INFORME N°01

A : Psic. ROJAS CALDAS, EDGARDO ANDRES

Encargado de la UPS – “ADULTO Y ADULTO MAYOR”

DE: : Int. Psic. AGUSTIN CHURAMPI, NATHALY JOICY

Int. Psic. DE LA TORRE MEDINA, NOELIA FLORENCIA

Int. Psic. COLQUE BASILIO JESSICA WENDY

ASUNTO : EJECUCIÓN DEL TALLER “TERAPIA COGNITIVO

CONDUCTUAL” DIRIGIDO A LOS USUARIOS DEL CENTRO
INTEGRAL DE ADULTO MAYOR (CIAM) EN EL DISTRITO DE
CONCEPCIÓN

FECHA : Concepción, 27 de junio del 2022

Por medio del presente, nos dirigimos a usted, para saludarlo cordialmente y al

mismo tiempo informarle de las actividades que se desarrollaron el día 27 de junio

del presente año, con respecto al taller de “Terapia cognitivo conductual en adulto

mayor”, en el Distrito de Heroínas Toledo, durante el año en curso.

1. Se coordinó con la representante del CIAM, a fin de poder realizar las

actividades programadas en relación a la terapia cognitivo conductual en

adultos mayores, quienes son y han sido el factor de riesgo más proclive a

padecer estas enfermedades de salud mental a raíz de la pandemia por

covid-19.

2. De acuerdo a la planeación para el desarrollo de las actividades, se debe

desarrollar 03 sesiones denominadas, “Encontrando a mi equipo ideal”,

“Dejando atrás pensamientos que me lastiman” y “Un tiempo para mi” las cuales

constan de tres momentos para su aplicación, siendo el inicio, desarrollo y

 cierre; dentro de las cuales tienen un tiempo de duración de 15 minutos la

primera y última sesión y de 30 minutos la segunda.

3. Las actividades a desarrollar son:

● Presentación de las internas de psicología del Centro de Salud Mental

Comunitario “Concepción”, quienes son el personal encargado de la

realización del taller.

● Sensibilización a la población del Centro Integral de Atención al Adulto

Mayor (CIAM), sobre las ideas erróneas que utilizamos diariamente.

● Realización de dinámicas de activación para posteriormente dar inicio

con los talleres de reestructuración cognitiva, respiración y relajación.

● Retroalimentación sobre los ejercicios desarrollados en el taller y sobre

la importancia de la salud mental.

4. Asimismo, se procede a informar a los participantes que, el Centro de Salud

Mental Comunitario “Concepción” ofrece las atenciones a niños,

adolescentes, adultos y adultos mayores con problemas de salud mental

brindándoles los servicios de psicología, enfermería, medicina, terapia

ocupacional y trabajo social.

Posteriormente, se adjunta:

- Padrón de usuarios.

- Plan de actividades.
 Sin otro en particular, es cuanto tengo que informar y aprovechó la

ocasión para renovarle mi especial consideración y estima personal con

un cordial saludo.

Atentamente

AGUSTIN CHURAMPI, COLQUE BASILIO, JESSICA

NATHALY JOICY WENDY

Int. Psic. del CSMCC Int. Psic. del CSMCC

 TALLER TCC EN ADULTO MAYOR - CIAM

Sesión 1: “Integración”

“ENCONTRANDO A MI EQUIPO IDEAL”

Se trabajará con usuarios Adultos Mayores del CIAM, logrando ubicarlos en

diferentes grupos los cuales se trabajará a lo largo de toda la sesión.
DE LA TORRE MEDINA,
ESTRUCTURA DE LOS INICIO
NOELIA FLORENCIA
MOMENTOS DE LA SESIÓN
Se comenzará pidiendo a los usuarios la
Int. Psic. del CSMCC
participación de cada uno al momento de
levantarse de sus asientos, para
posteriormente asignarle una pelotita.

DESARROLLO

RESPIRACIÓN

1. Cerrar los ojos para posteriormente

comenzar con inhalaciones profundas y
exhalación lenta.

2. Integrar el pensamiento en cada

inhalación (“estoy bien”, “todo está bien”).

RELAJACIÓN

1. Hacer puños con toda la presión para

posteriormente soltar lentamente (de igual
manera con ojos y hombros)

2. Realizar movimientos circulares con los

pencil globos en el cuello.

3. Brazos arriba y abajo, laterales

utilizando el pali globo.

4. Manos a la cintura con movimientos.

5. Manos en la rodilla y hacer

movimientos circulares.
 6. Realizar movimientos circulares con los
tobillos.

CIERRE

Pedirles a los usuarios que se formen grupos

aleatoriamente cuando la música se pare, los
cuales se culminará cuando se tengan grupos
de 4 personas; para finalmente tener los
grupos que serán parte de toda la sesión.

RECURSOS - MATERIALES

● Recursos: Pelotas pequeñas, parlante y música.

TIEMPO: 15 min
 Sesión 2: “TCC”

“DEJANDO ATRÁS PENSAMIENTOS QUE ME LASTIMAN”

Se inicia la sesión dando la bienvenida a la participante, se le solicita que se

ubique en un ambiente exento de ruidos y procedemos a hacer la mención de los
objetivos a trabajar durante la sesión.

ESTRUCTURA DE LOS INICIO

MOMENTOS DE LA SESIÓN
Se solicita a cada uno de los usuarios
acomodarse para aplicar el taller
correspondiente y estar atentos a las
indicaciones.

DESARROLLO

● Registrar pensamientos
irracionales: Comenzamos pidiendo a
los usuarios registrar un pensamiento
recurrente que la lleva a sentirse mal y
decirlos en voz alta.
● Analizar la veracidad de dichos
pensamientos: En esta segunda parte
se le pedirá a los usuarios elegir las
ideas irracionales más frecuentes o
comunes para luego escenificarlas.
● Analizar la utilidad del pensamiento:
Pedir a cada usuario que se cuestione
si ese pensamiento le es útil durante su
vida diaria.
● Analiza la trascendencia del
pensamiento: nuevamente requerir a
los usuarios cuestionarse si ese
pensamiento la perjudica gravemente,
es decir: ¿Puedes imaginarte
continuando con tu vida aún cuando
 esto ocurriera así?
● Alternativas racionales: Una vez que
se hayan dado cuenta los usuarios de
que ese pensamiento es irracional,
aplicaremos alternativas de ese
pensamiento; primando eliminar los
“debería” y los “tengo que” y sustituirlos
por “me gustaría” o “preferiría”. No
“necesito alguien que me quiera”, si no
“Me gustaría que alguien me quisiera,
pero si no tampoco es el fin del mundo.
Puedo apañármelas bien yo solo/a

CIERRE

● Al finalizar la sesión se pedirá a los

usuarios identificar cuales son los
pensamientos irracionales los cuales
no son útiles en su vida cotidiana y
hacer el mismo procedimiento en cada
uno de ellos, ya sea con amigos o
familia para que se pueda aplicar en
cada situación.

RECURSOS - MATERIALES

● Técnica: Reestructuración cognitiva.

● Recursos: papelotes, plumones y una pelota pequeña.

TIEMPO: 30 min
 Sesión 3: “Finalización”

“UN TIEMPO PARA MI”

Se trabajará con usuarios Adultos Mayores del CIAM, logrando entendimiento del
control y reconocimiento de las sensaciones que experimenta en el momento
mediante la técnica de atención plena de los sentidos

ESTRUCTURA DE LOS INICIO

MOMENTOS DE LA SESIÓN
Se iniciará la actividad con una explicación
respecto a la atención plena ,los beneficios y
la importancia de saber estar en el presente y
darse cuenta de lo que sucede en nuestro
interior.

DESARROLLO

1. Para comenzar ,se pide a los

participantes que se se sienten
cómodamente , manteniendo una
postura cómoda y relajada
2. Cerraremos los ojos suavemente y
permaneceremos en ese estado unos
momentos
3. Después, vamos a hacer un recorrido
por nuestro cuerpo comenzando por
los pies, pantorrillas, rodillas,
piernas,cadera, vientre, pecho, brazos,
hombros, cara, y hasta llegar a la
cabeza. Detectaremos si tenemos
alguna tensión y si fuer
4. Ahora pondremos atención al peso de
nuestro cuerpo,y al contacto de
nuestros brazos con nuestro cuerpo, a
 la sensación del contacto de la ropa.
5. Seguidamente, pondremos atención al
aire que nos rodea, las sensaciones de
nuestro cuerpo al sentir ese aire, en el
rostro cuello, manos y pies.Nos auto
preguntamos .¿cómo se siente ese
aire? ,Esperamos 10 segundos para
interiorizar.
6. Ahora nuestra atención estará en los
sonidos, y reconoceremos la variedad
de sonidos que escuchamos, los que
podemos escuchar de cerca y de lejos.
7. Finalmente respiramos profundamente
y abriremos los ojos, movemos las
manos, pies y el resto del
cuerpo .Observaremos que sentimos
ahora al experimentar otra forma de
sentir

CIERRE

Para finalizar aclararemos dudas y

escucharemos los testimonios de los
participantes que de manera voluntaria
desean contarnos su experiencia después de
haber realizado la actividad.

RECURSOS - MATERIALES

● Música relajante.

TIEMPO: 15 min
ANEXOS