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Ponte en Forma El > Alphabiotismo

Alphabiotismo
Por Jos Manuel Nava Tuesday April 26, 2011 10:28 am PDT

Seguramente a todos nos urge reducir esa marcha forzada que traemos en nuestra loca carrera por la vida, para encontrar caminos ms amigables y menos agitados, en los que evitemos permanecer gran parte de nuestro tiempo en estado de alerta para poder tomar decisiones rpidas de huida, pelea o supervivencia, generando estrs innecesario. De esta manera no dejamos fluir energa adecuadamente hacindonos vulnerables a dolores, infecciones, enfermedades y padecimientos que merman nuestra salud. Actualmente existen varios caminos que puedes tomar para tal fin. A continuacin te hablar de uno de los ms usados: El alphabiotismo. Qu es? es una disciplina que busca restablecer el balance fsico, mental y espiritual de las personas; es una medida en contra de los efectos adversos de estrs y con este fin se realiza el Proceso de Alineacin/ Unificacin, que es un movimiento gentil y nico de la cabeza con duracin de menos de 15 segundos. Para qu se usa? Este proceso ayuda a restablecer el flujo sanguneo al Sistema Nervioso Central, ocasionando la liberacin de msculos que involuntariamente se encuentran en contraccin sostenida a causa del estrs. Adems, favorece la oxigenacin cerebral, causando un mejor funcionamiento mental que se traduce en un estado ms alerta, mejor retencin de memoria y claridad de pensamiento. Cmo funciona? Este proceso se aplica en la "mesa alphabitica" que tiene 30 de inclinacin y sobre la cual se recuesta el paciente boca arriba para proceder a la evaluacin de sus extremidades inferiores, comparando la longitud de ellas para identificar un posible acortamiento secundario a una contractura muscular. Este acortamiento es directamente proporcional al nivel de la afeccin por estrs de la persona. Despus se procede a la medicin de la fuerza muscular en los brazos, para determinar el predominio de los hemisferios cerebrales. La alineacin consiste en un movimiento de traccin sobre el borde craneal para as lograr la separacin de los espacios intervertebrales, que al volver a su posicin anatmica quedarn alineados, permitiendo el libre flujo sanguneo y de nervios en la columna vertebral. Quines lo pueden hacer? Esta maniobra debe ser realizada por un alphabiotista experto para que sea perfectamente segura. Puede aplicarse a personas de todas las edades y condiciones. Se ha realizado en recin nacidos y mujeres desde su primer mes de embarazo. Las personas con problemas de columna pueden ver cmo sus molestias disminuyen e incluso desparecen en algunos casos. Con qu frecuencia lo debo hacer? Como en todo proceso, se necesita continuidad. Con tu primera alineacin puedes esperar 24 a 72 horas de beneficio. En las sesiones subsecuentes el efecto benfico de la alineacin ser ms prolongado, hasta hacerse necesaria solamente una sesin a la semana, cada 15 das o una vez la mes. Beneficios: Mejor respuesta al estrs. Aumento de la energa y fuerza. Correccin de desequilibrios estructurales. Eliminacin de los sntomas del estrs. Mejoramiento del desempeo atltico. Aumento de la concentracin mental. Aceleracin del proceso interno de curacin. Paz y deseo de vivir el momento. Ms vida, conciencia y estado de alerta. Controla estrs y ansiedad. Previene dolencias y enfermedades. Disminuir tensin muscular y/o vascular. Atena fatiga en el trabajo. Mejora la concentracin, creatividad y rendimiento. Mejora recursos, situaciones tensas, conflictivas o de alto nivel de exigencia. Reduce el impacto de la irritabilidad ante situaciones de frustracin. Optimizar sus relaciones laborales y personales.

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