EL MAL USO DE LAS REDES SOCIALES Y SU

REACTUALIZACIONES DE LAS REDES SOCIALES,

COMPARTIENDO PENSAMIENTOS, NOTICIAS, CHISTE
IMÁGENES Y VÍDEOS A TRAVÉS DE NUESTROS
DISTINTOS PERFILES. INSTAGRAM, TIKTOK,
FACEBOOK… SONpersonas
Hoy en día, muchas ESCENARIOS
vivimos pendientesVIRTUALES
de los “likes” DONDE S
y de las vida social. Muchas veces, con ejercicios de puro
DESARROLLA DE FORMA ACTIVA NUESTRA PERCUSI
exhibicionismo digital.

EN LA PSICOLOGÍA ADOLESCENTE
Aunque son plataformas que han demostrado
su utilidad, no es menos cierto que han
llegado a modificar de forma radical nuestros
hábitos y que pueden influir en el desarrollo
de trastornos psicológicos, sobre todo si
pensamos en el público adolescente.
REDES SOCIALES Y
ADOLESCENTES: CÓMO ES
ESTAsu desarrolloRELACIÓN
Los adolescentes suelen ser personas inmaduras,
con emocional en proceso. Por ello,
es muy común que busquen la atención y la
aprobación de sus iguales a través de las
plataformas sociales.
Precisamente, los adolescentes y jóvenes son las
personas que más utilizan las redes sociales para
entretenerse y expresarse. De acuerdo con un
estudio reciente, entre los 12 y los 17 años las
personas pasan más tiempo conectadas a sus
dispositivos móviles que en clase.
Se calcula que los adolescentes pueden pasar hasta
8 o 9 horas diarias online, de las cuales al menos 3
las dedican a las redes sociales. Por ello, se observa
que es un público especialmente vulnerable a las
alteraciones psicológicas derivadas de su mal uso.
Efectos de una mala utilización de las
redes sociales en adolescentes
Aclaremos antes de seguir que el uso
de las redes sociales no tiene por qué
producir, necesariamente, efectos
psicológicos nocivos. Esto dependerá
del uso que la persona haga de ellas y
de su propia estabilidad emocional.
A continuación, repasamos algunos
de los peligros más claros derivados
de ese mal uso:
 Presión de grupo
Si no utiliza determinada red social, el
adolescente puede llegar a sentirse
excluido. Siente que es necesario formar
parte de ella para saber “lo que se
cuece”. Su grupo de referencia puede
ejercer una gran presión, ya que no estar
significa perderse lo que hacen los
demás.
Hasta cierto punto puede ser un
fenómeno normal, pero este tipo de
presión puede generar trastornos
relacionados con una autoestima baja, ya
que el adolescente puede sentirse
marginado u obligado a actuar de
manera impostada para tener una
apariencia adecuada en cualquier medio
digital
AISLAMIENTO SOCIAL
El adolescente puede interiorizar la idea
de que las relaciones que tiene a través
de las redes sociales pueden reemplazar
a las que se producen en persona.
También puede ocurrir que una persona
con pocas habilidades sociales se refugie
en estas plataformas en lugar de salir al
mundo exterior y tratar de relacionarse.
Consecuencias psicológicas
del cyberbullying

El cyberbullying es el acoso virtual, una

moderna y potente forma de violencia
psicológica que se produce a través de las
nuevas tecnologías. Tengamos en cuenta que
en las redes sociales pueden coordinarse un
montón de perfiles para ejercer ese acoso
contra un solo usuario.
Esta discriminación puede tener consecuencias
terribles para la persona. Además, al
producirse online, resulta más difícil de
detectar por los adultos.
 Baja autoestima
Las redes sociales están llenas de imágenes de
modelos, muchas veces retocadas o pasadas por
filtros, o de influencers que exhiben sus
cuerpos. Esto puede influir sobre la autoestima
de chicas y chicos en un momento de su vida
en el que son más vulnerables emocionalmente.
Sobre todo, las chicas pueden desarrollar
complejos respecto a su cuerpo, con el peligro
de que acaben derivando en trastornos de la
conducta alimentaria.
Además, existen determinadas comunidades de
usuarios en redes sociales que elogian
comportamientos relacionados con la anorexia
o la bulimia, lo que complica el problema.
DEPENDENCIA DE LAS
REDES SOCIALES
Hay muchos adolescentes adictos al “like”, que
pasan todo el día conectados. Además, los
algoritmos de las redes sociales no paran de
ofrecer contenidos relacionados con las
preferencias del usuario, por lo que
“enganchan” y pueden generar conductas
adictivas.
RADICALIZACIÓN POLÍTICA
Y DISCURSOS DE ODIO
La personalidad del adolescente
todavía no está formada y en este
momento de su vida resulta muy
influenciable. Determinados grupos
en redes sociales fomentan la
polarización y promocionan
discursos de odio, tratando de buscar
adeptos. Los adolescentes son un
nicho de público preferente al que
dirigirse por sus características
vulnerables
CONSEJOS PARA EL USO DE LAS
REDES SOCIALES POR
ADOLESCENTES
CUIDADO CON FOTOS O VÍDEOS ÍNTIMOS: QUE PUEDEN ACABAR
EN ENVÍOS MASIVOS DE TERCEROS Y SER OBJETO DE CHANTAJES. NO
ES NECESARIA TANTA EXHIBICIÓN. MUCHO CUIDADO CON DAR
DATOS SENSIBLES, CON TENER GEOLOCALIZADAS LAS IMÁGENES,
ETC.

CUIDADO CON LAS NOTICIAS FALSAS: INTERNET ES UN NIDO DE

INFORMACIÓN FALSA. HAY QUE FRECUENTAR MEDIOS
CONTRASTADOS Y HUIR DE LOS QUE NO LO SON.