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¿Deseas conocer más y así evitar que tus planes no se frustren? ¡No te preocupes! Aquí te lo
contamos todo.
Cusco es una ciudad que se ubica en los Andes peruanos ubicada a 3,399 metros/11, 152
pies sobre el nivel del mar. Ahora, ¿qué pasa con Machu Picchu? Uno podría creer, al
menos por las fotos, que debemos escalar aún más para llegar a la ciudadela inca al
encontrarse en plena ceja de selva. Sin embargo, este complejo arqueológico cuenta con una
elevación de 2,430 metros/7,972 pies sobre el nivel del mar. ¡Más de 950 metros de
diferencia!
Entendemos por mal de altura, soroche o mal de montaña, a la poca adaptación o costumbre
que tiene nuestro organismo a la disminución de oxígeno; siendo totalmente normal en
lugares con elevada altitud. Se dice que los síntomas empiezan a aparecer una vez llegamos
a los 2,400 metros/7,874 pies sobre el nivel del mar.
Los síntomas suelen variar en cada persona, y estos suelen ser: cansancio, fatiga, náuseas,
insomnio, dolor de cabeza, ritmo cardiaco elevado y falta de apetito. Suelen desaparecer a
los dos o tres días.
Por supuesto, muy raras veces se presentan síntomas más graves del mal de altura como el
edema cerebral de altitud o el edema pulmonar de altitud. Para estos casos, lo más sensato
es regresar a lugares con una menor altitud lo más rápido posible.
Existen remedios naturales que pueden mitigar los síntomas del mal de altura, pero, para
evitar malos ratos, la mejor forma de prevenir el mal de altura es aclimatándonos. También
hay una serie de hábitos saludables a tomar en cuenta antes de aventurarnos a mayores
alturas:
Si puedes acostumbrarte hasta ahí, entonces no habrá ningún problema para cuando desees
visitar Machu Picchu o el Valle Sagrado, ya que cuentan con mucho menos altura que la
ciudad.
Vale la pena recordar que esto involucra un poco más a las personas que hacen vuelos
directos al Cusco, ya que su cuerpo se aclimata en menos tiempo en este cambio
intempestivo de altura. En cambio, yendo en bus, las personas cuentan con un periodo más
amplio de aclimatación y tienen mejores chances de manejar la altitud.
La altitud de Lima es casi imperceptible, llegando a tan solo 161 metros/528 pies sobre el
nivel del mar en sus puntos más altos.
Si bien Machu Picchu se encuentra a 2,430 metros/7,972 pies sobre el nivel del mar, el
sendero Inca alcanza un punto máximo de 4,200 metros sobre el nivel del mar en Warmi
Wañusqa.
¿Cuál es la altura de Machu Picchu en pies?
Sí. PeruRail cuenta con varios servicios de viaje en tren hacia Machu Picchu, los cuales
tienen un recorrido tranquilo y que nos permite oxigenar el cuerpo mientras admiramos los
bellos paisajes en la ruta.
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