100 NOMBRES DE PLANTAS PERUANAS

Achiote (Bixa Orellana)
Achira (Canna indica)
Achira ornamental (Canna glauca)
Aguaymanto (Physalis peruviana)
Ahipa (Pachyrrhizus ahipa)
Ají amarillo o panca (Capsicum baccatum)
Ají mono o charapilla (Capsicum frutescens)
Ají pimentón (Capsicum annuum)
Algodón (Gossypium barbadense)
Amarilis (Hippeastrum spp.)
Arazá (Eugenia stipitata)
Arracacha (Arracacia xanthorrhiza)
Barbasco (Lonchocarpus nicou)
Buenas tardes (Mirabilis jalapa)
Caigua (Cyclanthera pedata)
Caimito (Pouteria caimito)
Calabaza (Cucurbita ficifolia)
Camote (Ipomoea batatas)
Camu-camu (Myrciaria dubia)
Cañihua (Chenopodium pallidicaule)
Cantuta (Cantua buxifolia)
Cedrón (Aloysia trphylla)
Chincho y huacatay (Tagetes spp.)
Chirimoya (Annona cherimolia)
Choloque (Sapindus saponaria)
Ciruela agria (Spondias purpurea)
Ciruela del fraile (Bunchosia armeniaca)
Coca (Erythroxylum coca y E. novogranatense)
Cocona (Solanum sessiliflorum)
Daledale (Calathea allouia)
Eucaris (Eucharis spp.)
Flor del inca (Alstroemeria spp.)
Floripondios (Brugmansia spp.)
Frejol de los gentiles (Canavalia sp.)
Frejol de ñuña (Phaseolus vulgaris)
Gloxinia (Gloxinia spp.)
Granadilla (Passiflora ligularis)
Guaba o pacae (Inga feuillei)
Guaba o pacae soga (Inga edulis)
Guanábana (Annona muricata)
Guayaba (Psidium guajava)
Guinda o capulí (Prunus serotina)
Heliotropo (Heliotropium arborescens)
Huaranhuay o tecoma (Tecoma spp.)
Huingo o tutumo (Crescentia cujete)
Huito (Genipa americana)
Jaracandá (Jacaranda spp.)
Jíquima (Pachyrrhizus tuberosus)
Kiwicha (Amaranthus caudatus)
Lanatanas (Lantana spp.)
Loche (Cucurbita moschata)
Lúcuma (Pouteria lucuma)
Lulo o naranjilla (Solanum quitoense)
Maca (Lepidium meyenii)
Macambo (Theobroma bicolor)
Maguey (Agave americana)
Maíz (Zea mays). Variedades.
Maní (Arachis hipogea)
Mashua (Tropaeolum tuberosum)
Mastuerzo o capuchina (Tropaeolum majus)
Mate (Lagenaria vulgaris)
Mauca (Mirabilis expansa)
Metohuayo (Caryodendron orinocense)
Molle (Schinus molle)
Oca (Oxalis tuberosa)
Olluco (Ullucus tuberosus)
Paico (Chenopodium ambrosioides)
Pajuro (Erythrina edulis)
Palillo (Campomanesia lineatifolia)
Pallar (Phaseolus lunatus)
Palta (Persea americana)
Pampa orégano (Lippia alba)
Papas (Solanum spp.) 9 especies.
Papaya (Carica papaya)
Papaya de color (Carica pubescens)
Papayita (Carica monoica)
Papelillo (Bougainvillea spp)
Parinari (Couepia spp.)
Pepino dulce (Solanum muricatum)
Pijuayo (Bactris gasipaes)
Piña (Ananas comosus)
Quinua (Chenopodium quinoa)
Rocoto (Capsicum pubescens)
Sacha culantro (Eryngium foetidum)
Sacha inchi (Plukenetia volubilis)
Sacha mango (Grias spp.)
Sachapapa (Dioscorea trifida)
Sapote (Quararibea cordata)
Saúco peruano (Sambucus peruviana)
Shiringa (Hevea brasiliensis)
Sicana (Sicana odorifera)
Tamancay (Ismene narcissiflora)
Tamarillo o tomate de árbol (Cyphomandra betacea)
Tarwi o chocho (Lupinus mutabilis)
Tomate (Lycopersicon esculentum)
Trompetilla (Thevetia peruviana)
Tumbo (Passiflora mollissima)
Tumbo gigante (passiflora quadrangularis)
Tuna (Opuntia ficus-indica)
Ubos (Spondias mombin)
Umarí (Poraqueiba sericea)
Uncucha o huitina (Xanthosoma spp)
Uvilla (Pourouma cecropiifolia)
Yacón o aricoma (Polymnia sonchifolia)
Yuca (Manihot esculenta)
Zapallo (Cucurbita maxima)
Zinnia (Zinnia peruviana, Zinnia elegans)
POR QUE SE DICE QUE EL SER HUMANO ES UN SER SOCIAL
El ser humano es un ser social por naturaleza lo que hace que siempre busque compañía,
formas de asociarse
con otros seres humanos y formas de cómo lograr mejores resultados en sus relaciones
sociales.
Este instinto nos lleva a desarrollar formas de vida cada vez más complejas y a la vez a
acumular una serie de
conocimientos que nos han permitido, poco a poco, ir comprendiendo lo que llamamos
realidad.
La realidad comprende todo, tanto lo que hay en la naturaleza como lo que esta en las mentes
de los seres
humanos; justamente el afán de comprender todo ha llevado a los seres humanos a crear las
llamadas Ciencias
Sociales, estas intentan comprender el porque de las acciones humanas utilizando distintas
técnicas tanto para
recolectar datos como para analizarlos.
Las ciencias sociales son disciplinas que por medio del método científico estudian al ser
humano como ser
social o mas bien estudian la realidad social, el cual tiene como centro el hombre, a los grupos
y sociedades
que forma y desde ahí busca comprender las relaciones con su entorno, para aportar y desde
ahí busca
comprender las relaciones con su entorno, para aportar el conocimiento y transformación de
dicha realidad.
QUE DIFERENCIA HAY ENTRE COMUNICACACION E INTERRELACION
 Interacción: Acción que se ejerce recíprocamente: 
Ej: Se desmayó por la interacción del alcohol y los calmantes que había tomado. 

Comunicación: Acción y resultado de comunicar o comunicarse. 

Escrito breve en que se informa o notifica alguna cosa: 

Ej: he recibido una comunicación oficial. 

Escrito que un autor presenta a un congreso o reunión de especialistas para su

conocimiento y discusión: 
Ej: las comunicaciones se leerán en el salón de actos. 

Unión que se establece o conducto que existe entre ciertas cosas o lugares: 
Ej: hay buena comunicación entre nuestras ciudades. 

Trato entre las personas: 

Ej: comunicación fluida. 

Medios gracias a los cuales las personas se comunican o relacionan, como el correo,
el teléfono o las carreteras: 
Ej: la tormenta de nieve paró las comunicaciones. 
QUE ES UN ADEMETRO Y QUE FUNCION CUMPLE
El odómetro es un aparato que mide la distancia recorrida por un vehículo (también
se utiliza para medir distancias en agrimensura, ergometría, seguridad vial y otras
aplicaciones industriales). El resultado de esta medición suele aparecer en el panel de
instrumentos del vehículo, en el famoso cuentakilómetros de los coches, y pueden ser
mecánicos o digitales.
El odómetro mecánico
Cada vez que una rueda da una vuelta completa se recorre una distancia igual a su
perímetro. Por tanto, contando el número de vueltas se puede conocer con
exactitud la distancia total recorrida. Un odómetro mecánico consiste básicamente
en una serie de engranajes con números en sus bordes que se encastran a una rueda o
se comunican con ella a través de una serie de cables. Los engranajes están
perfectamente calibrados para que se muevan a una velocidad determinada acorde con
las vueltas de la rueda y muestren el número correspondiente a la distancia recorrida.
Generalmente el odómetro mecánico tiene varios dientes y cada uno se mueve a una
velocidad diferente. Por ejemplo, puede haber tres engranajes, uno que se mueva cada
10.000 m (10 km), otro cada 1.000 m (1 km) y otro cada 100 m; si este odómetro
marcara 252 significaría que se ha recorrido 2×10.000 m + 5×1.000 km + 2×100 m, en
total 25 km y 200 m. Generalmente se muestra el marcador de modo que muestre
directamente el número total de km. En este ejemplo se mostraría 25,2 km. La mayoría
de odómetros mecánicos de vehículos con un cierto número de años llegan a un
máximo de 99.999 km. En ese momento da la vuelta a 00.000. Los engranajes de los
odómetros mecánicos pueden ser manipulados manualmente y enmascarar el
kilometraje real de un vehículo, lo que ha sido un fraude tradicional en el mundo de la
compra-venta de automóviles de segunda mano.
El odómetro digital
Los odómetros electrónicos o digitales registran la distancia recorrida utilizando
un chip informático. La lectura del kilometraje se visualiza en un display digital y el
valor del kilometraje total se va quedando almacenado en el módulo electrónico
principal del vehículo. Debido a este funcionamiento se pensó que los odómetros
digitales terminarían con el engaño sobre el kilometraje, pero no ha sido caso, pues se
ha encontrado la forma de alterar estos valores del ordenador del coche.

POR QUE ES IMPORTANTE LA RESISTENCIA CORPORAL

La resistencia física te da beneficios mentales y físicos. De acuerdo con la revista "Fitness", el
ejercicio brinda un estímulo positivo al sistema inmune, lo que puede ayudar a evitar que se
enfríe y a activar la liberación de serotonina y de dopamina en el cerebro, lo que puede mejorar
el estado de ánimo de una persona. Si eres alguien que quiere mejorar su salud, es necesario que
sepas la importancia de la resistencia física.
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Mejora tu enfoque mental
La resistencia física puede ofrecer una mejor claridad mental. Los Centers for Disease Control
dicen que la actividad física regular puede ayudar a mantener tu atención, tu aprendizaje y a
afinar tus habilidades de juicio a medida que envejeces. De acuerdo con Sophia Breene del
Huffington Post, mantenerse físicamente en forma también puede mejorar el estado de alerta
mental y la capacidad de planeación y organización aumentando el flujo de sangre y el oxígeno
en el cerebro. Para obtener los beneficios de una buena condición física, se recomienda que los
adultos de 18 a 64 años de edad realicen 150 minutos de actividad física moderada a la semana.
Mejora de la salud cardiovascular
Es esencial que la gente logre una resistencia física ya que puede desarrollar un cuerpo más
sano desde el interior. Una forma de estar físicamente en forma y que puede ayudarte a ganar un
cuerpo más sano es mejorando la salud cardiovascular. La página en Internet Health.gov
establece que con ejercicio regular, los adultos jóvenes y los mayores pueden disminuir los
riesgos de ataque cardíaco, convulsión, disminución del ritmo cardíaco en reposo y mejorar los
niveles de resistencia. También, de acuerdo con el Dr. Jonathan Myers de Palo Alto Health Care
System, con la mejora de la salud cardiovascular de una persona, es menos probable que se
vuelva obeso y puede que aumente su longevidad. Para mejorar la salud cardiovascular puedes
realizar ejercicios aeróbicos como trotar, yoga, correr o nadar.
Reducción de los niveles de estrés
La resistencia física puede disminuir tus niveles de ansiedad y pueden promover la relajación;
anima a la relajación ya que durante los períodos de actividad física, el cuerpo libera endorfinas,
un neurotransmisor, de la glándula pituitaria y el hipotálamo, los cuales se encuentran en el
cerebro. De acuerdo con Harvard Medical School, las endorfinas son los calmantes naturales del
dolor en el cuerpo y pueden producir un efecto de calma y relajación. Health Matters of Idaho
establece que mantener bajos los niveles de estrés te ayudan a evitar ciertas enfermedades y
podrás aumentar tu nivel de energía, lo que te permite pasar más tiempo de calidad con tus
amigos y tu familia.
Fortaleza en los músculos
Las personas que se ejercitan pueden aumentar su tono muscular y su fuerza. De acuerdo con el
National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, el fortalecimiento de los
músculos del cuerpo es importante para una resistencia física debido a que los músculos sanos
permiten que tu cuerpo se mueva libremente y se mantenga fuerte. Para fortalecer los músculos
puedes usar máquinas de entrenamiento de fuerza y pesas libres. Algunos de los ejercicios más
efectivos que aumentan la fuerza y el tono muscular son las sentadillas, saltar la cuerda,
flexiones de bíceps, trabajo de tríceps y abdominales.