Psicología del

Entrenador Personal
El entrenador personal es un
deportista que , con ejemplar
empatía y vastos
conocimientos en su área,
logra sacar lo mejor del
alumno de una manera
entretenida y eficiente.
EMPATÍA
Tipos de Entrenadores

• “Permisivos” y “Pacientes”

• “Punitivos” y “Exigentes”

Lo ideal es encontrar el punto medio con “muñeca”,

con “empatía” y entendiendo la emoción que se está
transitando en ese preciso momento.
 Algunos perfiles de
Entrenadores
• Universitarios.
• Idóneos.
• Los que no corrigen a sus alumnos.
• Los especializados (crossfit, artes marciales, prof.de educación física,
fitness, expertos en musculación, de cardio, yoga, etc)

• Recreativos
• De rutinas.
• Entusiasta por principiante.
• El que cobra poco.
• Professional “burned out”
 Algunos perfiles
de alumnos

• Exigentes consigo mismos.

• Blandos consigo mismos.
• Que nunca ven los logros.
• Mentirosos con la nutrición.
• Agradecidos.
• Voicoteadores del vínculo.
• Los que no se hacen cargo de sus problemas.
• Puntuales.
• Impuntuales(llegan siempre antes o siempre tarde)
Radiografía de este encuentro
Ser Humano “es”
ser y estar en
“recíproca presencia”

Martín Buber
 “PSICOLOGÍA
DEL VÍNCULO”
• El éxito de este trabajo radica en la relación que se
establezca entre:
“Profesional/Cliente
“Profesor/Alumno

• Es un “Servicio profesional y deportivo especial” que tiene

como “hábitat” el “cuerpo” del alumno

• Es una “RELACIÓN HUMANA” muy particular

PRIMER ENCUENTRO (Tiempos de COVID)

• Es preferible una charla inicial por video llamada de Whatsapp,

Zoom… (tema barbijo)
• Si es presencial tratar de mantener distancia mesa por medio y
barbijo
• Primera pregunta: -”Qué te gustaría lograr?”-
• Dejar hablar y saber alojar
• Nuestro momento de hablar: dar confianza, seguridad, optimismo,
no mostrar falsas expectativas, desterrar pensamiento mágico
infantil en cuanto a los logros, como se trabaja
• Si la persona lo asiente poder hacer una visualización de su
cuerpo en el vestuario para ver que tenemos que trabajar
• La forma de mirar en este momento es clave
 Aspecto y actitud …

• Fundamental nuestro aspecto atlético (no

necesariamente competitivo)
• La actitud debe ser siempre de optimismo y amor por
lo que hacemos, buena vibra, comando divertido,
paciente pero firme
• Transmutadores energéticos
• ENDORFINAS:
La llave secreta que nos ayuda
TRANSMUTADORES
ENERGÉTICOS
Los increíbles beneficios de la
endorfina, la hormona de la
felicidad

• Es un potente estimulante natural

que no tiene efectos secundarios. Al
generarla, se puede cambiar el
estado de ánimo de las personas.
 VÍNCULO y ENCUADRE
• Lo suficientemente cerca como para lograr rapport y
confianza:
No celular
Atención activa
Tocar el cuerpo lo necesario y con permiso
• Lo suficientemente distante como para no invadirnos las
vidas
• Termina la clase y termina el contacto (salvo alguna
pregunta por Whatsapp)
PROFESIONAL BURNED OUT
 …qué se siente?

• Depresión
• Angustia
• Cansancio
• Deseo que el alumno no llegue…
• Sobrepasado
• La vida pierde sentido
• Triste por lo que antes me daba alegría
• Decaimiento físico
“CAJA NEGRA”
del Entrenador y del alumno

¿Qué es?
¿Cómo se conoce?
Beneficios de conocerla
Perjuicios de no conocerla
GRACIAS