FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

CARRERA DE PSICOLOGÍA

INFORME FINAL DE TALLERES PSICOLÓGICOS

“TALLER DE AUTOESTIMA”
Nombre del curso:
Ciclo:

Autor(es):

Docente:

Lima – Perú 2022

 Introducción

El presente taller psicológico estuvo dirigido a adolescentes entre 15 y 17 años de edad

con problemas de autoestima, hoy en día los adolescentes con baja autoestima suelen
tener problemas de comunicación o tienen demasiado miedo o vergüenza de expresar
sus opiniones ante los demás. Del mismo modo, el miedo a no sentirse aceptado dificulta
las relaciones con otros adolescentes.

En ese sentido, cuando hablamos de baja autoestima o falta de amor propio, no referimos
a una sensación fuera de lo normal que nos impide valorarnos como personas. La
autoestima se define como un conjunto de percepciones o ideas sobre nosotros mismos
en las cuales se fundamenta nuestra autoconfianza de amarnos y valorarnos.

El siguiente taller te servirá consciente de donde estas ahora con respecto a tu

autoestima y sobre todo te ayudara a crear una autoestima saludable, que te ayudara a
sentir mejor en todos los aspectos y perderás el miedo a expresar tus ideas, este taller
tiene una estructura a seguir, presentarse unos a otros con el fin de explorar el
autoestima de cada uno de los participantes, cada participante debe dibujar un árbol que
ocupe toda la hoja, este árbol debe incluir raíces, tronco y copa, en las raíces el
participante colocara las cualidades, habilidades y capacidades que cree tener, cada
participante deberá publicar en su muro de Facebook sobre los objetivos que le gustaría
alcanzar en la vida, por ultimo se realizara un juego con todos los adolescentes donde
cada uno dibujara un corazón y dentro del pondrá su nombre y tres cosas que le
apasiona hacer, luego se intercambiaran los corazones con el compañero que se tiene a
lado, cada uno leerá en voz alta lo que al otro compañero le gusta hacer sin mencionar su
nombre, luego el coaching preguntara a quien le pertenece ese corazón. Esta actividad
favorece la integración de sus preferencias con los demás y refuerza la identidad del
adolescente.
Objetivo general:

El objetivo general de este taller es tomar conciencia de la imagen que tenemos de

nosotros mismos, resaltando nuestras características mas positivas, valorando nuestras
acciones y sobre todo no avergonzarnos al momento de emitir opiniones, este
aprendizaje también nos ayuda a identificar dificultades y aspectos más críticos y
aceptarlos.

Formulación del periodo:

Fecha: El primer taller se llevó a cabo el día viernes 04 de noviembre del 2022
Lugar: Las sesiones se llevaron a cabo en la sala de conferencias de la Universidad
Privada Del Norte- Sede Los olivos
Tiempo:
Por cada una de las 4 sesiones se trabajó 2 horas (el desarrollo del Taller, en total
demanda 8 horas).

Participantes:
Lo conformó, por 20 adolescentes del distrito de Ventanilla, Mi Perú en Lima.

MUESTRA
EDAD HOMBRE MUJER TOTAL
15 Y 17 35 40 75

MUESTRA
80 75
70

60

50
40
40 35
30

20

10

0
HOMBRE MUJER TOTAL
Responsables:
1. Christian Pedro Carnero Medina
2.

3.

Objetivos específicos:

 Potenciar el pensamiento divergente permitiendo combinar diferentes áreas para

su desarrollo personal e intuitivo.
 Motivar el desarrollo y expresión del pensamiento mediante la dinámica
 Estimular la creatividad en los adolescentes para generar soluciones alternativas
a diferentes problemas, para ampliar su manera de ver las cosas, para aportar
diferentes puntos de vista y crecer y avanzar.

Metodología:

 Dinámicas motivacionales, de integración y la propia temática.

 Exposición: Desarrollo de las sesiones.

 Casos.

 Videos y análisis

 Reflexión y diálogo

Importancia

 facilita a los adolescentes tener una buena adaptación social ya que el desarrollo
de la identidad contribuye a este proceso adaptativo.
 Aceptarnos tal y como somos con nuestros defectos y sobre todo a valorarnos
como personas sin miedo a emitir nuestro pensamiento.
 Permitirá que los colaboradores proyecten más entusiasmo, eficiencia y toleren
las presiones del entorno.
 Es importante para que la persona pueda entrar en la edad adulta habiendo
superado los cambios biológicos, y sociales de una etapa tan bonita como difícil
que es la adolescencia.
Limitaciones:

No se encontraron limitaciones

INFORME DEL TALLER “AUTOESTIMA”

SESIÓN N° 1: Explorando nuestra autoestima

Fecha de elaboración de reporte: 04 de noviembre del 2022

Fecha de ejecución del Taller: Noviembre
Lugar de aplicación del Taller: ……….
Listado de actividades programadas y realizadas:

ACTIVIDADES REALIZADAS

SESIONES OBJETIVO TIEMPO ACTIVIDADES MATERIALES

Bienvenida a todos los Papel Bond.
participantes.
Plumones
Conocernos unos Presentación de cada uno de los
a otros para participantes para conocerse Lapiceros
poder
expresarnos sin mejor cada uno de ellos. Material
TALLER miedo 2 Dinámica n° 1: impreso
“AUTOESTIMA” Sesión horas
Dibujar un árbol y colocar en las
“………………” raíces las habilidades y
capacidades de cada uno de los
participantes:
Conclusiones y recomendaciones
al final de la sesión
Listado de materiales utilizados:

 Papel Bond.
 Plumones
 Lapiceros
 Material impreso

Relación de participantes:

Asistieron 20 participantes

Contingencias presentadas:

No se encontró
Conclusiones:
Es muy importante mantener motivado a los adolescentes hasta que superen sus miedos
y agarren confianza en sí mimos.

Recomendaciones:

Ser constante con lo aprendido en la sesión 1 y sobre todos asistir a las demás sesiones
para poder mejorar en cada uno de los aspectos encontrados durante la sesión.