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Carencia vitamina D
Asimilación y utilización de Ca y P; en el desarrollo Se manifiesta raquitismo, por la absorción inadecuada de
D2 o Egorsterol formado por las plantas; Henos curados al sol. normal de huesos, sobretodo en el feto. Interviene en Ca y P.
VITAMINA D a mineralización del hueso. En el adulto se origina osteomalacia; cuadro que se
(CALCITRIOL) D3, formado por los animales; aceites de hígado de bacalao y de Homeostasis del Ca++ presenta en los periodos de exigencia de calcio;
otros peces, levadura. Interviene en la coagulación dela sangre. embarazo y lactación.
Es cofactor de algunas enzimas.
Interviene en la actividad neuromuscular y neural. Hipervitaminosis "D"
Conserva la integridad de membrana. Se produce: Hipercalcemia con calcificación de diversos
tejidos, riñón, pulmones, etc., anorexia, pérdida de peso,
poliuria, somnolencia, estreñimiento.
Antioxidante natural más importante. Deficiencia de Vitamina E
Vegetales: Semilla de algodón, arroz, trigo y en sus aceites Defensa contra la peroxidación de Debilidad y atrofia muscular.
respectivos, germen de trigo, legumbres, alfalfa. los AG poliinsaturados. Fragilidad de los eritrocitos, es raro sobretodo en R.N.
VITAMINA E Protege los AGI de reacciones de peroxidacion en las Insuficiencia en la reproducción.
(TOCOFEROL) Animales: En la carne de res, yema de huevo, leche. membranas lipídicas.
Capacidad de inhibir la oxidación de la partícula de Exceso de Vitamina E
LDL. Provoca desbalances nutricionales, juntos a otras
vitaminas.
Es preferible el aumento de la dosis en caso de trastornos
cardiovasculares.
Deficiencia
Legumbres, espinaca, repollos, y alfalfa. Permite la regeneración de esta vitamina en estado Se produce la enfermedad hemorrágica del RN debido a
VITAMINA K reducido. su mala absorción de grasa y que puede estar
(FILOQUINONA) Poco en los tejidos animales. Actúa como anticoagulante. relacionada con una disfunción pancreática.
Aplicación clínica en el tratamiento de la trombosis. Exceso
Síntesis bacteriana de vitamina K en el intestino(Fuente más Puede provocar daño hepático, anemia hemolítica e
importante). icteria en niños recién nacidos.
Problemas de coagulación debido a una alteración en las
moléculas de hemoglobina.
2. Respecto a las Vitaminas hidrosolubles, complete el siguiente cuadro.
Estimula las defensas contra las infecciones y promueve el En reacciones de hidroxilación que incluyen a los Deficiencia
desarrollo de las encías firmes. aminoácidos aromáticos y a los corticoides. Cambios de la piel.
Agente antioxidante, elimina radicales libres en el Especificas en hidroxilasas que contienen cobre y las Fragilidad de los capilares sanguíneos, las encías se
VITAMINA C metacelular. que contienen hierro enlazadas a a-cetoglutarato. tornan tumefactas, sangran y se ulceran, perdida de
(ÁCIDO ASCÓRBICO) Es reductora del Fe+3 a Fe+2. Formación de neurotransmisores como la serotonina, dientes y fracturas de huesos atribuidos a una deficiencia
Facilita la liberación del Fe de la transferrina y la ferritina. en la conversión de dopamina a noradrenalina. de colágeno se produce El "Escorbuto".
Formación de sustancia intercels de dientes, huesos y Indispensable, el buen funcionamiento de las Exceso
tejidos. hormonas antiestrés producidas por las glándulas Cuando este pool está lleno, la Vit. C se elimina en un alto
suprarrenales. % por orina, bajo la forma de ácido oxálico (catabólito) o
Formación del Colágeno. si se ingiere en dosis muy elevadas, como ácido
ascórbico; puede provocar anemia, alteraciones de
absorción.
Deficiencia
Promueve el apetito y el crecimiento. Produce disminución del apetito (anorexia) y perdida
Síntesis de Pentosas (Ej. ribosas de los ácidos RNA y peso.
Clorhidrato de Tiamina. DNA). Provoca trastornos cardiovasculares
VITAMINA B1 En los Henos de las hojas. Síntesis de NADPH (hidroxilación de esteroides). y disminuye Temperatura.
(TIAMINA) Granos de cereales integrales, pan, arvejas, papas, leche y Deficiencia, aumenta en plasma el ác pirúvico y el a Encefalopatía de Wernicke-psicosis de korsakoff.
levadura de cerveza. cetoglutarato. Trastornos neurológicos, cardiovasculares,
CoEz de la transcetolasa, en eritrocitos y, otros tejidos. gastrointestinales.
La inyección E.V. produce vasodilatación y caída de la Exceso
PA, pero transitoriamente. Puede producir dificultades para dormir, hipertensión,
irritación de la piel, alergias, etc.
Deficiencia
La vitamina B2 participa en los procesos de: Sensación de falta de energía, nerviosismo y depresión.
Rivoflavina sintética. respiración celular, desintoxicación hepática, Temblores, debilidad muscular y mareos.
Pasturas verdes, Vegetales de hojas verdes. Henos, Avena. desarrollo del embrión y mantenimiento de la Trastornos oculares: fotofobia, lagrimeo, ardor,
Silaje de gramíneas. Legumbres. envoltura de los nervios. comezón de los ojos, pérdida de agudeza visual, ojos
VITAMINA B2 Leche y productos lácteos, Residuos de carne, carnes Es vital para el crecimiento e importante en la sensibles a la luz brillante.
magras 0,22mg en 100g, hígado 3,91mg en 100g, Harina reproducción celular y ayuda a producir GR sanos. Bucales: inflamación de la comisura de la boca, labios
(RIVOFLAVINA)
de pescado. Es muy probable que ayude a la memoria, en personas resecos, lisos y brillantes, inflamación de la lengua
Síntesis de Rivoflavina por microorganismos intestinales, mayores con niveles normales de Vit. B2, mantienen (glositis) y dolor de garganta, dolor o ardor de los labios,
en cantidad no apreciables. vivos sus recuerdos. boca y lengua.
En el sistema inmunológico mantiene en buen estado Cutáneos: dermatitis seborreica o caída del cabello por
las membranas de las mucosas del aparato respiratorio enfermedad de la piel (alopecia), piel seca y agrietada.
y del digestivo. Exceso
Puede producir anemia por exceso.
Puede obtenerse directamente de la dieta (carnes, pollo, Las dos coenzimas NAD+ y NADP+ son fundamentales Deficiencia
pescados, patatas, pan, cereales, frutos secos, las nueces) en rxns de Ox-Red en el metabolismo energético, En el hombre causa “Pelagra” y los síntomas son, entre
VITAMINA B3 o Puede sintetizarse a partir del aminoácido triptófano en especialmente en el metabolismo de la glucosa, de la otros: inflamación de la piel, problemas digestivos y
(NIACINA) productos lácteos y huevos. grasa y del alcohol. deterioro mental. Lengua muy roja, lesiones bucales,
Niacina sintético. Interviene en el funcionamiento del sistema digestivo, anorexia y náuseas.
Subproductos de animales. piel y nervios. Pelagra Enfermedad de las 3 D síntomas: Diarrea,
En la Alfalfa verde. También es importante en la conversión de los Dermatitis, Demencia y puede llegar a producir la
alimentos en energía. muerte.
En el transporte de Hidrógeno. Disminuye el crecimiento el apetito.