¿CÓMO LUCE LA

FRUSTRACIÓN?

¿Cómo luce la frustración? Traído a ti por GoZen.com

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 ! MUCHAS GRACIAS!
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 Cómo usar este libro
¿Alguna vez has pensado “cómo” luce la frustración?
Algunas veces demostramos nuestra frustración con
palabras, pero muchas veces, también usamos nuestros
cuerpos. Este libro de actividades trata sobre notar el
lenguaje corporal cuando las personas están frustradas. Lee
los escenarios y dibuja lo que ves que están haciendo los
niños con sus cuerpos. ¡Nota tantas cosas como puedas!

Exhalando
Ejemplo

Ojos bien
cerrados
Labios
hacia
abajo

Cuerpo
desplomado
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 Lizzy está estancada
Lizzy está frustrada con su tarea. Ella borra
constantemente su respuesta a un problema. Ella
siente que está completamente estancada. ¡Lizzy
detesta cuando ella comete errores!

¿Qué tan frustrada está Lizzy?

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 Las excusas de Sage
Todos los demás parecen entender lo que está
ocurriendo hoy en clases de Ciencias. Sage está
confundida. Todos comienzan a hacer experimentos en
sus escritorios, pero Sage no entiende las instrucciones.
Ella mezcla lo que hay en sus tubos de ensayo, la
solución se pone negra en vez de verde. ¡Ugh!

¿Qué tan frustrada está Sage?

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 El gran error de Orlando
Orlando ha estado trabajando en su presentación de
Ciencias por horas. Escribió mucho y también hizo
muchos gráficos, entonces, ¡bum! La computadora se
apagó y no prende de nuevo. Orlando no respaldó su
trabajo… se perdió todo. ¡Qué error!

¿Qué tan frustrado está Orlando?

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 El inconveniente de Hannah
Hannah se acaba de dar cuenta que ella hizo
mal la tarea de Ciencias. Todos los demás
trabajaron en la página 44 y ella hizo la
página 45. ¡Ugh! Hannah sabe que ella
cometió un error ENORME.

¿Qué tan frustrada está Hannah?

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 La terrible prueba de June
Las pruebas de selección para el equipo de natación han
terminado, y June está viendo la lista de niños que
entraron al equipo. Su nombre no está allí. Ella trabajó
duro en el campamento de natación todo el verano, pero
se puso nerviosa y cometió errores TERRIBLES en la
prueba. Su ritmo no fue el correcto. Ahora ella está
preocupada de que nunca será lo suficientemente buena.

¿Qué tan frustrada está June?

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 La distracción de Tess
Tess estaba soñando despierta en clase de Historia… de
nuevo. Ella se sentó al lado de la ventana y justo antes
del receso, comenzó a pensar sobre correr afuera. Ella
no escuchó lo que dijo su profesor sobre la tarea… de
nuevo. ¿Oh, oh, ahora qué?

¿Qué tan frustrada está Tess?

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 Lucía piensa que no es justo
“¡Majika, obtuviste la puntuación perfecta!”, dijo la
profesora. Lucía cree que eso es totalmente injusto.
Ella sabe que la mamá de Majika la ayudó. Lucía
sabe que ella tuvo errores en su ensayo, pero ella
sola hizo todo el trabajo.

¿Qué tan frustrada está Lucía?

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 Kochar solo quiere jugar
Es el primer buen día de primavera. La nieve se está
derritiendo y el sol finalmente salió. Kochar puede
escuchar niños jugando afuera, pero su mamá dice
que él no puede jugar hasta que haya terminado su
tarea de matemáticas. Él sigue apresurándose y
cometiendo errores. Él siente que nunca podrá salir a
jugar.

¿Qué tan frustrado está Kochar?

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 La prueba de Grace
“Haremos una prueba de la lectura de anoche”, dijo la
profesora mientras reparte los exámenes. Grace trabaja
duro, pero ayer ella tuvo clase de programación después de
la escuela y tuvo que comprar comida en el supermercado
con su mamá. Después de eso, ella se quedó sin energía
para estudiar. Ella ve hacia la prueba y dice: “Claro, el
ÚNICO día en el que no estoy lista”.

¿Qué tan frustrada está Grace?

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 J.J. quiere desaparecer
J.J. está con un grupo de amigos. Mientras cuenta una historia, él
comete un error y tuerce sus palabras. Él dice algo tonto que
hace reír a todos. Es totalmente embarazoso. J.J. se siente
frustrado consigo mismo y molesto con todos los que se están
riendo. Él desea que pudiera desaparecer de sus vistas.

¿Qué tan frustrado está J.J.?

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 Piensa sobre tu lenguaje corporal la última vez que
estuviste frustrado. ¿Cómo lucía? Pon un círculo alrededor
de ellos. ¿Quién crees que hizo más ruido al frustrarse?
¿Quién hizo menos ruido? ¿Crees que entre más frustrado
estés, más ruidoso eres? ¿Por qué sí o no?

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 ¿Qué ocurrió la última vez que te frustraste?

Dibuja una imagen de cómo estuviste frustrado.

¿Qué notaste sobre tu cuerpo cuando te frustraste?

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