PASOS

DE ACCION
PARA
CALMARSE
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 PASOS DE ACCION
PARA CALMARSE
Algunas veces cuando surgen emociones

desafiantes, los niños necesitan un plan

claro. Imprime un conjunto de carteles y

cuélgalos o ponlos uno al lado del otro.

Cuando tu hijo necesite un momento para

calmarse, debe comenzar identificando la

emoción usando las Tarjetas de

Sentimientos y poniendo esa tarjeta en el

primer cartel. Entonces debe elegir una

Tarjeta de Superación, Mini Meditación o

Forma de Respiración y debe ponerla en

el segundo cartel.

Usar los carteles juntos sirve como un

recordatorio visual del sentimiento en el

que se está trabajando, al igual que el

hecho que calmarse es un proceso que

puede ser realizado un paso a la vez.

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 JUSTO AHORA

ME SIENTO...

PON UNA TARJETA

DE SENTIMIENTOS AQUI

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 ESTO ES LO QUE

PUEDO HACER...

PON UNA TARJETA

DE SUPERACION O
MEDITACION AQUI

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 JUSTO AHORA ESTO ES LO QUE

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PON UNA TARJETA

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DE SUPERACION O
DE SENTIMIENTOS AQUI
MEDITACION AQUI

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