COMANDO DE INSTITUTOS MILITARES DE ENSEÑANZA DEL EJÉRCITO

ACADEMIA MILITAR “MCAL FRANCISCO SOLANO LÓPEZ”

DIRECCIÓN ACADÉMICA
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Cad 4º C. NC. Esteban Blatter

TEMA: GUIA DIDACTICA DE ENTRENAMIENTO MILITAR

TÍTULO:

IMPLEMENTACIÓN DE UNA GUÍA DIDÁCTICA DE

ENTRENAMIENTO MILITAR EN EL GIMNASIO DE LA
ACADEMIA MILITAR, AÑO 2022

AÑO 2022
Capiatá, Paraguay
 1. Planteamiento del problema

El rendimiento físico y la tenacidad que debe caracterizar a los oficiales de las FFAA
cobran un especial realce, ya que permiten a los Cadetes rendir físicamente a la altura exigida.
Con respecto al entrenamiento físico que realiza actualmente la Academia, esta no
presenta un control preciso sobre las cargas de trabajo, con el tiempo esto repercute en la
aparición de lesiones y su aumento lo cual hace suponer que los procesos de entrenamiento físico
son poco efectivos al momento de aplicarlos. El entrenamiento moderno exige una constante
planificación, dosificación y control que permita un seguimiento a los procesos de preparación
atlética y fisiológica. Sin duda alguna, deberá estar de la mano con un plan de entrenamiento
estructurado, bien orientado, buscando obtener los objetivos planteados. La consecución de
dichos objetivos que debe estar programado dentro del desarrollo de las actividades físicas, será
empleado como medio para conseguir un mejor desempeño en los futuros cursos de combate los
cuales hacen parte de la profesión militar.
Los Cadetes de la Academia Militar Mcal Francisco Solano López requieren de unas
condiciones especiales de entrenamiento, debido a su desempeño militar; también enfrentar
horarios de clase extensos y participar en las diferentes actividades programadas en su
cotidianidad. Al observar los procesos de entrenamiento que ejecutan los mismos, los espacios
de tiempo limitados que poseen los Cadetes para la práctica física en la Academia Militar, surgió
la inquietud de investigar sobre la pertinencia de implementar una guía didáctica de
entrenamiento militar para los Cadetes en el gimnasio de la Academia Militar Mariscal Francisco
Solano López.
 2. Formulación de las preguntas

Pregunta generica:
¿Cuál es la pertinencia para la implementación de una guía didáctica de entrenamiento
militar para los Cadetes en el gimnasio de la Academia Militar Mcal Francisco Solano López,
año 2021?

Preguntas Específicas
¿Cuáles serían los beneficios de implementar una guía didáctica de entrenamiento militar
para los Cadetes en el gimnasio de la Academia Militar “Mcal Francisco Solano López”?

¿En qué medida incidiría en el programa de formación de los Cadetes de la Academia

Militar Mcal Francisco Solano López la habilitación de una guía didáctica de entrenamiento
militar en el gimnasio de los mismos?

¿Cuáles son los recursos necesarios para la implementación de una guía didáctica de
entrenamiento militar para los Cadetes en el gimnasio de la Academia Militar Mcal Francisco
Solano López?
 3. Objetivos

3.1. Objetivo General

Determinar la pertinencia para la implementación de una guía didáctica de

entrenamiento militar para los Cadetes en el gimnasio de la Academia Militar Mcal Francisco
Solano López, año 2022.

3.2. Objetivos específicos

Describir los beneficios de la implementación de una guía didáctica de entrenamiento

militar para los Cadetes en el gimnasio de la Academia Militar “Mcal Francisco Solano López”.

Analizar la incidencia en el programa de formación de los Cadetes de la Academia

Militar Mcal Francisco Solano López la implementación de una guía didáctica de entrenamiento
militar en el gimnasio del lugar

Identificar los recursos necesarios para la implementación de una guía didáctica de

entrenamiento militar para los Cadetes en el gimnasio de la Academia Militar Mcal Francisco
Solano López.
 4. Justificación

4.1. Relevancia social

La relevancia social consiste en que cuando los cadetes están mejor capacitados,
preparados, instruccionados y entrenados, podrán ser mejores Oficiales de las Fuerzas Armadas
de la Nación al servicio, lo cual conviene a la Academia Militar y a la Sociedad.

4.2. Implicancias prácticas

Se encontró como un problema de investigación la inexistencia de una guía didáctica de
entrenamiento militar para Cadetes en el gimnasio de la Academia, por lo que el rendimiento
físico podría verse debilitado y asimismo, los recursos de la Institución no serían bien
aprovechados. Este trabajo de investigación pretende ayudar a solucionar ese problema,
mediante la determinación de la pertinencia de la implementación de una guía didáctica de
entrenamiento militar para los Cadetes en el gimnasio del instituto. Además, podrá ser un medio
para canalizar otros riesgos psicosociales en los Cadetes utilizando el ejercicio físico como
método de descargue emocional.

4.3. Valor teórico

El trabajo de investigación tendrá un valor teórico elevado puesto que los hallazgos,
tanto teóricos como de resultados, servirá como referencia para futuras investigaciones sobre el
tema ya sea para profundizar o complementar lo que en la presente se desarrolla, también podrá
dar razones válidas y comprobadas para que la Academia pueda implementar una guia didactica
de entrenamiento militar en el gimnasio del lugar.
5. Revisión bibliográfica
5.1. Marco conceptual
5.1.1. Entrenamiento militar
Se entiende por entrenamiento militar a un conjunto de actividades y procesos que buscan
fortalecer las capacidades físicas, mentales, aptitudinales y actitudinales del cadete o
cualquier miembro del ejército. Para Juanma (2014), el entrenamiento funcional es el
principio metodológico en un plan de ejercicios que se debe llevar a cabo en cualquier
espacio de formación y preparación militar, esto a raíz de que la realización de gimnasia
funcional mejora las cualidades de un sujeto en contexto de enfrentamiento, las mismas se
pueden resumir en:
 Resistencia mental
 Resistencia física
 Fuerza
 Velocidad
 Resistencia cardiovascular
 Mejorar competencias: Trepar, nadar, correr, saltar, levantar
 Mejora técnica de combate
5.1.2. Guía de entrenamiento
Una guía de entrenamiento hace referencia a un material en formato impreso o digital que
dispone de indicaciones, procedimientos, metodologías y objetivos para el desarrollo correcto
y sistemático de ejercicios o prácticas de actividades específicas al área o aptitud(es) del cual
se busca trabajar (físicas, mentales, emocionales, intelectual, etc)
5.2. Marco teórico
El entrenamiento militar se basa en circuitos de fuerza que emplea elementos de peso libre;
incluso hasta se puede practicar al aire libre, en plena naturaleza. Lo más habitual es
practicarlo haciendo ejercicios de suspensión. Estos ejercicios fueron creados por el ejército
americano en barcos y cuarteles, debido a que no tenían espacios en los que colocar la
aparatología deportiva, pero necesitaban de algunos recursos para mantenerse en forma y
desarrollar la fuerza. (Noticias Galicias, 2018).
La principal ventaja del entrenamiento militar es que se ayuda del peso corporal para hacer el
ejercicio, de manera que se consigue mejora la movilidad y se combina con las diferentes
capacidades físicas del deportista.
5.2.1. ¿Cómo podemos practicar el entrenamiento militar en la actualidad?
Combinación de ejercicios que persiguen como objetivo mejorar la fuerza, agilidad y
velocidad. Los expertos recomiendan llevarlos a cabo siguiendo una serie de 12 repeticiones
incluyendo flexiones, arrastres, embestidas, flecos, extensiones, etc.
 Cross Training o Cross Fit; por otra parte, este entrenamiento combina trabajo de
fuerza con entrenamiento metabólico. Comprende ejercicios de alta intensidad que
requiere de buenas capacidades físicas.
 Entrenamiento metabólico; orientado a mejorar la capacidad cardiovascular y la
resistencia global del deportista (Noticias Galicias, 2018)
 Ejercicios con máquinas en gimnasios
5.3. Marco Legal
5.3.1. Ley Nº 2435 Que reconoce al comando de institutos militares de enseñanza del
ejercito (CIMEE) como instituto de educación superior.
Tal cual la denominación de la ley lo refleja, la CIMEE es reconocido por decreto del Poder
Ejecutivo el 27 de mayo de 1980, como Instituto de Educación Superior
5.3.2. Ley Nº 1115 Estatuto del personal militar
Esta ley manifiesta los derechos, deberes, obligaciones y prerrogativas del personal militar,
esto incluye la formación y preparación que debe tener al momento de desempeñarse en sus
funciones.
5.3.3. Ley General de Educación
El artículo 87 de la presente ley tratan de la educación militar y aclara que la misma se rige
por las disposiciones de leyes para las Fuerzas Armadas
Bibliografía
 Biblioteca y archivo central del congreso de la Nación. (2013).
 Juanma (2014). Plan de entrenamiento militar. https://ejerciciosencasa.as.com/plan-
de-entrenamiento-militar/
 NG - Noticias Galicia. (10 de Junio de 2018). ¿Qué es el entrenamiento militar y en
qué consiste? Obtenido de http://www.noticiasgalicia.com/index.php/ng-
empleo/44469/que-es-el-entrenamiento-militar-y-en-que-consiste