¿QUÉ ES EL ALOE VERA?

Su nombre científico es ‘Aloe Barbandensis’ y se diferencia de los demás tipos de

aloe por su alta producción de gel, un auténtico tesoro para la cosmética. 

Entre sus componentes activos se encuentran vitaminas, aminoácidos,

minerales (como el calcio, el cobre, el selenio o el zinc, entre otros), ácidos grasos,
enzimas y polisacáridos, todos ellos contenidos en ese gel compuesto en un 99%
por agua. 

Para qué sirve

La sábila proporciona poderosos beneficios sobre la piel y el cabello, debido a que
contiene sustancias mucilaginosas y quercetina que funcionan como un emoliente
y renuevan las células dañadas de la sobre la piel, asimismo, posee polisacáridos
y hormonas vegetales responsables por la estimulación e hidratación de las
células.

El aloe vera por ser rico en vitaminas y minerales como vitamina A, B, C y E,

calcio, magnesio, potasio, selenio, zinc y fosfato de manosa, este último actúa
sobre el crecimiento de los tejidos proporcionando un efecto cicatrizante, así como
ayuda a fortalecer el sistema inmune.

Otra propiedad de al sábila es que ejerce un fuerte efecto laxante, debido a que

posee unos compuestos llamados antraquinonas que actúan a nivel del colon
promoviendo la salida de las heces. Sin embargo, este efecto purgante es
drástico, pudiendo irritar el colon, por ello las cápsulas de sábila deben ser
utilizadas sólo bajo orientación del médico. 

Beneficios de la Sábila
Las beneficios de la sábila para el organismo son:

1. Estimula el crecimiento del cabello

La sábila posee enzimas que ayudan a remover las células muertas del cuero
cabelludo, además de ser una excelente fuente de hidratación y minerales para las
hebras del cabello. De esta forma, el cabello crece más rápido y fuerte. 

Cómo usar: junte 2 claras de huevo con 2 a 3 cucharas del gel interior de las
hojas de sábila, mezcle bien y aplique sobre el cabello, garantizando que las
raíces queden bien cubiertas. Espere 5 minutos y retire con agua fría y
champú. Vea otros consejos para que el cabello crezca más rápido.
2. Elimina la caspa
La caspa está formada por placas de células muertas, por lo que la sábila puede
ser usada para su tratamiento por contener enzimas que eliminan las células
muertas.

Cómo usar: mezclar 2 cucharadas de sábila con 1 cucharada de miel y 2

cucharadas de yogur natural. Utiliza la mezcla para masajear el cuero cabelludo
durante unos 15 minutos. Deje reposar 30 minutos más y, finalmente, lave el
cabello con un champú anticaspa. Esta máscara se debe hacer sólo 1 vez a la
semana.

3. Evita la caída del cabello

La sábila ayuda en la producción de colágeno y, por esto, ayuda a fijar las
hebras del cabello al cuero cabelludo, evitando su caída. Además de
esto, posee minerales y agua, fortalece todo la hebra haciéndola más fuerte y
menos quebradiza.

Cómo usar: junte 2 cucharadas de gel de sábila con 2 cucharadas de aceite de

coco, mezcle bien y aplique sobre todo el cabello. Deje actuar de 10 a 15 minutos
y luego retire con agua fría y champú. Repita este proceso sólo una vez por
semana.

4. Remueve el maquillaje del rostro

La sábila es una forma natural de remover el maquillaje de la piel, pues no
contiene químicos e hidrata la piel al mismo tiempo que alivia la irritación
provocada por las sustancias del maquillaje.

Cómo  usar: coloque un poco del gel de la hoja de sábila en un pedazo de

algodón y luego frote ligeramente sobre las regiones de la cara con maquillaje. Por
último, lave la cara con agua tibia y un jabón neutro.

5. Combate las arrugas

Esta planta posee propiedades que estimulan la producción de colágeno por la
piel, que es la sustancia responsable de mantener su elasticidad. Así que cuando
se utiliza regularmente, la sábila puede disminuir el grado de las arrugas y hasta
eliminar algunas marcas de expresión, en los ojos, frente o boca.

Cómo usar: aplique con los dedos, una pequeña porción de gel de sábila sobre
los lugares donde se encuentran las arrugas y marcas de expresión como en los
ojos, alrededor de los labios o en la frente. Haga un ligero masaje sobre estos
lugares y deje actuar durante 5 a 10 minutos. Por último, retire con agua fría y un
jabón neutro.

6. Limpia las capas profundas de la piel

La sábila funciona como una excelente base para preparar un exfoliante, ya que
además de hidratar la piel, proporciona oxígeno, el cual es importante para
mantener las células más profundas de la piel fuertes.

Cómo usar: mezclar 2 cucharadas de gel de sábila con 1 cucharada de azúcar o

bicarbonato de sodio. A continuación frote la mezcla en la cara o en otras partes
más secas de la piel como los codos o rodillas, por ejemplo. Retire con agua y un
jabón neutro, y repita 2 a 3 veces por semana.

7. Calma irritaciones en la piel

Su aplicación tópica proporciona un alivio rápido de la comezón y las quemaduras
asociadas con a quemaduras por exposición solar prolongada, en el tratamiento
de la psoriasis, dermatitis y mucositis oral, ayudando a regenerar la piel, siendo
considerado inclusive como un remedio casero para las quemaduras.

Esta planta medicinal también es excelente para tratar la lengua cuando se quema

por ingerir algún alimento o líquidos calientes.

Contraindicaciones
El uso interno del aloe vera está contraindicado para niños, embarazadas y
durante la lactancia, así como en pacientes con inflamaciones en el útero
u ovarios, hemorroides, fisuras anales, cálculos en la vejiga, varices, apendicitis,
prostatitis, cistitis, disenterías y nefritis. Tampoco debe ser ingerido por personas
con insuficiencia renal. 

Es también muy importante que se verifique si la sábila es del tipo Barbadensis

miller, pues ésta es la más indicada para el uso humano, siendo que las otras
pueden ser tóxicas y no deben ser consumidas.

Champú de aloe vera y cebolla

Son varios los champús de aloe vera caseros que puedes preparar, pero a
continuación vamos a mostrarte algunas de las recetas que mejores resultados
pueden ofrecerte a la hora de cuidar tu cabello y mantenerlo siempre perfecto.
Para empezar, vamos a hablarte de cómo hacer champú de aloe vera y cebolla,
uno de los tratamientos más populares para promover y acelerar el crecimiento
del cabello. A las propiedades regeneradoras de la sábila, debemos sumarle los
 increíbles efectos que tiene la cebolla en el crecimiento del pelo. Este alimento es
rico en azufre y quercetina, dos componentes que estimulan la producción de
queratina y colágeno, lo cual es indispensable para que el pelo crezca de manera
saludable y fuerte. También favorecen la circulación sanguínea en el cuero
cabelludo lo que se traduce en una mayor fuerza de los folículos pilosos y en un
mayor crecimiento.
Ingredientes
 1 vaso de gel de aloe vera. Puede ser extraído directamente de la planta o de un
gel adquirido en una herboristería o tienda de productos naturales.
 1 cebolla mediana.
 1 vaso de champú neutro.
 un poco de aceite de argán (opcional).
Preparación
1. Pela y corta la cebolla en trozos medianos.
2. Tritura la cebolla para obtener una especie de jugo.
3. En la licuadora, agrega el gel de aloe vera, la cebolla y unas gotas de aceite de
argán.
4. Procesa todos los ingredientes hasta que la mezcla obtenida sea homogénea.
5. Agrega el champú neutro y sigue procesando.
En un principio, puedes usar el champú de aloe vera y cebolla todos los días hasta
que veas que tu pelo ya no se cae tanto. Luego, puedes reservarlo solo para unas
2 o 3 veces a la semana. No te preocupes por el olor a cebolla, ya que cuando
enjuagues tu cabello este desaparecerá. De todos modos, te aconsejamos que
antes del último aclarado te apliques un acondicionador con un olor agradable e
intenso.
 Champú de aloe vera y miel
Si lo que estás buscando es un champú de aloe vera casero que te ayude
a reparar e hidratar en profundidad un cabello muy dañado, reseco y
estropeado, el que combina la sábila con la miel puede ser tu mejor opción. Ten
en cuenta que la miel es un gran hidratante natural que nutre las fibras capilares
desde el interior y evita que se resequen cuando se exponen por ejemplo al calor
de aparatos como los secadores o las planchas. Además, le aporta muchísima
suavidad y brillo a la melena. ¡Toma nota de la siguiente receta para hacer
shampoo de aloe vera y miel tú misma!
Ingredientes
 1 vaso de gel de aloe vera.
 1 vaso de champú neutro.
 4 cucharadas grandes de miel.
Preparación
1. En una licuadora, vierte el aloe vera y la miel y procesa hasta que se integren.
2. Agrega el champú a la mezcla anterior y sigue licuando hasta obtener una
preparación homogénea.
3. Lava tu cabello con este champú aplicándolo sobre el cuero cabelludo húmedo y
da masajes circulares para distribuirlo bien por todos los mechones.
4. Deja que actúe durante unos 10 o 15 minutos para reparar el pelo correctamente
y luego enjuaga con abundante agua tibia.
5. Para cerrar las cutículas del cabello, es recomendable que el último aclarado se
realice con agua fría.
En el siguiente artículo puedes excelentes mascarillas de miel para el pelo, ¡no te
las pierdas!