ocurrir de inmediato o hasta 48 horas des ués del sensible a laluz o al ruido evento. RECUPERAR mareos
problemas con el equilibrio
Nauseas/ vómitos
reacciones lentas visión doble
El jugador con conmoción cerebral debePara un regreso seguroal entrenamiento y al descansar su cuerpo y su cerebro durantejuego con contacto, eljugador debe estar un mínimo de 14 días y hasta que todos loslibre de síntomas, haber completado su síntomas hayan desaparecidorecuperación y haber sido evaluado por un médico. Fuente: Tack ing the Concussion Epidemic.: A 6enc.h to 6edside Por Alfredo V;iquf.!r3 Approach
Meditaciones guiadas para el sueño, la ansiedad y el insomnio: Descanse toda la noche con técnicas de relajación y sueño profundo que pueden ayudar a niños y adultos a tener más energía y despertarse más felices