HÁBITOS DE ESTUDIO

Caren Liset Carvajal Medina.

Abrl 2020.

Universidad Nacional Abierta y a Distancia (UNAD).

Licenciatura en Lenguas Extranjeras con Énfasis en Inglés
Cátedra Unadista
Código: 80017-506
 INTRODUCCIÓN

Con este primer reto queremos entender la forma en la que aprendemos, aprender a manejar
el tiempo, estableciendo prioridades y aplicando hábitos y rutinas que se ajusten a nuestras
necesidades; mejorando así las posibilidades de un real aprendizaje no solo en el proceso
académico sino también en nuestro diario vivir.
Este reto nos va a servir como proceso auto evaluativo, con el cual vamos a poder identificar
los hábitos que debemos desaprender para desarrollar un buen proceso académico;
adicionalmente vamos a poder identificar cuáles son nuestras fortalezas en el proceso
académico y que prácticas podemos empezar a implementar para maximizar las fortalezas y
posiblemente ampliar aquellas habilidades que nos van a permitir continuar con nuestro
desarrollo personal.
 QUE DEBO TENER EN CUENTA PARA UNA BUENA PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO

Para planificar el tiempo de forma correcta no solo hay que tener en cuenta factores como el
Familiar, Académico y Laboral, debido a que en el día a día influyen otros elementos como:
 Tiempo que se dedicara diariamente a estudiar: Es el tiempo diario que se dedicara al
desarrollo de las actividades académicas y para nosotros cual es el mejor horario para
desempeñar actividades académicas, en otras palabras en que momento del día nos
es más productivo estudiar.
 El Lugar de estudio: Hay que evaluar si es o no necesario compartirlo con otra persona
y de ser así como afecta el compartir el espacio de estudio con otras personas, ya que
con esto se suponen interrupciones que pueden afectar nuestro nivel de
concentración, y de ser así que medidas podemos tomar para lograr una
concentración total en el desarrollo de la actividad.
 Descanso: Influye en el rendimiento del desarrollo de todas las actividades Familiares,
Académicas y Laborales.
 Fuerza de Voluntad: Es la actitud y predisposición con la que iniciemos el desarrollo de
las actividades académicas, ya que esto garantiza el éxito de la jornada.
 Metas: Estas deben ser realistas en cuanto a los horarios y objetivos, se recomienda
establecer una meta para cada jornada académica.
 Material: Aquí se recomienda tener listo todo el material que se necesita para el
desarrollo de las actividades académicas, (Libros, Apuntes, Material de escritura,
Computador o dispositivos de consulta) esto permite aprovechar el tiempo y no
perderlo buscando algo.
 Repasar: Este punto es importante realizarlo antes y después de cada periodo de
estudio, nos permite realizar una autoevaluación.
 Pausas: Hacer pequeños descansos cuando se está estudiando ayuda a relajar la
mente y retomar el proceso.
 Ocio: Es importante tener tiempo de ocio, se puede combinar con el tiempo Familiar,
sin embargo es importante dedicar tiempo a disfrutar de diferentes actividades.

En este proceso de planificación de tiempo también se debe tener en cuenta el tiempo de

transporte, tiempo que se dedica a comer, no se recomienda llenar todo el horario de
actividades que no se van a poder realizar y dejar espacio para manejar los imprevistos.

MI PLANIFICACION DEL TIEMPO

Teniendo en cuenta lo anterior y debido a la emergencia sanitaria que presenta el país me

encuentro en periodo de vacaciones laborales, lo que me permite enfocarme en mi familia y
en la parte académica, desarrollando proyectos y actividades con tiempo, debido a mi empleo
mis horario laboral puede variar cada semana al igual que mi día de descanso, esto hace que
cada jueves o viernes yo deba realizar una nueva planificación de tiempo que se ajuste tanto a
mis responsabilidades académicas como laborales y familiares, permitiéndome dedicarle
suficiente tiempo a cada una de ellas, por el momento y hasta el 12/04/2020 planeo manejar
el siguiente horario, con el fin de poder dedicarle tiempo de calidad a cada una de las
responsabilidades que tengo en el momento.
 ASPECTO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
7:00 am a 9:59 am 7:00 am a 9:59 am 7:00 am a 9:59 am 7:00 am a 9:59 am 7:00 am a 9:59 am
FAMILIAR
y desde las 19:30 y desde las 19:30 y desde las 19:30 y desde las 19:30 y desde las 19:30
LABORAL Vacaciones Vacaciones Vacaciones Vacaciones Vacaciones
10:00 am a 12:00 10:00 am a 12:00 10:00 am a 12:00 10:00 am a 12:00 10:00 am a 12:00
ACADEMICO Dia familiar Dia familiar
m y de 16:00 a m y de 16:00 a m y de 16:00 a m y de 16:00 a m y de 16:00 a
(PRIORIDAD)
19:30 19:30 19:30 19:30 19:30
Tiempo de
12:01 a 15:59 12:01 a 15:59 12:01 a 15:59 12:01 a 15:59 12:01 a 15:59
descanso

Considero que es importante la planificación del tiempo no solo cuando se estudia a distancia
sino también en el día a día, debido a que con la planificación del tiempo se desarrollan
rutinas que con el tiempo se convierten en hábitos para el campo personal y laboral.

Si tenemos en cuenta lo anterior llegamos a la conclusión de que la organización del tiempo

en una edad adulta es responsabilidad de cada individuo, y que en este punto hay hábitos que
debemos desaprender cuando se decide estudiar a distancia, la educación virtual o a distancia
a al igual que la educación presencial requiere una buena administración de tiempo ya que no
se recomienda abandonar u olvidar el proceso educativo para posteriormente dedicar muchas
horas de estudio; esto puede llevar a mucho tiempo de estudio sin calidad y con pocas
posibilidades de real aprendizaje, en el proceso de educación a distancia prima la calidad de
tiempo dedicada a desarrollar cada actividad, esto es importante para alcanzar los objetivos
propuestos.

¿CÓMO APRENDO?

Para el éxito en el proceso académico no es importante solamente tener una buena

planificación del tiempo, si no también conocer a través de que medio o metodología nos es
más fácil adquirir, reconocer y recordar la información, ya que aunque tengamos una buena
planificación de tiempo si no reconocemos esto podemos divagar en el material y el tiempo no
sería realmente aprovechado, debemos tener en cuenta y reconocer que no todos
aprendemos igual.

Para identificar nuestro medio o medios de aprendizaje es importante tener en cuenta que en
este proceso influyen distintos factores tales como cognitivos, afectivos y psicológicos.

Los estilos de aprendizaje más conocidos son los VAK (Visual, Auditivo y Kinestésico), podemos
hacer una breve evaluación de que método utilizamos con mayor frecuencia, para esto
podemos utilizar unas preguntas como:
 ¿Qué recuerdas después de que te presenten a alguien, su cara (visual), su nombre
(auditivo) o la impresión o sentimiento (kinestésico) que la persona te produjo?

En este punto debemos tener presente que podemos emplear uno o más estilos de
aprendizaje, sin embargo siempre vamos a potencializar uno más que otro y vamos a absorber
con mayor facilidad la información que nos llegue por la vía que más utilizamos.
Cuando decidimos hacer esta pequeña evaluación debemos considerar y tener presente que
tipo de información vamos a recordar mejor, y que recursos van a facilitar nuestro
aprendizaje; también encontramos otros tipos de evaluación más completa como el test de
estilos de aprendizaje llamado “Inventario de Felder” el cual encontramos en el OVI
(https://view.genial.ly/5c05a57619e0bd2c9d3557e2/interactive-content-los-8-tips-
recomendados-para-adaptarse-a-la-modalidad-unad) Página 2

Realizando este test logro identificar y reconocer los estilos de aprendizaje que influyen y
predominan en mi proceso formativo:
1. Secuencial: Comprenden mejor siguiendo pasos lineales con secuencia lógica. Aunque
pueden no entender el material de lectura en su totalidad, logran comprender
conectando sus partes.
2. Sensorial: Aprenden sobre hechos, solucionan problemas con métodos establecidos,
evitan las complicaciones, las sorpresas y la autoevaluación, tienden a ser muy
prácticos y cuidadosos.
3. Visual: Recuerdan mejor lo que ven, como diagramas, gráficas, películas y
demostraciones.
4. Reflexivo: Prefiere pensar sobre las cosas antes de tomar alguna acción, se inclinan por
aprender de materiales presentados ordenadamente, a través de libros de trabajo,
conferencias y demostraciones.

Estos resultados me permitirán enfocar mejor el desarrollo de mis actividades académicas ya

que no conocía la forma en la que para mí es más fácil absorber la información y como lo
sugiero en el proceso de planificación del tiempo, me permite conocer qué tipo de material
debo preparar y hacia donde debo enfocar las búsquedas que me permitan ampliar la
información en cada actividad académica, mejorando así el proceso y garantizando un éxito
en mi etapa formativa.

LISTADO DE HÁBITOS DE ESTUDIO

Habiendo realizado una planificación del tiempo y conociendo ya el estilo de aprendizaje que
se ajusta más a mis habilidades académicas considero que los hábitos que puedo empezar a
implementar sería:
1. Cumplir objetivos o metas por jornada académica.
2. Planificar el material de estudio.
3. Realizar casos prácticos.
4. Enseñar lo que he aprendido.
5. Repaso o lectura.

CONCLUSIONES DE LO APRENDIDO EN ESTE RETO

Durante este reto comprendí la importancia en el manejo del tiempo, ya que en este proceso
interfieren más de un elemento y considero que es un proceso de prueba y error, es posible
que la primera planificación del tiempo que realicemos no se ajuste 100% a nuestras
necesidades; sin embargo es un proceso y una parte que se debe continuar realizando hasta
encontrar la que es perfecta para cada uno y practicarla hasta que se vuelva una rutina; el
hecho de conocer y manejar mi estilo de aprendizaje, me puede dar una ventaja en este
nuevo proceso, debido a que sé a qué tipo de material debo dirigirme en mi búsqueda por
ampliar y profundizar el conocimiento y de qué forma para mi va a ser más fácil retener y
comprender la información; finalmente el establecer hábitos de estudio van a optimizar las
horas que dedique a mí proceso académico, para así lograr el éxito en el camino que estoy
iniciando.
 BIBLIOGRAFIA
https://view.genial.ly/5c05a57619e0bd2c9d3557e2/interactive-content-los-8-tips-recomendados-
para-adaptarse-a-la-modalidad-unad

https://www.cipsiapsicologos.com/blog-de-psicologia/planificacion-del-tiempo/

https://www.educaweb.com/contenidos/educativos/tecnicas-estudio/gestion-tiempo-clave-
triunfar-estudios/

https://www.unir.net/educacion/revista/noticias/estilos-de-aprendizaje-clasificacion-sensorial-y-
propuesta-de-kolb/549201749973/