Nombre: Carlos Antonio Rodríguez

Aguirre
Matrícula: 2085132

Mitos acerca de la hipnosis

Introducción

La hipnosis ha provocado dos tipos de actitudes: a) la primera ha sido una actitud que la ha
tratado como no científica, que es una mera superstición, con negatividad y hasta hostilidad; b) la
segunda ha sido una actitud que la acepta, desde un punto de vista científico, tratándola como un
fenómeno psicológico legítimo y válido, de profunda importancia y significación en la
investigación y entendimiento de la conducta humana. Lo que ha dañado a esta disciplina desde
muchas décadas atrás han sido la literatura y el cine de tipo comercial han promovido mitos y las
falsas concepciones acerca de la hipnosis.

Hoy en día, muchos de los psicólogos y profesionales de la salud han mantenido

creencias equivocadas acerca de la hipnosis. Esto es producto de una falta de documentación y
formación científica adecuada sobre el tema. Para cualquier trabajo hipnoterapéutico es
recomendable e inclusive necesario resolver cualquier tipo de duda, tabú, mitos, etc. acerca de la
hipnosis con los pacientes. Por ejemplo, una persona después de salir de trance puede manifestar
que no estuvo en hipnosis porque no se durmió y estuvo consciente de todo. En este caso habrá
que aclarar que la hipnosis no es igual a dormir y que no es necesario perder la consciencia. Los
mitos más comunes de la hipnosis se exponen a continuación:

1. La hipnosis es un tipo de sueño

 Mito: entrar en trance hipnótico es entrar en un tipo de sueño, es decir, la persona
hipnotizada está dormida.
 Realidad: la hipnosis es un estado de consciencia especial producido por un foco de
atención, muy diferente del estado de sueño.

2. En la hipnosis se pierde la consciencia

 Mito: durante la hipnosis existe amnesia y por tanto no se recuerdan todos los
acontecimientos ocurridos durante la misma. La persona duerme y está inconsciente.
 Realidad: la persona no solamente está inconsciente, sino que puede tener más
consciencia acerca de sus asuntos personales, de lo que está durante el “embotamiento”
de la vida cotidiana. El estado de trance es un estado de creatividad incrementada, que
puede ayudar a resolver o describir cosas.

3. Sólo los sugestionables entran en trance

 Mito: sólo los débiles de carácter o sugestionables son hipnotizables.
  Realidad: el grado de sugestión en vigilia y la facilidad para entrar en trance no se
correlacionan. Es decir, hay personas sugestionables a quienes se les dificulta entrar en
trance, y quienes no son sugestionables que se les facilita entrar en trance. La capacidad
para entrar en trance es más bien una habilidad que una debilidad, por lo tanto, puede
desarrollarse.

4. Las personas hacen todo lo que se les ordene en el estado de trance hipnótico
 Mito: el hipnotizador tiene “fuerza mental” y tiene bajo control al hipnotizado, el cual
puede hacer cualquier cosa que se le pide, incluso cosas ridículas y que van en contra de
la moral, aun delictivas.
 Realidad: durante el estado de trance sí hay un estado de sugestionabilidad, pero la
persona está consciente y aun en estado de hipnosis muy profunda no hará algo que vaya
en contra de sus principios morales o éticos. Se ha observado que, en todos los casos
aislados de conducta delictiva con hipnosis, la relación hipnotizador-hipnotizado ya
existía previamente en forma delictiva, y que inclusive, no era necesaria la hipnosis para
realizar dichas conductas.

5. El estado de trance puede ser peligroso e incluso puede producir un “quiebre psicótico”
 Mito: la hipnosis es peligrosa para la salud física y mental del hipnotizado, incluso puede
producir algún problema psicótico.
 Realidad: lo más común que ocurre durante el trance hipnótico realizado por un
profesional es una relajación muscular y mental. El estado de trance favorece la
autorregulación y la comunicación óptima de la relación mente-cuerpo. La hipnosis
puede tener perjuicios sólo cuando es realizada por profesionales inexperimentados en
hipnoterapia y por aquellos que no tienen ética profesional. “La hipnosis es tan buena
como lo es el profesional que la utiliza, tal como el bisturí puede ser mortal en manos de
alguien inexperimentado pero una herramienta en las manos de un médico”.
o Lo que sí es importante es que el terapeuta esté entrenado tanto en la
hipnosis como en el padecimiento que va a tratar. Por ejemplo, si va a tratar a
un paciente con una disfunción sexual, aparte de la hipnosis necesita estar
capacitado en terapia sexual, igual con la depresión, la ansiedad, la psicosis, la
autoestima, etc. El único padecimiento con el que se debe tener cuidado es el
trastorno disociativo.

6. Con la hipnosis puedes borrar y reprogramar el “casete” mental

 Mito: también proviene del mito de que la persona hipnotizada está bajo el dominio del
hipnotizador.
 Realidad: la hipnosis es solo un estado de consciencia óptimo para hacer terapia. La
terapia en dicho estado depende del terapeuta. Durante el trance el estado de hipnosis no
se puede manipular al antojo del terapeuta. El paciente puede reestructurar y reorganizar
sus percepciones y memoria con la colaboración del terapeuta.
7. Hay peligro de que alguien no pueda salir del trace y se quede así por tiempo
indeterminado
 Mito: el paciente puede quedarse en estado hipnótico y no salir, casi en un estado vegetal
por tiempo indeterminado.
 Realidad: una persona puede estar en estado de trance por varios días y seguir su vida
normal. Lo que puede pasar es que llegue a un dormir fisiológico y luego despierte de
una “siesta”. Nunca se ha reportado un caso de hipnosis de por vida, quienes permanecen
en ese estado por días al final despiertan cuando se les pide con “voz de vigilia”.

8. La hipnosis es un estado de consciencia “artificial”

 Mito: la hipnosis es un estado excepcional y extraño inducido artificialmente sólo por
expertos en la materia.
 Realidad: el estado de hipnosis es natural. Todos entramos en estado de trance varias
veces al día sin darnos cuenta. Se cree que tenemos una predisposición para entrar en
trance ligero cada 90 minutos en forma ultradiana.

9. La hipnosis es una terapia

 Mito: muchos piensan que al entrar en el estado de consciencia hipnótico
automáticamente se da el proceso terapéutico.
 Realidad: la hipnosis no es terapia en sí misma, es un estado especial de consciencia
donde está disponible cierto potencial inconsciente de la persona y en el cual hay una
mayor sugestionabilidad. Para hacer hipnoterapia es necesario el uso de alguna rama de
psicología para producir un cambio terapéutico. La hipnosis solo puede producir un poco
de relajación.

10. La hipnosis como método infalible de recuerdos conscientes

 Mito: en la hipnosis puede recordarse con todo detalle y exactitud cualquier
acontecimiento de la vida.
 Realidad: sí puede haber mayor facilidad para traer recuerdos de la memoria a largo
plazo, esta hipermnesia se pone de manifiesto en un proceso de regresión a la infancia.
Durante el trance puede incrementarse la creatividad y de esta forma algunos recuerdos
de hechos reales pueden modificarse con fantasías o imaginación, resultando así en una
memoria falsa.