ORIENTACIONES PARA LAS ACCIONES DE CONSTRUCCIÓN

TRABAJO INDIVIDUAL 

Continuamos con la construcción de “MI BITÁCORA” SALUD + AMBIENTE

El Capítulo V de la Bitácora debe contener una redacción clara de lo siguiente:

1. Compromisos para el cambio de hábito y la comprensión con base científica del mismo.

2. Por lo menos 2 autores.

3. Considerar en la bitácora dos ejemplos de cambio de hábitos usando la teoría de hábitos atómicos.

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Criterio de “Mi cuerpo y el ambiente” • Evidencia lo • Evidencia lo • Evidencia lo • Evidencia lo

calificación
comprendido en el comprendido en el comprendido en el comprendido en el
primer capítulo de primer capítulo de primer capítulo de primer capítulo de
la bitácora, la bitácora, la bitácora, la bitácora,
redactando un redactando un redactando un redactando un
texto con un texto con un texto con un texto con un
mínimo de media mínimo de media mínimo de media mínimo de media
página de página de página de página de
información información información información
citando un autor o citando un autor o citando un autor o citando un autor o
crea un video o crea un video o crea un video o crea un video o
podcast de 5 podcast de 5 podcast de 5 podcast de 5
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buenas prácticas. • ideas que generan ideas que generan
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3puntos el ambiente.
4puntos

“El impacto de las • Evidencia lo • Evidencia lo • Evidencia lo • Evidencia lo

interrelaciones en la comprendido en el comprendido en el comprendido en el comprendido en el
salud” segundo capítulo segundo capítulo segundo capítulo segundo capítulo
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redactando un redactando un redactando un redactando un
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cuerpo. cuerpo. • cuerpo relacionado (Oxitocina,
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otros elementos), convivencia.
argumentando la 4puntos
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“El movimiento • Elabora un plan • Elabora un plan • Elabora un plan • Elabora un plan
transforma mi SER” de mejora con de mejora con de mejora de mejora
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sistema coherente sistema coherente persona, integral de la
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2puntos mejoran su calidad reflexiones que
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3puntos de vida.
4puntos

“El hacer el bien produce • Elabora un • Elabora un • Elabora un • Elabora un

SALUD” proyecto de vida a proyecto de vida proyecto de vida proyecto de vida
partir de una determinando cuál determinando cuál determinando cuál
evaluación en es su estrella norte es su estrella norte es su estrella norte
diferentes ámbitos (visión) a partir de (visión) a partir de y la de su familia
de su situación una evaluación en una evaluación en (visión) a partir de
actual (trabajo, diferentes ámbitos diferentes ámbitos una evaluación en
 familia, salud, de su situación de su situación diferentes ámbitos
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sus expectativas sus expectativas ambiente, otros)
VS sus VS sus analiza sus
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define sus valores. define sus valores, sus necesidades y
2puntos reflexionando define sus valores,
sobre su rol en el reflexionando
mundo y su sobre su rol en el
influencia en otras mundo y su
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3puntos entorno.
4puntos

“Los hábitos que me • Redacta • Redacta • Redacta • Redacta

regalan BIENESTAR” compromisos para compromisos para compromisos para compromisos para
el cambio de el cambio de el cambio de el cambio de
hábitos hábitos hábitos hábitos
alimenticios alimenticios alimenticios alimenticios
saludables, higiene saludables, higiene saludables, higiene saludables, higiene
integral y integral y integral y integral y
actividad física actividad física actividad física actividad física
con prácticas con prácticas con prácticas con prácticas
 amigables con el amigables con el amigables con el amigables con el
ambiente. ambiente, ambiente, basadas ambiente, basadas
1puntos considera en la en sustentos en sustentos
bitácora dos teóricos, considera teóricos de dos
ejemplos de en la bitácora dos autores, considera
cambio de hábitos ejemplos de en la bitácora dos
en el marco de la cambio de hábitos ejemplos de
teoría de hábitos en el marco de la cambio de hábitos
atómicos. teoría de hábitos en el marco de la
2puntos atómicos. teoría de hábitos
3puntos atómicos.
4puntos

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