Lavanda

Empezamos este listado de hierbas medicinales con la lavanda, una planta

aromática de lo más bella que destaca por sus propiedades antioxidantes,
relajantes y antibacterianas. Gracias a estas bondades, la lavanda sirve para:

Tratar problemas estomacales y de digestión

Combatir los síntomas del estrés y ansiedad
Curar inflamaciones como las que se producen en las faringitis, laringitis, etc.
Desde unCOMO te recomendamos tomarla en infusión después de la comida y la
cena para beneficiarte rápidamente de sus beneficios. Descubre más información
sobre el Té de lavanda: propiedades, cómo hacerlo y contraindicaciones.

Jengibre
Dentro de esta lista de nombres de las plantas medicinales y sus beneficios no
puede faltar el jengibre, una raíz prácticamente milagrosa. El jengibre cuenta con
propiedades analgésicas, antibacterianas, antivirales, antiespasmódicas y muchas
más, y es que debido a su alto contenido en vitamina C y vitamina B6, el jengibre
es ideal para:

Aliviar dolores digestivos

Combatir inflamaciones (ideal para faringitis, laringitis, etc.)
Favorecer la expectoración (perfecto para gripes y resfriados)
Reducir los niveles de estrés
Disminuir las migrañas
Puedes tomar jengibre de muchas formas diferentes, no obstante, desde unCOMO
te aconsejamos la infusión de jengibre. Descubre aquí Cómo preparar una infusión
de jengibre para curar diferentes problemas.

Orégano
Gracias a sus propiedades carminativas, digestivas, antioxidantes, antisépticas y
expectorantes, entre otras, nos encontramos frente a una planta perfecta para
paliar dolores de garganta y catarros, pero también para remediar problemas de
tipo respiratorio.

Para beneficiarte de sus bondades, es recomendable consumir las hojas de

orégano en infusión. En este artículo sobre Para qué sirve el orégano como planta
medicinal encontrarás información más detallada.
Ajo
El ajo, alimento que seguro tendrás en tu cocina para elaborar platos de todo tipo,
es una planta con increíbles propiedades antibacterianas y antisépticas perfectas
para combatir los síntomas de los resfriados fuertes y las gripes.

No obstante, cabe mencionar también sus propiedades expectorantes,

antiinflamatorias y analgésicas, ideales para remediar dolencias como la tos, la
sinusitis, el dolor de garganta y otros. Descubre aquí Cómo consumir ajo crudo
para beneficiarte de todas sus bondades.

Manzanilla
¿Quién no tiene en casa algunos sobres de manzanilla? Dentro de los nombres de
plantas medicinales, la manzanilla ocupa un lugar privilegiado, puesto que cuenta
con un gran abanico de beneficios. Cabe destacar sus propiedades sedantes y
relajantes, antiinflamatorias, antisépticas y limpiadoras, pero también sus
beneficios para regular el colesterol.

Tanto si quieres aliviar los dolores estomacales rápidamente como si deseas una
infusión para paliar los efectos de la gripe, la manzanilla es de las mejores
opciones.