sesión

Estoy cambiando

1 ¿QUÉ BUSCAMOS?
▲ Que las y los estudiantes reconozcan su proceso de separación de
la niñez, aceptándose y valorándose como adolescentes.

MATERIALES
▲ Se requiere tres fotos de la o el estudiante: al año, a los 5-7
años y una foto actual para armar su “Álbum Personal”.
▲ Papel y goma.

DESTINATARIOS
▲ Estudiantes de 1º y 2º Grado de Educación Secundaria.

Presentación 10 minutos

Propicia un clima de confianza, dándoles la bienvenida a tus estudiantes y expresándoles tu alegría por
estar reunidos nuevamente. Solicítales que formen un círculo y ubícate al costado del mismo, para iniciar
la sesión con la dinámica “Ha llegado un correo”.
Para ello, da las siguientes consignas con voz alta y clara, haciendo una pausa entre una y otra, para que las
y
los estudiantes contesten y luego se movilicen, cada vez que la indicación se refiera a ellas y ellos.
Cada vez que digas “ha llegado un correo”, menciona a alguna de las regiones (costa, sierra o selva) de
nuestro país. Incluso puedes mencionar sus provincias o distritos.

Ejemplo:
Facilitador: “¡Ha llegado un correo de Ayacucho!”
Estudiantes responden: “¿Para quién?”
Facilitador: “Para todos los chicos y adolescentes, a quienes les gusta estar con sus amigos y
amigas.”
Nuevamente el facilitador dice: “¡Ha llegado un correo de Iquitos!”
Estudiantes responden: “¿Para quién?”
Facilitador: “¡Para quienes les gusta jugar con cocinitas o con carritos!”

Continua así con las siguientes características:

▲ “Para quienes notan cambios en su cuerpo”
▲ “Para quienes les gusta jugar a las bolitas”
▲ “Para todas y todos las y los que no dejan que su mamá les elija su ropa”
22 ▲ “Para quienes han notado que tienen vellos en su cuerpo”
 Sesión 1 / Estoy cambiando

▲ “Para todas y todos a quienes les han dicho: ‘ya eres grande’”
▲ “Para quienes se molestan cuando son tratados como niños pequeños o niñas pequeñas”
▲ “Para todos y todas los que han tenido o tienen barritos en la cara”
▲ “Para todos y todas los que se sienten criticados por sus padres o madres”
▲ “Para los que sudan más que antes”
▲ “Para los que quieren pasar más tiempo con sus amigas y amigos”
▲ “Para los que tienen una o un artista o deportista favorita o favorito”
▲ “Para quienes sienten que todo está cambiando”
▲ “Para todos y todas a los que les gusta cómo se ven”

Terminada la actividad, pregunta a tus estudiantes si tienen una idea acerca de qué trató la dinámica,
qué es lo que se ha querido ejemplificar. Respuestas posibles: de la pubertad, adolescencia, de los
cambios, del crecimiento, entre otros.
Señala que en esta sesión de tutoría dialogarán y reflexionarán sobre cómo se sienten en relación a sus
cam- bios, en todo sentido.

Desarrollo 30 minutos

Previamente, las y los adolescentes habrán traído tres fotografías:

a) De bebé o hasta el año de edad
b) Cuando tenían entre 5-7 años y,
c) Una foto actual
Invita a las y los estudiantes a participar de la preparación de su Álbum Personal. Para ello, propor-
ciónales una hoja en la que colocarán por título “MI ÁLBUM PERSONAL” y en el cual deberán pegar
las tres fotos solicitadas.
Escribe en la pizarra las preguntas que vienen a continuación (otra opción es que tus estudiantes vayan
con- testando las preguntas conforme las vayas formulando).
Debajo de la primera y segunda foto deben contestar a las siguientes preguntas:

▲ ¿Cómo eras físicamente? o ¿cómo te dijeron que eras físicamente a esa edad?
▲ ¿Qué hacías?
▲ ¿Cómo te comportabas?
▲ ¿Cómo te sentías?

Para la tercera foto (foto actual), las preguntas serán las siguientes:

▲ ¿Cómo eres físicamente ahora? ¿Qué te gusta más de ti misma o mismo? ¿Cómo te
sientes con tu cuerpo y tus cambios físicos?
▲ ¿Cómo describes tu comportamiento? ¿Has notado cambios en tu carácter? ¿Cuáles? ¿Qué
dicen las personas acerca de tu comportamiento?
▲ ¿Cómo te sientes la mayor parte del tiempo? ¿Cuáles son las emociones y sentimientos
que experimentas con más frecuencia? 23
NIVEL SECUNDARIA Ciclo VI

Terminado el ejercicio, solicita a tus estudiantes que se junten con alguna compañera o compañero
del salón para que intercambien su “ÁLBUM PERSONAL”. De manera respetuosa ambos leerán lo que
cada uno ha escrito.
En grupo grande facilita la reflexión con las preguntas planteadas a continuación, otorgándoles un tiempo
prudencial para que respondan:

▲ ¿Cuál es el tema tratado en el ejercicio? (respuestas posibles: cambios físicos,

diferencias con la niñez, entre otras).
▲ La niñez y la adolescencia son etapas con características distintas. Ustedes, ¿Han
notado cambios en su cuerpo, forma de sentir y comportarse, respecto a cuando
eran niños o niñas? ¿Cuáles son esos cambios?
▲ ¿Ustedes se sienten contentos con su aspecto físico? ¿Les preocupa su apariencia física?
¿Cómo se sienten la mayor parte del tiempo con respecto a ello?
▲ Y, acerca de su comportamiento, ¿están satisfechos con su forma de comportarse?
¿Por qué?

Cierre 5 minutos
 Con la participación de las y los es- tudiantes concluye con algunas
ideas como las siguientes:
▲ La adolescencia es una etapa muy importante en nuestra vida,
porque en ella ocurren valiosos cambios de orden físico, psicoló-
gico, moral y social.
▲ Algunas o algunos adolescentes a veces no se sienten contentas o
contentos con los cambios de su cuerpo, porque éstos ocurren con
rapidez y necesitan tiempo para integrarlos a una nueva imagen de sí
mismas y mismos.
▲ Junto a estos cambios físicos, la forma distinta de sentir, pensar y
actuar puede hacerles preferir estar solas o solos, sintiéndose por
esta razón incomprendidas o incomprendidos.
▲La preocupación por el cuerpo y los cambios en el comportamien- to
es muy frecuente a esta edad.
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