PAG 42

Regla 1:
PLANES: Hay que hacer los planes con anticipación. Hay que considerar los intereses y las
habilidades de los excursionistas y el lugar de la caminata y también el clima que se espera
(caliente, frío, lluvioso, etc.).
Regla 2
LA CAMINATA NO ES UNA CARRERA: El grupo debe mantenerse junto. La velocidad al
caminar la determina el miembro del grupo que camina más lento.
Regla 3
BUENA SALUD: Los excursionistas deben gozar de salud. Esto no quiere decir que los
asmáticos o diabéticos no deben participar. Ellos pueden ir, siempre que lleven sus medicinas
y las sepan usar, Todos sabemos que un resfrío o gripe puede reducir las energías de una
persona.
Regla 4
PRIMEROS AUXILIOS: Cada excursionista debe llevar su propio equipo personal de primeros
auxilios. Éste debe consistir en vendajes, curitas, crema antiséptica, pinza, jeringa
hipodérmica. También puede llevar un cabestrillo, un rollo de vendas y alfileres.
Regla 5
ROPA ADECUADA: La clase de ropa dependerá del clima y condiciones del lugar. Convienen
usar gorro. Hay que llevar ropa para frío y humedad, hasta en un clima caliente, dependiendo
de la duración de la caminata. Cuando caminen de noche deben usar alguna pieza de ropa
blanca.
Regla 6
ZAPATOS ADECUADOS: Los pies son los que permiten caminar, así que hay que prestarles el
cuidado que merecen. Escoja los zapatos adecuados. Deben ser suaves por dentro y estar
ajustados al calzar, pero con suficiente espacio para que los dedos se puedan mover
cómodamente.
Regla 7
EQUIPO DE NAVEGACIÓN: Cada excursionista debe llevar un mapa con la ruta de la excursión
señalada, y una brújula. Cada uno debe saber exactamente dónde está ubicado en el mapa
en todo momento.
Regla 8
REGLAS DE SEGURIDAD: Todos deben obedecerlas. Las siguientes, son algunas reglas de
seguridad: Estar seguro del agua que se tome. Caminar a la izquierda de la carretera, de
frente al tráfico. Ir en fila india si se tiene que caminar por una carretera
Regla 9
CORTESÍA Y ALEGRÍA: Los excursionistas son siempre corteses y alegres. Respeten todos los
avisos de propiedad privada. Si tienen que pasar por una, debe conseguir primero el permiso.
Regla 10
EL EXCURSIONISTA VA HASTA EL FINAL: Todos quieren ir hasta el final y todos pueden.
Empiece la jornada despacio, aunque se sienta como un cohete acabado de lanzar. A veces
las cosas salen mal, y aunque se hayan hecho los mejores planes alguien se puede perder,
pero siguiendo una regla sencilla, se puede subsanar cualquier problema.
¿QUÉ HACER CUANDO ESTOY PERDIDO?
● Tengo que saber que estoy perdido y me puedo dar cuenta cuando el terreno es extraño.
● Tener calma y sobre todo pedir a Dios que nos ayude a obtener esa calma atreves de la
oración.
● Buscar agua, pero ir marcando el territorio en la que estas para nuevamente regresar al
mismo lugar (donde hay bastante vegetación se puede encontrar agua).
● Poner señales donde estás perdido, si me pierdo de día (buscar mis provisiones todo lo que
se pueda comer, también hacer una fogata y hacer bastante humo).
● Si me pierdo de noche se puede realizar una fogata con abundante fuego.