MEJORAS TUS HERRAMIENTAS PARA

FORTALECER EL AUTOESTIMA DE TUS HIJOS

Dra. Laura Reyes Franco

 ¿ Conoces como está la
autoestima de tu hijo ?
 ¿ Que recursos has implementado
para que su autoestima sea alta ?
Se tiene que construir …….
todo el tiempo
 AUTOESTIMA

Es la valoración, percepción o juicio positivo o

negativo que una persona hace de sí misma en
función de la evaluación de sus pensamientos,
sentimientos y experiencias.
 La sana autoestima es el reconocimiento de lo positivo que
tenemos en nosotros mismos y el reconocimiento de aquellas
cosas o aspectos menos positivos que también tenemos y que
no funcionan tan bien como desearíamos.

 Si somos conscientes de qué aspectos de nuestro

comportamiento son los que debemos cambiar, estaremos en el
camino de aumentar, mejorar y desarrollar la autoestima.
¿ Que hacer con lo que no nos sale bien ?
¿ Que hacer con las limitaciones ?
¿ Que hacer con lo que no es una habilidad?
¿ Que hacer con los errores ?
A QUE SE ENFRENTA TU HIJO

 Expectativas altas mas allá de sus esfuerzos

 Comentarios de siempre: Lo puedes hacer mejor.
 Nunca es suficiente
 Burlas
 Comparaciones
 Exclusión
 Presión social
 Estereotipos (Delgados, deportistas, altos, estudiosos)
 *VINCULACIÓN: Surge como consecuencia de
la satisfacción que obtiene el niño al establecer
lazos de relación que son importantes para él y que
le proporciona sus padres y las personas de su
entorno

*SINGULARIDAD: Es el respeto que el niño

Condiciones siente por las cualidades y características que le
necesarias para
hacen especial o diferente.
desarrollar la
autoestima
*PODER: Que el niño disponga de los medios, de
las oportunidades y de la posibilidad de actuar sus
potencialidades

*RECONOCIMIENTOS : Reforzamiento
positivo de sus actos.
 Construimos nuestra personalidad y la confianza en
nosotros mismos a través de los años .

 Vamos almacenando los conceptos ,ideas, experiencias

positivas que los otros nos aportan o transmiten
como son nuestros padres, nuestros maestros, amigos ,
situaciones….
 ALIMENTOS DE LA AUTOESTIMA

 AMOR MUESTRAS AFECTIVAS

 CUIDADOS DIARIOS : Llevarlos a la escuela, médicos, festejar
sus cumpleaños, atender sus necesidades, límites, disciplina.
 RECONOCIMIENTOS

 DECIR Y RECONOCER LO POSITIVO.

 ¿ Cuanto reconoces a tus hijos ?

 ¿ Saben ellos lo mucho que valen ?

¿ Si hoy mismo le preguntaran a tus hijos como son,
como se ven a sí mismos, que cualidades se
reconocen, que dirían ?

¿ Que tipo de personalidad se está desarrollando en

cada uno de tus hijos ?

¿ Que aspecto puedes mejorar para que tus hijos

tengan un mejor autoconcepto ?
 MAYOR MAS
AUTOESTIMA EQUIPADOS
 MENOR SE
AUTOESTIMA VICTIMIZA
HUIDA
NO SABEN
ENFRENTAR
FRACASOS
SER HACER

FORTALECE Y RECONOCELE
MAS SU SER QUE SU HACER
SER  AMABLE
 EDUCADO
 SERVICIAL
 TIERNO
 AMOROSO
 NOBLE
 VALIOSO
 GENEROSO
 ALEGRE
 ACTIVIDADES ESPECIALES PARA MEJORAR EL
AUTOCONCEPTO DE NUESTROS HIJOS

• No le castigues, sin más cuando cometa un error

• Explíquele cuál es su error, y cuando usted cometa un error no

tema excusarse ante él.

• Demuéstrele su cariño con palabras y acciones

• Acarícielo suavemente, béselo, sonríale, abrácele, juegue con él.

• Dígale en forma espontánea cuanto lo quiere

• Hágalo sentir que es importante

• Dele tareas de responsabilidad

• Sin exagerar haga resaltar sus buenas acciones

• Estimule su imaginación

• Cuando cuente alguna historia estimúlelo que cuente más o

agregue otras ideas.
• Evite contar los defectos del niño en su presencia

• Por norma nunca hable mal de su hijo delante de los demás

• No se burle del niño

• Ayúdelo cuando algo le salga mal

• Entérese del motivo y ayúdelo a enfrentarlo y superarlo

FRASES MOTIVADORAS
Y FRENADORAS
 MOTIVADORAS FRENADORAS

ESTOY SEGURO QUE PUEDES COMO SIEMPRE, FUISTE TÚ EL QUE FALLÓ

ERES MI CONSUELO ¡FÍJATE! ¡FIJATE BIEN !

CONFÍO EN TU PALABRA NO SÉ SI PUEDA CREERTE.

DESDE QUE NACISTE, ERES MI ALEGRÍA ¿ HASTA CUÁNDO VAS A MEJORAR ?

TE EXTRAÑE MUCHO. QUÉ GUSTO VERTE. ¿OTRA VEZ ESTÁS AQUÍ?

SÉ QUE HACES TU MEJOR ESFUERZO HAZ LO QUE TE MANDEN. SÉ SUMISO.

DESEO ENTENDERTE QUE NADIE SE META CONTIGO

¡ QUÉ BIEN LA PASO CONTIGO ! ASÍ, NADIE TE VA A QUERER.

PUEDES SENTIR SENTIR ENOJO, TRISTEZA, … NO SIENTAS ENOJO O TRISTEZA NO LO

Y MOSTRARLO DEMUESTRES
 MOTIVADORAS FRENADORAS

LOS PROBLEMAS SON PARTE DE LA VIDA Y HAY QUE LOS PROBLEMAS ACABAN
ENFRENTARLOS Y SOLUCIONARLOS
SÉ TÚ MISMO Y CADA VEZ MEJOR. HAY QUE TRIUNFAR A COMO DÉ LUGAR.

NO TE COMPARES CON NADIE. FULANITA SÍ SABE HACERLO BIEN, PERO TÚ …..

SÓLO CONTIGO MISMO.
TRATA SIEMPRE DE SER MEJOR QUE AYER. AHÍ VETELA LLEVANDO.

TIENES MUCHAS CUALIDADES ¿POR QUÉ NO ERES COMO TU HERMANO?

SÉ FIRME E INDEPENDIENTE CONSIGUE ALGUIEN QUE TE AYUDE

ASUME LA RESPONSABILIDAD DE LO QUE HACES Y SER RESPONSABLE ES IMPOSIBLE. BUSCA A

DE LO QUE OMITES. QUIÉN CULPAR.
ERES UNA PERSONA Y POR ESO VALES. TE QUIERO ¡ CUESTA TANTO QUERERTE !
MERECES SER AMADO.
NO GUARDES RENCOR. ESO TE HACE MÁS DAÑO A QUE NO TE VENA LA CARA. NO TE
TI QUE A QUIEN LO DIRIGES. DEJES, ¡PELÉATE!
 MOTIVADORAS FRENADORAS

NO TE SIENTAS VÍCTIMA TE PERSIGUE LA MALA SUERTE

TODO TE SALE MAL.

AYUDA A ALGUIEN MÁS NECESITADO TÚ HAZ LO TUYO. NO TE PREOCUPES POR OTRO

DISFRUTA LO QUE HACES NO DISFRUTES DE TU TRABAJO/ESTUDIO

SÓLO CONTIGO MISMO. QUÉJATE.
DECLARATE SANO ERES UN QUEJUMBROSO
TODO TE DUELE SIEMPRE

PIENSA, RAZONA, REFLEXIONA NO PIENSES, NO SABES HACERLO.

LOS SENTIMIENTOS SON IMPORTANTES SÉ FRÍO, RACIONAL, OBJETIVO. COMO ERES

MUJER SÍ PUEDES LLORAR.
HAZ AQUELLO QUE TE PERMITA SENTIRTE NO TE EQUIVOQUES
ORGULLOSO
LLÁMAME PARA PLATICAR, ME GUSTA ESCUCHARTE NUNCA PIDAS AYUDA

EN GRAN PARTE, EL FUTURO ESTÁ EN TUS MANOS ES MI DEBER CUIDARTE PORQUE SOY TU
PADRE/MADRE

EN MUCHAS COSAS TUYAS VEO LO MEJOR DE NUNCA RECONOZCAS SER DEBIL

MI MISMA (O) ACUÉRDATE QUE NO ERES FUERTE
PIDA A SU HIJO QUE COMPLETE ESTAS FRASES:
Yo soy muy servicial porque:
Yo soy educado cuando
En ocasiones si soy cuidadoso con las cosas porque
Una de mis cualidades es la de ser sincero porque
Soy amable con
A veces hago cosas que ponen contento a los demás como por ejemplo
Soy obediente cuando
Soy puntual porque
Soy atento con los demás especialmente cuando
Soy responsable de las cosas porque
Me considero que soy agradecido porque
Soy simpático cuando
Dicen que soy muy expresivo cuando
A veces dicen de mi que soy muy trabajador porque
Algunos amigos dicen que soy muy divertido porque
Soy talentoso porque
Me preocupa lo que le pasa a los demás por eso soy