INSTITUCIÓN EDUCATIVA SEMINARIO

“SAN JUAN MARÍA VIANNEY” HUANCAVELICA

SESIÓN DE APRENDIZAJE
Familiarización en el medio acuático (natación)

I. Datos Informativos:
I.E.S. “SAN JUAN MARIA
AREA: Educación Física GRADO: 4° UNICO
VIANNEY” HUANCAVELICA
Profesor practicante : Aubert Jurado Pariona Duración: 90 Minutos
FECHA: 27 de octubre SESION: 03

II. Propósitos de Aprendizaje:

COMPETENCIA(S)/ CRITERIOS DE
EVIDENCIA INSTRUMENTO
CAPACIDAD(ES) EVALUACION
Se desenvuelve de 1. Controla el miedo en
1. Se adapta a la
manera autónoma a supervivencia en el el medio acuático.
través de su motricidad. medio acuático. 2. Ejecuta de manera
 Comprende su 2. Conoce y correcta el control Lista de cotejo
cuerpo. comprende su respiratorio (apnea,
cuerpo en relación inhalación y
 Se expresa
al medio acuático. exhalación).
corporalmente.
Enfoque transversal Actitudes observables
 Los docentes programan y enseñan considerando tiempos, espacios y
actividades diferenciadas de acuerdo a las características y demandas de los
Inclusivo o atención a la
estudiantes, las que se articulan en situaciones significativas vinculadas a su
diversidad
contexto y realidad.
 Docentes y estudiantes utilizan sus cualidades y recursos al máximo posible
para cumplir con éxito las metas que se proponen a nivel personal y
Enfoque de búsqueda de colectivo.
la excelencia  Docentes y estudiantes se esfuerzan por superarse, buscando objetivos que
representen avances respecto de su actual nivel de posibilidades en
determinados ámbitos de desempeño.

III. Preparación de la sesión:

¿Qué recursos o materiales se utilizarán en la
¿Qué se debe hacer antes de la sesión?
sesión?
 Organizar el espacio que van a necesitar para  Cronometro (celular)
realizar la actividad.  Silbato
 Verificar que la cantidad de materiales sea  Parlante
suficiente para la cantidad de estudiante.  Naranjas
IV. Momentos de la sesión:

Actividades y/o estrategias Tiempo

 Darle la bienvenida a clase a los estudiantes.

 Les invitamos a los estudiantes que se coloquen en forma de un círculo
a continuación con el pase de una naranja se identificaran mencionando
sus nombres.
 Se incidirá en dar a conocer las normas de convivencia en las clases de
educación física y la importancia de cumplirlas.
 Se recogerá los saberes previos de los estudiantes a través de las
siguientes interrogantes: ¿alguna vez con sus padres han realizado
ingreso a la piscina? ¿En qué nos beneficia la natación?
 John Trudgen (1852-1902), Se considera el inventor de la natación al
británico que fomentó el estilo que lleva su nombre, una especie
de nado lateral que había aprendido de los indios del
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minutos
historia-inventor/
 Realizan la activación del esquema corporal ejecutando los ejercicios de
estiramiento, ejercicios de movilidad articular, flexibilidad y
oxigenación al ritmo de la música. Seguido a ello por cuestión de higiene
los estudiantes entran a las duchas antes de ingresar a la posa.

Desarrollo
Actividad básica:
 Explicar a los estudiantes de cómo controlar y perder el miedo al
medio acuático.
 Explicar a los estudiantes la forma correcta de respirar en el medio
acuático.
 Dar a conocer el propósito de la clase.
Controla el miedo y ejecuta de manera correcta la respiración
en el medio acuático.
  Demostrar, guiar y orientar el desarrollo de la clase. 60
 Utilizamos recursos para desarrollar las actividades. minutos

Actividad Avanzada:
 El docente guiara al estudiante donde se deben ir introduciendo
lentamente al medio acuático (piscina).
 El estudiante debe de caminar de lado a lado, acelerar el ritmo de la
marcha cambiar de sentido y parar de repente.
 El estudiante debe de caminar agachado con las rodillas flexionadas y el
agua al cuello.
 Ahora el estudiante realizara círculos con los dos brazos de forma
simultánea “cogiendo” el agua con los brazos estirados y “echarlo” hacia
atrás. Siempre sin sacarlos fuera del agua.

 A continuación, los estudiantes realizaran la respiración adecuada en el

medio acuático:
 tomar el aire por la boca y exhalándolo por la boca y la nariz bajo el
agua.
 Lo mejor es tomar aire y flexionar las piernas para meter la cabeza
dentro del agua, donde se expulsa el aire, para después sacar la
cabeza y tomar aire de nuevo.
 la inmersión completa de la cabeza, apnea y acostumbrarse a tener la
cara mojada.
  A continuación, los estudiantes se agruparán de dos y alternadamente
buscarán la naranja dentro de la piscina realizando la respiración
adecuada.

 Se cierra la sesión a partir de las siguientes preguntas.

De la actividad que realizaron:
 ¿les gusto controlar el miedo dentro de la piscina? ¿Es fácil o difícil
respirar adecuadamente dentro de la piscina? ¿Por qué es importante la
higiene después de la posa?
 Escuchar sus respuestas y brindarles una retroalimentación sobre lo
aprendido 10
Cierre minutos
REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE:
¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?
¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
¿Cómo podrian perfeccionar el control del miedo en el medio acuatico?
Realizan el aseo personal, monitoreado por el profesor.

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RUBÉN ESCOBAR VILLA VLADIMIR VILCHEZ PEREZ
Prof. de Educación Física Prof. De Práctica Profesional

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AUBERT JURADO PARIONA
Docente en formación