FORMACIÓN PARA EL ACOMPAÑAMIENTO

DE MUJERES SOBREVIVIENTES DE ABUSO

SEXUAL EN LA INFANCIA/ADOLESCENCIA

Módulo 3: "Hacia un estado de mayor

bienestar“
Técnicas y herramientas de fortalecimiento
Cuando una mujer relata o comparte que ha sufrido
violencia sexual -cualquiera sea el contexto - debemos
hacerle saber que:

- Está acompañada.
- No tiene la culpa de lo que ha sucedido.
- No tiene de qué avergonzarse.
- Un estado de mayor bienestar es posible si se lo propone y busca la
contención y el acompañamiento pertinente.
No conviene diseñar modelos de
intervención rígidos o
preestablecidos.
Son una guía para orientar el
caso por caso.
Contexto de atención
- Encuadre explícito
- Acuerdos claros
- Objetivos construidos en conjunto
- Relación cooperativa
- Rol activo de la consultante
- Disponibilidad y flexibilidad terapéutica
Etapas dentro de un proceso de superación de los efectos
del abuso sexual:
Yvonne M. Dolan (1997)

Reconocerse como víctima: Registro de la desigualdad jerárquica y abuso de poder al que

estuvo sometida en el pasado, siendo niña hacia un adulto.

Reconocerse como sobreviviente: Identificar los recursos personales que le han permitido
protegerse del abuso y sobreponerse de sus efectos a lo largo del tiempo. El hecho de
haber sido víctima de abuso no significa estar condenada a padecer sus efectos toda la
vida.

Celebrar la vida: Recuperar la posibilidad de imaginar un futuro libre de la influencia del

abuso como un factor determinante en la estructuración de la propia vida. Implica
recuperar la sensación de control sobre la propia vida y la posibilidad de construir un
proyecto de vida saludable.
 El RITMO del proceso siempre está
marcado por la paciente
Hay que circunscribirse al material que la
misma presenta
Comprender, sin juzgar ni cuestionar.
Contener, sin oprimir ni subestimar.
Cuando la vivencia de abuso sexual comience a
formar parte del proceso terapéutico se trabajará
simultáneamente en 3 niveles:

• Re-elaboración del trauma

• Sostén y fortalecimiento yoico
• Proyecto de vida
Re-elaboración del trauma

Convertir el trauma en acontecimiento historizado.

Hacer de esa huella una marca legible, interpretable, significable desde el
cuerpo, la palabra, el lenguaje y la acción.

Psicoeducación - información
-Decir las cosas por su nombre
-Responsabilizar al abusador de lo sucedido
-Reconocer la dinámica de poder y de violencia
Escritura terapéutica
Escribir sana.
Escribir para una. Escribí sin prejuicios, sin búsqueda de formas ni estilo.

- Buscar un horario y espacio tranquilo, sin interrupciones.

- Disponer de tiempo posterior para decantar y reconectar con el
momento.
- Si hay alguna persona de suma confianza para vos, que te esté
acompañando en el proceso, compartile lo escrito, sino, leerla en voz alta
para vos.
Consignas:

- Durante 30 minutos escritura libre, permitir que la mano escriba “poder decir lo que se tenga que
decir”,
Escribir sin detenerte, aunque no se te ocurra qué escribir continuá escribiendo incluso eso.

- Descríbete a ti misma, cómo eres, qué cosas te gustan, describe tus fortalezas, reconoce y enuncia
todos los logros y estrategias que has desarrollado a lo largo de los años.

- Dialogo con la niña interior

Podes buscar una foto de cuando eras niña o simplemente imaginarte cómo eras. Una vez que te
visualices observá qué sentís, qué le dirías, qué necesita que le digan o cómo quiere que la traten. Si
podes permitir que tu yo adulto exprese la compasión, el amor y la aceptación que siente por esa
niña, escribile y decíselo. Puede ser en una carta o en forma de dialogo, como te resulte más cómodo.
Si no sentís todavía ternura por esa niña escribile siendo sincera y contándole cómo te sentís, cómo
estas y por qué estas escribiéndole. Es importante primero entrar en contacto y ser sincera.

Se pueden repetir estas consignas tantas veces como la mujer las sienta necesarias.
Sostén y fortalecimiento yoico:

Observar y trabajar el modo en que la persona se para en la vida.

Desarrollar o potenciar la capacidad de tener “los pies en la tierra”.
Consignas:

- Caminar descalza, entrar en contacto con la tierra.

- Hacer contacto con la propia respiración:
Reconocer cómo es.

Se podrán indicar respiraciones que devuelvan a la paciente la sensación de control y de presencia

[respiración en cuatro tiempos por nariz].
Sostén - Enraizamiento
Indicación:
De pie, piernas separadas ancho de caderas, rodillas semiflexionadas.
Contactar con la respiración.
Lentamente lleva el tronco hacia adelante, que los dedos de ambas manos toquen el suelo, sin que
recaiga el peso en las manos.
Cuelga la cabeza, cuelgan los brazos.
Observa.
Sostener la postura por 1min aproximadamente.
Lentamente subís, lo último que sube es la cabeza.
Observa nuevamente cómo está tu cuerpo.
Hacer contacto, reconocer y nombrar los
sentimientos.
Todas las artes creativas pueden
acompañar este momento de expresión.
Bailar, cantar, pintar, realizar collages,
hacer jardinería, tejer.
Identificar los factores protectores personales y del
contexto.
Desarrollo de la competencia personal
• Contactarse y desarrollar recursos propios
• Detectar áreas de fortaleza
• Establecer limites claros
Proyecto de vida
Proyecto personal
¿Dónde estas ahora?
• Deseos
• Metas
• Capacidades
Lxs terapeutas o las personas
acompañantes requieren de:
- Formación continua
- Análisis personal
- Trabajo en equipo-interdisciplinario