Aromaterapia

La aromaterapia es una terapia milenaria que utiliza los aceites esenciales para recuperar las salud y que vuelve, por suerte, a estar en auge. Quieres conocer ms a fondo qu es la aromaterapia, su origen e historia y en qu nos puede ayudar?

Qu es la Aromaterapia?

La aromaterapia se define como el empleo de los Aceites Esenciales, con la finalidad de apoyar, complementar y mejorar el estado de salud de una persona. Se enmarca dentro de las terapias complementarias, y en su origen esta la herbolaria y la fitoterapia. Todas esta prcticas tienen como objetivo fundamental emplear a los vegetales con fines teraputicos.

En qu se basa la aromaterapia?

La terapia como tal, basa su xito en el empleo exclusivo de Aceites Esenciales ( AE). Estos productos, son el resultado del metabolismo vegetal y deben ser extrados mediante tcnicas muy precisas y cuidadosas para garantizar su pureza y calidad. La tcnica mas empleada es la Destilacin por arrastre de vapor, que asegura que ninguna

sustancia sea empleada para obtener los AE. De esta forma se asegura la no contaminacin del producto y un control de calidad necesario para emplearse en salud. Con esto en mente, vemos que el AE es el eje central de la terapia y que solo productos naturales son empleados para llevar a cabo una serie de intervenciones encaminadas a planear la forma que van utilizarse los AE. La forma en que los AE interaccionan con el cuerpo es por tres vas: la piel, por el olfato y por la boca. Las ms empleadas, sin embargo son la piel ( principalmente a travs del masaje o la formulacin de productos que se aplican sobre ella) y por el olfato ( creando atmsferas fragantes, donde el buen olor impacta al Sistema Nervioso, desencadenando estados de bienestar ms propicios para el equilibrio).

En qu nos puede ayudar la aromaterapia?

El empleo de los AE esta indicado para apoyar de manera integral la salud de una persona. Se reconocen algunas sintomatologas como las ms importantes: * Desequilibrios del Sistema Nervioso: insomnio, ansiedad, taquicardias, tos nerviosa, depresin, angustia, sentirse frgil, en desbalance emocional. * Desequilibrios en el Sistema Inmune: especialmente infecciones de repeticin. Gripa, amigadalitis, enfermedades respiratorias, infecciones dermatolgicas. * Afecciones del Sistema Tegumentario: procesos de cicatrizacin, acne, psoriasis, eczema.

Origen e historia de la aromaterapia

La historia de la aromaterapia esta hilvanada a la historia de la humanidad y de su cultura. Es inegable que el ambiente natural, donde habitan los vegetales, esta ah antes que el hombre. De tal forma que cuando este hace su aparicin, el aire esta lleno de aromas que este mundo ha fabricado. Las caminatas por bosques, selvas, el encender el fuego, el recostarse sobre la hierba, son experiencias aromticas, que aun hoy son capaces de impactar al ser humano. No es extrao entonces, que los aromas se asociasen de manera natural a las divinidades: etreas pero presentes y capaces de modificar nuestro entorno. As, culturas como la egipcia, desplegaron toda una cultura aromtica: embalsamar momias, preparados con fines medicinales, proteccin de efectos adversos por el clima, desarrollo de rituales y ceremonias apoyados por inciensos. Otras culturas como la Ind o la China, o romana hacen uso de las sustancias aromticas, bsicamente por el masaje o los baos. En Amrica, las culturas precolombinas lo hicieron y hacen por las "limpias" y el Temascal. La Historia consigna desde siempre, el empleo de las sustancias medicinales. Recientemente, los avances tcnicos y teraputicos han puesto a la aromaterapia y los

aceites esenciales bajo el anlisis, concluyendo que las molculas presentes en ellos, as como los mtodos empleados para aplicarse en el cuerpo son totalmente efectivos, y cuando se hacen con conocimiento, seguros y confiables. La aromaterapia es por tanto una prctica importante en la actualidad, nutriendose de sus raices historicas.

Como cura la aromaterapia

Como cura la aromaterapia ha sido una pregunta habitual a lo largo de la historia pero ahora ya sabemos la respuesta conociendo su composicin qumica. Cada una de sus molculas incide sobre nuestro cerebro activando una funcin o una emocin concreta. La aromaterapia basa su eficiencia teraputica en el empleo de los aceites esenciales. Los aceites esenciales estn compuestos por infinidad de molculas que son sintetizadas como parte de los requerimientos metablicos de las plantas aromticas. Dentro de ellas cumplen mltiples funciones, siendo las ms conocidas la atraccin de polinizadores, ahuyentar a los posibles depredadores y marcar el territorio.

Nos sirve a aromaterapia a los seres humanos?

Por supuesto; slo basta imaginar o percibir un aroma vegetal como el de la rosa. Inmediatamente al llegar el aroma a nuestras fosas nasales, empezamos a tratar de imaginar las caractersticas de la flor, aun cuando no la veamos. No sabemos en que momento el proceso de identificacin del olor pasa a ser un proceso emocional. Si el aroma es agradable para el receptor se desencadenan una serie de emociones, sensaciones, recuerdos, que sern igual de agradables. Con ello nuestra mente esta inmersa en un estado de bienestar general que en el cuerpo se refleja cono relajacin muscular, baja de frecuencia respiratoria y cardiaca y la sensacin de ser feliz. Estas acciones son las importantes para permitir al cuerpo procesos de reparacin y descanso, tan necesarios en las enfermedades, tanto fsicas como de origen emocional.

Cmo cura la aromaterapia?

El sistema nervioso y el aparato respiratorio estn ntimamente conectados. Las neuronas olfatorias, que son clulas del cerebro, estn casi expuestas al exterior a travs de la mucosa respiratoria en la cavidad nasal. Cuando una molcula aromtica llega a la cmara nasal, es atrapada por el moco y desencadena una serie de estmulos que impactarn al cerebro en la regin conocida como Hipotlamo. El hipotlamo es el sitio del cerebro donde se encentran los recursos necesarios para realizar la identificacin de olor. Pero tambin es el sitio donde se encuentran reguladas muchas de las funciones que tienen que ver con la regulacin de funciones vitales como la frecuencia respiratoria, la temperatura corporal, el apetito, la libido, y un largo etc. Es as que mientras tratamos de identificar un olor, en el cerebro se estn poniendo, a la vez, en marcha otras funciones que actuarn sobre nuestro organismo(relajarnos o activarnos; activar nuestro sistema linftico o inmunolgico; etc.). Si regresamos al ejemplo de la rosa, adems de saber que se trata del olor de una rosa, podemos inmediatamente evocar recuerdos, sensaciones, e incluso eventos completos: como, cuando, donde y el estado emocional de aquel instante preciso.

Composicin de los aceites esenciales

Los aceites esenciales son lquidos aromticos que cuando son analizados estn compuestos por aproximadamente 150 molculas diferentes. Sin embargo, podemos agruparlos en las siguientes familias qumicas: * Aldehdos: son hipotensores y sedante, como es el caso de la melisa, el limn y la palmarosa. * cidos: son antispticos, como por ejemplo la canela. * Alcoholes: son bactericidas y antispticos generales. As mismo son de baja toxicidad. El mejor ejemplo en este caso es el aceite esencial de lavanda. * Esteres: son sedantes y antiespasmdicos. Podemos incluir en este apartado a la bergamota y amaro. * Fenoles: potentes desinfectantes y antimicrobianos: Son estimulantes del sistema nervioso y bajan la sensacin de dolor. Sin embargo hay que tener cuidado ya que son potentes irritantes de las mucosas y de la piel. Son claros ejemplos los aceites esenciales de tomillo, canela, clavo y organo. * Terpenos: son antiinflamatorios, antiespasmdicos y estimulantes del sistema, inmunolgico. Son abundantes en el aceite esencial de manzanilla, salvia, lavanda y romero.

Tanto la composicin qumica de los aceites esenciales como el impacto sobre el sistema nervioso hacen que la aromaterapia funcione tanto en padecimientos del cuerpo fsico como en los estados emocionales. Utilidad prctica de la aromaterapia

En la prctica, saber lo anterior, nos sirve a los terapeutas para poder ayudar a las personas en situaciones especficas, dependiendo de cual es la necesidad de ella.

Por ejemplo:

* Para aliviar el dolor producido por un golpe. Debe incluirse una preparacin que lleve entre otros Lavanda, romero, manzanilla. * Para apoyar a estudiante en la memorizacin; romero, menta, albahaca. * Para apoyar en un resfriado o gripa: rbol del te, eucalipto, ravensara, tomillo. * Para apaciguar los nervios: naranja, neroli, incienso. * Para bajar el miedo: cedro, sndalo, jengibre, tomillo limn. * Para favorecer el equilibrio: geranio, enebro, vetiver, lavanda, palo de rosa. * Para recordar eventos felices: si se sabe que aromas nos ponen felices, pues ya est. Si no es el caso, probar con aceites esenciales clidos y reconfortantes como canela, benju, rosa, amaro, geranio, cedro y lima.

En estas propuestas cabe resaltar que la memoria aromtica es diferente para cada persona, por lo que los recuerdos y sensaciones, as como todo el impacto emocional de cada aceite esencial o su mezcla, sern recibidos de diferente manera por cada uno. Es as que la aromaterapia se personaliza para lograr el mejor impacto aromtico para cada persona. Es un verdadero placer aplicar la mezcla de aceites esenciales cuando el propio paciente comenta que le encanta que bien huele esa combinacin aromaterpica.

Aplicaciones de los aceites esenciales

veremos las distintas aplicaciones prcticas de los aceites esenciales y como nos pueden ayudar a sentirnos siempre muchsimo mejor. La aromaterapia ha convertido en una ciencia esta terapia milenaria tan eficaz tan agradable. Cmo se obtienen lo aceites esenciales?

La aromaterapia basa su eficiencia en los aceites esenciales que se obtienen de las plantas aromticas. El mtodo de obtencin es por la tcnica de Arrastre de Vapor, que en la medida de lo posible, salvaguarda las propiedades. Para que se justifique industrialmente la obtencin deben procesarse altas cantidades de la parte de la planta de la cual se va a hacer la obtencin. Esta es la razn por la que los aceites esenciales son altamente concentrados y por lo tanto potencialmente irritantes cutneos y de las mucosas. Una caracterstica especial de los aceites esenciales obtenidos de las cscaras de los ctricos es su fototoxicidad, que se define como la reaccin que ocurre en las molculas de los aceites esenciales al exponerse al sol, lo que en la piel de las personas se nota como una mancha obscura, que puede ser permanente.

Este conocimiento es necesario para que las aplicaciones prcticas de la aromaterapia sean seguras y eficientes. Luego buscaremos PORTADORES que son sustancias que ayudan a solubilizar los aceites esenciales y adems nos permite dosificar para evitar las irritaciones. Una consideracin ms es la insolubilidad de los aceites esenciales en agua, motivo por el cual el agua no se considera una buena manera de aplicar al cuerpo los aceites esenciales. Podemos dividir las aplicaciones prcticas de los aceites esenciales en dos formas

* Preparaciones ambientales. * Preparaciones que se aplican al cuerpo.

Aplicaciones ambientales

Las aplicaciones de los aceites esenciales al aire, es la ms popular y la forma de que estos entren en contacto con las fosas nasales. Se pueden emplear en: * Difusores: Esta es quiz una de las aplicaciones prcticas ms populares de la aromaterapia. Se emplea con mucha frecuencia para "crear" ambientes aromticos. Sin embargo en terapia es la forma como se puede desinfectar el aire que respiramos. Se coloca una fuente de calor (frecuentemente una vela) y una vez que el agua empiece a vaporizar se agregan hasta 10 gotas de aceites esenciales.

* Aceites esenciales para aromatizar el ambiente: toronja, mandarina, naranja, geranio, lavanda, romero, menta, canela (poner pocas gotas, a que es irritante) * Aceites esenciales para limpiar el aire de la habitaciones: pino, eucalipto, ravensara, tomillo, rbol del t, cedro.

* Popurris: En esta forma se emplea una base como pueden ser trocitos de madera, aserrn, frutas secas, piedras porosas o trozos de cermica. Se agregan hasta 10 gotas

de aceites esenciales en 30 mililitros de alcohol. Con esta preparacin se roca la base. Pueden usarse aromas florales en estancias y salas de estar como ilang ilang, geranio, rosa, neroli, o bien para el comedor: canela, tomillo, comino, cilantro, jengibre.

* Brisas ambientales: esta preparacin es para diluir los aceites esenciales en una mezcla de alcohol 96, sin agua. Se colocan hasta 50 gotas de aceites esenciales en 100 mililitros de alcohol y se colocan en un frasco con aspersor de spray. Aplicar al aire, a los muebles con telas y a las paredes. Precaucin con los muebles de madera barnizada, ya que algunos aceites esenciales disuelven el barniz. Esta es otra de las aplicaciones prcticas de la aromaterapia que va ganando terreno ya que cada vez hay ms gente que no quiere utilizar ambientadores qumicos.

* Aceites para muebles: Esta preparacin debe hacerse en productos para proteger y lustrar los muebles barnizados. Sobre esta preparacin se colocan hasta 50 gotas de aceites esenciales por cada 100 mililitros del producto. Esta forma incluye los aceites esenciales obtenidos de rboles, como son sndalo, cedro, pino, ciprs, palo de rosa.

Aplicaciones prcticas de la aromaterapia sobre la piel

Esta forma est ms relacionada con la dermocosmtica y con las prcticas de masaje; sin embargo podemos preparar en casa nuestras mezclas ya sea por el gusto aromtico o por necesidad de apoyo a nuestra salud.

Productos de aseo personal

Esta es una preparacin muy prctica de la aromaterapia ya que usa productos de uso cotidiano aromatizados con los aceites esenciales de nuestra eleccin. Se emplea bsicamente para apoyar a la piel o bien para crear una cpsula aromtica alrededor nuestro y as impactar nuestro estado de nimo. Se emplea de manera general 1 gota de aceites esenciales por cada 10 mililitros del producto que se emplea.

* Crema para piel seca: pachuli, cedro, lavanda, palo de rosa, geranio, benju, incienso. * Shampoo para caspa: limn, bergamota, cedro, amaro, salvia, menta. * Locin para elevar el nimo: bergamota, mandarina, lavanda, albahaca, eucalipto. * Locin para alejar la tristeza: ciprs, cedro, sndalo.

Masaje

Es otra de las aplicaciones prcticas ms antiguas y exitosas de la aromaterapia. Los aceites esenciales se adicionan a un aceite vegetal, de preferencia sin olor; as lo que huele es el aroma de los aceites esenciales. El masaje puede ser aplicado una tcnica en particular, o solo una caricia repetida sobre una zona especifica. Se emplea de manera general 1 gota de aceites esenciales en cada 10 mililitros de aceite de pepita de uva, de almendra, de girasol. * Aceite para masaje relajante: lavanda, cedro, ilang ilang, mandarina, lavanda. * Aceite para masaje descontracturante: enebro, manzanilla, pino, abedul, menta, mejorana.

* Aceite para masaje circulatorio: ciprs, zacate limn, limn, menta, eucalipto.

Perfumes

En esta preparacin se mezclan los aceites esenciales en alcohol. Se emplean 10 gotas por cada 100 mililitros de alcohol de perfumera. Su principal uso es mejorar el estado emocional, rodendonos de los aromas que ms nos agradan. Tambin pueden mezclarse aceites esenciales que tienen uso como desinfectantes. * Perfume personal antiestrs: pachuli, cedro, sndalo, lavanda, litsea, bergamota, naranja. * Perfume personal para la autoconfianza: ciprs, jengibre, pimienta, enebro, limn, romero. * Perfume antigripal: eucalipto, tomillo, rbol del t, lavada, canela, pachuli.

Baos zonales y totales

En esta forma, los aceites esenciales se deben diluir previamente, ya que no son solubles en agua. Como vehculos se puede emplear leche, vinagre, jabn lquido, miel, sal de mar. Se adiciona 2-4 gotas de aceites esenciales por cada 20 mililitros o gramos de producto. * Bao de tina para relajarse: lavanda, palo de rosa, geranio, amaro, sndalo, neroli. * Bao matinal de activacin: eucalipto, menta (usar pocas gotas, no ms de 5), enebro, romero, limn, ravensara. * Bao de asiento para hemorroides: ciprs, zacate limn, limn, pino, toronja y lavanda. * Bao de pies para bajar la fiebre: eucalipto, albahaca, lavanda, mejorana. * Bao de manos para prevenir hipertensin: Ilang ilang, lavanda, mandarina. Como hemos podido hay muchsimas aplicaciones prcticas de los aceites esenciales.

Nuestro especialista o aromaterapeuta siempre nos puede recomendar cuales son los ms indicados para nuestro caso.

Musicoterapia

La musicoterapia hace uso de sonidos, trozos musicales y estructuras rtmicas para conseguir diferentes resultados teraputicos a nivel psicolgico. La musicoterapia no es un invento moderno , ya que ha sido una terapia utilizada en todas las culturas.

Qu es la Musicoterapia?

La musicoterapia hace uso de sonidos, trozos musicales y estructuras rtmicas para conseguir diferentes resultados teraputicos directos e indirectos a nivel psicolgico, psicomotriz, orgnico y energtico. Dentro del marco general de la musicoterapia existen muchas tendencias, escuelas y direcciones de aplicacin. Existe por ejemplo, la musicoterapia ambiental, encargada de disear espacios sonoros amables, acogedores y tranquilizantes en salas hospitalarias y lugares de concentracin pblica. Existe la MIT (Terapia de Entonacin Meldica), desarrollada en el hospital de veteranos de Boston, importante centro de investigacin neuropsicolgica, para ayudar a recuperar el habla a enfermos que por causas diferentes (tumorales, circulatorias), la han perdido. A nivel de estimulacin psicomotriz temprana y dentro de los programas educativos regulares y especiales, se utiliza ampliamente la musicoterapia como facilitadora del aprendizaje e inductora de la coordinacin. Hay una clase de musicoterapia ms sutil, que utiliza tonos puros, frecuencias particulares que hacen parte de un cdigo especfico de informacin que estimula puntos o zonas del cuerpo fsico o del campo energtico humano para equilibrar funciones orgnicas o psicolgicas concretas.

En qu se basa la Musicoterapia?

Ha sido evidenciado experimentalmente que la msica y sus componentes fundamentales (Estructuras rtmicas, escalas, tonos, etc.), producen patrones de actividad elctrica cerebral coherente. Ello se traduce en una mayor eficacia a nivel del funcionamiento del cerebro no slo como rector de los procesos cognitivos sino tambin como regulador de las funciones vegetativas del organismo. Las medicinas vibracionales, han recalcado la importancia de la informacin electromagntica y su utilizacin como lenguaje teraputico dentro del sistema orgnico. Los sonidos son frecuencias electromagnticas susceptibles de ser utilizadas de manera anloga ala que son utilizados los colores en la cromoterapia.

En qu nos puede ayudar la Musicoterapia?

Uno de los usos cotidianos ms simples y difundidos de la musicoterapia es la

regulacin del estado de nimo. Utilizamos trozos musicales para alegrarnos en la depresin o para calmarnos en medio de estados de excitacin producidos por la rabia, el estrs o el temor. Tambin podemos utilizar trozos musicales para mejorar el aprendizaje, ejercicios rtmicos para mejorar la coordinacin y la resistencia fsica. La msica, bien empleada, puede facilitar el contacto con bloqueos emocionales concretos y producir la catarsis necesaria para la resolucin del conflicto. Dentro del espectro de la sintergtica y las terapias vibracionales, puede ser fundamental el uso del sonido puro o de acordes armnicos o inarmnicos para la movilizacin de energas particulares con efectos orgnicos concretos.

Origen, historia y desarrollo de la Musicoterapia

La musicoterapia tiene su origen en la noche de los tiempos. Los primeros musicoterapeutas son los chamanes, mdicos brujos tribales quienes comienzan a utilizar cnticos, salmodas, susurros y estructuras rtmicas repetitivas para inducir estados de conciencia a nivel colectivo con fines catrticos y religiosos. Se tienen evidencias del uso ritual de la msica en casi todas las grandes culturas de la antigedad. Los griegos y los egipcios nos cuentan acerca de los efectos psicolgicos de diferentes escalas y modos musicales. De la misma manera, hindes, chinos y japoneses antiguos, reconocen en sus ragas y modos pentatnicos, estructuras musicales aplicables a diversas actividades y estados de nimo. A partir de tales tradiciones, durante el presente siglo se ha sistematizado el estudio de los efectos psicolgicos y orgnicos de la msica y se ha reconocido a la musicoterapia como vertiente teraputica de valor concreto.

Cuencos Tibetanos

La terapia del sonido aplicada con los cuencos tibetanos tiene, segn la Musicoterapia, un efecto curativo muy potente adems de ser de una gran belleza. Quien ha escuchado el sonido o msica de los cuencos tibetanos no los olvidar nunca en su vida. Qu es la terapia con cuencos tibetanos?

Es un masaje sonoro realizado con estos instrumentos metlicos (cuencos tibetanos). Se utilizan golpendolos o frotndolos con una baqueta y producen un sonido cargado de armnicos de naturaleza sanadora. El paciente se estira en una camilla, cierra los ojos, y exclusivamente se concentra en el sonido que produce el terapeuta al tocar los cuencos tibetanos.

Los cuencos tibetanos han sido creados con conciencia e intencin y son utilizados como guas en ritos ceremoniales, viajes astrales, el despertar de la conciencia y en la curacin de enfermedades tanto a nivel fsico, psquico, mental, emocional y espiritualmente. Los cuencos tibetanos estn compuestos por una aleacin de siete metales: plata, oro, mercurio, estao, plomo, cobre y hierro y forjados de forma artesanal.

En qu se basa la terapia del sonido con cuencos tibetanos?

Toda terapia basada en el sonido, se basa en el principio de resonancia, por el cual una vibracin ms intensa y armnica contagia a otra ms dbil, disonante o no saludable. El principio de resonancia designa la capacidad que tiene la vibracin de llegar ms all, a travs de las ondas vibratorias y provocar una vibracin similar en otro cuerpo. Es decir es la capacidad que tiene una frecuencia de modificar a otra frecuencia. Las mujeres que viven juntas o que pasan muchas horas juntas acaban ajustando sus ritmos hormonales. El ejrcito sabe que cuando cruzan un puente no pueden ir en formacin, por el peligro de rotura del mismo, por lo que abandonan la formacin hasta que lo han acabado de cruzar. Sendos ejemplos del principio de resonancia. Adems el sonido modifica nuestras ondas cerebrales, ayudndonos a entrar en otros niveles de conciencia, donde son posibles los estados de sanacin espontnea y estados msticos, hacindonos ms receptivos a la auto-sanacin. El tercer factor de la terapia del sonido con cuencos tibetanos, son los armnicos. Cada vez que se produce un sonido aparecen los armnicos. Estos armnicos tienen efectos altamente beneficiosos sobre nuestro cuerpo y sobre nuestro campo energtico. Aunque no podamos escuchar frecuencias que estn fuera de nuestro campo auditivo, ni podamos producir sonidos o frecuencias que estn fuera de nuestra capacidad, sin embargo mediante los armnicos podemos resonar con ellas.

En qu nos puede ayudar la terapia con cuencos tibetanos?

El mdium Edgar Cayce predijo que el sonido sera la medicina del futuro y esto ya est ocurriendo.

* Los grandes expertos en terapia de sonido ya han descubierto cientficamente que mediante el sonido se puede conseguir la auto-destruccin de las clulas cancerosas y la curacin de infinidad de enfermedades. * Los cuencos tibetanos son instrumentos de curacin, sanacin, relajacin y meditacin, ayudndonos a establecer una vibracin saludable en todo nuestro organismo, tanto a nivel fsico, mental o psicolgico, emocional y espiritualmente. * Son un medio maravilloso para equilibrar los chackras y cambiar la conciencia desde un estado alterado de ansiedad y estrs hacia un estado de paz, relajacin y serenidad, induciendo estados de sanacin espontnea y estados msticos y elevando nuestra frecuencia vibratoria. * Las personas que han experimentado un masaje snico con cuencos tibetanos experimentan grandes cambios, mayor claridad mental, aumento de la creatividad, mayor concentracin, mayor visin de futuro y una gran sensacin de paz. El resultado es un individuo ms productivo, ms centrado, ms feliz, ms sereno, ms equilibrado, ms en paz consigo mismo. * Existe un espacio de paz en nuestro interior y los cuencos tibetanos nos ayudan a entrar en l, nos ayudan a resonar con nuestra verdadera conciencia o yo superior y con ese sentimiento de paz y serenidad que todos llevamos dentro. * A nivel fsico se utilizan en la curacin de cualquier enfermedad; para recargar nuestro sistema energtico, para aliviar el sufrimiento y el dolor (incluye el dolor emocional), para eliminar inflamaciones, para estados de ansiedad, angustia, estrs, depresin, tristeza, insomnio, hiperactividad. * Hace que los sistemas biolgicos funcionen con ms homeostasis; calma la mente y con ello el cuerpo y tiene efectos emocionales que influyen en los neuro-transmisores y los neuro-pptidos, que a su vez ayudarn a regular el sistema inmunitario, el sanador que llevamos dentro.

Origen e historia de la terapia del sonido con cuencos tibetanos

Segn el gran maestro bodhisattva tibetano Gwalwa Karmaza, los cuencos cantores del Tbet emiten el sonido del vaco, que es el sonido del universo manifestndose. Son el smbolo de lo incognoscible y como aleacin datan de la poca del buddha histrico, Shakyamuni (560 - 480 a C.). Los orgenes de los cuencos tibetanos y su historia detallada se pierden en el pasado

lejano y seguramente es un regalo de la religin chamnica Bon, que exista en el Tbet varios siglos antes de la llegada del budismo. Tradicionalmente los cuencos tibetanos se utilizaban para la meditacin y la sanacin en los monasterios de monjes.

Terapia del Sonido

Las aplicaciones de la terapia del sonido se vienen estudiando desde antiguo ya que hay muchas personas y tipos de enfermedades que se pueden beneficiar. Presos, enfermos depresivos o enfermos terminales podran mejorar con la terapia del sonido. La terapia del sonido es una materia que forma parte del rea de la salud. Usada y analizada en el mundo entero. Emplea la msica, el acontecimiento sonoro y la vibracin como instrumento para comunicar y manifestar a la persona humana. Toma en cuenta al hombre y a las vibraciones percibidas por l desde muy temprana edad. Est escrito que desde pocas antiguas en la historia, se conoce el poder de la msica para moderar las emociones y la conducta. Logra ordenar el ser interno del individuo haciendo posible la creacin de una situacin til para futuros aprendizajes.

Se ha llegado a afirmar que cada vez ms se ha venido estudiando las aplicaciones de la msica en el comportamiento y las emociones de la persona humana. Dndose mayor relevancia a fundamentos puestos en practica desde los inicios de las civilizaciones orientales y que reprobados en una parte del globo, son en el tiempo presente sacados a la luz por la contribucin de la neurociencia, neuropsicologa o psico-neuro-inmunoendocrinologa. Segn opinin experta hay diversos libros en los cuales se muestran ciertas obras musicales con aplicaciones para combatir algunos sntomas como la arritmia cardiaca, estados depresivos, hiperactividad, etc. en los que no se toma en cuenta la individualidad del ser que recibe el tratamiento. Esto lejos de ayudar a la ocupacin musicoteraputica, la trastorna. La terapia del sonido est definida como un proceso dinmico con el cual el musicoterapeuta ayuda al paciente a alcanzar la salud utilizando acontecimientos musicales y sus relaciones.

Pueden beneficiarse de las aplicaciones con terapia del sonido

* Los que buscan desarrollo personal. * Los que padecen trastornos emocionales. * Los que tienen discapacidades fsicas o sensoriales. * Los de la tercera edad. * Nios con problemas de aprendizaje o trastornos del lenguaje. * Mujeres embarazadas. * Pacientes en situacin terminal. * Los que se encuentran en estado de coma. * Los que padecen adicciones y los internos en las crceles.

A la terapia del sonido se le atribuyen las aplicaciones o el poder de incrementar la capacidad de comunicacin, de excitar la capacidad de recibir y diferenciar estmulos sensoriales, de excitar funciones como la atencin, memoria, orientacin, reconocimiento y creatividad, de contribuir al autoconocimiento personal, de impulsar la autoestima y el fortalecimiento del yo.

Vnculos y disparidad de la terapia del sonido

La terapia del sonido figura ya como un ente que se relaciona con las dems ciencias de la salud como la Medicina, Fisioterapia, Logopedia y Terapia Ocupacional; tambin en ciencias que tocan al hombre desde la perspectiva social y cultural como la Psicologa Social. Tomando en cuenta el rea musical se relaciona con la Musicologa y la Educacin musical. Se puede decir que la terapia del sonido recibe el aporte de las disciplinas antes mencionadas, no obstante obra de modo especial al usar el lenguaje musical con sus parmetros como instrumento de comunicacin y expresin con los pacientes. Se cree que en los inicios de la terapia del sonido, la Educacin Musical cumpla una labor muy importante; puesto que en su mayora eran pedagogos musicales los que los empezaron a trabajar con seres discapacitados para ayudarles a tener una mejor calidad de vida. La literatura especializada afirm que pedagogos como Edgar Willems y otros desarrollaron mtodos de enseanza de msica que trasformaron los mtodos tradicionales. Se pens que las metodologas tomaron con mayor consideracin la figura del joven alumno, logrndose por ellas que el aprendizaje de conceptos musicales llegara a ser una situacin divertida.

Acercamiento histrico de la terapia del sonido

Actualmente se acepta que en el inicio de varias culturas la msica fue usada como instrumento teraputico ya que tena muchas aplicaciones. Se da por cierto que en textos antiguos de ciertas religiones, y en la tradicin oral de varias tribus americanas, australianas, asiticas y africanas se hallaron citas sobre el empleo del ritmo y ciertas canciones o formas musicales para lograr la inactividad de ciertos agentes a los que se les atribua la capacidad de enfermar a personas. Est aseverado que un intento de sistematizacin comenz a producirse despus de la Segunda Guerra Mundial cuando la cantidad de discapacitados aumenta en los pases europeos y en Amrica. Las primeras observaciones de una mejora en pacientes con acompaamiento musical la efectuaron los primeros terapistas ocupacionales y los fisioterapeutas. Se dijo que en los aos 70 se instauran carreras universitarias en Argentina y Brasil siguiendo el modelo de naciones con alto desarrollo como EEUU y gran Bretaa. En los ochenta la musicoterapia es vista en varias naciones del globo igual a una disciplina fundamental en el tratamiento de individuos con alguna enfermedad.

Elementos de la Msica como rgano Teraputico

Segn fuente especializada los musicoterapeutas trabajan fundamentalmente con resonancias fsicas y emocionales que se producen en una persona. La msica produce adems un vnculo entre el musicoterapeuta y el paciente, por lo tanto la resonancia llega a ser adems de acstica, psicolgica y social.

Se afirma que la terapia del sonido tena ms nfasis en la msica y actualmente se sabe que es mucho ms que solo msica lo que causa la accin teraputica en el ser humano. No obstante, existen exmenes neurolgicos que apoyan el hecho que la msica cumple una labor concreta en la existencia psquica de la persona humana. Se considera que la terapia del sonido activa, entre otras aplicaciones, contribuye a la comunicacin y manifestacin de estados conflictivos de una persona que est padeciendo cierta perturbacin, facilitndole un superior estado de nimo y bienestar total. Teniendo en cuenta las teoras de evolucin psicolgica del ente humano cabe describir sobre los varios instrumentos musicales que son extensin de gestos motores humanos: gestos que diariamente se realizan con sentido estereotipado se pueden transformar en adquisiciones motoras con objetivo de comunicacin e intercambio.

El nio y despus el adulto en el juego musical incorpora gestos bsicos sonoros

* Sacudir: campanillas, sonajas. etc. * Golpear: tambores, con parche de cuero.

* Entrechocar: manos, claves, castauelas. * Rasgar: parches, cuerdas, superficiales rugosas o lisas. * Pulsar: teclas, botones cuerdas. * Apretar: chifles. * Soplar: flautas, silbatos, etc. * Aspirar: sirenas, armnicas y similares. * Prender: percutores de varios calibres.

Tambin el nio:

* Grita: buscando atencin de un adulto actuando contra una situacin que no consigue dominar. * Regurgita: como autoestimulacin como manifestacin de desagrado. * Gime: como autoestimulacin, como expresin de un dolor.

* Habla: a veces de forma rtmica o meldica. * Canturrea: reproduciendo parte de canciones o elementos publicitarios. * Rechina: por bruxismo. * Chasquea: por autoestimulacin vocal.

Los aspectos no verbales de la comunicacin son tomados como instrumentos de trabajo de los musicoterapeutas y se afirma que en ese momento es cuando ellos pueden evaluar con ms precisin las funciones comunicacionales o la carencia que presentan sus pacientes. Existe el fundamento de que desde la terapia del sonido se evala como la persona humana se relaciona con el sonido y parmetros, como logra expresarse motrizmente y como utiliza su voz pudiendo imitar acciones sonoras o del cuerpo. Se podra evaluar etapas del desarrollo evolutivo a partir del gesto sonoro que tiene una persona y partir del uso se est dando a un instrumento en una sesin musicoteraputica. Tambin en una persona adulta perturbada se podra ver el nivel de bloqueo o de compromiso que existe en sus movimientos, as como emociones reprimidas manifestadas de una forma distorsionada.

Curacin a travs de tu voz

Podemos conseguir una curacin de nuestros males a travs de nuestra voz? Es totalmente posible, ya que la voz humana es portadora de conciencia. La voz humana es uno de los mejores instrumentos musicales, y puede ayudarnos a combatir el sufrimiento. La voz es la expresin ms directa de la esencia de la persona. El sonido de la voz revela nuestro ser, nuestro estado emocional y nuestra personalidad o individualidad. La voz expresa nuestra originalidad, al igual que las huellas dactilares. Trabajar la voz puede modificar y mejorar a la persona. La voz, que siempre ha tenido un rol importante en los rituales de curacin de todas las culturas, representa el verdadero ser, uniendo junto con la respiracin, nuestra interioridad con todo lo que hay fuera. La voz es el primero, el ms natural de los instrumentos y el ms asequible y poderoso. Especialmente cierto cuando la voz se utiliza para sanar. Los instrumentos electrnicos pueden producir sonidos ms fuertes, con mayor amplitud y decibelios que la voz humana, tambin pueden producir tonos que estn muy por encima o muy por debajo de la capacidad del ser humano. Sin embargo, el volumen o la potencia de sonido no significan que sea ms efectivo. Mayor no es necesariamente mejor. Volumen ms alto no significa necesariamente ms curacin. Adems no debemos olvidar que el sonido producido por un instrumento electrnico, prcticamente carece de armnicos. Y el verdadero poder sanador de la voz est en los armnicos.

La voz humana es una onda portadora de conciencia, esto significa que dependiendo de donde est situada la conciencia de un individuo cuando crea este sonido, llevar informacin a la persona que lo reciba. Quien canta con amor, transmite amor, quien est enojado al producir un sonido, aunque sea un sonido agradable, enviar enojo, y eso ser percibido aunque sea de forma sutil. Por lo tanto la intencin con la que se emite un sonido es muy importante. El primer sentido de la intencin se refiere a la conciencia de nuestra mente. Es importante el estado general de la persona que hace el sonido e implica los aspectos fsicos, mentales, emocionales y espirituales de esa persona. El concepto de intencin se relaciona con el principio hermtico de que todo es mente, ya que la intencin proviene de la mente del creador del sonido. Con nuestra voz tenemos la posibilidad de expresar el poder sagrado, mstico y curativo del sonido, redescubriendo nuestra voz como una herramienta de salud y bienestar.

Como cura el sonido de nuestra voz

La voz humana es nuestro instrumento ms poderoso para trasmutar el dolor y el sufrimiento en un bienestar radiante. Los sonidos y vibraciones tienen la propiedad de modificar las ondas cerebrales. Y dependiendo de las ondas cerebrales, estamos ms receptivos a la auto-curacin. Las diferentes longitudes de ondas cerebrales han sido relacionadas con diferentes estados de conciencia. Hay 4 categoras bsicas de ondas cerebrales, expresadas en ciclos por segundo (Hercios o Hz), sta es la forma como se mide el sonido. * Ondas beta: de 14 a 20 Hz, son las que se encuentran en nuestro estado normal de conciencia, despiertos. * Ondas alfa: de 8 a 13 Hz, son las de los estados de ensoacin y meditacin. * Ondas zeta: de 4 a 7 Hz, son las presentes en estados de meditacin profunda y sueo, y tambin en la actividad chamanstica. * Ondas delta: de 0,5 a 3 Hz, son las del sueo profundo y en estados de meditacin muy profundos.

El sonido puede utilizarse para cambiar nuestras ondas cerebrales. El cambio de esta frecuencia produce cambios en la conciencia, induciendo estados de sanacin espontnea y estados msticos, hacindonos ms receptivos a la auto-sanacin. Aparte de cambiar nuestras ondas cerebrales el sonido puede modificar el ritmo de nuestra respiracin, hacindola ms profunda, reducir el nmero de latidos de nuestro corazn, equilibrar el flujo del lquido cfaloraqudeo, recargar nuestro sistema energtico, hacer que los sistemas biolgicos funcionen con ms homeostasis, calma la mente, el cuerpo y las emociones, lo que influye positivamente en el sistema inmunitario, el gran sanador que todos llevamos dentro. Adems tenemos el principio de resonancia que designa la capacidad que tiene la vibracin de llegar ms all, a travs de las ondas vibratorias que produce nuestra voz y provocar una vibracin ms saludable en nuestro cuerpo, mente.