Lavanda

Empezamos este listado de hierbas medicinales con la lavanda, una planta aromática

de lo más bella que destaca por sus propiedades antioxidantes, relajantes y
antibacterianas. Gracias a estas bondades, la lavanda sirve para:
 Tratar problemas estomacales y de digestión
 Combatir los síntomas del estrés y ansiedad
 Curar inflamaciones como las que se producen en las faringitis, laringitis, etc.
Desde unCOMO te recomendamos tomarla en infusión después de la comida y la cena
para beneficiarte rápidamente de sus beneficios. Descubre más información sobre el Té
de lavanda: propiedades, cómo hacerlo y contraindicaciones.

Jengibre
Dentro de esta lista de nombres de las plantas medicinales y sus beneficios no puede
faltar el jengibre, una raíz prácticamente milagrosa. El jengibre cuenta con propiedades
analgésicas, antibacterianas, antivirales, antiespasmódicas y muchas más, y es que
debido a su alto contenido en vitamina C y vitamina B6, el jengibre es ideal para:
 Aliviar dolores digestivos
 Combatir inflamaciones (ideal para faringitis, laringitis, etc.)
 Favorecer la expectoración (perfecto para gripes y resfriados)
 Reducir los niveles de estrés
 Disminuir las migrañas
Puedes tomar jengibre de muchas formas diferentes, no obstante, desde unCOMO te
aconsejamos la infusión de jengibre. Descubre aquí Cómo preparar una infusión de
jengibre para curar diferentes problemas.

Orégano
Gracias a sus propiedades carminativas, digestivas, antioxidantes, antisépticas y
expectorantes, entre otras, nos encontramos frente a una planta perfecta para paliar
dolores de garganta y catarros, pero también para remediar problemas de tipo
respiratorio.
Para beneficiarte de sus bondades, es recomendable consumir las hojas de orégano en
infusión. En este artículo sobre Para qué sirve el orégano como planta
medicinal encontrarás información más detallada.

Ajo
El ajo, alimento que seguro tendrás en tu cocina para elaborar platos de todo tipo, es una
planta con increíbles propiedades antibacterianas y antisépticas perfectas para
combatir los síntomas de los resfriados fuertes y las gripes.
No obstante, cabe mencionar también sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias y
analgésicas, ideales para remediar dolencias como la tos, la sinusitis, el dolor de
garganta y otros. Descubre aquí Cómo consumir ajo crudo para beneficiarte de todas
sus bondades.

Manzanilla
¿Quién no tiene en casa algunos sobres de manzanilla? Dentro de los nombres de
plantas medicinales, la manzanilla ocupa un lugar privilegiado, puesto que cuenta con
un gran abanico de beneficios. Cabe destacar sus propiedades sedantes y relajantes,
antiinflamatorias, antisépticas y limpiadoras, pero también sus beneficios para regular el
colesterol.
Tanto si quieres aliviar los dolores estomacales rápidamente como si deseas una infusión
para paliar los efectos de la gripe, la manzanilla es de las mejores opciones.

Tomillo
El tomillo también cuenta con propiedades antisépticas y antioxidantes perfectas
para tratar afecciones de las vías respiratorias altas como pueden ser la tos o el dolor
de garganta.
Sin embargo, la infusión de tomillo también es buena para aprovechar sus propiedades
relajantes y para cuidar de nuestra salud ocular, como descubrirás en este artículo
sobre Cómo usar el tomillo para limpiar los ojos.

Diente de León
Las propiedades depurativas del diente de león hacen de esta planta la mejor opción
para desintoxicar el organismo. Aunque sus propiedades antioxidantes y diuréticas no
pasan desapercibidas, son precisamente sus bondades como planta limpiadora las que la
convierten en la mejor opción para tratar complicaciones hepáticas.
Descubre aquí Cómo tomar diente de león.

Mate
La yerba mate destaca por sus propiedades energizantes y estimulantes del sistema
nervioso (perfectas para adelgazar), aunque también cabe destacar sus bondades
diuréticas y antioxidantes. El mate se consume en infusión, así que si te
preguntas Cómo preparar y cebar un buen mate, no dejes de visitar este otro artículo de
unCOMO.

Menta Poleo
Dentro de las múltiples propiedades de esta planta, en unCOMO queremos destacar dos:
su acción antiespasmódica, perfecta para favorecer digestiones y sus efectos
calmantes y antiinflamatorios, ideales para aliviar dolores menstruales y molestias de
garganta. Las propiedades diuréticas del menta poleo son especialmente utilizadas para
perder peso.
Descubre aquí más información sobre Las propiedades del menta poleo.

Ortiga
La ortiga es una planta de lo más curiosa, pues cuenta con propiedades remineralizantes
de lo más interesantes para prevenir y combatir la anemia.
Además, la ortiga cuenta con efectos tónicos y depurativos que no solo son ideales
para limpiar el organismo, sino también para cuidar y embellecer la piel y el cabello.
Aquí encontrarás más Propiedades medicinales de la ortiga verde.

Ruda
Si te preguntas qué plantas son medicinales debes familiarizarte también con la ruda,
una planta con propiedades relajantes y sedantes que ha servido a lo largo de los
siglos para tratar varios problemas nerviosos.
Si quieres saber más sobre las bondades de esta poderosa planta, échale un vistazo a
este artículo sobre Cuáles son las propiedades curativas de la ruda. La mejor forma de
aprovecharte de estos beneficios es elaborando una infusión con no más de 3-5 gramos
de ruda en 1 litro de agua. Ten en cuenta que es una planta muy efectiva pero muy
poderosa, así que no abuses su consumo.