AROMATERAPIA: una herramienta al servicio del doulaje.

(por Ivana Jacobi)

Las civilizaciones antiguas utilizaban aceites esenciales de muchas maneras: en baños de

inmersión, en vapores, en ritos y rituales, en masajes, incluso para preparar los cuerpos de
sus muertos para embalsamar, momificar o purificar según sus creencias espirituales.
El uso occidental moderno de los aceites esenciales recobró vida en el surgimiento de las
terapias alternativas durante los años 90, donde se reconoce a la aromaterapia asociada al uso
de aceites esenciales. Pero porquè podemos hablar de que el aroma es una terapia alternativa
(o a mi parecer resulta más adecuado decir complementaria)?

Digamos que la Aromaterapia actúa principalmente sobre nuestro sentido del olfato. Uno de
los sentidos más primitivos de nuestra especie, sentido que compartimos con todos los
mamíferos del planeta, y que está directamente relacionado con el
instinto de supervivencia. Un rico aroma nos lleva a sentir placer y bienestar, un aroma
desagradable o un “mal olor” nos invita a la retirada: no podemos soportar un olor
desagradable mucho tiempo. Esto es posible porque el aroma penetra por nuestra nariz hasta
el sistema límbico, que es una caja de resonancia dentro de nuestro cerebro donde se
encuentran nuestras memorias (emotiva e intuitiva), nuestras emociones (humor) y nuestros
instintos. Es por esto que se ha descubierto que con la ayuda de aceites esenciales, la
aromaterapia puede estimular la
liberación de sustancias químicas (hormonas o neurotransmisores) que intervienen en la
liberación de emociones positivas y de bienestar.

Los aceites esenciales se dividen para su clasificaciòn aromàtica segùn de la zona de las
plantas que fueron extraídos, tenemos entonces una primera clasificaciòn de aromas, que nos
permite generalizar algunas características para su utilizaciòn (más allá de que cada aceite
tiene sus propias funciones individuales, y también cada aplicaciòn tiene una medicina
diferente):
- Aromas cítricos/frutales: se extraen de los frutos de la planta. Tienen una
característica que comparten: son revitalizantes.(pura vida, nos conectan con la
alegría, con el desapego, con la motivación, con la energía vital)
- Aromas Florales: se extraen de las flores de la planta. Tienen en común que
pertenecen a la energía más sutil, nos invitan a la transmutación, la relajación, la
conexión del cuerpo físico y el espíritu, la paz mental, el estado de meditación.
- Aromas Herbales: se extraen de las hojas de la planta. Por lo general son aromas
frescos y ese es su aporte en común: la frescura, refrescan las situaciones donde
hay mucha tensión o malestar, es como un rejuvenecimiento energético, despejan
la mente, despejan en general.
Comparten la característica de ser estimulantes.
- Aromas amaderados: se extraen del tronco de la planta, pueden ser mediante resinas o
salvia. Son en general aromas fuertes y masculinos, nos conectan
 con la madre tierra y con el cuerpo físico. Comparten la característica de
enraizarnos, pueden utilizarse en ocasiones donde la persona se encuentre muy en
babia o estancada en sus cuerpos más sutiles y necesite energía de manifestación,
materialización.

Para su uso convencional: SIEMPRE NO MÁS 3 GOTAS POR ACEITE

ESENCIAL. (es mejor el efecto si no se mezclan)
+ se pueden utilizar en hornillos aromaticos, vaporizadores o sahumerios
+ en baños de inmersión
+ en masajes: SIEMPRE DENTRO DE UN ACEITE VEHICULAR (nunca
van directo a la piel)

Aplicación de aromaterapia en gestación y trabajo de parto:

+Los aceites SIEMPRE se escogen con anticipación al momento del nacimiento, y siempre
con aprobación de la mujer que estemos acompañando. El sentido del olfato cambia durante
la gestación, así también puede cambiar el gusto de la mujer, o las experiencias significativas
que rememora con tal o cual aroma. RECUERDEN QUE SIEMPRE BUSCAMOS UNA
EXPERIENCIA POSITIVA
- NO USAMOS AROMATERAPIA EN EL PRIMER TRIMESTRE DE
GESTACIÓN. Los estudios científicos demuestran que el uso de aceites esenciales a
partir del segundo trimestre puede ayudar a la persona gestante a un estado de
bienestar, disminuyendo: ansiedad, estrés, depresión,
inseguridades, miedo y a realzar su sistema inmunológico.
- NO USAMOS AROMATERAPIA EN EMBARAZOS DE RIESGO, EPILEPSIA,
ENFERMEDADES CARDIACAS - HEPÁTICAS O RENALES
IMPORTANTES, PREECLAMPSIA, ECLAMPSIA, PLACENTA PREVIA.
Durante el trabajo de parto podemos ofrecer aromaterapia a la parturienta según
consideremos. Las aplicaciones más comunes son: vía olfativa o mediante el masaje. Si
vamos a ofrecer vía olfativa debemos tener presente que NUNCA ponemos el aroma
SOBRE SU CUERPO, a una distancia de aproximadamente 15 cm de su nariz, lo que
permite que la persona inhale profundamente el aroma.
Podemos pasar el frasco y sacudirlo cerca, o poner 3 gotitas en un pañuelo y acercar así el
aroma. Si vamos a hacer masajes, una vez que elegimos el aroma, vamos a buscar un aceite
vehicular (puede ser maíz, girasol, oliva, coco, almendras, etc) y en él vamos a verter 3 gotas
de aceite esencial. Frotamos nuestras manos y masajeamos la zona. El aceite esencial se
absorbe hacia el torrente sanguíneo.
*Los aromas más elegidos para el trabajo de parto son: lavanda, mandarina, limón,
bergamota, geranio, nerolí, naranja dulce, manzanilla, eucalipto, menta,
salvia, incienso, rosa, jazmin.
Por último me gustaría recordarles que cada doula hace un vínculo con la
herramienta que elige para su acompañar, así que las invito a explorar esta
herramienta en sus propios cuerpos, memorias y humores.