Formato de Practica Profesional Iii

PRÁCTICA PROFESIONAL EN EMPRENDIMIENTO
Fortalecimiento de la fundamentación básicos del baloncesto de la escuela victoria

basketball club
ESTUDIANTES:
Orlando Betin Uribe ID 72111
Rafael Emilio Gómez Díaz ID 625041
Jonatan Daniel García Jordán ID 699198
DOCENTE DE LA CARRERA
Angélica María Quiñones Quiñones
DOCENTE DE CENTRO PROGRESA

Mauricio Morales Meneses
EDUCACIÓN
LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTE
NRC: 5518
NOVENO
Transversal 73 a No. 81i – 19 (Piso 2), Edificio Padre Arturo Echeverri, Bogotá
Línea de atención al cliente 2916520 Ext. 7237 http://www.uniminuto.edu/web/progresa/inicio
Personería Jurídica: Resolución 10345 del 1 de agosto de 1990 MEN
Contenido
1. CRONOGRAMA ............................................................................................................................... 3
2. DIAGNÓSTICO DE LA PROPUESTA ........................................................................................... 4
3. PROPUESTA DE IMPLEMENTACIÓN ........................................................................................ 8
4. RESULTADO DE LA PROPUESTA DE IMPLEMENTACIÓN................................................10
5. CONCLUSIONES ........................................................................................................................... 11
6. REFERENCIAS..................................................................................................................................12
1. CRONOGRAMA
cronograma
mes 1
MECANICA DE LANZAMIENTO semana 1 semana 2 seman 3 semana 4
1 Colocacion de los pies
2 Mantener una buena linea de tiro: pie fuerte, rodilla, codo y v de los dedos
3 Agarre correcto del balon, con los dedos separados y puente de la planta de la mano
4 Vigilar la mano debil, que no estorbe en el tiro.
5 Posicion de la mano al terminar el lanzamiento
6 continuidad en la entension del tiro para que toda la fuerza se use para lanzar
7 Fluidex en la flexion y extension del cuerpo
8 Mirada
9 Posicion de la cabeza y los gestos
10 Acompañamiento del lanzamiento
11 Estabilidad al finalizar el lanzamiento
mes 2
DRIBLIN semana 1 semana 2 semana 3 semana 4
1 Driblar el balon separado al cuerpo
2 Visibilidad (no en el balon)
3 Tener una buena posicion basica y equilibrada
4 Uso de los dedos y muñeco
5 Velocidad de ejecucion
pases de pecho mes 3
1 dos pasos semana 1 semana 2 semana 3 semana 4
2 coordinacion de los pies
3 movimiento fluido
4 lanzamiento con la mano indicada
5 driblin con la mano indicada
6 Salto hacia arriba
7 No baja el balon,ni balancea
8 coordinacion despues de pase
DETENCION EN UNO Y DOS TIEMPOS MOVIMIENTOS DE PIVOT DE ESPALDA Y FRENTE AL ARO
1 Velocidad de carrera semana 1 semana 2
2 Detencion en un tiempo
3 detencion en dos tiempo
4 Equilibrio del cuerpo
5 No haces mas pasos
6 Giro hacia adelante
7 Giro hacia atras
NOTA: Tenga presente que su horizonte de actividades es de 14 semana.
2. DIAGNÓSTICO DE LA PROPUESTA
El baloncesto con las características actuales, fue inventado en diciembre de 1891 por el
clérigo, educador y físico canadiense James Naismith quien introdujo el juego trabajando como
instructor en el colegio de la Asociación Cristiana de Jóvenes, de Springfield (Massachusetts,
Estados Unidos). Organizaba un pasatiempo para jugar en pista cubierta durante el invierno,
con nueve jugadores y canastas de madera.
“La primera etapa del desarrollo del baloncesto se determina desde 1891 hasta 1918, lapso
caracterizado por establecer este juego como una nueva disciplina deportiva.”
Creado primariamente para variar las clases de educación física, el baloncesto pasó a ser un
juego deportivo con amplia popularidad en Norteamérica, donde actualmente es un deporte
básico en el sistema de Educación.” El 15 de enero de 1892 fueron publicadas las primeras
reglas de juego por las cuales comenzaron a regirse las competencias. Paralelamente con el
desarrollo del juego en esta etapa, comienza la normalización de la técnica. Aparecen los
elementos básicos de la fundamentación, entre los cuales se destacan recibir, pasar, driblar,
lanzar, entre otros. En la táctica se determinan las funciones de los jugadores en la ofensiva y
en la defensiva. (BOLAÑOS, 2007).
El primer aspecto considerado para jugar baloncesto es una buena preparación física, esto
requiere adquirir elementos de resistencia, velocidad, fuerza y destreza, entre otras. El
acondicionamiento físico es tan importante para que un jugador y el equipo desarrollen su
máximo rendimiento técnico, táctico y psíquico, que son los elementos fundamentales que
consideramos para el bienestar de cada uno de los integrantes del equipo. (BOLAÑOS, 2007).
Al aplicar nuestra labor como futuros docentes de la licenciatura en educación física,
recreación y deporte y/o como entrenadores no solo de baloncesto, sino de cualquier disciplina
deportiva o juego, debemos tener en cuenta las características individuales de toda la población
objeto, a nivel de juego, social, psicológico y a nivel de maduración cuanto a su edad, etc.
De igual manera debemos tener en cuenta que en el baloncesto de iniciación es necesario
inculcar valores en los jugadores para la formación integral de los mismos.
En la escuela informal de baloncesto victoria basquetball club, ubicada en la ciudad de Bogotá,
localidad de Engativá en el barrio Normandía, se encuentra una población con una
Problemática en cuanto al fortalecimiento de las capacidades de algunos de los jugadores,
Siendo algunos de estas falencias en elementos de acondicionamientos físicos, como, por
ejemplo; velocidad, resistencia, fuerza explosiva, equilibrio, acoplamiento entre otras. Las
poblaciones son adolescentes que se encuentran en edades entre los 14 a 16 años, a nivel social
económico entre los estratos 3 y 4, otra problemática encontrada en la falta de socialización y
convivencia entre compañeros, dicha problemática se evidencia en el juego colectivo.
Se ha planteado un cronograma que se llevara a cabo en un tiempo determinado, con el fin de
realizar actividades para buscar potenciar las capacidades estos fundamentos básicos del
baloncesto y buscar crear un espacio de interacción y comunicación, de igual forma se
apoyarán no solo con material practico sino teórico e ilustrativo, aprovechando el uso de las
herramientas tecnológicas mediante una página web, donde podrán encontrar dicho material
de apoyo para permitir lograr los objetivos planteados que es lo importante a ayudar al
desarrollo motriz y social de cada uno de los jugadores.
Marco teórico
El rendimiento en baloncesto es producto de una interacción de diferentes factores: técnico-
táctico, grupal, condiciones físicas y psicológicas. Esta propuesta se centra en la preparación
física del jugador de baloncesto y tiene como objetivo la justificación de los contenidos de
entrenamiento a partir de la enseñanza-aprendizaje de algunos de los elementos que
fundamenta esta disciplina deportiva. Asimismo, se ofrecen los medios para desarrollar la
fuerza explosiva, la resistencia a la fuerza y fomentar la convivencia y socialización entre los
integrantes del equipo. (Sánchez, 2007).
En el baloncesto actual la preparación tanto técnico-táctica como física de los diferentes
equipos es muy similar. Existen otras variables que tienen una gran repercusión en los
resultados de los equipos de baloncesto, como son el grado de interacción socio-afectiva entre
los componentes del grupo deportivo (jugadores, equipo técnico, directivos), el apoyo
económico-social, así como el perfil psicológico de los entrenadores y jugadores. (Sánchez,
2007).
El rendimiento en baloncesto se debe entender como una interacción de numerosos factores en
la que tiene especial interés la cohesión grupal (factor psicosocial) y el grado de acoplamiento
técnico-táctico del equipo. (Sánchez, 2007).
Con ello pretendemos dejar claro que la condición física es un factor más dentro de un
complejo entramado, no el más importante pero sí necesario para el desempeño deportivo.
Desde este punto de vista, se trata de adquirir una preparación física que permita mantener un
elevado ritmo en las acciones técnico-tácticas del equipo durante la competición y que impida
las lesiones del jugador de baloncesto. (Sánchez, 2007).
Por otra parte, a la hora de abordar el acondicionamiento físico de un equipo de baloncesto
tenemos que partir en primer lugar de la necesidad de respetar la salud del deportista; el fin no
justifica los medios, y un trabajo metodológicamente correcto permite conseguir resultados sin
abusar de la salud del deportista. Por otro lado, es necesario conocer el estilo de juego del
equipo. Como se puede observar, este aspecto es el más importante y el que marcará el detalle
de la preparación física del jugador y del equipo. Mediante diferentes estudios sobre el análisis
de la competición desde una perspectiva fisiológica, se observan cualidades físicas
características del juego, si bien cada equipo, en función de los jugadores, tendrá una identidad
Especial en relación a su preparación física. La relación entre el preparador físico y el
entrenador es fundamental para conseguir captar la filosofía de juego y con eso preparar a los
jugadores. (Sánchez, 2007).
También es importante tener en cuenta, el diseño de la preparación física de un equipo de
baloncesto es necesario conocer con detalle qué ocurre en la cancha de juego, qué acciones
técnico-tácticas predominan, qué tiempos de participación se dan y con qué intensidad, qué
tiempos hay de descanso, los tipos de contracción que predominan, cuáles son las
concentraciones de lactato y las distancias recorridas; en su conjunto, todos estos datos ofrecen
una información esencial para conocer los contenidos del entrenamiento y para programar el
acondicionamiento físico del jugador de baloncesto. (Sánchez, 2007).
El Baloncesto, según la clasificación de modalidades deportivas propuestas por Hernández
Moreno (1998), puede ser caracterizado como un deporte de oposición y cooperación,
envolviendo acciones simultáneas entre dos equipos que ocupan un espacio común,
proporcionando contacto directo entre los participantes.
Además de esto, el Baloncesto está compuesto por habilidades específicas (fundamentos) que,
en su mayoría, son continuas o seriadas y que son ejecutadas en ambiente abierto, en el cual
compañeros de equipo, adversario, límites de tiempo y espacio determinan una
imprevisibilidad de aspectos que lo hacen un deporte dinámico y variado (Magill, 1984; De
Rose Jr., 1999).
Para atender a las exigencias mínimas del partido, el atleta de Baloncesto debe tener el dominio
de los fundamentos de partido que, de acuerdo con De Rose Jr. (1996) pueden ser: de defensa
y de ataque. Esos fundamentos combinados forman pequeñas estructuras grupales (situaciones
de partido: 1x1; 2x2 y 3x3) que por su parte llevan a una organización táctica necesaria para
que se obtenga un mínimo de eficiencia colectiva.
Así pues, el baloncesto es un deporte colectivo, donde la propia táctica representa uno de los
factores de preparación y entrenamiento deportivo que más se identifican con los deportes de
equipo.
En el baloncesto juegan dos equipos de cinco jugadores cada uno.
El objetivo de cada equipo es introducir el balón dentro de la canasta del adversario e impedir
que el adversario se apodere del balón o enceste.
Así mismo como de obtener el mayor número de puntos al final del tiempo de juego del cuarto
periodo o, si fuera necesario, de uno o más períodos extra.
Glick y Marcotte (1989) afirman que el jugador de baloncesto debe ser capaz de comprender
y ejecutar movimientos complejos y todas sus variaciones, anticipando respuestas de sus
compañeros y de los adversarios, llevando la toma de decisiones mucho más rápidas y que
exigen grande eficiencia en la ejecución de los fundamentos.
3. PROPUESTA DE IMPLEMENTACIÓN
Objetivo general
Potenciar las capacidades técnicas y tácticas de los jugadores a nivel grupal en el baloncesto,
fomentando la convivencia y sociabilidad de niños participantes con el fin de potenciar el trabajo
individual y colectivo del equipo.
Objetivos específicos
 Entender cada regla del baloncesto con sus variantes.
 Elevar el nivel técnico de los jugadores.
 Mejorar la técnica y táctica ofensiva y defensiva de los jugadores.
 Mejorar la convivencia, concentración, autoconfianza, auto superación y la motivación de
losjugadores.
 Fortalecer los fundamentos concretos del baloncesto pivote, tiros, pases, paradas en uno y dos
tiempos, dribbling, entre otros.
IMPACTO SEGÚN PROBLEMÁTICA ABORDADA- SUSTENTO TEORICO

En el marco de nuevos modelos de enseñanza y perfeccionamiento, surge la aproximación comprensiva
de los juegos deportivos a partir de los estudios de Torpe y Bunker (1982), Blázquez (1986), Devís y
Peiró (1992), Hernández Moreno (1994) (en Méndez, 1999b). En la actualidad, se plantea más la
utilización del mejoramiento mediante la búsqueda o la resolución de problemas, donde planteamos un
objetivo a conseguir, modificamos las condiciones del entorno y el estudiante utiliza los métodos que
consideren adecuados para conseguir el objetivo. “Creemos que en la etapa de iniciación se pueden
utilizar estilos como la resolución de problemas cuando comenzamos a enseñar habilidades genéricas
más relacionadas con nuestra práctica deportiva, y el descubrimiento guiado cuando comenzamos a
enseñar las habilidades específicas más básicas y sencillas” (Giménez y Castillo, 2001).
Estos métodos activos proponen situaciones reales de juego adaptadas al nivel de los estudiantes, donde
los gestos técnicos son deducidos a partir de la situación real de juego de manera grupal, sin establecer
criterios generales estandarizados. Estos métodos proponen una técnica y táctica mejorada por
indagación, ya que planteamos una tarea sin determinar la manera en que debe afrontarse. El
Conocimiento del resultado no va enfocado a la corrección de la
ejecución sino a inducir a los alumnos a la reflexión (Ruiz, García y Casimiro, 2001).
El rendimiento en baloncesto es producto de una interacción de diferentes factores: técnico-
táctico, grupal, condiciones físicas y psicológicas. Esta propuesta se centra en la preparación
física del jugador de baloncesto y tiene como objetivo la justificación de los contenidos de
Entrenamiento a partir de la enseñanza-aprendizaje de algunos de los elementos que
fundamenta esta disciplina deportiva.
Asimismo, se ofrecen los medios para desarrollar la fuerza explosiva, la resistencia a la fuerza
y fomentar la convivencia y socialización entre los integrantes del equipo. (Sánchez, 2007).
El primer aspecto considerado para jugar baloncesto es una buena preparación física, esto
requiere adquirir elementos de resistencia, velocidad, fuerza y destreza, entre otras.
Al aplicar nuestra labor como futuros docentes de la licenciatura en educación física,
recreación y deporte y/o como entrenadores no solo de baloncesto, sino de cualquier disciplina
deportiva o juego, debemos tener en cuenta las características individuales de toda la población
objeto, a nivel de juego, social, psicológico y a nivel de maduración cuanto a su edad, etc.
De igual manera debemos tener en cuenta que en el baloncesto de iniciación es necesario
inculcar valores en los jugadores para la formación integral de los mismos.
4. RESULTADO DE LA PROPUESTA DE IMPLEMENTACIÓN
Los jugadores evidencias una gran mejora en cuanto a las capacidades coordinativas y
condicionales, de igual forma con el desarrollo de las actividades se evidencia una buena
convivencia y sociabilidad en el grupo y también con los padres de familia, ya que al comienzo
de este proyecto se observaba mucho la timidez, e individualidad por parte de la gran mayoría de
los jugadores. La estrategia de enseñanza que se trabajó en cuanto a las actividades fueron la del
descubrimiento guiado, esta metodología nos permitió observar las falencias de cada uno de los
jugadores y trabajar en las mismas para el mejoramiento de dichas falencias.
5. CONCLUSIONES
El planteamiento del problema surge con la necesidad de un entrenador o profesional, para

una población de niños que entrenaban baloncesto de manera empírica, pero como era de
esperarse se en dichos entrenamientos se observaban algunas falencias y/o errores técnicos y
tácticos. El problema también radica en que en muchas ocasiones en las instituciones no se
tienen en cuenta las necesidades y gustos de los estudiantes, esto permite que los niños
desarrollen los ejercicios adecuados para su crecimiento y fortalecimiento de sus capacidades,
por tal motivo de propuso un proyecto participativo con los jugadores para así lograr sus
objetivos.
El baloncesto a lo largo de su historia ha evolucionado mucho, pero en dicho deporte se

mantienen algunos valores, y desde la propuesta establecida en este proyecto participativo se
buscó recalcar algunos de estos, como por ejemplo; la cooperación y el compañerismo, ya
que desde el inicio de la propuesta de intervención, se evidencio algunas diferencias entre los
jugadores del equipo y como es de recalcar el baloncesto es un juego colectivo, por ende se
presentan muchas falencias si no se tiene un buen ambiente dentro del grupo, otros valores
como el sacrificio, la motivación, la superación. Por parte del docente y/o entrenador debe
mantener a los estudiantes o jugadores a través del deporte una serie de valores que
fortalezcan al niño, en edades tempranas, en; honestidad, solidaridad, cooperación, etc.
6. REFERENCIAS
BOLAÑOS, V. E. (05 de 09 de 2007). biblioteca.usac.edu. Obtenido de biblioteca.usac.edu:

http://biblioteca.usac.edu.gt/tesis/13/13_1077.pdf
Interdonato, G. C., Miarka, B., Oliveira, A. d., & Greguol, M. (2008). Fatores motivacionais
de atletas para a prática esportiva. researchgate, 63-66.
Méndez-Giménez, A. (1998). La observación in vivo del rendimiento deportivo. Un
instrumento de análisis en iniciación al baloncesto. researchgate, 1-17.
Sánchez, M. S. (2007). El acondicionamiento físico en baloncesto. apunts, 99-107.
Torpe y Bunker (1982) Bulletin of physical education, 1982
Blázquez (1986) Iniciación a los deportes de equipo. I del juego al deporte: de los 6 a los 10 años
Devís y Peiró (1992) Orientaciones para el desarrollo de una propuesta de cambio en la

enseñanza de los juegos deportivos
Hernández Moreno (1994) Hacia un análisis praxiológico del deporte

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IMPACTO SEGÚN PROBLEMÁTICA ABORDADA- SUSTENTO TEORICO

El planteamiento del problema surge con la necesidad de un entrenador o profesional, para

El baloncesto a lo largo de su historia ha evolucionado mucho, pero en dicho deporte se

BOLAÑOS, V. E. (05 de 09 de 2007). biblioteca.usac.edu. Obtenido de biblioteca.usac.edu:

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