El entrenamiento deportivo a

traves de la historia (1900-

2022)

1900-
-No existe una noción de la planificación del entrenamiento,
realizándose en su mayoría de manera individual.
-El deporte en un principio es visto con fines lucrativos, por ejemplo las

1920
apuestas, mas que el lado de la actividad física.
-Aparece el fundamento de planificación deportiva de Alexander
Kotov en 1916, el cual nos menciona 3 fases de esta misma (General,
preparatoria y especifica).

-Este periodo se destaca por dar una "sistematización" ya que se

1920-
inician a recompilar datos que están dispersos para darle sentido al
trabajo de la planificación
-Se toma en cuenta la idealización del descanso en el entrenamiento

1940
por Goose Holmer, dándose a entender que queda fuera el
entrenamiento en campos de competencia
- Se dan a conocer tres etapas del entrenamiento deportivo en la
obra de Datin "Principios de la planificación general del
entrenamiento deportivo" (preparación, competición y transición)

-Se da inicio al periodo pre y científico del entrenamiento deportivo

1940-
-Tonni Nett ordena todos los sistemas existentes y tiene merito en la sistematización
del entrenamiento deportivo
-El doctor Cooper desarrolla el aerobismo basado en ejercicios de estimulación
cardiaca y pulmonar a intensidades bajas, estudiando el consumo de oxigeno para

1960
finalmente crear el test de Cooper
-Morgan y Adamson crean el entrenamiento de circuito basado en elementos y
estaciones
-Surgen problemas de planificación que llevan a que los deportes se separen y tengan
su propio modelo competitivo.

-Inician las investigaciones en el ámbito de la fisiología deportiva.

-Arkady Vorobie habla del "sistema de altas cargas" que inicia con un

1960-
volumen alto de cargas y un retraso en aumento de la intensidad para el
periodo competitivo
-Surgen cinco principios fundamentales del entrenamiento: Individualidad

1980
de respuesta a la carga, modelo de periodización es especifico para cada
deporte, exigencias competitivas requieren mejor calidad de
entrenamiento, los medios generales del entrenamiento deben recuperar al
atleta, a lo largo de la temporada se plantean bloques de carga
especifica.
-Forma de evolución del entrenamiento en cuatro momentos: El primero será la

1980-
técnica, el segundo la cualidad física, el tercero llevar al atleta al máximo volumen
de entrenamiento y y el cuarto profundizar el entrenamiento psicológico.
-Anatoly Bondarchuk "modelo integrador para lanzadores" empleado por atletas

2000
con experiencia, menciona tres fases en la temporada: Desarrollo, mantenimiento y
descanso, siendo este ultimo activo reduciendo en un 50% la magnitud del
entrenamiento.
-Se pierde el rasgo particular y se da un impulso a una metodología universal y
global y se inicia un desarrollo en las ciencias aplicadas al deporte.

Bibliografía
-Aguirre-Loaiza, M. H. H., Zuluaga, C. F. A., & Bolívar, M. H. M.
(2018). Historia del entrenamiento deportivo. Metodología
del entrenamiento deportivo, 51.
-Zuluaga, C. F. A., Loaiza, H. H. A., & Giraldo, A. M. A. (2014).
Aspectos históricos de la teoría y metodología del
entrenamiento deportivo. Ímpetus, 8(1), 121-128.
-Cofré-Bolados, C., Sánchez-Aguilera, P., Zafra-Santos, E., &
Espinoza-Salinas, A. (2016). Entrenamiento aeróbico de alta
intensidad: Historia y fisiología clínica del ejercicio. Revista de
la Universidad Industrial de Santander. Salud, 48(3), 275-
284.