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  • Reto DPCC Sem 13 Cara

    Cargado por

    José Gerson Hernández B.
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    El documento ofrece recomendaciones para cuidar la salud, incluyendo llevar una dieta saludable, mantenerse físicamente activo, vacunarse, evitar el cigarrillo y el alcohol en exceso, gestionar el estrés, e higiene personal. Hacer ejercicio y comer bien ayuda a evitar enfermedades y mantener un buen estado físico y mental.

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    ¿Cómo podemos cuidar

    nuestra salud?
    Podemos cuidar nuestra salud El Cuidado de la Salud
    haciendo pequeñas actividades
    físicas, y llevar a cabo una buena
    alimentación
    ¿Realmente hacer actividad Recomendaciones para cuidado
    física y tener una buena de la salud
    alimentación nos ayuda a  Lleva una dieta saludable.
     Mantente físicamente activo,
    estar en un buen estado de diariamente.
    salud?  Vacúnate para evitar
    Si nos ayuda porque evitamos enfermedades.
    enfermedades y estamos en un buen  No consumas cigarrillos.
    estado físico y mental  Evitar el consumo de alcohol o
    reducirlo. Tríptico informativo
     Gestionar el estrés para una
    mejor salud física y mental. Autor: José Gerson Hernández
     Mantén una buena I.E La Inmaculada
    higiene personal.
    Por que tenemos que cuidar nuestra salud en estos
    tiempos

    Introducción (tema)

    Titulo

    Sub titulo

    Tema sobre el cuidado de la salud

    ¿Qué es tener una buena salud?

    Como podemos tener una mejor salud

    Recomendaciones

    Alimentacion saludable

    Debemos estar bien emocionalmente por que eso


    influye en nuestra salud.

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