Introducción a la Educación a Distancia

Módulo 2. La gestión del tiempo

TAREA 2.- Horario de Actividades

.

Nombre: Bryan de Jesús Chavarin Escobedo

Facilitador: Ramón Alberto Gutiérrez Aguilar

INSTRUCCIONES:
1.-Proponer un horario diario donde se describa las actividades de un día normal de
labores.
2.-Proponer un horario semanal donde describa las actividades de una semana normal
de labores.
3.-Reflexionar la siguiente pregunta: ¿Qué es para ti la gestión del tiempo?
4.-Elaborar una reflexión de entre 250 y 300 palabras, donde se responda a la pregunta
anterior.
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Módulo 2. La gestión del tiempo

1.-Proponer un horario diario donde se describa las actividades

de un día normal de labores.

ACTIVIDAD HORA
Despertar 6:00 HRS
Ir a correr/ Hacer ejercicio 6:15 HRS
Bañarme/Arreglo personal 7:45 HRS
Cambiarme 8:15 HRS
Desayunar 8:30 HRS
Irme al trabajo 8:45 HRS
Llegada al trabajo 8:55 HRS
Trabajar 9:00 HRS
Hora de comida 14:00 HRS
Regresar al trabajo 15:50 HRS
Salida del trabajo 18:30 HRS
Llegar a casa 19:00 HRS
Descanso 19.30 HRS
Estudio/Tareas 20.00 HRS
Cenar 22:00 HRS

Bañarme/Lavarme los dientes 22:30 HRS

Ver televisión 23:00 HRS.
Dormir 23:30 HRS
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Bañarme 22:30 HRS 22:30 HRS 22:30 HRS 22;30 HRS 22:30 HRS 21:30 HRS 21:30 HRS

Ver televisión 23:00 HRS. 23:00 HRS 23:00 HRS 23:00 HRS 23:00 HRS 22:00 HRS 22:00 HRS

Dormir 23:30 HRS 23:30 HRS 23:30 HRS 23:30 HRS 23:30 HRS 23:30 HRS 23:30 HRS

ACTIVIDAD LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

Despertar 6:00 HRS 6:00 HRS 6:00 HRS 6:00 HRS 6:00 HRS 7:00 HRS 9:00 HRS
Ir a correr/ Hacer ejercicio 6:15 HRS 6:15 HRS 6:15 HRS 6:15 HRS 6:15 HRS 7:15 HRS 9:15 HRS
Bañarme/Arreglo personal 7:45 HRS 7:45HRS 7:45 HRS 7:45 HRS 7:45 HRS 8:30 HRS 10:30 HRS
Cambiarme 8:15 HRS 8:15 HRS 8:15 HRS 8:15HRS 8:15 HRS 9:00 HRS 11:00 HRS
Desayunar 8:30 HRS 8:30 HRS 8:30 HRS 8:30 HRS 8:30 HRS 9.30 HRS 11:30 HRS
Irme al trabajo 8:45 HRS 8:45 HRS 8:45 HRS 8:45 HRS 8:45 HRS 9:45 HRS NO APLICA
Llegada al trabajo 8:55 HRS 8:55 HRS 8:55 HRS 8:55 HRS 8:55 HRS 9:55 HRS NO APLICA
Trabajar 9:00 HRS 9:00 HRS 9:00 HRS 9:00 HRS 9:00 HRS 10:00 HRS NO APLICA
Hora de comida 14:00 HRS 14:00 HRS 14:00 HRS 14:00 HRS 14:00 HRS 14:00 HRS 16:00 HRS
Regresar al trabajo 15:50 HRS 15:50 HRS 15:00 HRS 15:50 HRS 15:50 HRS 15:00 HRS NO APLICA
Salida del trabajo 18:30 HRS 18:30 HRS 18:30 HRS 18:30 HRS 18:30 HRS 17:00 HRS NO APLICA
Llegar a casa 19:00 HRS 19:00 HRS 19:00 HRS 19:00 HRS 19:00 HRS 17:30 HRS NO APLICA
Descanso 19.30 HRS 19:30 HRS 19:30 HRS 19:30 HRS 19:30 HRS 18:00 HRS 17:00 HRS
Estudio/Tareas 20.00 HRS 20:00 HRS 20.00 HRS 20:00 HRS 20:00 HRS 19:00 HRS 18:00 HRS
Cenar 22:00 HRS 22:00 HRS 22:00 HRS 22:00 HRS 22:00 HRS 21:00 HRS 21:00 HRS

2.-Proponer un horario semanal donde describa las actividades de una semana normal de labores.
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Módulo 2. La gestión del tiempo

TAREA 2.- Horario de Actividades

3.-Reflexionar la siguiente pregunta: ¿Qué es para ti la gestión del tiempo?

4.-Elaborar una reflexión de entre 250 y 300 palabras, donde se responda a la
pregunta anterior

¿Qué es para ti la gestión del tiempo?

Presentación
A lo largo de la historia, el tiempo es un recurso con el que cuenta el ser humano y saber
aprovecharlo debería ser una virtud que todos desarrolláramos, saberlo utilizar y sacarle el
mayor de los beneficios, es por ello, que gestionarlo de manera correcta nos ayudara a
garantizar cumplir con nuestros objetivos de vida y alcanzar nuestras metas trazadas para
nuestro futuro.
La correcta administración de nuestro tiempo garantizara que como estudiantes en
modalidad virtual nos permita realizar nuestras actividades en el tiempo establecido y lograr
en el largo plazo terminar nuestros estudios.

Introducción
La utilización de nuestro tiempo debe de estar a cargo de la importancia de nuestras
actividades y metas, dicho lo anterior, es por lo que el tiempo es nuestro recurso más
importante, valioso y preciado que tenemos. Es perecedero, no se puede reemplazar, ni se
puede ahorrar. Lo único que podemos hacer con él, es decidir la forma en la que este será
utilizado.
Si ponderamos apropiadamente nuestras metas y actividades, y las realizamos en orden de
importancia, habremos realizado un buen aprovechamiento de dicho recurso, pues siempre
nos dirigiremos a aquello que tiene mayor trascendencia, aunque para ello debamos de
sacrificar a las de menor importancia.
Uno de los primeros pasos en la administración del tiempo es la planeación de actividades,
se le asignará un horario a todas las actividades con el uso de una agenda personal la que
nos dará una ventaja de una visión general de la totalidad de la carga de trabajo o actividad a
realizar. También se puede realizar una lista diaria de actividades en donde dependiendo de
nuestra matriz de actividades se podrá cambiar la importancia que se le dará a cada
actividad a realizar.

Desarrollo
Si no sabemos administrar bien nuestro tiempo, nuestra vida personal y profesional se verá
afectada, es por eso por lo que la gestión del tiempo debe de organizarse diariamente, por lo
cual es necesario hacerlo diariamente, para poder organizar cada momento de nuestro
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Módulo 2. La gestión del tiempo
valioso tiempo, una administración de tiempo excelente sucede
cuando cada uno de nosotros logra equilibrar el trabajo con la vida
personal.
Las consecuencias de la gestión del tiempo fallida incluyen la falta
de plazos y la vida con un estrés excesivo. Incluso si nunca hemos
administrado nuestro tiempo, nunca es demasiado tarde para
cambiar esto. Establecer plazos, organizar nuestros días, delegar
las tareas, priorizar nuestra lista de tareas y obtener el máximo valor de nuestro tiempo.

Con las herramientas y las habilidades de gestión del tiempo adecuadas, disfrutaremos de
muchos beneficios gracias a la buena administración. El tiempo puede ser un enemigo para
vencer o un aliado si lo logramos organizar, muchas veces nos enfrascamos en los mitos
existentes como “hay demasiado por hacer. No puedo ocuparme de todo” o “hay tiempo
suficiente. Puedo hacerlo más tarde” en lo que nunca nos damos cuenta es

que el tiempo es un recurso escaso y si no se controla en función de las prioridades nunca

vamos a poder administrarlo.
Es por eso por lo que la planeación del tiempo es muy importante, porque, aunque muchas
veces el tiempo parezca lento, cansado y desesperante, el tiempo siempre va a ser el mismo,
sigue su marcha y no se puede detener.

Conclusión

Hay que recordar que el tiempo es lo más valioso que las personas tenemos, por lo que hay
que utilizarlo con el máximo grado de efectividad, es por eso por lo que la forma en la que
distribuimos y usamos las 24 horas de nuestro día se vuelve un acto de malabarismo al tener
que encontrar el tiempo necesario, para la familia, el trabajo, la diversión, el ejercicio, el
desarrollo y la superación personal.

Referencias:
Nicolás Cortez. (2020). 5 pasos para hacer un modelo de horario personal. 03/agosto/2022,
de GeoVicotoria Sitio web: https://www.geovictoria.com/pe/operaciones/5-pasos-para-
modelo-de-horario-personal/

Instituto Consorcio Clavijero. (2022). Contenidos temáticos del módulo 2. 03/agosto/2022, de

Instituto Consorcio Clavijero Sitio web:
https://cursos.clavijero.edu.mx/cursos/area-basica/002_ied/modulo2/contenidos/index.html