PSICOLOGIA DEL DEPORTE

2000- actualidad. Congresos de corte nacional e internacional: De los aspectos a destacar en este periodo están los
diversos esfuerzos de difusión gracias a la realización de congresos de manera interrumpida desde el año 2000
hasta la fecha.

El contar con un número mayor de psicólogos formados con mejores bases de formación permitió aproximaciones
de mayor calidad en el campo aplicado y es que hubo mayor inserción de psicólogos del deporte en los diferentes
centros estatales del deporte que trabajan en la atención de los deportistas de alto rendimiento.

Hubo un aumento es este auge al realizar acciones dirigidas a la generación de programas de maestría, así como la
apertura de mayores espacios de inserción profesional, consolidando la psicología del deporte como una opción de
desarrollo profesional para los psicólogos en formación, estas fueron las tareas prioritarias.

De los aspectos a destacar en este periodo están los diversos esfuerzos de difusión gracias a la realización de
congresos de manera interrumpida desde el año 2000 hasta la fecha.

Surgió una nueva plataforma de difusión con la creación del “Laboratorio de Psicología del Deporte” en la
Universidad ITESO en 1999, por iniciativa de Tomás Trujillo. Su conformación motivo a otros Centros de Deporte
(Universidad Ibero en la ciudad de México y Puebla) a abrir espacios destinados a la psicología del deporte con el
fin de otorgar servicio psicológico a sus equipos deportivos.

A finales de los noventa se pone en marcha el programa CIMA “Compromiso Integral de México con sus Atletas”
con el propósito de mejorar la actuación de los atletas mexicanos en Sídney 2000, esto con el fin de que los atletas
reciban la atención más completa posible. A este grupo se unen psicólogos deportivos que trabajaron con atletas y
entrenadores también en Atenas 2004.

Asimismo, la participación de psicólogos del deporte en los clubes profesionales de fútbol se extiende, ya que
incorporaron psicólogos para la formación de jugadores en sus Fuerzas Básicas: Morelia, América, Guadalajara,
Atlas, Leon, UNAM. Deportes como el tenis, el fútbol americano, el automovilismo, la natación sincronizada, la
natación, el golf, la gimnasia artística comienzan a contemplar el trabajo psicológico.

En aspectos de formación, la Universidad Autónoma de Yucatán comenzó a impartir el Diplomado de Psicología

del Deporte en el 2003. En el año 2004, la UADY abre la Maestría en Psicología Aplicada con seis opciones de
especialización, siendo una de ellas la de Psicología del Deporte.

Programa de maestría de CONACYT se le unen dos propuestas: 

1. Una encabezada por la universidad del futbol fundada en Hidalgo, que incluye la Maestría en Ciencias del
Deporte y Alto Rendimiento, con opción terminal en psicología del deporte 
2. Maestría en psicología de la actividad física y el deporte por la universidad autónoma de Madrid en
convenio con la Universidad ITESO (en 2007) 

Dentro de las facultades de psicología se abren espacios optativos para que los alumnos elijan la materia de
psicología del deporte como parte de sus créditos curriculares (Guanajuato, Guadalajara y Baja California).

En términos de publicación, el ITESO publica el libro de Luis Gustavo González “Estrés y deporte de alto
rendimiento”. En ese mismo año en la Revista de Psicología de Deporte, Parma Aragón publica en el 2002 el
artículo “Intervención psicología con deportistas paralímpicos Sydney 2000”.

En 2006 Arturo Alba elabora el primer cuaderno de psicología y salud, denominado “La magia del esfuerzo. Retos
y bienestar emocional en el deporte.” Esta obra didáctica se distribuye gratuitamente en la facultad de psicología
de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí

Después de un periodo de inactividad en términos de congresos (2003-2007), la PSIDAFI convoca en el 2008 al VII
Congreso de Psicología del Deporte, donde toma lugar el cambio en la presidencia del organismo. Tras una
gestión de 9 años, Claudia Rivas deja su cargo en manos de Tomás Trujillo y su equipo de trabajo quien funge
actualmente como presidente de la PSIDAFI.

MODELO COGNITIVO

2.- Nombre de representante: Albert Bandura

3.- Conceptos clave:

1. Los interesados en este modelo estudiaron como trabaja el pensamiento, como el tener pensamientos
afirmativos, mejora tu rendimiento.
2. El Ignorar la palabra no, hacemos que la orden sea afirmativa y de cierta forma somos más productivos.
3. A veces no nos damos cuenta de la cantidad de distorsiones que hacemos, como el sobre generalizar las
cosas y saltar conclusiones cuando aún no acaba algo.

4.- Ejemplo: Un ejemplo claro es en deportes competitivos, ya que es sumamente importante la mente, por lo que
tener pensamientos positivos e involucrar al equipo de que se logrará quedar campeones, hace que uno como
individuo y grupo mejore la ¨química¨ grupal.

Estudian:

 Inteligencia e inteligencia emocional

 Memoria
 Procesamiento de la información
 Estrategias de solución de problemas

Distorsiones

Sobre generalizar las cosas

El esfuerzo todo o nada. (Si todo me sale mal no hare nada).

Personalización (La persona cree que toda gira a su alrededor).

Saltar conclusiones (pensar negativo cuando aun no se acaba las cosas).

MODELO HUMANISTA

Bonos de asistencia y de todos modos hay ausentismos porque hay algo cualitativo que no toman en cuenta.

Los reforzadores deben de irse variando porque si no se extingue la conducta.

Los humanistas hablan de lo cualitativo.

Psicología positiva; Estudiar la alegría, lo no patógeno. Para así enfermarte menos o relacionarse mejor. Buen
ambiente laboral teniendo una mejor calidad de vida y prevenir trastornos mentales.

Autorrealización: Buscar algo más aparte de cubrir tus necesidades fisiológicas. La motivación lo es todo.
Afiliación: La gente que no tiene un buen circulo social se enferma más.

Terapia centrada en el cliente: Enfocarse en no ver al paciente como un enfermo. Tener una alianza terapéutica
con el paciente, para buscar el bienestar de la persona. Relación horizontal.

2.- Nombre de representante: Martin Seligman

3.- Conceptos clave:

 1. Se enfocan más en lo cualitativo, ya que pensaban que también era importante para la alegría.
2. La afiliación es tan importante ya que se ha visto que, si estas en un buen circulo social, te enfermas
menos.
3. Esta ideología se enfocaba más en hacer una alianza con el paciente para buscar el bienestar de este con
una relación horizontal, sin pensar tanto en la enfermedad.

4.- Ejemplo: La autorrealización es tan importante, ya que hay personas tan enfocadas en un deporte, que, al
momento de su retiro, existe un vació al saber que no lo realizaras (de manera profesional).

Birdwhistell plantea que lo no verbal constituye la parte principal de la comunicación, ya que sostiene que solo el
rostro puede producir más de 250 mil expresiones distintas.

Desventaja: La voz de una persona se hace más grave cuando habla de un tema que le deprime o que le entristece
y se asocia a una voz más varonil, así como a perfiles masculinos positivos de belleza, heroicidad, seguridad o
seducción. El volumen de voz aumenta cuando un individuo siente miedo, excitación o rabia.

Aporta información valiosa y es una manifestación espontánea, inconsciente y a veces difícil de controlar, lo que
no excluye la posibilidad de que puedan realizarse acciones de manera intencional, pero solo se logra por aquellas
personas que son entrenadas profesionalmente para ese fin.

 Un ejemplo claro es que, por razones de estrategia, para evitar que el oponente se entere de la táctica,
entre dirigidos se acuerda señales en el desarrollo del evento deportivo.

En la práctica de la Educación Física y los deportes este enfoque se concreta habilidades de expresión, observación
y relación empática.

En la Educación Física y los deportes, muchas veces se observa en competencias manifestaciones gestuales donde
la capacidad del habla está limitada por la naturaleza.

En los deportes de arte competitivo, como la Gimnasia Artística y Nado Sincronizado, donde el cuerpo y la música
se comunican con su entorno y expresan el sentir de quien las emite. Estas señales enfatizan y trasmiten un
mensaje que influye en la opinión de los jueces.

En las confrontaciones deportivas de equipos, el lenguaje que manifiesta ambos equipos, ofrece una información
valiosa que propiciará la toma de decisiones por parte de los entrenadores.

En la Educación Física y el deporte la comunicación no verbal influye en el aprendizaje y favorece el desarrollo de

una actitud empática y la formación de valores como el compañerismo.
Factores psicológicos en la competencia
5 preguntas

1.- Muchos mexicanos para poder ir a campeonatos internacionales tienen que poner dinero de su propia bolsa, lo
que indica que no trabajan con psicólogos ¿esto tiene que ver del porque la mayoría de los atletas mexicanos no
puede llegar a instancias finales en una competencia?

2.- ¿Por qué es mucho más difícil tratar con atletas de combate?

3.- ¿Cómo saber si el trabajo del psicólogo esta rindiendo en el atleta antes de una competencia?

4.- ¿Cuántos días a la semana seria suficiente que un atleta entrene para no afectar su mente y se desarrolle en
otros ámbitos?

5.- ¿Es cierto que el atleta debe tener una actitud de ganador y de ser el mejor antes de las competencias, pero
¿hasta qué nivel de debe tener estas emociones sin sobrepasar el egocentrismo?

2 dinámicas aplicables a los deportistas

1.- Reclutar a personas ya retiradas que tengan la experiencia para participar en divisiones inferiores para tener un
proceso mucho mejor establecido. Ademas, puede ayudar en un proceso traumático como lesiones al mencionar
que aquí no se ha acabado.

2.- Para mi seria buena idea que en los entrenamientos allá un ambiente de competencia, para que estando ahora
si en la competencia original, no haya cambio alguno en las actitudes (estrés) de los atletas.

1 video que ejemplifique la lectura

HABILIDADES PSICOLOTICAS DEL ENTRENADOR DE ALTO RENDIMIENTO
1.- Todas las tareas que desarrollan los psicólogos en el deporte de alto rendimiento, se realizan en gran parte a
solicitud de los entrenadores, entre un 30 a un 70 por ciento,

 No existe por parte de los psicólogos una lectura precisa de lo que implica ser entrenador, lo que puede dar
lugar a conflictos, como el intento de suplantar sus funciones.
 El interés por el desarrollo de las habilidades psicológicas en los entrenadores acarreó algunas
preocupaciones para los psicólogos.
 Es muy difícil asumir un doble rol de psicólogo y entrenador, a pesar incluso de tener la formación
académica de psicólogo.

2- El ser entrenador se relaciona con presentar elevados grados de estrés, ya que cualquier falla insignificante se
cuestiona sus aptitudes. El entrenador no puede actuar en la competencia, ocasionando ansiedad.

 El entrenador no puede asumir su control en las lesiones deportivas, los accidentes en la actividad, la
actuación de los árbitros y muchos otros imprevistos.
 Un factor de estrés es el déficit de tiempo para todas las tareas en la sesión de entrenamiento para realizar
correcciones, ante las dificultades los entrenadores emplean más tiempo, lo que repercute en su vida social.

3.- La mediación de los entrenadores es trascendental en la formación y desarrollo de los deportistas para
incrementar sus rendimientos.

 En sus efectos contraproducentes, puede ocasionar el abandono por los participantes.

 El deportista ve en el entrenador a un referente, por ello es trascendente que tenga herramientas para
controlar los procesos, evitando generar como la motivación al abandono.
 El deportista no sólo se desmotiva cuando no logra un resultado, hay casos en los que después de lograr un
objetivo considera un óptimo momento para abandonar el deporte.
 En un estudio se obtuvo que la menor satisfacción que les produce a los deportistas es la relación con los
medios informativos, ya que consideran a los periodistas buscan el enfrentamiento y la polémica.
 Feltz (1992), señala que un 80% de los niños que se inician en el deporte lo abandonan esto gracias a la
actuación del entrenador, ya sea debido a los malos tratos, la conducta punitiva, los entrenamientos
excesivos, los prejuicios y otras acciones negativas de los entrenadores.

4.- Entrenador en deportes de discapacidad

 Bastos expusieron cómo los entrenadores del deporte de discapacidad utilizan técnicas psicológicas para
mejorar el rendimiento de sus atletas, como el uso de imágenes, la relajación y el diálogo interno.
 El examen de las rutinas de entrenamiento sugirió un uso no desarrollado de la mayoría de las estrategias,
específicamente en la relajación y el diálogo interno.

5.- Objetivos del entrenador

 El entrenamiento deportivo carece de una base conceptual suficiente al ser un proceso social, en el que se
interactúa con personas y con sus sentimientos. Por lo que provoca que los objetivos no sean precisos,
congruentes, concretos.
 Muchos entrenadores trabajan sin una referencia precisa, buscando información fuera del ámbito, basándose
en intuiciones y experiencias previas.
 Esto es un indicador de que el sistema educativo del entrenador necesita de una revisión.

6.- Relevancia de la formación académica de un entrenador

 Quedó demostrado que los entrenadores con formación académica presentaron niveles superiores en
actividades ligadas a planificar, evaluar y conducir los entrenamientos y formación de entrenadores
principiantes y deportistas.
  Los deportistas dirigidos por entrenadores sin formación federativa presentaban mayores niveles de
desmotivación y aburrimiento. Asimismo, en técnicos sin titulación académica.
 La conformación del entrenamiento físico y de teoría requiere profesionales con una formación inter y
multidisciplinaria.

7.- Interacción del entrenador con el psicólogo

 Ser capaz de analizar las variables psicológicas que intervienen en el partido para manejarlas durante el
mismo para el funcionamiento del equipo y en momentos previos al partido, para que sus jugadores lleguen
“metidos” y empiecen en el estado óptimo.
 Incluyendo aspectos psicológicos en el calentamiento para el manejo de la activación colectiva; o elegir los
mensajes más adecuados y la mejor manera de emitirlos.
 Poder emplear técnicas de intervención psicológica relacionadas con la respiración, la relajación, la
visualización, el autolenguaje y la música.

Personalidad del entrenador

 Ogilve y Tutko arrojaron que los entrenadores se caracterizaban por aspirar al éxito, organizados,
entusiastas, dominantes, maduros.
 LeUnes en uno de sus estudios encontró que su personalidad presentaba rasgos de una muy buena
adaptación social a pesar de sus tendencias al autoritarismo.
 Los estudios sobre la identificación y formación de las habilidades de los entrenadores surgen en los años
70.

MESA REDONDA
Prevención de la violencia en el deporte espectáculo y el deporte de base
Hola que tal buenas tardes, yo hablare acerca del tema de la violencia expresiva e instrumental en relación con el
deporte en el espectáculo que es básicamente de entretenimiento donde son personas por así decirlo de alta
competición y por otro lado el deporte de base que, en sí, es el de formación, que se comienza desde edades
tempranas.

Primero que nada, hay que saber algunas diferencias de ambos tipos de violencia.
Primeramente, la Violencia expresiva es más emocional, surge cuando se experimenta un nivel de estrés y se
responde a condiciones precipitadas. Es decir, las emociones juegan un papel clave, que a diferencia de la Violencia
instrumental que se utiliza para conseguir un determinado resultado sin el uso como tal del enojo, dicho resultado es
el obtener el maximo logro de un deportista, el ser campeón, más adelante explicare este con ejemplos para que se
identifique mejor el concepto.

Dicho esto, podemos considerar que “la violencia expresiva” se observa mucho más en deportistas de alta
competición, donde los niveles estrés son elevados, esto no lo hace específicamente para estos atletas, ya que, en mi
opinión, existen circunstancias, aquí es donde trato de combinar lo que es el deporte de espectáculo con el de base,
ya que pongo el ejemplo del deporte de fuerzas básicas, jóvenes que luchan un puesto por subir al primer equipo, es
entonces que hacen todo lo posible por mejorar y ser destacado de entre los demás, esto hace que se olviden del
mundo como tal y antepone ese objetivo por encima de todo. Lo que le puede llevar a una situación de estrés
elevadísima. Explicado esto, supongo que se menciona que es mucho más en un deportista de alto rendimiento ya
que está expuesto en más horas de entrenamiento, poco descanso y el tener objetivos un poco más difíciles.

Para prevenir esto desde un punto de vista deportivo puedo mencionar el utilizar sesiones de relajación para
olvidarse de las situaciones de tensión, evitar presionar al deportista demasiado, así como animarle a seguir.

Por otro lado, la “violencia instrumental” puede manifestarse de diferentes formas en el deporte, por ejemplo:

Hay deportistas, sobre todo aquellos con más experiencia o maña como se dice realmente, que utilizan la violencia a
través de pequeñas agresiones, para atemorizar a sus rivales, por lo que puede ocurrir más en deportes de contacto
(futbol, básquet). Un ejemplo claro está en el soccer, que no se si han visto que algunos jugadores como los defensas,
que intentan asustar a los delanteros ya sea jugando muy fuerte o con simples palabras de “te voy a quebrar”,
haciendo referencia a que te va a lesionar. Cabe mencionar que yo he vivido estas situaciones en torneos de este
deporte, por lo que no hace falta de un rival de alto rendimiento para hacer esto, creo que es algo que está bastante
normalizado, claro que no intento justificarlo, pero siendo así, en el reglamento no existe ninguna regla que impida
no hacer este tipo de comportamientos.

 De hecho, hay veces que se intentan excusar diciendo frases como: “si no quiere que le den patadas, que no
juegue al fútbol”, o un tanto machistas diciendo que es un deporte para hombres. Es difícil de erradicar esto
ya que por lo que he visto, en sitios como en Europa es muy común, aunque siento que los deportistas deben
de jugar dentro de los límites de la deportividad.
 Sin embargo, gracias al implemento de grabaciones de los partidos en el deporte de espectáculo, pueden
ayudar a sancionar acciones más dirigidas a la discriminación, así como jugadas donde pongan en peligro la
integridad del deportista, de esta manera consiguiendo que los deportistas se la piensen a hacer comentarios
fuera de lugar. Aunque por otro lado este tipo de grabaciones no están presentes en el deporte de formación
donde puede haber actos parecidos a estos pero minimizados.

Deporte de Base

 Por lo que este tipo de violencia no es específico del deporte en espectáculo, sino que se puede manifestar a
través de niños, por ejemplo, los que tienen un desarrollo físico superior, por lo que intentan acobardar al
resto que, según recuerdo, en mis tiempos de niño no era muy común, por lo que creo que también
dependerá de la zona y el tipo de deporte que sea. Aun así, no estoy de acuerdo con este tipo de acciones ya
que puede que sea por las meras indicaciones del padre o del entrenador en el que a veces se les olvida que
el ganar no es más importante que el divertirse.

Hay que saber diferenciar las acciones violentas con estas acciones que intentan desquiciar a sus rivales
emocionalmente sin insultos. Acciones simples como perder el tiempo, recordarle al rival que van perdiendo, etc.
Aunque si hay que pensar esto, aunque estas acciones son legales, al desconcertar a un deportista puede generar
violencia, ya que si alguno no aguanta este tipo de acciones se puede desatar pues al menos empujones.
1.2.     Violencia relacionada con los seguidores

En relación a los aficionados, la violencia instrumental también puede aplicarse, ya que mediante esto intentan
atemorizar al equipo e incluso a la afición rival, pongo de ejemplo el evento que se suscitó en Querétaro hace
algunos meses y no solo ha pasado esa vez, en algunos países como argentina es tan frecuente que la afición visitante
ya no entre a los estadios por el miedo de que les haga algo, por lo que opino que en vez de ser apoyo moral a su
equipo, pueden llegar a perjudicar a la institución como tal.

Existen otras mejores maneras de alentar a tu equipo, ya que haciendo esto solo generas vergüenza en aquellos que
viven el deporte como una verdadera competición, el deporte debe de ser un ejemplo para los pequeños.

Para prevenir esto sería necesario ser duros con aquellos que las lleven a cabo, como la liga mexicana que
menciono que los próximos que hagan eso serán suspendidos permanentemente de los estadios.