, y muchas de estas cosas están teniendo un impacto negativo en nuestra salud y
felicidad.
 Mi objetivo es educarte sobre los efectos del estrés en el cuerpo, creando un nivel de
autoconciencia que haga que te detengas y te preguntes: ¿Alguien o algo realmente vale la
pena?
 Si te das cuenta de tus hábitos automáticos y eres consciente de tus comportamientos
inconscientes, por lo que no puedes volver a estar inconsciente nuevamente, entonces estás
cambiando
La mayoría de las personas están tan distraídas por su mundo externo que no usan su lóbulo
frontal correctamente.
Pasa tiempo, contemplando quién quieres ser. El mero proceso de contemplar quién quieres ser,
comienza a cambiar tu cerebro
Cuando te casas con una intención clara (la intención es un proceso reflexivo), con una emoción
elevada (que es un proceso sincero), te mueves a un nuevo estado de ser
La vida se trata del manejo de la energía, donde pones tu atención, es donde pones tu energía.
Percibimos la realidad en función de cómo está conectado nuestro cerebro.
Tu personalidad crea tu realidad personal. Tu personalidad está compuesta por cómo actúas,
cómo piensas y cómo te sientes.
Si tu realidad personal está creando tu personalidad, eres una víctima. Pero si tu personalidad
está creando tu realidad personal, entonces eres un creador.
Tienes que sentirte empoderado para que tu éxito aparezca, tienes que sentirte abundante para
que tu riqueza te encuentre. Tienes que sentir gratitud para crear la vida que deseas
Recuerda cada día quién quieres ser y harás que tu cerebro se dispare en nuevas secuencias, en
nuevos patrones, en nuevas combinaciones. Y cada vez que haces que tu cerebro funcione de
manera diferente, estás cambiando de opinión
El proceso de cambio requiere que te hagas consciente de tu “yo” inconsciente.
La parte más difícil del cambio es no tomar las mismas decisiones que tomaste el día anterior
Donde ponemos nuestra conciencia, y por cuánto tiempo, mapea nuestro destino
Mi reflexión final

Gracias por iniciar y terminar.

Gracias por cada reflexión y enseñanza.