DIRECCIÓN GENERAL DE RECTORADO

COORDINACIÓN NACIONAL DE
SALA SITUACIONAL
“UNES”

INSTRUMENTO ORIENTATIVO AL PERSONAL PARA LA

DISCRIMINACIÓN DE LAS ACTIVIDADES Y SECUENCIAS FÍSICAS
INSTRUIDAS AL ESTUDIANTADO DURANTE SU FORMACIÓN
 SERIES DE SECUENCIAS GIMNÁSTICAS POLICIALES EN EL
PROCESO DE FORMACIÓN EN LA ACTIVIDADES FÍSICAS

En consonancia con el nuevo modelo de formación policial, que

transversaliza el respeto a los derechos humanos, a la integridad física,
moral y psicológica del estudiante en su proceso formativo, la UNES
cumple con la ejecución de un conjunto de secuencias físicas aprobadas
que correctamente ejecutadas no son lacerantes al estudiante y evitan la
aplicación de sanciones físicas indebidas.
Estas secuencias pueden aplicarse correctamente de manera
mezclada, siempre y cuando su medida e intensidad estén acorde a
las capacidades del individuo, siempre considerando su integridad.
 EJERCICIOS CONTRAINDICADOS EN EL PROCESO PARA LA
FORMACIÓN EN LA ACTIVIDAD FÍSICA DE LOS ESTUDIANTES
DE LA UNES

Esta información tiene el objeto de mostrar las situaciones que generas la aplicación
de ejercicios contraindicados, inmerso al proceso de formación y transformación en los
nuevos esquemas de modelos policiales, en el caso específico de la actividad física que
aplican los oficiales de planta, instructores, monitores, docentes, autoridades entre otros,
las cuales se conocen como CHICHERA.
En los ejercicios o movimientos físicos contraindicados, se encuentra los más
aplicados para sancionar al estudiante que ha cometido una falta o inobservancia de las
normas de convivencia, cuales generan lesiones músculos - esqueléticas:

Algunos de los ejercicios físicos no aprobados dentro de la formación UNES y de los

cuales su aplicación sobre el estudiantado genera sanciones por incumplimiento a las
normativas se han observado:

• Clavadas de Cabeza giratoria: El estudiante toma la posición de clavada de

cabeza, para luego realizar desplazamientos giratorios, manteniendo como eje central o
epicentro la parte frontal de la cabeza, se le indica al estudiante que coloque su gorra en el
punto giratorios para evitar que la piel tenga cortadas o raspaduras que delaten a la persona
que esta ordenando en movimiento.

• Clavadas de Cabeza simple: El estudiante se inclina en forma de “A”, colocando la

cabeza en el piso y los brazos los colocan en la parte posterior de la cintura sujetando las
manos.
• Combinados Laterales Enano: El estudiante asume la posición de los Combinados
Navales o Laterales, con salvedad de que, se realizan en cuclillas, es decir sus saltos son
saltos cortos en posición agachada.
• Cotufas en Perol: El estudiante inicia saltos alocados o descoordinados
golpeándose contra el piso y las paredes, tal cual como lo hacen las cotufas cuando se
están friendo. En una paila o un perol.
 • El Candado: Este movimiento es una variante del paso del pollo o de la gallina, solo
que se le agrega un choque o golpeando los talones o tobillos en el desplazamiento que
realiza el estudiante.
• El Serrucho: Es otra variante del Paso del pollo o gallina, ya que en este movimiento
es estacionario, es decir, tomando sus tobillos con sus manos, realiza el desplazamiento de
los pies con pequeños saltos para realizar el moviendo de ambas piernas, una hacia delante
y otra hacia atrás, como si fuera un serrucho, el estudiante debe estar fijo en un punto o lugar
que toma para realizarlo.
• El Torontontín: El estudiante toma posición de una “L” volteada, es decir, coloca el
torso a 90° en relación a las extremidades inferiores o piernas, se inicia con un aplauso,
luego dando saltos se toca los talones o tobillos, seguidamente se golpea el pecho y finaliza
con el aplauso, todo ese movimiento es uno solo, o sea, se repite de igual forma de acuerdo
a la cantidad solicitada por la persona que esta sancionando.
• La Tizana: La persona que esta sancionando toma una mezcla de movimientos
inapropiados conocidos por él, y le ordena al estudiante a que lo realice en conjunto y
simultáneamente, es decir, son varios movimientos combinados, parecido a lo que se hace
en la tizana.
• Orden Cerrado Enano: Son todos los movimientos contemplados en el Orden y
Desplazamiento autorizados por la UNES, pero con la variante que se realizan en posición
agachado o cunclilla.
• Paracaídas: Este movimiento es muy común y bien conocido ya que es aplicado en
todos los ejercicios de formación militar, sin embargo, está contraindicado por las
autoridades del deporte y educación física de la UNES, el estudiante realiza saltos verticales
estacionarios de arriba hacia abajo y viceversa, cayendo de cuclillas entrelazando las
manos en el cuello.
• Paso del Caimán: El estudiante toma posición horizontal, tal como si fuera a realizar
flexiones de pecho luego realiza el desplazamiento utilizando las cuatro extremidades, tal
como camina o corre un lagarto en tierra.
• Paso del Pollo: El estudiante asume posición de cuclillas con agarre de ambos
tobillos, iniciando el desplazamiento emitiendo el sonido de un pollo, en el caso de emitir
como una gallina, pues pasa a ser el Paso de Gallina.
 • Pensamiento del Diablo Marcando el paso: Este movimiento tiene todas las
características del pensamiento del diablo, con la salvedad un movimiento estacionario con
los codos hacia arriba y hacia abajo, como si estuvieran marcando el paso a pie firme.
• Pensamiento del Diablo: El estudiante se coloca horizontalmente tal como si fuera
a realizar flexiones de pecho, con la variante de que debe colocar las puntas de los pies
recto, es decir a 90° del piso y los codos de igual modo en el piso, colocando sus manos
abiertas en ambos lados de la cara, sosteniendo el mentón, forma pensadora.
• Polvo del Gallo: Es la misma posición del paso de la gallina, en este movimiento
no hay desplazamiento, el estudiante coloca sus manos en el piso y seguidamente realiza
movimientos de atrás hacia delante alternando el paso de las rodillas entre los brazos
extendidos rectos vertical colocados en el piso.
• Sacando petróleo o Martillo Hidráulico: Este movimiento es una variante de
Clavada de Cabeza, ya que el estudiante toma posición de estar clavado de cabeza,
adicionándole movimientos de golpes con la cabeza al piso tal cual como lo hacen los
artefactos hidráulicos, llamados martillos hidráulicos, en el momento de abrir boquetes o
huecos en las calles.
• Salto al pino: El estudiante toma posición de firme y comienza a dar saltos,
extendiendo los brazos y piernas rectas frontal, tocando con las puntas de los dedos de
ambas manos a ambas puntas de los pies, se enfatiza que el movimiento es simultaneo
para ambas extremidades.
• Salto de la Rana: Es la misma posición del salto del sapo, con la variante de que el
desplazamiento lo realiza con saltos largos, con piernas y brazos extendidos.
• Salto del Sapo: El estudiante toma posición de cunclilla iniciando el desplazamiento
con pequeños saltos tal como lo realiza un sapo.
• Vuelta al Mundo: El estudiante se coloca en una posición oblicua, es decir como si
fuera un compás, colocando el dedo índice en el piso y con el mantiene el punto cero, para
luego girar en un círculo o circunferencia de 360°.
• Vuelta Carnero: El estudiante se coloca en posición de rueda con desplazamiento
hacia adelante y en los peores de los caso hacia atrás.
• Vuelta del Tabaco: El estudiante se coloca o se acuesta horizontalmente al piso,
postura de firme, y luego manteniendo esa postura comienza a dar vuelta como un rodillo.
 • Y Otros movimientos sujetos a la creatividad de la persona que sanciona con
estos métodos.
Algunos nombres de estos movimientos inapropiados varían entre los diferentes centros
de Formación, es decir, que es el mismo movimiento, pero con otro apelativo.
Cabe destacar que estos movimientos en sus diferentes modalidades, se aplican con
vestimenta inadecuadas, o sea, el estudiante se encuentra con uniformes de faena o táctico,
se sabe que hay zapatos que son fuertes o duros, como el calzado o bota militar, que causa
lesiones o deformaciones en los pies.
Hay un tipo de sanción que es muy usado por las personas que sancionan, la cual es,
colocar al estudiante firme tipo plantón frente al pabellón nacional en posición de saludo a
la misma, generando la sensación que es un castigo el saludo a la bandera, hasta se puede
decir que es una irreverencia a nuestra gloriosa bandera.
En tal sentido, se consideran que estos movimientos de sanción causan lesiones
leves y graves, en ese sentido se destacan los siguientes: Las Luxaciones, Los
Esguinces de primer y segundo grados, Las Fisuras, Las Contusiones Leves,
Contracciones Musculares, entre otras.
Esperando que el personal maneje este tipo de planteamiento, que se vuelven
rutinarios en el proceso de formación, los cuales generan distorsión a lo que se busca,
transformación para el nuevo modelo policial.