La empatía es la habilidad de una persona de entender e interpretar el sentir de otra, es decir

entender los sentimientos y situaciones que experimenta otro ser humano. Ser empático es
muy complicado porque las personas tienden a ocultar lo que sienten.

Según el sitio web “PsicoGlobal” ara que una persona sea empática tiene que poseer las
siguientes características:

 Sensibilidad y sentir lo que otros sienten.

 Les gusta escuchar
 No son extremistas.
 Son respetuosas y tolerantes.
 Entienden la comunicación no verbal. 
 Creen en la bondad de las personas. 
 Pueden tener un estilo de comunicación pasivo. 
 Hablan con cuidado. 
 Entienden que cada persona es diferente. 

Hay muchos beneficios en ser una persona empática, como el sentirse mejor con uno mismo,
desarrollo de HS (Habilidades Sociales), mejor juicio sobre otras personas y situaciones, nos
ayuda a conectar con otros, etc.

Es bueno el fomentar la empatía pues no es una habilidad innata, se puede desarrollar, en

especial en niños en crecimiento. Se puede hacer con una serie de ejercicios:

 Desarrolla la escucha activa.

 Vive sin prejuicios.
 Sigue pautas saludables.
 Entiéndete a ti mismo. 

En conclusión, el desarrollar la empatía es vital para el ser humano pues nos ayuda a vivir en
sociedad y nos ayuda a crecer como seres humanos, es una de las habilidades blandas mas
importantes pues nos ayuda a generar juicios críticos mas concretos y seguros al entender
mejor a otros.

Bibliografía:

Bados, A., y García, E. (2011). Habilidades Terapéuticas. Barcelona: Universidad de

Barcelona.

García-Grau, E., Fusté, A., Balaguer, G., Ruíz, J., y Arcos, M. (s.f.). Ejercicios de
autoconocimiento y empatía. Barcelona: Universidad de Barcelona.

Real Academia Española, RAE. (2019). Diccionario de la lengua española (22.aed.). 

Montejano, S.. (diciembre 20, 2021)). ¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla?. abril
30, 2022, de PSICOGLOBAL Sitio web: https://www.psicoglobal.com/blog/empatia-
desarrollo#referencias

Escucha Activa:
Cuando estudiaba en SENATI tuve un amigo 2 años mayor que yo y un día conversando me
conto que quería terminar su carrera porque tenia un hijo y quería darle una mejor calidad de
vida que la que le podía dar en ese momento pues era el único que trabajaba y su pareja no
trabajaba porque aun estaba en sus primeros ciclos y el estrés de estudiar y cuidar aun bebe
era mucho, cuando llegamos a 3er ciclo lo vi a mi amigo muy preocupado porque el trabajo en
el que estaba no le pagaban muy poco, le comente que en ese ciclo ya empezaríamos a realizar
prácticas profesionales y podía buscar una en el que le paguen mas que en su trabajo actual,
los 2 fuimos con un asesor de SENATI y le contamos la situación de mi amigo, el asesor le
consiguió una empresa que le paga mejor y entramos a realizar prácticas los dos.