Citlali Yancuic

AROMATERAPIA BÁSICA

¿Qué es la aromaterapia?

La palabra “aromaterapia” significa terapia a través de los aromas, sin que se especifique el origen
de éstos. Habitualmente, los aromas se emplean en forma de inciensos de esencias florales y aceites
esenciales.

Comúnmente llamados esencias, los aceites esenciales son sustancias de consistencia grasosa más
o menos fluidas, a veces resinosas, muy perfumadas, volátiles, casi siempre de color y más livianas
que el agua. Se distinguen de los otros aceites porque se volatilizan por la acción del aire y del calor.
La mayoría de las plantas contiene esencias, según los casos, los aceites esenciales se extraen de las
flores, de las hojas, de las semillas, de las raíces, de los frutos, de las cortezas o de la madera.

Desde tiempos inmemoriales, la gente de todo el mundo ha utilizado aceites naturales: Los
incorporaban a las comidas y bebidas, tomaban baños con aceites aromáticos para combatir el
envejecimiento y trataban diferentes dolencias con aceites.

Por supuesto, en la actualidad, tenemos una gran diversidad de medicamentos patentados para
combatir casi todas las enfermedades, además de una amplia selección de cosméticos, pero ¿por
qué no aprender de la sabiduría de las civilizaciones antiguas y sumergirnos en el mágico mundo de
los aromas curativos?

Contrariamente a lo que se piensa, la aromaterapia no es sólo una terapia basada en olores, puesto
que hay numerosas maneras de aplicar estos aceites; es decir, no curan únicamente los olores, sino
también la carga energética y la gran cantidad de componentes químicos que forman la estructura
molecular de los aceites. Diluidos, estos aceites pueden aplicarse en forma de cremas, lociones,
linimentos, emulsiones, cataplasmas, ungüentos, etc.

Los aceites de diferentes plantas y sus combinaciones tienen las más diversas cualidades, además
de un efecto distinto sobre el cuerpo humano: calmante, regenerante, estimulante, antibacteriano,
etc. En primer lugar, te conviene investigar con detalle todo lo que los aromas pueden lograr para
saber exactamente cuál debes usar en cada caso.

¿Cómo funciona?

La aromaterapia actúa sobre nuestro sentido del olfato y mediante la absorción al torrente
sanguíneo. Aproximadamente el 15 por ciento del aire que inhalamos se dirige al techo de la nariz,
donde los receptores olfatorios transportan los olores directamente a una parte del cerebro llamada
sistema límbico.

"Se cree que las antiguas civilizaciones usaban la aromaterapia de muchas maneras y por muchas
razones como, por ejemplo, en el masaje, los baños, como medicina e incluso para embalsamar
cuerpos".

Este área está conectada con el instinto, el humor y la emoción y se cree que la aromaterapia puede
estimular la liberación de sustancias químicas que juegan un papel en la liberación de emociones

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(piensa como incluso el simple olor a cera de suelo puede hacerte volver rápidamente a la época de
las aulas).
Los aceites esenciales trabajan en el cuerpo mediante la absorción a través de la piel, en el interior
del torrente sanguíneo, y también, por la inhalación de su aroma. Es importante conocer que los
aceites esenciales tienen tres modos diferentes de acción según cómo interrelacionen con el cuerpo
humano: farmacológica, fisiológica y psicológica.

El efecto farmacológico que poseen está relacionado con los cambios químicos que se producen
cuando un aceite esencial penetra en el flujo sanguíneo y reacciona con las hormonas, enzimas, etc.
El efecto fisiológico está relacionado con la manera como un aceite esencial afecta al sistema
corporal, ya sea sedándolo o estimulándolo. El efecto psicológico tiene lugar cuando una esencia es
inhalada y el modo como el individuo responde a su olor.

Las partículas aromáticas se disuelven en la mucosa nasal que produce la última capa del tejido de
la nariz: el epitelio olfatorio. Este epitelio contiene millones de receptores distribuidos en una
superficie de menos de 6 cm2. Cada célula quimiorreceptora tiene dos prolongaciones: una que
aflora a la superficie de la mucosa nasal; y otra situada en la base del epitelio que hay detrás y que
conecta con las fibras nerviosas. Los impulsos nerviosos viajan por dichas fibras y atraviesan el hueso
etmoides hasta llegar al paladar y a la cavidad craneal. Una vez aquí, las fibras nerviosas se combinan
para formar los bulbos olfatorios y las vías que llevarán los impulsos directamente al sistema límbico.
¿Cuál es la historia de la aromaterapia?

Se cree que las antiguas civilizaciones usaban la "aromaterapia" de muchas maneras y por muchas
razones como por ejemplo en el masaje, los baños, como medicina e incluso para embalsamar
cuerpos. Probablemente el concepto se usó originariamente y al mismo tiempo en China, Egipto, el
Oriente Medio y por los Nativos Americanos, siendo después introducido en Europa por los
romanos.

La práctica de la aromaterapia moderna se atribuyó principalmente al químico francés René Maurice

Gattefossé. Él inició la investigación de los poderes curativos de los aceites esenciales en el primer
cuarto de siglo después de observar cómo el aceite de lavanda parecía ayudar en la curación de una
quemadura severa que tenía en una mano.

También publicó en 1937 el primer tratado en la materia: "La aromaterapia de Gattefossé",

publicación aún hoy disponible. La palabra aromaterapia proviene del griego, de las palabras
"aroma" que significa fragancia u olor agradable y "therapeia" que significa curación.

¿Puede usarse realmente la aromaterapia para curar enfermedades?

La aromaterapia parece tener su efecto más beneficioso en las dolencias menores, problemas
digestivos, síndrome premenstrual, enfermedades relacionadas con el estrés y algunos problemas
de piel. Algunos aceites esenciales como el aceite del árbol de té se utilizan ampliamente por sus
propiedades antisépticas.

Es extremadamente improbable que la aromaterapia cure enfermedades más importantes, por lo

que no recomendamos que se utilice en estos casos en sustitución de la medicina convencional. Sin

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embargo, puede usarse para aliviar el estrés psicológico experimentado por las personas que sufren
de una patología grave.

El efecto de un aroma en un ser humano depende de varios factores, entre los que se incluyen:

• Cómo se aplica el olor.

• En qué cantidad se aplica.

• Las circunstancias en que se aplica.
• La persona a la que se aplica (edad, sexo, personalidad).
• El estado de ánimo de la persona.
• Las asociaciones previas que pueda tener la persona con
ese olor en concreto.
• La anosmia o incapacidad de oler ciertas aromas.

Por lo tanto, debemos buscar las fragancias que tengan más afinidad con la persona a tratar.

El método práctico para trabajar en este campo es crear una batería de olores de los aceites
esenciales y que, inicialmente, el paciente los clasifique en:

• Olores buenos o agradables.

• Olores malos o desagradables.
A continuación, dentro de los olores buenos o agradables, los clasifique en:
• Respuesta de alta reacción.
• Respuesta de baja reacción.
El siguiente paso es clasificar los olores malos o desagradables en:
• Respuesta de alta reacción.
• Respuesta de baja reacción.
De esta manera podremos trabajar la memoria asociativa de aromas y situaciones que evocan en
nuestro pensamiento respuestas de baja reacción positiva (olor agradable que evoca una situación
emocional) u olores desagradables que evocan una respuesta de baja reacción negativa (olor
desagradable que evoca una situación emocional).
Las aromas que no desencadenen la memoria asociativa pero que nos evoquen una situación de
bienestar (relajación, tranquilidad, etc.) son respuestas de alta reacción de signo positivo; y los
olores que no desencadenen en la memoria asociativa un episodio de nuestra vida pero provoquen

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intranquilidad, estrés, náuseas o cualquier situación desagradable, son respuestas de alta reacción
de signo negativo.
La aromaterapia actúa en planos sutiles del organismo, por ello puede utilizarse como terapia
vibracional, también como ayuda a la meditación, visualización, concentración, afirmaciones y
demás técnicas que buscan el equilibrio y la armonía interior.
¿De dónde se extraen los aceites esenciales?

• En las flores (como en el caso de la lavanda, el azahar, el jazmín, la rosa, violeta, etc).
• En toda la planta o árbol (como en el caso del eucaliptus).
• En las hojas (la menta, lavanda, petit-grain).
• En las ramas (petit-grain).
• En la raíz (el sándalo)
• En la resina que exudan (el incienso, la mirra y el benjuí).
• En la cascara de los frutos (el limón, la naranja y la bergamota).
De algunas plantas se extrae más de un aceite esencial, en cuyo caso el nombre varía. Por ejemplo,
de las flores de naranjo se extraen: por destilación, el nerolí o azahar; por destilación de los frutos
recién formados, el petit grain; de la cascara o de los frutos, el aceite esencial de naranjo.

Métodos de extracción de los aceites esenciales.

• Destilación con vapor o con agua Destilación con CO2

• Prensado en frío o estrujamiento
• Extracción de solventes
• Destilación al alto vacío
• Expresión
• Enfleurage
¿Cómo aplicar un aceite esencial?

• Tópico
• Ingerido
• Inhalado/olfato
• Anal/vaginal
• Vía sublingual
MODO DE ACCIÓN DE LAS MOLÉCULAS AROMÁTICAS

La actividad de un aceite esencial depende de la composición de sus moléculas aromáticas. En

general, la acción del aceite esencial debe por una parte a una acción global sobre el terreno y por
otra parte una acción directa o local.

El terreno biológico se considera como: el conjunto de condiciones genéticas, fisiológicas, tisulares

y humerales consideradas desde el punto de vista de la facilidad más o menos grande que ofrecen
al desarrollo de enfermedades. Sin olvidar que el terreno forma un todo, en el que los diferentes
componentes están continuamente interaccionando.

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Precauciones de empleo
Ya decía Paracelso: “Nada es veneno, todo es veneno: la diferencia está en la dosis” La mayoría de
los aceites esenciales hay que manejarlos con cierto conocimiento y moderación, pues en su dosis
adecuada su acción es positiva pero si la dosis o duración del tratamiento varia puedo ocasionar
daños. Primero veremos las precauciones que se deben tener a la hora de trabajar con los aceites
esenciales y después su toxicidad.

• Nunca inyectar los aceites esenciales

• Nunca utilizar puros en la nariz, oído ni zonas anos genitales. Siempre diluirlos como mínimo
al 10%
• Nunca aplicarse puros ni diluidos en ojos, ya que tienen una acción irritante inmediata. Si
accidentalmente penetran, refrescar el ojo debajo de un chorro de agua durante 5 minutos
y después limpiar con un algodón impregnado en aceite vegetal.
• Prohibidos los aceites esenciales ricos en cetonas en embarazadas y lactantes, tanto vía oral
como tópica (incluida la menta X piedrita)
• Evitarlos en pacientes asmáticos y alérgicos
• Evitar los aceites esenciales con sustancias fotosensibilizantes en contacto con el sol
• Está prohibida la aplicación de los aceites esenciales ricos en fenoles, directa sobre la piel y
siempre diluidos. Vía oral hay que ceñirse a las indicaciones que marca el fabricante pues
depende de la concentración.
• Los aceites esenciales ricos en aldehídos aromáticos y terpénicos puros en la piel también
son dermocausticos, por ello deben ir siempre diluidos al 10% por lo menos.
• Cualquier persona que sospechemos que puede tener cualquier reacción a un aceite
esencial, le debemos aplicar en el pliegue del codo 1 gota y ver la reacción que le produce
en 10-15 minutos, prueba de alergia.
• Nunca tener frascos al alcance de los niños
• Tapar correctamente los botes, ya que los aceites esenciales son volátiles. Hay que
conservarlos en un frasco de aluminio o vidrio opaco y a una temperatura entre 5-35 grados

SU TOXICIDAD

Fotosensibilización
La aplicación cutánea de esencias y aceites esenciales con furocumarinas y pirocumarinas provoca
junto con la exposición solar, reacciones eritematosas que podrían favorecer la carcinogénesis,
según ciertos científicos. Incluso en su ingestión oral peor en menor grado. Son, por ejemplo, las
esencias de cítricos (limón, bergamota, naranja, pomelo…), así como amni visnaga, artemia
dracunculus (estragón) y angélica archangelica. Se aconseja no tomar el sol hasta 24 horas de la
exposición al aceite esencial

Nefrotoxicidad
La administración de aceites esenciales ricos en monoterpenos durante largos periodos de tiempo,
puede inflamar y deteriora las nefronas. Hay que utilizar con especial prudencia los Pinus sp,los
abies sp y los Juníperus, así como el sándalo blanco

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Alergias
Las lactosas sesquiterpenicas, el aldehído cinámico, los fenilpropanoides y los hidroperoxidos son
las principales moléculas responsables de problemas alérgicos, cuyo riesgo varía en función del
paciente. Por ejemplo, el laurel, la canela de Ceylan y de China…. Incluso los aceites esenciales
indicados para reacciones pruriginosas o alérgicas si se utilizan durante periodos muy prolongados,
pueden provocar reacciones energizantes en un paciente hipersensible: Mentha X piperita, salvia
(salvia officinalis), lavándulas….

Dermocausticidad y necrosis
Los aceites esenciales ricos en fenoles, aldehídos aromáticos y aldehídos terpénicos son irritantes
para la piel y las mucosas. Siempre hay que diluirlos en aceite vegetal (10-20% como máximo) y
aplicarlos en superficies corporales bien localizadas. Esta proporción de dilución es válida para
todas las aplicaciones de aceites esenciales sobre las pieles hipersensibles.

Son aceites esenciales ricos en fenoles: tomillo qt thymol y carvacrol, ajowan, clavo, ajedrea,
orégano…, los aceites esenciales ricos en aldehídos son: manuka, verbena exótica, lemongrass,
canela de Ceylán y canela de China

Hepatotoxicidad
Se ha observado cierta toxicidad hepática con los fenoles utilizados durante largos periodos de
tiempo y en dosis altas (entre 500 mg-1 gramo/día).Por esto hay que dosificarlos

Correctamente: tratamiento de 6 meses nunca sobrepasar 100 mes /día, mientras que en un
tratamiento de Cora duración, 15 días, pueden administrarse dosis de 500mg-1 gr/día)

Otra opino es administrarlo con un hepatoprotector, como esencia de limón, tomillo thuyanol o
daucus carota.

Neurotoxicidad y acción abortiva

Las cetonas son moléculas aromáticas terapéuticas muy útiles, pero muy delicadas de manipular
por su posible toxicidad y al riesgo de aborto asociado a su empleo. La toxicidad de las cetonas es
doble: Neurotoxicidad y acción abortiva. Por ello, sólo el perfecto conocimiento de estos
productos permite su uso médico eficaz y si riesgo. Si el terapeuta no los conoce bien, debe
abstenerse de prescribir estos aceites esenciales durante el embarazo, la lactancia o en bebes, así
como pacientes con un sistema nervioso frágil (ancianos).

ACEITES BASE O PORTADORES

Denominados también aceites de soporte o transportadores, se utilizan para diluir los aceites
esenciales puros. Aparte de unas pocas excepciones, los aceites esenciales siempre deben diluirse
en un aceite base antes de aplicarlos en el cuerpo. Los aceites base vegetales no deben estar
perfumados, se han de obtener por el método de presión fría y no deben contener ningún tipo de
solventes, herbicidas o residuos de pesticidas.

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• Aceite de aguacate
El aceite de aguacate sin refinar alimenta y restaura la piel seca, deshidratada y madura; ayuda a la
regeneración dérmica y es sumamente nutritivo. Es muy recomendable para pieles secas,
macilentas, deshidratadas, envejecidas y para pieles con eczemas. También es recomendable para
las personas alérgicas que no pueden utilizar aceites de trigo. Se recomienda mezclarlo y combinarlo
con un aceite base más ligero, como el aceite de almendras dulces.

• Aceite de almendras dulces

Se obtiene exprimiendo en frío las semillas maduras y secas de Amigdalus communis (variedad
dulce). Este aceite es de color amarillo pálido y tiene un ligero olor a nuez. Contiene oleína, glicérido
y ácido linoleico. Es rico en minerales, proteínas y vitaminas. También es un excelente lubricante,
suavizante, revitalizante y nutritivo. Este aceite es bueno para todos los tipos de piel, está
especialmente indicado para pieles sensibles, secas, irritadas o con problemas. Es uno de los aceites
faciales o de masaje de textura media ligera más útiles y versátiles que hay. Una vez mezclado con
un aceite esencial debe utilizarse inmediatamente.

• Aceite de avellana
Este aceite es de color amarillo pálido, de textura fina y con un profundo aroma a nuez. Contiene
minerales, vitaminas, proteínas y ácidos grasos esenciales, incluyendo el ácido linoleico. De fácil
absorción y ligeramente astringente, es excelente para todos los tipos de piel, especialmente si está
inflamada, ya que alimenta y penetra profundamente en la piel. Se suele utilizar disuelto en otros
tipos de aceites base.

• Aceite de germen de trigo

Es un aceite espeso, de color rojo anaranjado oscuro y algo pegajoso, con un fuerte olor a tierra.
Rico en proteínas, minerales y vitaminas, es muy abundante en vitamina E. Estimula la regeneración
de los tejidos, por sus propiedades antioxidantes es una excelente elección para pieles maduras.
También es muy útil para pieles secas, ajadas y con arrugas, para usarlo en áreas afectadas por
estrías o cicatrices. Debido a sus propiedades antioxidantes (añadir un 10%), prolonga la vida de
otros aceites base menos estables. Puede causar sensibilización, las personas alérgicas al trigo no
deben utilizar el aceite de germen de trigo.

• Aceite de jojoba
En realidad, este aceite amarillo es una cera líquida ligera y muy penetrante. Procede de una planta
del desierto llamada Simmondsia chinensis. Es muy similar en su composición al sebo humano, es
decir, a las propias secreciones grasas de la piel, lo que le proporciona excelentes cualidades
hidratantes y emulsionantes, siendo de fácil absorción. Contiene proteínas, minerales y ácido
mirístico, que es antiinflamatorio.

Es uno de los aceites base más versátil, tanto para el masaje como producto de belleza. Es el aceite
base preferido para mezclar aceites esenciales más caros, tales como el jazmín, el azahar y la rosa.

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Es muy adecuado para todo tipo de piel, incluyendo la piel grasa y con manchas. Ayuda a limpiar los
poros, también está indicado para pieles inflamadas o irritadas. Resulta útil para aliviar un eccema
seco, el eccema infantil y otras dermatosis. Posee unas propiedades calmantes excelentes que lo
hacen muy adecuado para su empleo en todo el cuerpo y para añadirlo a preparados faciales o
capilares. También se puede utilizar como acondicionador del cabello y protector solar natural.

• Aceite de melocotón
Este aceite es de color dorado claro, de textura fina, con un aroma dulce y delicado. Contiene
minerales y vitaminas, especialmente vitamina E. Se emplea en tratamientos de belleza porque se
absorbe fácilmente. Debido a su rica textura y fácil penetración, este aceite es excelente para su
empleo facial. Especialmente recomendado para pieles envejecidas, secas, sensibles y para las
venillas. Puede mezclarse con otros aceites base.

• Aceite de sésamo
Este aceite se obtiene exprimiendo las semillas de las variedades Sesamum indicum L. Es un aceite
oscuro que es mejor combinarlo con otros aceites base. Rico y nutritivo para pieles aceitosas o con
problemas, se utiliza como mascarilla para el cabello muy seco y para las costras del cuero cabelludo.
Favorece el bronceado natural e hidrata la piel. Es ideal para las grietas en manos y pies, y para
aliviar las molestias musculares. También se utiliza para el masaje ayurvédico.

• Aceite de semillas (pepitas) de uva

Es un aceite base de masaje muy popular y común, debido a su fina textura y a su escaso olor. Deja
la piel lisa y suave, pero no grasienta. Para emplearlo en los tratamientos de belleza y cutáneos, es
mejor mezclarlo con aceites base más nutritivos. Por sus propiedades ligeramente astringentes es
muy conveniente para pieles jóvenes, también es beneficioso para las personas con acné.

COMPONENTES

• Azufrado: antiséptico
• Nitrogenado: calmante del sistema nervioso
• Camarinas: sedante y anticoagulante
• Éteres: espasmódico, sedante, antidepresivo
• Lactona: potente expectorante, activa las células fagocitas y altamente desinflamante
• Esteres: reequilibrante del sistema nervioso
• Cetonas: regenerante y cicatrizante
• Fenoles: anti infeccioso
• Ácidos: anti fúngicos
• Alcoholes: regulador hormonal, inmuno estimulante.
Tipos de alcoholes.

A. Mono terpénicos: anti infeccioso

B. Sesquiterpericos: inmuno estabilizantes (estabiliza el S. Linfático)
C. Diterpericos: Reguladores Hormonales

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• Óxidos: estimulante de las glándulas exocrinas, antiparasitario, neuro tóxico.

SINERGIAS

Las sinergias en aromaterapia son mezclas de dos o más aceites esenciales puros que al ser
combinados resultan más efectivos que utilizados de manera individual. Esto es debido a que, al
trabajar en conjunto, crean un nuevo compuesto en el que un aceite potencializa el efecto de otro.

Para hacer una SINERGIA o combinación es muy importante escoger aquellos aceites esenciales y
esencias que además de estar indicados para el uso que les queremos dar, su aroma nos seduzca
personalmente. Así conseguiremos que el efecto sea más eficaz e inmediato ya que jugamos con el
efecto que tienen los aromas (no olvidemos que los aceites esenciales y esencias son aromáticos)
sobre nuestro cerebro emocional, que ejerce como puerta de entrada al interior de nuestra alma.

Podemos conseguir seducir nuestra alma.

Cuando realizamos una SINERGIA es muy importante tener en cuenta que creamos un aroma nuevo
y este el que nos tiene que seducir.

Para realizar SINERGIAS recomendamos mezclar menos de 3 Aceites Esenciales, A continuación

vamos a facilitar combinaciones de aceites y esencias, que como si de una orquesta se tratase, crean
melodías con una armonía sutil, ligera y agradable. Hay autores donde indican las cantidades de
cada aceite esencial.

I. Periodos Catarrales y Gripales

• Eucaliptus radiata (20-80%), Limón (20-80%), Menta piperita (20-30%), Romero 1,8 Cineol
(20-30%), Pomelo (20-80%)

II. Desinfección atmosférica

• Pomelo (20-80%), Limón (20-80%)

III. Relax

• Albahaca Exótica (10-15%), Mandarina (20-80%), Palo de Rosa (20-80%), Lavanda (20-80%),
Naranjo Amargo (hoja) (20-80%)

IV. Mal Humor

• Bergamota (20-80%), Mandarina (20-80%), Pomelo (20-80%)

• Albahaca Exótica (10-15%), Mandarina (20-80%), Bergamota (20-80%)

• Mandarina (20%-80%)-Bergamota(20-80%)

V. Pesimismo

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• Albahaca Exótica (10-15%), Bergamota (20-80%), Neroli (1-5%), Limón (20-80%) •

Limón (20-80%), Bergamota (20-80%), Mandarina(20-80%), Pomelo (20-80%) VI.

Irritabilidad

• Lavanda (20-80%), Limón (20-80%), Pomelo (20-80%), Ylang Ylang (20-30%)

• Mandarina (20%-80%)-Bergamota (20-80%)

VII. Reuniones de trabajo

• Bergamota (20-80%), Limón (20-80%), Pomelo (20-80%), Palo de Rosa (10-15%), Mandarina (20-
80%)

VIII. Fatiga mental

• Albahaca Exótica (10-15%), Limón (20-80%), Palo de Rosa (10-15%), Romero (20-30%), Menta
piperita (20-30%).

IX. Depresión

• Neroli (1-5%), Lavanda (20-80%), Limón (20-80%), Mandarina (20-80%), Bergamota (2080%,
Naranjo amargo cascara (20-80%), Palo de Rosa (10-15%), Pomelo (20-80%), Incienso (1015%), Mirra
(10-15%).

EFECTOS FÍSICOS

o Analgésica: Manzanilla, enebro, clavo, lavanda, eucalipto, menta, romero.

o Antiviral: Salvia, tea tree (árbol de té), espliego, eucalipto, romero, tomillo, melisa, pachulí.
o Antiespasmódico: Hinojo, albahacar, bergamota, mejorana, menta, manzanilla, tomillo.
o Antiséptico: Tea tree, enebro, lavanda, romero, tomillo, limón.
o Calmantes: Manzanilla, eucalipto, melisa, salvia, ciprés, ylang ylang, sándalo.
o Estimulantes: Albahacar, alcanfor, canela, cardo momo, geranio, limón, menta, petit grain.
o Generadores de calor/digestivos: Albahacar, canela, cardo momo, hinojo, romero, jazmín,
jengibre, tomillo, salvia.
o Generadores de Frío: Alcanfor, menta, lavanda, eucalipto.
o Drenantes: Enebro, hinojo, incienso, mejorana, melisa, petit grain, toronja.
o Equilibrante: Geranio, hinojo, incienso, jengibre, lavanda, mandarina, manzanilla, melisa,
sándalo.
o Cicatrizantes: Jazmín, tea tree, bergamota, geranio, incienso, lavanda, limón, manzanilla
romana, menta china, pachulí, romero, sándalo, salvia, tomillo, toronja.
o Regenerante Celular: Bergamota, canela, cedro, eucalipto, incienso, jengibre, lavanda,
manzanilla, romero, salvia, tomillo.
o Regulador Hormonal femenino: Incienso, lavanda, sábila, geranio.

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o Dolores musculares: Abeto negro, Lavanda, laurel, Mejorana, Albahaca Exótica, Naranjo
amargo cascara.
o Tensión muscular: Lavanda, Albahaca exótica, Ylang Ylang.

EFECTOS PSICOLOGICOS
o Relajantes: Ciprés, clavel, enebro, cedro, mandarina, manzanilla, mejorana, mirra, neroli,
azahar, rosa, sándalo.
o Equilibradores: Albahacar, geranio, incienso y lavanda.
o Estimulantes: Angélica, canela, cardo momo, clavo, eucalipto, hinojo, jengibre, lima, menta,
naranja, petit grain, pimienta negra, pino, pomelo, romero.
o Antidepresivos: Albahacar, amaro, bergamota, clavel, geranio, ylang ylang, incienso, jazmín,
lavanda, limón, lima, mandarina, manzanilla, naranja, nerolí, pachulí, palmarosa, sándalo,
vetiver.
o Afrodisiacos: Amaro, angélica, canela, cardamomo, cilantro, clavel, clavo, gálbano, ylang
ylang, jazmín, jengibre, cedro, nerolí, pachulí, romero, rosa, sándalo, vetiver.
o Estimulantes de la mente: Albahar, cardamomo, cilantro, eucalipto, menta, pino, romero.
o Anafrodisiacos: Alcanfor, mejorana y cítricos.
o Angustia: Lavanda, Mandarina. o
o Ansiedad: Albahaca exótica, Lavanda, Bergamota, Ylang Ylang.
o Ataques de pánico: Manzanilla Romana, Lavanda.
o Cansancio y agotamiento nervioso: Albahaca exótica, Limón, Pomelo.
o Cefaleas: Menta piperita, albahaca Exótica, Lavanda, Ylang Ylang.
o Depresión, duelos y separaciones: Neroli, Incienso, Mirra, Jazmín Absoluto, Rosa
Damascena.
o Desánimo y pesimismo: Bergamota, Pomelo, Limón, Mandarina.
o Época de exámenes: Albahaca Exótica, Limón, Pomelo, Laurel, Romero.
o Estrés crónico: Abeto negro, Palo de Rosa, Mejorana.
o Falta de confianza en uno mismo: Albahaca Exótica, Pomelo, Neroli, Jazmín Absoluto.
o Fobias: Incienso, Neroli, laurel, Manzanilla romana, Mirra, Mandarino hoja.
o Insomnio: Lavanda, Manzanilla Romana, Ylang Ylang, Mandarina, Bergamota, Naranjo
Amargo (hojas).
o Tensión nerviosa y enfados: Bergamota, Mandarina.

o Trastornos de sueño: Lavanda, Manzanilla Romana, Mandarina.

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