Las redes sociales permiten que los adolescentes creen identidades en línea, se

comuniquen con otros y construyan lazos sociales. Estas redes pueden proporcionar a los
adolescentes un apoyo valioso, especialmente ayudando a los que sufren exclusión o tienen
discapacidades o enfermedades crónicas.

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Cómo afecta el uso de las redes sociales a los adolescentes?

/
Amigos y vida social
Cómo afecta el uso de las redes sociales a los adolescentes
Los expertos dicen que los niños están creciendo con más ansiedad y menor autoestima.

Escrito por: Rachel Ehmke

A algunos expertos les preocupa que los adolescentes se sientan más ansiosos y tengan
una menor autoestima debido a las redes sociales y al uso de mensajes de texto. Hay
diferencias importantes en la socialización en línea. Los adolescentes pierden de vista en
mayor medida cosas como el lenguaje corporal y las expresiones faciales. Esto puede
conducir a más malentendidos y sentimientos heridos. También puede hacer que hablar en
persona se sienta más intimidante. En la vida real, no hay tiempo para elaborar la respuesta
perfecta. No podemos asegurarnos de que nuestro aspecto sea exactamente el que
queremos proyectar. Si tenemos un desacuerdo, tenemos que saber cómo responder en
tiempo real.

Otro gran problema es que suele ser bastante común que los niños se sientan mal consigo
mismos cuando ven a todo el mundo en Internet luciendo un aspecto perfecto. Los
adolescentes a menudo intentan compensar esto al compartir fotos que los hacen parecer
perfectos a ellos también. Entonces, cuando su identidad en las redes sociales no coincide
con cómo se sienten en realidad, pueden acabar sintiéndose peor.

La aceptación de los compañeros es extremadamente importante para los adolescentes. Es

fácil dejarse llevar por el recuento de cuantos “me gusta” consiguen en las redes sociales.
Los adolescentes pueden acabar tomándose cientos de fotos, en búsqueda de la que más
les guste a los demás. Y si los “me gusta” no llegan, puede que lo sientan como algo
personal.

Los padres pueden ayudar al dar un buen ejemplo de cómo utilizar la tecnología. Intente
prestarles toda su atención a los niños cuando está con ellos. Si su cabeza está a menudo
inclinada hacia una pantalla, está enviando el mensaje equivocado. Establezca zonas y
horas libres de tecnología en la casa.

Para ayudar a desarrollar la autoestima, involucre a los niños en algo que realmente les
interese. Cuando los niños aprenden a sentirse bien por lo que pueden hacer, en lugar de
por cómo lucen o por lo que poseen, son más felices.
BeyondWords
Amuchos padres les preocupa cómo la exposición a la tecnología podría afectar a los niños
pequeños desde el punto de vistadel desarrollo. Sabemos que nuestros niños en edad
preescolar están adquiriendo nuevas habilidades sociales y cognitivas a un ritmo
impresionante, y no queremos que horas pegados a un dispositivo electrónico les impida
esto. Pero laadolescencia es un período igualmente importante y de rápido desarrollo, y
muy pocos de nosotros estamos prestando atención a cómo el uso de la tecnología de
nuestros adolescentes (que es mucho más intenso e íntimo que el de un niño de 3 años que
juega con el teléfono de su papá) los está afectando. De hecho, a los expertos les preocupa
que las redes sociales y los mensajes de texto, que se han vuelto tan esenciales para la
vida adolescente, estén promoviendo la ansiedad y disminuyendo la autoestima.

Las personas jóvenes reportan que podría haber una buena razón para preocuparse. En
una encuesta llevada a cabo por la Royal Society of Public Health (página en inglés), se
preguntó a jóvenes entre 14 y 24 años en Gran Bretaña, de qué manera las plataformas de
las redes sociales tenían un impacto en su salud y bienestar. Los resultados de la encuesta
encontraron que Snapchat, Facebook, Twitter e Instagram aumentaban los sentimientos de
depresión, ansiedad, mala imagen corporal y soledad

LINKS

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.mayoclinic.org/es-es/h
ealthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teens-and-social-media-use/art-20474437%2
3:~:text%3DLas%2520redes%2520sociales%2520permiten%2520que,tienen%2520discapa
cidades%2520o%2520enfermedades%2520cr%25C3%25B3nicas.&ved=2ahUKEwiusdbKtK
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