TÍ

TULO DE LA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE Nº 11

ORGANIZA Y PRACTICA SUS HABILIDADES MOTICES EN LAS ACTIVIDADES DEPORTIVA CON SUS
COMPAÑEROS

I. Datos informativos

Área Educación física Grado y sección 3ERO G, H, I, J, K, L

docente PATRICIA YOVANA GUERRA MENDOZA fecha 4 al 8 de julio

II. datos de la experiencia de aprendizaje

tÍtulo  RECONOCEMOS LA CREATIVIDAD DE LAS FAMILIAS PERUANAS (1Y2)
 PROPONEMOS SOLUCIONES CREATIVAS PARA EL USO SOSTENIBLE DEL AGUA Y
AFRONTAR LAS BAJAS TEMPERATURAS(3y4).
 NOS PREPARAMOS PARA AFRONTAR LAS BAJAS TEMPERATURAS DE MANERA
INNOVADORA (5)
producto Formar equipos para practicar sus habilidades motrices básicas y especificas a través de la ejecución de juegos pre deportivos.
Elaboren un circuito donde se evidencien las habilidades motrices(5to)
Situación de Los estudiantes Practicaran sus habilidades motrices básicas y especificas a través de la ejecución de juegos pre deportivos
aprendizaje
RETO ¿CÓMO A TRAVÉS DE LAS HABILIDADES MOTRICES PODEMOS AFRONTAR LAS BAJAS
TEMPERATURAS?

¿DE QUE MANERA LA PRÁCTICA DE LAS HABILIDADES MOTICES NOS AYUDAN A AFRONTAR
LAS BAJAS TEMPERATURAS?

Que los estudiantes participen activamente en el juego predeportivo de carácter

Propósito de la colectivo utilizando sus habilidades motrices y se ubica adecuadamente en los espacios
ACTIVIDAD
vacíos demostrando sus posibilidades y limitaciones.

 SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD.

competenciaS  ASUME UNA VIDA SALUDABLE.
 INTERACTUA A TRAVÉS DE SUS HABILIDADES SOCIOMOTRICES.
III: propósito del aprendizaje

Estándar del VII ciclo Nivel esperado al final del ciclo VII Se desenvuelve de manera autónoma a través de su
Competencia 1 motricidad cuando toma conciencia de cómo su imagen corporal contribuye a la
Se desenvuelve de construcción de su identidad y autoestima. Organiza su cuerpo en relación a las acciones y
manera autónoma a habilidades motrices según la práctica de actividad física que quiere realizar. Produce con
través de su sus compañeros diálogos corporales6 que combinan movimientos en las que expresan
motricidad emociones, sentimientos y pensamientos sobre temas de su interés en un determinado
contexto

Competencia 2 Nivel esperado al final del ciclo VII Asume una vida saludable cuando evalúa sus
necesidades calóricas y toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que
Asume una vida consume y las características de la actividad física que practica, y elabora un programa de
saludable actividad física para mantener y/o mejorar su bienestar, interpretando los resultados de

Competencia 3
Interactúa a través de
sus habilidades socio
motrices
las pruebas de aptitud física. Participa regularmente en sesiones de actividad física de
diferente intensidad y promueve campañas donde se promocione la salud10 integrada al
bienestar colectivo
Nivel esperado al final del ciclo VII Interactúa a través de sus habilidades socio
motrices integrando a todas las personas de la comunidad educativa en eventos lúdico -
deportivos y promoviendo la práctica de actividad física basada en el disfrute, la
tolerancia, equidad de género, inclusión y respeto, asumiendo su responsabilidad durante
todo el proceso. Propone sistemas tácticos de juego en la resolución de problemas y los
adecúa según las necesidades del entorno, asumiendo y adjudicando roles y funciones
bajo un sistema de juego que vincula las habilidades y capacidades de cada uno de los
integrantes del equipo en la práctica de diferentes actividades físicas

Competencias y capacidades del área Desempeños de grado y/o Evidencias de aprendizaje Instrumentos de
desempeños precisados evaluación
Afianza habilidades motrices - ¿Realiza la activación Corporal
Se desenvuelve de manera autónoma a través de específicas para mejorar la utilizando ejercicios de
su motricidad desplazamientos, saltos, giros,
calidad de respuesta en
 Comprende su cuerpo, diferentes acciones, movilidad articular y estiramientos en
 Se expresa el vólibol?
demostrando coordinación en
corporalmente sus movimientos (ajuste del
- ¿Qué juego pre deportivo vas a
cuerpo, fluidez y armonía en los
practicar para mejorar tus
movimientos, entre otros) al habilidades motrices en el vóleibol?
realizar actividades lúdicas y
predeportivas. Lista
Asume una vida saludable Realiza ejercicios y movimientos ¿Utilizas oportunamente la
que no dañen su salud en la respiración y relajación en la práctica de
 Comprende las práctica de actividad física e de los juegos predeportivos del
relaciones entre la interpreta los resultados vóleibol?
¿Se hidrata antes, durante y después
cotejo
actividad física, obtenidos en las pruebas que
alimentación, postura e de realizar el juego pre deportivo del
evalúan la aptitud física para vóleibol?
higiene corporal y la mejorar la calidad de vida y en ¿Practicas hábitos de higiene y cuidas
salud, relación a sus características tu presentación?
 Incorpora personales.
prácticas que
mejoran su
calidad de vida
Interactúa a través de sus habilidades socio Interactúa con sus compañeros ¿Se organizan en equipos y practican
motrices en diversos entornos, y se el juego predeportivo del vóleibol,
relaciona asertivamente aplicando sus habilidades motrices y
familiarizándose con el balón: textura
valorando el juego como
y peso?
manifestación social y cultural de
 Se relaciona utilizando ¿Participas en el juego pre deportivo
los pueblos y evitando la
sus habilidades socio del vóleibol ubicándote
motrices. discriminación en la práctica de adecuadamente en los espacios
actividades lúdicas y deportivas. vacíos?
 Crea y aplica ¿Participa en el juego predeportivo
del vóleibol e interactúa
estrategias y tácticas positivamente con los otros?
de juego ¿Respeta las reglas del juego
predeportivo del vóleibol y colabora
con sus compañeros?
¿Se socializa con sus compañeros en
los diversos juegos pre deportivo del
vóleibol de habilidades motrices,
juegos autóctonos y tradicionales?
 IV.- SECUENCIA DIDÁCTICA

El profesor saluda y da la bienvenida a los estudiantes.

Explica sobre el propósito de la clase.

Recibe los saberes previos de los estudiantes a través

de
inico la lluvia de ideas.

¿Qué juego pre deportivo vamos a practicar

¿Un equipo está integrado por………?

20 min.
PRIMER MOMENTO: ACTIVACIÓN CORPORAL

Los estudiantes se ubican en el patio.

 Realizan la activación corporal utilizando ejercicios
de desplazamientos, saltos, giros, movilidad
articular y estiramientos.
SEGUNDO MOMENTO DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD O TEMA
PRINCIPAL

Desarrollo - Actividad 1. Se organizan en equipos y practican los juegos

del tema predeportivos del vóleibol aplicando sus habilidades
motrices, familiarizándose con el balón: textura y peso.
- Actividad 2. Participa en el juego predeportivo del vóleibol
e interactúa positivamente con los otros.
- Actividad 3. Respeta las reglas del juego predeportivo del
vóleibol y colabora con sus compañeros.
-Actividad 4. Se socializa con sus compañeros al realizar el
juego predeportivo del vóleibol poniendo en práctica sus
habilidades motrices, juegos autóctonos y tradicionales.

50 min.
Actividad 5. Consolidación del tema.
¿Cómo se llama el tema trabajado?
finalización ¿Qué competencia se desarrolla?
¿Cuál fue el propósito?
¿Cuál fue el reto?
¿Cómo se elaboró el producto?
¿Qué son los juegos pre deportivos?
-Actividad 6. CONCLUSIONES (Estudiantes)

-Actividad 7. RECOMENDACIONES (Maestro)

 Para la hidratación antes, durante y después de

la clase de Educación Física debes de traer tu
botella de agua.
 Para el aseo e higiene personal debes de contar
con tu bolsa de aseo.
 Tu alimentación saludable debe ser rico en
carbohidratos, proteínas y lípidos.

10 min.
V.- criterios de evaluación

 Realiza la activación corporal, que ejercicios de desplazamientos, saltos, giros, movilidad articular en el
voleibol y estiramientos has utilizado menciona dos de cada uno.

 Practica juegos predeportivos para mejorar tus habilidades motrices, familiarizándote con el balón: textura
y peso ¿se llama?

 ¿Controla la respiración y relajación en la práctica de los juegos predeportivos cuando se presenta la fatiga
y el cansancio como lo logras?

 ¿Bebe agua para hidratarse?

 ¿Tiene su bolsa de aseo para realizar tu aseo personal después de la clase de Educación Física?

 Explica cómo se organizaron los equipos y como se eligió al responsable o capitán.

 Se ubica en los espacios vacíos y realizaste la recepción.

 Interactúa positivamente con sus compañeros ante el triunfo o derrota de tu equipo en el juego pre
deportivo del vóleibol.

 Menciona algunas reglas del juego predeportivo del vóleibol. que lograste aprender y explique cómo
colaboraste con tus compañeros para el triunfo de tu equipo.

 Si no participas del juego predeportivo del vóleibol que juegos autóctonos o tradicionales te gustaría
realizar.

VI.- MATERIALES Y RECURSOS

Conos, silbato, balones, soga, parantes, net, cronometro y humano.

VII.-ANEXOS (AYUDA MEMORIA)

LOS JUEGOS PRE DEPORTIVOS

Los juegos pre deportivos son una versió n intermedia entre el juego y un deporte. Su prá ctica favorece
el desarrollo de las destrezas motoras, que son la base para el desarrollo de las capacidades deportivas.

LAS HABILIDADES MOTRICES

Las habilidades motrices, estas se refieren al grado de competencia motriz que posee una persona para
realizar diversos movimientos de manera eficiente con su cuerpo.

Las habilidades motrices son innatas a los seres humanos y se conocen como habilidades motrices
bá sicas. Estas evolucionan de manera natural, siguiendo los procesos del desarrollo humano y la
maduració n, el periodo entre los 10 a los 13 añ os de edad se conoce como una etapa importante para su
desarrollo.

CARTILLA DE JUEGOS PRE DEPORTIVOS.

 Se organizan en equipos y practican los juegos predeportivos, utilizando sus habilidades motrices y
familiarizándose con el balón: textura y peso.
  Participas en el juego predeportivo ubicándote adecuadamente en los espacios vacíos para un
mejor pase o ayudar a tu equipo al triunfo.

HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS

Es la etapa de ejecución de una serie de movimientos comunes tales como: caminar, correr, saltar,
escalar, trepar, cuadrúpedia, reptación, lanzar y capturar, a estos movimientos habituales en nuestras
vidas cotidianas

¿Cuáles son las 7 habilidades motrices básicas?

Entre ellas tenemos: andar, correr, saltar, galopar, deslizarse, rodar, trepar, etc. No locomotrices. Su
característica principal es el manejo y dominio del cuerpo en el espacio. Ejemplos de
estas habilidades son: balancearse, girar, retroceder, colgarse, etc.

Concepto de Habilidades y Destrezas

Básicas
Habilidad Motrices Básicas: son unas acciones motrices estructuradas y organizadas de una forma secuencial
(correr) que evolucionan y se desarrollan en el ser humano desde su nacimiento, mejorando con el aprendizaje.

El aprendizaje de estas habilidades motrices básicas permitirá al individuo realizar habilidades motrices
específicas (botar)
Tipos de Habilidades Motrices Básicas

 Habilidades locomotrices: Para ejercitar estas habilidades se necesita desplazamiento (Ejemplo: Ir del

salón de casa a la cocina)

1. Andar
2. Correr
3. Reptar
4. Nadar
5. Trepar
6. Gatear
7. Rodar
8. Saltar
9. Equilibrio dinámico.

 Habilidades no locomotrices: Para realizar estas habilidades no se requiere desplazamiento, pero si un

dominio de nuestro cuerpo (Ejemplo: Colgarse de una rama y balancearse)

1. Saltar
2. Girar
3. Equilibrio estático
4. Balancearse
5. Colgarse
6. Empujar
7. Traccionar

 Habilidades Manipulativas: Implica manejo de objetos (Ejemplo: Recortar un papel, lanzar una

bola de papel a la papelera...)

1. Lanzar
2. Recoger
3. Golpear
4. Batear
5. Recortar.