Factores expuestos en clase

ALCOHOL Y OTRAS DROGAS

FATIGA  Integrar a la Familia en un
 Ejercítate a diario. El deporte nos da energía ambiente de comunicación
 Aliméntate correctamente.  Establecer lazos de afecto y
convivencia positiva con
 Comienza el día con energía. familiares, grupos de amigos
 Crear el hábito del estudio,
lectura y participación en
actividades fuera de la escuela

SUEÑO Y SOMNOLENCIA
ENFERMEDADES Y MEDICAMENTOS
 BEBIDAS CON CAFEÍNA
 TÓMATE UNA SIESTA ANTES DE  Es importante tomar la
CONDUCIR.
 PLANIFICA BIEN EL VIAJE
cantidad correcta, en el
momento correcto y de la
manera correcta
 Entre los fármacos más
frecuentemente prescritos
El SENTIDO DE LA VISTA que pueden afectar a la
 Vigilar la iluminación. capacidad de
conducción destacan los
 Ver la televisión a distancia. ...
que actúan sobre el
 Protegerse del ordenador. 

TELEFONOS MOVILES Y GPS

El TIEMPO DE REACCION
 Indica la ruta antes de iniciar la
marcha. Estúdiala sin afanes y en
 Práctica recurrente.
 Relajación.
detalle
 No hables por celular ni chatees
 Descanso suficiente.
mientras conduces.
 Si tienes dudas sobre la ruta,
detente en un lugar seguro y
revisa de nuevo