“AÑO DEL FORTALECIMIENTO DE LA SOBERANÍA NACIONAL”

⮚ DOCENTE:

- RAMOS BURGA, LUIS ANTONIO.

⮚ ALUMNA:

- VÁSQUEZ LLONTOP, ANDREA ABIGAIL.

⮚ ESPECIALIDAD:

- ENFERMERÍA TÉCNICA.

⮚ TEMA:

- PROMOVIENDO LA ACTIVIDAD PSICOMOTRIZ EN EL ADULTO

MAYOR EN LA UPIS SEÑOR DE LOS MILAGROS DE CHICLAYO
2022

⮚ CURSO:

- FUNDAMENTOS DE LA INVESTIGACIÓN.

Chiclayo, 2022
 PRESENTACIÓN

A continuación, les presento el tema la actividad física psicomotriz en el

adulto mayor ya que es un componente clave para el desarrollo cognitivo,
mental y el movimiento físico de las personas que llegan a la tercera edad.
El sedentarismo es un problema grave ya que ha reducido la esperanza de
vida en personas mayores de 60 años, además pierden sus capacidades
funcionales y los lleva a la dependencia de otras personas sintiéndose
inútiles y sin ánimo de disfrutar la vida, tiene como consecuencia
enfermedades relacionadas con la memoria, la vulnerabilidad de enfermarse
frecuentemente, caer en enfermedades psicológicas y tener habitualmente
sentimientos negativos.
Asimismo, este problema no es de mucha importancia en este grupo de
personas supuesto que se tiene la creencia que al llegar a la tercera edad
tienen que estar en reposo y descansando sin realizar ninguna actividad lo
cual es un grave error en las familias, por eso al implementar la práctica de
actividades psicomotrices, los cambios que produce en sus vidas son
numerosos, el movimiento y el ejercicio son elementos preponderantes para
que los adultos mayores tengan amplias posibilidades de sentirse mejor cada
día y de disfrutar de una calidad de vida más plena. Es responsabilidad de
todos; sobre todo los miembros de la familia, procurar que estas personas
sean sanas los últimos años de sus vidas hasta llegar a su ciclo de vida final.
I. DATOS INFORMATIVOS:

I.1. TÍTULO DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN:

Promoviendo la actividad psicomotriz en el adulto mayor en la UPIS señor de

los Milagros de Chiclayo 2022.

I.2. PROGRAMA DE ESTUDIOS:

Enfermería técnica

I.3. IESTP:

“Cayetano Heredia” Av. Balta 057 de Chiclayo

I.4. ÁMBITO DE EJECUCIÓN:

I.4.1. REGIÓN: Lambayeque

I.4.2. PROVINCIA: Chiclayo

I.4.3. DISTRITO: Chiclayo

I.4.4. LUGAR: UPIS Señor de los Milagros

I.5. DURACIÓN:

I.5.1. INICIO: 14 de marzo

I.5.2. TÉRMINO: 14 julio 2022

I.6. INVERSIÓN EN EL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN: - ninguno -

I.7. RESPONSABLES DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN:

Vásquez Llontop, Andrea Abigail

I.8. DOCENTE ASESOR:

Ramos Burga, Luis Antonio

II. DIAGNÓSTICO:

El aspecto o elemento más importante de entender es que la vida es un proceso

cíclico y que, con el paso de los años se van presentando cambios que afectan
positiva o negativamente el estado físico de las personas y que dependiendo
de los hábitos y estilo de vida así serán los cambios que se experimentan
durante el paso de los años, pero, sobre todo, así será la vejez de la persona.
Ocurre porque se tiene el pensamiento, que muchas veces se asocia el proceso
de envejecer con una fase de vida en la que, progresivamente, el individuo pasa
de la plenitud física, social y mental a la más absoluta decrepitud. El
comportamiento sedentario es la ausencia de actividad física habitual; es
perjudicial para las personas, ya que favorece o incrementa el riesgo de
diversas enfermedades. Contribuye a deteriorar el funcionamiento cotidiano e
impide el mayor disfrute de las experiencias diarias. Los adultos mayores con
frecuencia enfrentan problemas articulares o debilidad muscular, así como
problemas circulatorios junto con la falta de coordinación motora lo que propicia
largas horas sentados en un mismo lugar, esto tiene graves consecuencias. Al
observar el sedentarismo en el lugar de estudio UPIS señor de los milagros
puedo apreciar que afecta mucho a la salud mental ya que hay adultos mayores
que viven de mal humor, sin ánimo de vivir, otros sufren de enfermedades
comunes y por último se encuentran en un estado físico no agradable.

III. OBJETIVOS:

3.1. OBJETIVO GENERAL:

Fomentar la práctica de actividad psicomotriz en el adulto mayor en la
UPIS señor de los Milagros de Chiclayo 2022

3.2. OBJETIVOS ESPECÍFICO:

- Educar a los adultos mayores junto con las familias a la práctica de
actividad psicomotriz en el adulto mayor en la UPIS señor de los Milagros.

- Sensibilizar en la práctica de actividad psicomotriz en el adulto mayor en

la UPIS Señor de los Milagros.

- Infundir la práctica de actividad psicomotriz en el adulto mayor en la

UPIS Señor de los Milagros.
IV. JUSTIFICACIÓN:

- Yo elegí este tema porque lo considero de suma importancia a tratar, dado

que en muchos hogares de mi comunidad UPIS señor de los Milagros, los
adultos mayores son los que tienen menos atención e importancia con
respecto a su salud física, mental y social.

- La finalidad de problema de investigación, se orienta a educar al adulto mayor

junto a sus familias en la importancia de llevar una vida activa, a través de la
práctica de la actividad psicomotriz, que lleve lograr al adulto mayor a ser una
persona independiente, sana y tener una buena calidad de vida. También se
espera lograr que las familias trabajen junto a ellos para que sientan compañía
y amor, así se lograra un envejecimiento de cambio de perspectivas en
beneficio de sus vidas.

V. IDENTIFICACIÓN Y ANALÍSIS DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN:

- Los malos hábitos y la mala calidad de vida que llevaron las personas cuando
eran jóvenes afecta cuando llegan a la tercera edad, estos se convierten en
sedentarios y son propensos a enfermarse frecuentemente. Además, el
confinamiento por la Covid-19 para los adultos mayores de la UPIS señor de
los Milagros, hizo que no salieran de casa y se adaptarán a la situación,
algunos se volvieron sedentarios, otros se estresaron por el motivo que
cuidaban mucho de ellos y no podían hacer sus actividades con normalidad,
su salud, física, mental y social se vio afectada. Actualmente se puede
observar que caen en sentimientos negativos ya que se quedan solitarios
porque sus hijos formaron una familia, otros sienten falta de atención o exceso
de atención por su familia, por eso es necesario que ellos sean independientes
y envejezcan saludablemente.
- Se observa que el adulto mayor al ser sedentario pierde poco a poco sus
capacidades funcionales, favorece que las personas se vuelvan lentas,
malhumoradas, vulnerables a enfermarse y, además, incapaces de realizar
acciones que personas de su misma edad pueden hacer fácilmente. Se ve
afectada su relación con su familia, aislándose y siendo solitarios, en
consecuencia, no gozan de una buena salud mental.
VI. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN:

- Se trata del sedentarismo, el modo vida de las personas que poco hacen
ejercicio y que se ha convertido en el enemigo silencioso número uno de la
tercera edad. Al llegar a los 65 años, es común que se confunda la comodidad
con inmovilidad y las personas de esta edad empiecen a dejar de hacer
actividad física, o peor aún, no dar importancia a la movilidad, al sentir que se
reduce su funcionalidad motora. Esto hace que sean propensas a llevar una
vida sedentaria, y con ello, comiencen a deteriorarse de manera progresiva.
Este modo inactivo de vivir representa una amenaza para las personas
mayores, dado el riesgo de padecer enfermedades cardíacas o vasculares,
están consideradas como causas de muerte prematura en la actualidad.

- La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió en 2018, que el

sedentarismo va en aumento y está atentando contra la vida de una cuarta
parte de la población adulta en el mundo sin que esta se dé cuenta. Por tanto,
el sedentarismo ha reducido la esperanza de vida de las personas que pasan
los 60 años de vida. No son conscientes de cuánto permanecen más tiempo
sentados o acostados. De acuerdo a especialistas, quedarse sentado por más
de 4 horas en un sofá es más peligroso para una persona mayor que fumar o
vivir obstinado.

- La Organización Mundial de la Salud (OMS), catalogó el sedentarismo como

uno de los cuatro factores de mayor riesgo de muerte y estima que en el
mundo 3,2 millones de defunciones anuales pueden atribuirse a esto. Entre
1980 y el 2008 se duplicaron las tasas de obesidad en el mundo –los mayores
niveles se registraron en el continente americano.

- En el 2019, el Estudio de la Carga Mundial de Enfermedades (GBD), publicado

en The Lancet, ya había reportado que el sedentarismo era común en más del
31,1% de las personas, posicionándolo en el décimo sexto factor de riesgo de
morbi-mortalidad más alto, a nivel mundial. Al haber sido los adultos mayores
la principal población de riesgo frente a la pandemia, el confinamiento y la
inmovilidad social han generado un marco favorable al sedentarismo.

- El sedentarismo es consecuencia de los hábitos y estilos de vida que

practicamos desde nuestra etapa de vida de razonamiento cognitivo, la
educación que transmite los padres de generación en generación, de los
aprendizajes que obtenemos de jóvenes, de eso depende un envejecimiento
saludable.

- Cuanta más sedentaria sea la persona, mayor es el riesgo para su salud. Las
enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo,
siendo la cardiopatía isquémica y el accidente cerebrovascular las más
frecuentes, advierte el Dr. Alberto Cárdenas.
VII. FORMULACIÓN DEL PROBLEMA DE INVESTIGACIÓN:

¿Cuál es la importancia que tiene la actividad psicomotriz en el adulto mayor

en la UPIS señor de los Milagros de Chiclayo 2022?

VIII. CONCLUSIONES:

- Respecto a la actividad psicomotriz en el adulto mayor es de suma

importancia educar, sensibilizar e infundir su práctica ya que como
consecuencia traerá beneficios en su vida.

- La actividad psicomotriz en el adulto mayor mejora la capacidad motora y

cognitiva, así desarrolla el movimiento y coordinación.

- Es fundamental ya que mejora y fomenta un estilo de vida saludable en el

adulto mayor manteniendo su autonomía.

- Ayuda al adulto mayor en varios aspectos de su vida: físico, emocional, social,

cognitivo y motriz; promoviendo un envejecimiento exitoso.

- Favorece la aceptación y positividad a los posibles cambios que se dan al

llegar a esta etapa de vida.

- Fomenta el buen humor y el comportamiento asertivo para el gozo y la

felicidad que merece el adulto mayor
IX. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS:

1. [citado el 9 de junio de 2022]. Disponible en:

http://file:///C:/Users/Lita%20Vasquez/Downloads/Dialnet-
ElEjercicioFisicoYLaCalidadDeVidaEnLosAdultosMayor-5897940%20(3).pdf

2. Riesgos y peligros del sedentarismo en el adulto mayor [Internet]. Revista Vive.

2020 [citado el 9 de junio de 2022]. Disponible en:
https://revistavive.com/sedentarismo-adulto-mayor/

3. Guía 2020 de la OMS sobre actividad física y sedentarismo – inmotusalus

[Internet]. Unioviedo.es. [citado el 9 de junio de 2022]. Disponible en:
https://www.unioviedo.es/inmotusalus/guia-2020-de-la-oms-sobre-actividad-
fisica-y-sedentarismo/

4. El sedentarismo en edad adulta aumenta el riesgo de padecer fragilidad en la

vejez [Internet]. Geriatricarea. 2014 [citado el 9 de junio de 2022]. Disponible
en: https://www.geriatricarea.com/2014/02/27/el-sedentarismo-en-edad-adulta-
aumenta-el-riesgo-de-padecer-fragilidad-en-la-vejez/

5. La psicomotricidad geriátrica: objetivos y actividades para mayores [Internet].

Geriatricarea. 2019 [citado el 16 de junio de 2022]. Disponible en:
https://www.geriatricarea.com/2019/12/19/la-psicomotricidad-geriatrica-
objetivos-y-actividades-para-mayores/

6. Sánchez A. Ejercicios de PSICOMOTRICIDAD para adultos ✧ mayores

[Internet]. Palau de Can Sunyer. 2021 [citado el 16 de junio de 2022].
Disponible en: https://palaudecansunyer.com/ejercicios-psicomotricidad-
personas-mayores/

7. La psicomotricidad en adultos mayores. Cuidamos su psicomotricidad

[Internet]. Centro de día Madrid - El Enebral. 2020 [citado el 16 de junio de
2022]. Disponible en: https://www.enebralcentrodedia.com/psicomotricidad-
adultos-mayores/
X. ANEXOS: