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Lic. David Ponce.

Lic. Lucas Méndez.

Los Primeros Fisiólogos

Archibald V. Hill
 Ganador del Premio Nobel (1921)
 Estudió el metabolismo energético
 Primeros estudios en corredores

David Bruce (“D.B.”) Dill

 Directed Harvard Fatigue Laboratory
(HFL) from 1927-1947
 Later studied human tolerance to
exercise in the desert and at altitude

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Erik Hohwü-Christensen
 Realizó importantes investigaciones sobre el
metabolismo de carbohidratos y grasas

Per-Olof Åstrand
 Realizó estudios sobre
la aptitud física y la capacidad de resistencia

Otros Fisiólogos

Peter Karpovich
• Introdujo la fisiología a la
Educación Física

Thomas K. Cureton
• Profesor de muchos de los
líderes de hoy.

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Fisiólogos Contemporáneos
John Holloszy, Charles Tipton, and Phil
Gollnick
•La aproximación, la investigación bioquímica para
ejercer la fisiología
•Fueron los primero en utilizar ratas y ratones para
estudiar el metabolismo muscular y la fatiga

Las mujeres en la Fisiología del

Ejercicio
Birgitta Essen

• Adaptación de micro-métodos
bioquímicos para obtener
mejores muestras de músculo

Karen Piehl
• Publico varios estudios que
ilustran la activación de fibras
durante el ejercicio aeróbico y
anaeróbico

Biologia Molecular y Fisiologia del

Ejercicio
Frank Booth and Ken Baldwin
• Dedicaron sus carreras a la comprensión de la
regulación molecular de las fibras musculares,
contribyendo a lo que ahora sabemos de la
genética sobre controles de crecimiento muscular
y sobre la atrofia

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El analizador de gases
Per Scholander

 Fisiología del Esfuerzo: es el estudio de cómo las

estructuras y funciones de nuestros cuerpos se ven
alteradas cuando estamos expuestos a series agudas
y crónicas de ejercicio.

 Fisiología del Deporte: aplica los conceptos de la

fisiología del ejercicio al entrenamiento del deportista
y a mejorar el rendimiento deportivo del mismo.

 La fisiología del Deporte deriva de la Fisiología del

Esfuerzo

Wilmore, J. Costill, David.

 Reacciones Agudas: Se refiere al conjunto de

modificaciones que se producen inmediatamente de
realizado un ejercicio.

 Adaptaciones Crónicas: Se refiere a las

modificaciones estables producidas por el proceso del
entrenamiento.

La adaptación crónica aparece gradualmente a partir de

la realización repetidas de adaptaciones agudas,
mediante la cual el organismo adquiere una nueva
cualidad al final de la adaptación progresiva: de no
adaptado pasa a ser adaptado.

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Reacciones Adaptaciones
Agudas Crónicas

Hipertrofia

Hipertrofia Temporaria Hipertrofia Sarcoplasmática

F.C. de lat.*min

> 120 lat.*min > 110 lat.*min

Estado de equilibrio o constancia relativa del

ambiente interno (líquido extracelular) del
cuerpo, principalmente con respecto a su
composición química, su presión osmótica, su
concentración de iones de hidrógeno y su
temperatura.

 Persistencia de condiciones estáticas o

constantes en el medio interior del organismo
que se mantiene mediante un proceso dinámico
de retroalimentación y regulación

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 El medio ambiente interior/líquido extracelular se

mantiene en condiciones constantes a través de
varios mecanismos del cuerpo.

 Las concentraciones de oxígeno y dióxido de

carbono, de nutrientes y desechos orgánicos, de
iones inorgánicos y la temperatura deben todos
permanecer relativamente inalterados en los
líquidos corporales

 Existe un estado estable/constante fisiológico: Esto

significa que se ha alcanzado un balance entre las
demandas impuestas sobre del cuerpo y la
respuesta del cuerpo hacia dichas demandas.

 Ocurren algunos cambios en la composición del

ambiente interno pero son mínimas las
fluctuaciones, y se les mantiene a raya mediante
múltiples procesos homeostáticos coordinados.

 Los órganos y tejidos del sistema del cuerpo

trabajan para mantener la homeostasia:

◦ Ejemplos:

 Los pulmones brindan nuevo oxígeno que

necesitan las células.
 Los riñones mantienen constantes las
concentraciones de iones.
 El intestino proporciona elementos nutritivos.

 Concentración óptima de gases,

nutrimentos/nutrientes (e.g., glucosa,
ácidos grasos, aminoácidos, entre otros),
iones y agua.

 Temperatura óptima.

 La presión es óptima para el buen estado

y funcionamiento de las células.

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Según Hans Selye: "El estrés es una

respuesta no específica del organismo
ante cualquier demanda que se le
imponga". Dicha respuesta puede ser
de tipo psicológica (mental) o
fisiológica (física/orgánica). La
demanda se refiere a la causa del
estrés (el estresor).

Provoca un Cambio en la Estructura o en

el medio químico Interior del Cuerpo

 Externos:
◦ Calor, frío, ruidos fuertes o escasez de oxígeno
 Internos:
◦ Ejercicio, bajo contenido de oxígeno en el aire,
presión arterial alta, dolor, tumores, ideas
desagradables.
 Situaciones Extremas:
◦ Hemorragias, envenenamiento, exposición a
dosis excesivas de radiaciones.
◦ Infección grave.
◦ Operaciones quirúrgicas

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 El estrés no siempre es malo, de hecho, la

falta de estrés puede resultar en un estado de
depresión. A tales efectos, se han establecido
dos tipos o formas de estrés. Uno de estos es
positivo (Eutrés) y el otro es negativo
(distréss)

 Representa aquel estrés donde el individuo

interacciona con su estresor pero mantiene
su mente abierta y creativa, y prepara al
cuerpo y mente para una función óptima. En
este estado de estrés, el individuo deriva
placer, alegría, bienestar, equilibrio,
experiencias agradables y satisfacientes.

Según Hans Selye, representa aquel "Estrés

perjudicante o desagradable". Este tipo de
estrés produce una sobrecarga de trabajo
no asimilable, la cual eventualmente
desencadena un desequilibrio fisiológico y
sicológico que termina en una reducción en
la productividad del individuo, la aparición
de enfermedades sicosomáticas y en un
envejecimiento acelerado.

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Selye señala que "la completa

libertad del estrés es la
muerte".

 Selye describió el síndrome general de

adaptación como un proceso en tres
etapas:
 alarma de reacción: cuando el cuerpo
detecta el estímulo externo;
 adaptación: cuando el cuerpo toma
contramedidas defensivas hacia el
agresor;
 agotamiento: cuando comienzan a
agotarse las defensas del cuerpo.

 Supercompensación: en donde el cuerpo se

adapta para incrementar las capacidades
específicas afectadas por el estrés en
particular. A través del tiempo, si el estrés
continua afectando al organismo, este puede
entrar en la fase terminal denominada mal
adaptación o agotamiento.

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Ley del umbral o de Arnold-Schultz

Según la ley del umbral todo sujeto tiene un estímulo umbral, nivel de
esfuerzo por debajo del cual no se produce adaptación de ningún tipo,
y un límite de tolerancia, nivel de esfuerzo máximo en el que el
organismo no asimila el estímulo por excesivo. Tanto el estímulo
umbral como el límite de tolerancia vienen determinados por las
cualidades innatas del deportista y por el nivel adquirido de
entrenamiento.

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