Causas de la adiccin a las redes sociales

Las redes sociales son estructuras sociales compuestas de grupos de personas,

las cuales estn conectadas por uno o varios tipos de relaciones como:
amistad, parentesco, intereses comunes etc. Existen varios tipos de redes
sociales: facebook, twitter, youtube, myspace entre otros.

Las causas de la adiccin, principalmente, tienen origen familiar, a partir de

situaciones de crisis donde queda daada una familia .Esta adiccin se puede
producir mediante la falta de afecto de sus respectivas familias ya que debido a
eso el nio o adolescente necesita buscar una forma donde pueda sentirse libre
o donde se sienta bien, y as, recurre a las redes sociales.
Los adictos a las redes sociales experimentan aislamiento, gasto incontrolado,
depresin y ansiedad. Algunos indicios que pueden ayudar a detectar si una
persona sufre de esto son: el descuido de tareas en caso de los nios, y el
descuido de tareas laborales en caso de los adultos.

Una de las causas de porque son tan populares las

redes sociales es que estas permiten a las personas
tmidas relacionarse mas fcilmente, ya que
pueden mentir sobre si mismos y as vencer sus
miedos a conocer gente nueva.

Algo que tambin incide en esto, son las amistades de las personas. El 60% de los
casos son provocados por la incidencia de sus amigos, que los invitan a usar las
redes sociales.
Personalidades que llevan a cabo a esta adiccin:
*Los que no tienen una buena socializacin, y no saben cmo acercarse a una
chica o seducir a un muchacho
* Los que tienen una pronunciada timidez
* Los que sufren episodios o estados depresivos
* Los que rechazan su identidad y su historia y quieren inventarse otra
* Los que tienen baja autoestima
* Los que atraviesan una desilusin amorosa y se sienten solos
* Los que buscan emociones fuertes
*Los que presentan elevado grado de ansiedad para las relaciones sociales cara a
cara, sintindose ms seguros con el anonimato que produce Internet.

Consecuencias de las adicciones a las redes sociales

Esta adiccin podra traer varias consecuencias, como por ejemplo aleja a las
personas de su vida normal, causa distracciones que se producen en los centros
de trabajo, tienen un impacto negativo en las habilidades cognitivas y en la salud
de los individuos, y representan graves riesgos para la seguridad de datos
privados de las personas.
El engao, el acoso sexual, la pedofilia, la obscenidad, encubiertas bajo perfiles
falsos o verdaderos son otras de las posibles consecuencias que
esta adiccin podra llegar a traer.Se podra decir que la juventud de ahora
ha cambiado
la
vida
social
por
una
vida
virtual

Por otra parte, el problema se establece en que los nios crean a travs de estos
espacios, identidades falsas o ficticias, lo que sin dudas causa un poco de
aislamiento social y junto a eso hace que muchos jvenes terminen esclavizados
debido a la gran prdida de tiempo.

Pienso que esto es una situacin muy difcil ya que es triste saber que mas del
40% de la poblacin mundial tiene acceso a las redes sociales y su gran mayora
sufre problemas de adiccin, tan solo porque creen que eso les va
a proporcionar todo lo que necesitan en la vida, pero al verdad es que eso solo les
crea una vida virtual falsa que no sirve para nada en la vida
Que las redes sociales han cambiado nuestras vidas es algo evidente. Es raro que
a da de hoy la gente no tenga un perfil en Facebook o Twitter, sobre todo entre
personas jvenes.
No solo usamos las redes para comunicarnos de una manera rpida y efectiva.
Hace tiempo que estamos enganchados y sentimos la necesidad de vivir
'conectados' continuamente.
Mucha gente ya no concibe su vida sin compartir absolutamente todo lo que hace
o sin exhibir sus fotografas a travs de Facebook, Twitter e Instagram, que son las
tres ms utilizadas en todo el mundo.
A la larga este tipo de actitudes pueden terminar resultando perjudiciales.
Abusar de estas herramientas o hacer un mal uso de ellas pude generarnos
innumerables problemas. Por ejemplo, pueden hacernos perder la atencin y
descuidar otras tareas ms importantes.
Si la cosa va ms lejos y desarrollamos dependencia a internet y, en concreto, a
las redes sociales podemos encontrarnos con situaciones muchos ms graves
como la ansiedad o la tristeza.
CMO NOS PERJUDICA ABUSAR DE ELLAS
Un estado de conexin permanente "provoca inquietud, falta de concentracin
y alteraciones del nimo", asegura la psicloga Begoa Carbelo. Hay gente que
no es capaz de desconectar nunca y la idea de pasar tan solo un da sin poder
acceder a sus perfiles para actualizarlos o para 'ponerse al da' les parece algo
totalmente imposible.

Cuando llegamos a este extremo, es ms que probable que tengamos un

problema que a la larga terminar afectando a nuestro da a da. "Si una persona
no es capaz de renunciar y centrarse en otras cosas, puede verse afectada
su capacidad para disfrutar", advierte la psicloga. Pero adems, tambin
puede deteriorase nuestra capacidad para estar con otras personas y para
relacionarnos.
Como consecuencia de todo lo anterior, aquellos que han desarrollado un alto
grado de dependencia de las redes sociales, pueden terminar sufriendo
estados de ansiedad y estrs que, en muchas ocasiones, lleguen incluso a
alejarlos de la felicidad. Y es que, en el peor de los casos "al final de de la
ansiedad suele estar la depresin", aade Begoa Carbelo.
LA ADICCIN A LAS REDES SOCIALES EXISTE
Actualmente estamos conectados las 24 horas del da. Cuando vamos en el
metro, en una sala de espera, en clase, o incluso cuando has quedado con un
grupo de amigos... la escena que suele repetirse es la de gente que no es capaz
de desviar la mirada de sus 'smartphone' ni siquiera un minuto.
Esto es un sntoma clarsmo de que la adiccin a lar redes sociales est ah, ya
que, como explica Begoa, podemos hacernos adictos a muchas cosas. En
cuanto a las redes sociales, se trata de "un uso anormal en trminos de
intensidad y frecuencia de uso, que puede llegar a alterar el disfrute y la vida
cotidiana".
Segn explica la psicloga, que adems es profesora en el Centro Universitario de
Ciencias de la Salud San Rafael-Nebrija, las adicciones surgen cuando "nos
acostumbramos y vinculamos a las cosas porque nuestra red de neuronas emite
sustancias qumicas, y nos hacemos adictos a las emociones que generan". Lo
que suele ocurrir con las redes sociales es que nos enganchamos porque en ellas
solo se suele proyectar lo positivo, o porque nos producen gratificacin o buenas
sensaciones casi al instante.
El sector ms propenso a caer en esta tipo de adiccin es el de los menores
y los jvenes, ya que "no han aprendido a regular an sus emociones",
asegura. Adems, recuerda que si aparecen "sntomas como la falta de atencin,
la alta dispersin, o la incapacidad de alejarse del mvil" puede ser seal de
alarma.
APRENDER A GESTIONARLAS ES BENEFICIOSO
Aprender a hacer un buen uso de las redes sociales es fundamental y puede
mejorar nuestra vida mucho ms de lo que nos pensamos. Es innegable que
estas herramientas tambin tienen aspectos muy positivos, como por ejemplo

estar informados o poder mantener el contacto con algunas personas a las que no
podemos ver habitualmente.
Hacer un uso controlado de las redes sociales nos aporta beneficios, normalmente
asociados con "tener una mejor atencin y concentracin y,
consecuentemente, un mejor rendimiento", comenta Carbelo. Lo mejor de todo
es que el estrs que sufrimos durante nuestra vida cotidiana se ver reducido
considerablemente si aprendemos a gestionar el tiempo y la dedicacin que les
solemos dar.
Algunos de los consejos que da la profesora universitaria para mejorar nuestra
relacin con las redes sociales son los siguientes:
- Ponernos unos horarios para atender tanto a las redes sociales como al email.
- Intentar organizar nuestro tiempo de ocio al margen de ellas.
- Ser capaces de olvidarnos, un rato cada da, del mvil y nos estar consultndolas
continuamente.
Begoa Carbelo ha encabezado junto al socilogo Javier
de Rivera el experimento 'Desconectados', para estudiar
cmo nos afecta el uso excesivo de las redes sociales.
Para ello, 'desconectaron' durante dos semanas a dos
jvenes de cualquier tipo de conexin a internet, redes
sociales y Whatsapp y analizaron
Son muchos los padres y chavales que se preguntan si
estn enganchados a la red y si eso les puede acarrear
problemas de diversa ndole. Estas son los sntomas o
seales de alarma que os ayudarn a identificar si t
mismo o alguien de vuestro alrededor est sufriendo adiccin a Internet, y qu
soluciones puedes emplear para atajar el problema:
El joven se termina aislando de la familia, se encierra en s mismo porque piensa
constantemente en conectarse a Internet. Para solucionar este tema es positivo
poner el ordenador en una zona comn de la casa, por ejemplo, el cuarto de estar.
Muchos padres cometen el error de ponerlo en la habitacin del hijo, de esta
forma, es ms difcil que puedan saber qu hacen sus hijos en la red.
La rutina del joven cambia de tal forma que todo lo dems pasa a un segundo
plano y su inters por Internet se convierte en el centro de su vida. Es importante
ofrecer a los jvenes valores pedaggicos en relacin con el uso constructivo de
Internet. Por ello, informa a tus hijos sobre lo importante que es proteger su vida
privada evitando la publicacin de fotografas personales en las redes sociales.

El carcter del afectado cambia, se vuelve

irascible y sufre cambios bruscos de humor.
Muestra menos inters por las relaciones
sociales y se muestra ausente y distante en
eventos de grupo.

IMGENES DE PERSONAS
ADICTAS A LAS REDES SOCIALES

Benemrito Liceo Diurno Jos Mart

Departamento de Matemticas
Docente
Melania Alvarado
Estudiantes:
Carlos Luis Hernndez Arcia
Neffer Marn Baltobano
Seccin 7-7

Tema:
Adicin a las redes Sociales
2015 0