Presentación

Nombres: Elizabeth Franco & Miguel Severino

Matrícula: SC-2020-00233 & SC-2021-00762

Temas: La importancia de la psicología como ciencia

Materia: Psicología
La importancia de la psicología como ciencia

¿Qué es la psicología?
La psicología es una disciplina que tiene como objetivo analizar los procesos mentales y del
comportamiento de los seres humanos y sus interacciones con el ambiente físico y social.
La palabra "psicología" proviene del griego psico o psykhé, que significa 'alma', 'psique' o 'actividad
mental', y de logía, que significa 'estudio' o 'tratado'. Por lo tanto, psicología significa estudio o
tratado de la psique.
Según el psicólogo austriaco H. Rohracher, la psicología es la ciencia que estudia o investiga los
procesos y los estados conscientes, así como sus orígenes y sus efectos.
Dentro de la psicología son posibles y justificables al menos dos enfoques: el de las ciencias
naturales, que busca una explicación causal, y el de las ciencias filosóficas, que busca una
explicación de significado y de sentido.
Gran parte de las investigaciones en psicología se llevan a cabo a través del método de la
observación sistemática. En algunos casos, la observación puede ser ocasional.

Origen y desarrollo de la psicología

Qué es Psicología:
La psicología es una disciplina que tiene como objetivo analizar los procesos mentales y del
comportamiento de los seres humanos y sus interacciones con el ambiente físico y social.
La palabra "psicología" proviene del griego psico o psykhé, que significa 'alma', 'psique' o 'actividad
mental', y de logía, que significa 'estudio' o 'tratado'. Por lo tanto, psicología significa estudio o
tratado de la psique.
Según el psicólogo austriaco H. Rohracher, la psicología es la ciencia que estudia o investiga los
procesos y los estados conscientes, así como sus orígenes y sus efectos.
Dentro de la psicología son posibles y justificables al menos dos enfoques: el de las ciencias
naturales, que busca una explicación causal, y el de las ciencias filosóficas, que busca una
explicación de significado y de sentido.
Gran parte de las investigaciones en psicología se llevan a cabo a través del método de la
observación sistemática. En algunos casos, la observación puede ser ocasional.
Origen y desarrollo de la psicología
Filósofos de la antigüedad como Sócrates, Platón y Aristóteles fueron precursores de la psicología,
en tanto que reflexionaban sobre el alma humana y su modo de relacionarse con el mundo.
Otro tanto hicieron autores posteriores como Santo Tomás de Aquino en la Edad Media, Descartes
en el renacimiento, Christian Wolf e Immanuel Kant, por solo nombrar algunos.
La psicología con orientación naturalista tuvo su apogeo en el siglo XIX. Se asoció con la fisiología
sensorial de J. Müller y H. Helmholtz, y la invención de los métodos psicofísicos de medida de EH
Weber y G. Th. Fechner.
En 1879 surgió la psicología experimental en Alemania con Wundt, quien fundó el primer
laboratorio de psicología experimental. Fue a partir de allí que se produjo la separación entre la
filosofía y la psicología.
Pronto la psicología se expandió mediante la investigación del pensamiento, de la voluntad, de los
reflejos condicionados (Pavlov), de la introducción del análisis factorial (Ch. Spearman) y, por
último, de la medida de la inteligencia (A. Binet).

Principales corrientes de la psicología

La Gestalt: basada en la psicología de la forma, creada por Christian Von Ehrenfels en 1890.
Psicoanálisis: se refiere a la psicología analítica desarrollada por el médico y neurólogo austríaco
Sigmund Freud (1856-1939).
Conductismo: corriente abocada al análisis del comportamiento humano basada en las aportaciones
de Pavlov.
Psicología cognitiva o cognitivismo: corriente dedicada al estudio de la cognición o de los procesos
de adquisición de conocimiento. Fue impulsada por Jerome Bruner y George Miller.

Ramas

Psicología clínica
La psicología clínica es el campo que estudia y analiza los procesos mentales y del comportamiento
del paciente con el fin de aliviar su dolor y mejorar su condición humana para que sea integrado en
la sociedad.

Psicología social
El objetivo de estudio de la psicología social es el comportamiento social de los seres humanos en el
contexto colectivo. Analiza fenómenos como la reunión o el encuentro social, la interdependencia y
la interacción social.

Psicología laboral
La psicología laboral, llamada también psicología del trabajo, ocupacional u organizacional, estudia
el comportamiento humano de los trabajadores en las organizaciones e instituciones.
Psicología infantil
La psicología infantil es el área de la psicología evolutiva que se ocupa de la investigación y el
estudio de las manifestaciones psíquicas en la infancia hasta la adolescencia. Además del registro de
cada una de las etapas evolutivas, se investigan diversas funciones en particular, como la evolución
del habla, de la memoria, de los sentimientos del valor, etc

Psicología del color

La psicología del color analiza el efecto que los colores tienen sobre la percepción y
comportamiento humano. Es aplicada en las áreas de diseño y mercadotecnia con el fin de enviar
mensajes y provocar comportamientos específicos en las personas.

Psicología del deporte

Es una de las ramas de la psicología cuyo enfoque se basa en los procesos conductuales,
emocionales y cognitivos de las personas, claro está, todo bajo contextos deportivos. Además, se
encarga de investigar cómo cada una de esas variables puede afectar el rendimiento físico del
deportista y cuáles son los beneficios que estos ejercicios o actividades físicas brindan al bienestar
mental. Cada investigación contempla los factores fisiológicos y ambientales que influyen en estas
actividades.

Psicología educativa
Su principal objetivo es conocer cómo nace el aprendizaje en las personas realizando enfoques en
los diferentes centros de educación. Si se ve de una manera objetiva, esta rama estudia todos los
cambios mentales que surgen en el individuo cuando este se encuentra en instituciones
educacionales que le brindan todo tipo de información. Los cambios son generales, pues recibe
material informativo que le nutre la mente para toda la vida. ¿Cómo aprende el ser humano? La
mayoría afirma que necesita de motivación especial y de elementos externos que le indiquen qué
aprender y cómo hacerlo.

Psicología de la emergencia
Aunque algunos mencionan que no es más que un tipo de psicología social, esta rama se enfoca en
estudiar los estímulos y reacciones de la mente frente a catástrofes y accidentes.

Psicología evolutiva
También conocida como psicología del desarrollo, se encarga de analizar los cambios de las
personas, trata de comprender todos los ciclos vitales por los que pasa una persona a lo largo de los
años y el impacto mental que esta ocasiona.

Psicología experimental
Esta disciplina trata sobre los fenómenos o trastornos mentales que pueden llegar a estudiarse de
una manera bastante experimental mediante mecanismos y herramientas pre-evaluadas y aprobadas
por la comunidad científica.
Psicología forense
Se relaciona con la psicología criminal y es definida como una ciencia auxiliar al derecho y a la
administración de justicia, además, forma parte de las divisiones de la psicología aplicada que tiene
relación con el análisis, recolección y presentación de evidencias psicológicas que tienen influencia
en un juicio.

Psicología organizacional
Tiene directa relación con la clasificación empresarial y laboral, porque estudia el comportamiento
de las personas en el ambiente de trabajo, pero se enfoca especialmente en la conducta que muestra
frente a un equipo determinado, es decir, si este puede trabajar con otros sujetos sin ningún
problema y que tipo de rango demuestra: líder o seguidor.

¿Qué es un trauma?
El trauma psicológico es una respuesta a un evento que una persona encuentra altamente estresante.
Algunos ejemplos incluyen estar en una zona de guerra, un desastre natural o un accidente. El
trauma puede causar una amplia gama de síntomas físicos y emocionales.
Según la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés), el trauma es “una
respuesta emocional a un evento terrible como un accidente, una violación o un desastre natural”.
Sin embargo, una persona puede experimentar un trauma como respuesta a cualquier evento que
encuentre física o emocionalmente amenazante o perjudicial.
Una persona traumatizada puede sentir diversas emociones tanto inmediatamente después del
evento como a largo plazo. Puede sentirse abrumada, indefensa, conmocionada o tener dificultades
para procesar sus experiencias. El trauma también puede causar síntomas físicos.
Hay varios tipos de trauma, incluyendo:
Trauma agudo: resulta de un solo evento estresante o peligroso.
Trauma crónico: resulta de la exposición repetida y prolongada a eventos altamente estresantes. Los
ejemplos incluyen casos de abuso infantil, intimidación o violencia doméstica.
Trauma complejo: resulta de la exposición a múltiples eventos traumáticos.

Síntomas
Los síntomas del trauma pueden pasar de leves a severos. Muchos factores determinan la manera en
que un evento traumático afecta a una persona, incluyendo:
● sus características
● la presencia de otras afecciones de salud mental
● exposición previa a acontecimientos traumáticos
● el tipo y las características del evento o eventos
● sus antecedentes y el enfoque para manejar las emociones
Respuestas emocionales y psicológicas
Una persona que ha experimentado un trauma puede sentir:
● negación
● ira
● miedo
● tristeza
● vergüenza
● confusión
● ansiedad
● depresión
● entumecimiento
● culpa
● desesperación
● irritabilidad
● dificultad para concentrarse

Respuestas físicas
Junto con una reacción emocional, el trauma puede causar síntomas físicos, como:
● dolores de cabeza
● síntomas digestivos
● fatiga
● aceleración del ritmo cardíaco
● sudoración
● sentirse nervioso
A veces, una persona también experimenta hiperexcitación, que es la sensación de estar en alerta
constante. Esto puede hacer que sea difícil dormir.

Experiencias traumáticas
Algunas investigaciones estiman que del 60 al 75 por ciento de las personas en Norteamérica
experimentan un evento traumático en algún momento. La organización benéfica Mind en el Reino
Unido enumera las siguientes causas potenciales de trauma:
● acoso
● hostigamiento
● abuso físico, psicológico o sexual
● agresión sexual
● accidentes de tráfico
● dar a luz
● enfermedades que ponen en riesgo la vida
● pérdida repentina de un ser querido
● ser atacado
● sufrir un secuestro
● actos de terrorismo
● desastres naturales
● la guerra
Los eventos traumáticos pueden ser eventos aislados, o continuos o repetidos. Una persona también
puede experimentar un trauma después de haber presenciado algo traumático en otra persona.

Trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático se desarrolla cuando los síntomas del trauma persisten o
empeoran en las semanas y meses después del evento estresante. El TEPT es angustiante e interfiere
con la vida cotidiana y las relaciones de una persona.
Los síntomas incluyen ansiedad severa, escenas retrospectivas y recuerdos persistentes del evento.
Otro síntoma de trastorno de estrés postraumático son las conductas de evitación. Si una persona
intenta evitar pensar en el evento traumático, visitar el lugar donde ocurrió o evitar sus
desencadenantes, puede ser una señal de TEPT.
El trastorno de estrés postraumático puede durar años, aunque el tratamiento puede ayudar a las
personas a controlar sus síntomas y mejorar su calidad de vida.
Los factores de riesgo para desarrollar trastorno de estrés postraumático incluyen:
● trauma previo
● dolor o lesión física
● tener poco apoyo después del trauma
● enfrentar otros factores estresantes al mismo tiempo, como dificultades financieras
● ansiedad o depresión previa

Trauma en la niñez
Las investigaciones indican que los niños son especialmente vulnerables a los traumas porque sus
cerebros todavía están en desarrollo.
Los niños experimentan un estado elevado de estrés durante acontecimientos terribles, y sus cuerpos
liberan hormonas relacionadas con el estrés y el miedo.
Este tipo de trauma del desarrollo puede interrumpir el desarrollo normal del cerebro. Como
resultado, el trauma, especialmente el trauma continuo, puede afectar significativamente el
desarrollo emocional, la salud mental, la salud física y el comportamiento a largo plazo del niño.

Tratamiento
Terapia
La terapia es un tratamiento de primera línea para el trauma. Idealmente, la persona trabajará con un
terapeuta informado sobre el trauma o enfocado en el trauma.

Los tipos de terapia de los que una persona con trauma podría beneficiarse incluyen:
Terapia cognitivo conductual
La terapia cognitivo-conductual (TCC) ayuda a las personas a cambiar sus patrones de pensamiento
para poder influir en sus comportamientos y emociones. La evidencia apoya la TCC como el
enfoque más efectivo para el trastorno de estrés postraumático.

Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares

La desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular, es otra terapia común de trauma.
Durante la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular, los individuos reviven
brevemente experiencias traumáticas específicas mientras el terapeuta dirige sus movimientos
oculares. Esto tiene como objetivo ayudar a las personas a procesar e integrar recuerdos
traumáticos.
Varios ensayos controlados aleatorios han demostrado que la desensibilización y reprocesamiento
del movimiento ocular es un tratamiento efectivo para el trastorno de estrés postraumático.

Terapias somáticas
Algunos terapeutas usan técnicas somáticas o corporales para ayudar a la mente y al cuerpo
a procesar el trauma.

Medicamentos
La medicación sola no puede curar el trauma o el trastorno de estrés postraumático, pero puede
ayudar a una persona a manejar síntomas como ansiedad, depresión y trastornos del sueño. Una
persona debe hablar con su médico sobre sus opciones
Una revisión de la literatura en el Psychotherapy and Counselling Journal of Australia encontró que
las terapias basadas en el cuerpo podrían ayudar a una variedad de personas.

Autocuidado
Practicar el autocuidado puede ayudar a las personas a sobrellevar los síntomas emocionales,
psicológicos y físicos del trauma. Los ejemplos de autocuidado para el trauma incluyen:

Ejercicio
El trauma puede activar la respuesta de lucha o huida del cuerpo. El ejercicio puede ayudar a
mitigar algunos de estos efectos.
La investigación sugiere que el ejercicio aeróbico puede ser una terapia eficaz para las personas con
trastorno de estrés postraumático.

Las personas pueden tratar de hacer ejercicio durante al menos 30 minutos al día en la mayoría de
los días de la semana.
Atención plena o mindfulness
La respiración consciente y otros ejercicios basados en la atención plena pueden hacer que las
personas se conecten al presente, lo que puede impedirles revivir el evento traumático.

Un estilo de vida equilibrado

Una persona con trauma puede encontrar difícil relajarse o dormir bien. Sin embargo, el sueño, la
relajación y la dieta juegan un papel en la salud mental. Si es posible, una persona debe tratar de:
● dormir de 7 a 9 horas por noche
● seguir una dieta balanceada
● evitar el alcohol y las drogas
● aliviar el estrés con actividades significativas o disfrutables

Apoyo
Si es necesario, las personas pueden pedir apoyo de otros. Esto incluye hablar con seres queridos de
confianza o unirse a un grupo de apoyo para sobrevivientes de trauma.