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SEMANA No 3
Del lunes 20 al viernes 24 de SEPTIEMBRE 2021
Si, No y Porqué.
2. En tus emociones
comó te ayudaron
las normas que
aplicaste en las
diferentes
actividades
físicas.
3. Cuales fueron las
sensaciones que
experimentaste en
tu cuerpo y en tu
mente al término
de cada actividad
física.
4. Comparte la
experiencia mas
positiva que
experimentaste en
la participación de
todas las
actividades fisicas
que realizaste.
OBSERVACIONES:
Recuerda que El ejercicio regular ayuda a tratar la depresión y la ansiedad; reduce el
nivel de estrés y ayuda a dormir mejor. Es probable que te sientas más feliz, más satisfecho
con la vida y que mejore tu sensación de bienestar si eres físicamente activo.
Docente