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AUTOESTIMA
La autoestima es la valoración subjetiva, interna, que cada uno hace de sí mismo en función de sus actos, de su
relación con los demás y con lo que está a su alrededor. No es algo que se tiene o no, sino una construcción
propia, que nace, crece o disminuye a partir de la forma en que cada persona representa las situaciones. Si
aprendemos a ver las experiencias de forma positiva, cada día se fortalece nuestra autoestima.

Es importante comprender que la autoestima puede ser positiva o negativa, pues se relaciona con la forma en
que cada persona se ve se percibe. Las personas con baja autoestima generalmente no pueden ver el lado
positivo de las cosas y de la vida, las dificultades se superponen a las conquistas cotidianas.

Una autoestima positiva está relacionada con una serie de actitudes y comportamientos que cambian la forma
en que nos colocamos en el mundo, principalmente en la transición entre una posición pasiva hacia una activa,
que promueve cambios en la búsqueda de la salida de la posición actual. Es decir, quedarnos lamentando lo
que no sucedió puede dificultar la toma de decisión necesaria para "hacer que suceda" lo que hay que hacer
para estar más felices y en paz con uno mismo.

Otro punto importante para el fortalecimiento de la autoestima se refiere a la elección de los objetivos que
definimos para nuestras vidas: ellos necesitan ser posibles, aunque tengamos que conquistarlos poco a poco.
Metas inalcanzables son el camino más fácil para la frustración, lo que debilita el valor nos damos a nosotros
mismos.

En esa dirección, es importante la reflexión sobre el autoconocimiento, con cuestionamientos sobre ​lo que
realmente importa​, o sea, sobre los valores personales, que dan el norte, la dirección para caminar. Esto
requiere el análisis y reconocimiento de las limitaciones, identificando lo que puede y lo que no puede ser
mejorado. Una autoestima positiva no es sinónimo de perfección, sino de una visión realista de las fuerzas y
debilidades de cada uno. Esta búsqueda es infinita, y puede llevarnos a actividades más productivas y
placenteras.

Otro punto muy importante se refiere a la forma en que encaramos el fracaso, el error. Si lo hacemos como
fuente de aprendizaje, nos ayudan a encarar y superar los nuevos desafíos que se presentan en nuestras vidas.
Las personas como baja autoestima hacen una asociación directa del fracaso como prueba de incapacidad. El
error y lo incompleto forman parte de lo humano. La permanencia en el error significa que faltó una reflexión
profunda de lo que ocurrió. Una autoestima positiva nos permite identificar y aceptar el error, trayendo la
incorporación de los aprendizajes.

La capacidad de expresar las cosas y los deseos, respetando las opiniones de otras personas, es otro aspecto
que indica una autoestima positiva. El respeto no significa necesariamente la concordancia, sino que revela
una postura de acogida y de escucha, pero con una posición personal.

Nuestra convivencia con el otro, en comunidad, es importante para nuestro crecimiento. La diversificación y
ampliación de nuestras relaciones constituye un factor importante para el fortalecimiento de la autoestima, al
lado de la incorporación de actitudes, que, aun pareciendo simples, hacen la diferencia en nuestras vidas,
como una llamada telefónica, una fiesta con los amigos, , Vestimenta, cuidado, etc.

Invertir en el fortalecimiento de la autoestima significa invertir en la ​diferencia que queremos hacer en el

mundo.

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​Texto Adaptado ​http://www.otimismoemrede.com/autoestima.html​, acceso el 24/06/2017