ALOE VERA: CARACTERÍSTICAS, PROPIEDADES Y USOS

Publicado en 08/07/2018 a las 09:39 por Manuel

El aloe vera, también conocido como sábila, es una planta que nos ofrece numerosos
beneficios y con la que podemos fabricar innumerables productos de aloe vera, tanto
cosméticos como otros que ni imaginamos. ¿Quieres aprender a distinguir la planta de aloe?
¿Estás deseando conocer todos los beneficios que la sábila puede aportar a tu vida? ¿Te
gustaría descubrir todo lo que puedes hacer tú mismo con aloe vera? Si has respondido
afirmativamente a alguna de estas preguntas, has llegado al lugar indicado. Continúa leyendo
porque en este post te damos todos los detalles que necesitas conocer sobre el esta planta y
sus usos.

Contenidos [ocultar]

1 Planta de aloe vera: características

2 Propiedades y beneficios del aloe vera

2.1 Tratamiento de problemas de la piel

2.2 Blanquear los dientes y manchas

2.3 Aliviar dolores

2.4 Combatir el estreñimiento

3 Recetas y fórmulas caseras infalibles con aloe vera

3.1 Cosméticos caseros con aloe vera

3.2 Bebida de aloe vera artesanal y otras recetas

4 Otros usos del aloe vera: aromaterapia

5 Y tú, ¿cómo utilizas aloe vera?

Planta de aloe vera: características

En primer lugar, debemos saber que no existe una única planta de esta especie, sino que hay
numerosas variedades. La que utilizamos de forma más habitual es aloe barbadensis miller.
Aunque las demás especies tienen propiedades muy interesantes, vamos a centrarnos en la
que hemos mencionado.

planta de aloe vera

Reconocer esta planta nos resultará sencillo una vez que describamos las características del
aloe vera:

Se trata de un arbusto diferenciable por su aspecto, principalmente. Sus hojas crecen hacia
arriba y son más gruesas cerca de la raíz. Su tacto es rugoso y en los bordes tienen unos
filamentos duros que podríamos llegar a confundir con las púas de un cactus.

Además, las hojas son de color verde, pero es habitual que presenten manchas blanquecinas.

Se cultiva y mantiene sin demasiados cuidados porque es una planta bastante resistente.

Sin embargo, debemos cuidarla del frío. La temperatura ideal para que la sábila aguante va de
los 16 a los 26 grados centígrados, por lo que es preferible tenerla dentro de casa durante el
invierno o cultivarla en un invernadero.

Las propiedades del aloe vera se encuentran en el interior de sus pencas. Para extraer este
jugo de sábila tendremos que cortar una de sus hojas y abrirla. El tacto de la parte interna es
viscoso y carece de color. Con este extracto podemos fabricar gel puro de aloe vera o tenemos
la opción de utilizarlo para otros usos no cosméticos. Sin embargo, es importante destacar que
esta pulpa no tendrá propiedades curativas hasta que la planta no tenga al menos 2 años.

Si quieres plantar y cuidar tú mismo tus plantas, pinchando a continuación encontrarás más
información sobre su cultivo.

Propiedades y beneficios del aloe vera

Las ventajas que nos ofrece la sábila son numerosas si sabemos cómo utilizarla o qué producto
usar en cada caso. Esta planta es perfecta para cuidar de nuestra salud en general. Sirve para
tratar diversos problemas de la piel, para blanquear los dientes o las manchas y para aliviar
dolores. Por eso se utiliza en tratamientos para la psoriasis, en las cremas antiacné y anti edad,
en las pomadas para aliviar las quemaduras o las picaduras de insectos y en muchos otros
tratamientos que ni imaginamos. Incluso se puede ingerir en diferentes bebidas que nos
ayudarán a aliviar problemas como gastritis y úlceras. También nos resultará muy eficaz tomar
aloe vera para el estreñimiento.

Por lo tanto, en resumen podemos destacar las siguientes propiedades que nos brinda el aloe
vera:

Tratamiento de problemas de la piel

Blanquear los dientes y manchas

Aliviar dolores

Combatir el estreñimiento

Recetas y fórmulas caseras infalibles con aloe vera

La sábila puede utilizarse en combinación con otros ingredientes para potenciar sus beneficios.
Algunos productos se utilizan en cosmética, mientras que otros aprovechan las propiedades
medicinales del aloe vera para calmar dolencias. Donde comprar gel puro y otros productos
que contengan sus principios activos es una duda frecuente. Según lo que necesitemos,
podemos adquirir cosméticos o cápsulas de aloe vera en farmacias, herbolarios y tiendas
especializadas. Otra opción es la de preparar nuestros propios remedios caseros con aleo vera.

Cosméticos caseros con aloe vera

A continuación te damos la composición para que tú mismo puedas fabricar tus cremas
naturales de aloe vera y otros productos artesanales.

Jabón de aloe vera casero:

100 gramos de pulpa de esta planta

100 mililitros de sosa caústica

750 mililitros de aceite de oliva virgen extra

250 mililitros de agua

Aceite esencial de aloe vera u otros (rosa mosqueta, jazmín…)

La preparación es muy sencilla. Descubre cómo hacer jabón de aloe vera paso a paso.

Y si no quieres complicarte, te invitamos a probar nuestro jabón de aloe verá, hecho con aceite
de coco, aceite de oliva y aloe vera.

JABÓN BIO ALOE VERA + ACEITE DE OLIVA

Crema de aloe vera natural contra las manchas:

2 hojas de esta planta

1 cucharada de zumo de limón natural

Media taza de agua

Extraemos la pulpa de las hojas, le añadimos el jugo de limón, el agua y lo batimos todo hasta
tener una pasta homogénea. Guardamos la mezcla en un tarro y lo metemos en la nevera.
Podemos aplicarla sobre la zona afectada por la noche ya que el limón provoca manchas si
entra en contacto con el sol. Por la mañana nos lavamos la cara y nos aplicamos los
tratamientos habituales con normalidad.

Con este vídeo puedes aprender a hacer crema de aloe vera para las arrugas, tanto para
prevenirlas como para tratarlas.

Gel de aloe vera puro:

Hojas de sábila

Cortamos tantas hojas como gel queramos fabricar y las lavamos muy bien. Extraemos la pulpa
y la pasamos por la batidora hasta que se cree un líquido homogéneo. Después lo guardamos
en un recipiente y lo guardamos en la nevera. Algunas personas optan por hervirlo a
continuación para que quede menos líquido. Este gel de sábila puede aguantarnos varias
semanas si lo refrigeramos y nos servirá para aliviar irritaciones, quemaduras, eliminar acné,
etc.

Igual que con el jabón, a continuación te dejamos nuestro gel de aloe vera puro, hecho
cuidadosamente para obtener los mejores resultados para tu piel.
GEL ALOE VERA PURO 99% de hojas frescas 100ml

Bebida de aloe vera artesanal y otras recetas

Aunque estamos acostumbrados a utilizar la sábila a modo de crema, también tiene muchos
beneficios si lo ingerimos, como ya hemos mencionado. Además, es un alimento saludable que
nos ayudará a cuidar y a variar nuestra alimentación. Por eso te presentamos algunas recetas
con aloe vera.

Salmorejo con sábila:

1 kilo de tomates bien maduros

100 gramos de pulpa de esta planta

100 gramos de pan

150 mililitros de aceite de oliva virgen extra

1 diente de ajo

Sal y vinagre al gusto

Comenzamos batiendo la sábila con el ajo y le añadimos sal. Después lo mezclamos con el pan
y el vinagre y volvemos a pasarlo por la batidora. Por último batimos mientras que añadimos el
aceite hasta que quede en su punto y ya tenemos esta bebida tan fresca y veraniega.

Zumo de aloe vera contra la tos:

¼ de taza de pulpa

¼ de taza de miel

¼ de taza de zumo de limón

Media cebolla

2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

2 cucharadas de agua tibia

Licuamos todos los ingredientes y los guardamos en un tarro que refrigeraremos. Si tenemos la
garganta irritada este jarabe casero será perfecto para aliviarla. Podemos tomar una
cucharada por la mañana y otra antes de irnos a dormir durante una semana y los resultados
serán óptimos.

remedios con aloe vera

Otros usos del aloe vera: aromaterapia

La planta de sábila también es muy útil para hacer aromaterapia, un tratamiento muy sencillo
que ayudará a mejorar nuestra salud. Por ejemplo, podemos hacer nuestras propias velas
artesanales con aceites esenciales. Para fabricarlas necesitaremos:

Tarros de mermelada vacíos y limpios

Cera o parafina

Mechas

Aceite esencial de aloe vera

Esencias al gusto (jazmín, rosas, albahaca, limón, canela…)

Para preparar la mezcla, tendremos que derretir la cera o parafina en un cazo hasta que quede
líquida. Después iremos poco a poco añadiendo las esencias que hayamos elegido y el aceite
de aloe. Esperaremos a que la mezcla deje de estar tan líquida y entonces trataremos de
verterla en el tarro de mermelada mientras sujetamos la mecha desde arriba. Dejaremos
enfriar al menos 5 horas y tendremos unas velas artesanas perfectas para relajarnos y aspirar
los beneficiosos aromas que hayamos seleccionado.

¿Quieres conocer cómo pueden ayudarte los diferentes olores a mejorar tu humor?

Limón. Ayuda a mejorar los niveles de concentración y puede aliviarnos a tranquilizarnos si

estamos enfadados o sentimos ansiedad.

Canela. Si necesitamos un empujón para ser creativos, la canela nos puede ayudar a estimular
el cerebro. De la misma forma, la canela es conocida por sus propiedades afrodisiacas, por lo
que será ideal para crear un ambiente romántico.

Jazmín. Utilizar esta esencia nos servirá para animarnos y ayudarnos con la energía positiva.

Romero. Es una esencia perfecta para cargarnos de energía, combatir el cansancio, prevenir las
cefaleas y tener una mente despierta.
Y tú, ¿cómo utilizas aloe vera?

Todos estos remedios caseros con sábila son muy útiles pero también puedes adquirirlos en
una tienda online especializada. En Ibizaloe vendemos todo tipo de cosméticos de aloe vera
ecológicos. Prueba nuestro dentífrico o déjate sorprender por los efectos relajantes de nuestro
gel de aloe efecto frío-calor.

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Descripción

Arbusto acaule o con tallo corto cubierto de hojas, estolonífero, con tallo de hasta 30
cm, erecto, sin rebrotes laterales. Las hojas miden 40-50 por 5-8 cm y son densamente
agrupadas en una roseta basal de hasta 20 hojas; son estrechamente triangular-
lanceoladas, canaliculadas, rectas, erecto-patentes, herbáceas, de un verde-grisáceo,
glaucas, sin manchas —excepto unas motas claras en los renuevos jóvenes—, dentadas solo
en el margen, con dientes de unos 2 mm, gruesos, duros, retrorsos, de un color más
claro que el del limbo. La inflorescencia, incluido el pedúnculo, tiene unos 70-100 cm de
alto, en racimo de 30-50 por 5-6 cm, simple, densa en la antesis y en la fructificación.
Las brácteas florales —ya presentes esparcidas y escasas en el tallo floral por debajo de la
inflorescencia— tienen 8-11 por 5-6 mm y son triangulares, acuminadas, membranáceas y
con ligeras crestas pardas paralelas. Las flores, cortamente pediceladas, son sub-erectas en
la preantesis, patentes en la antesis y luego péndulas al madurar y en la fructificación;
los pedicelos tienen 4-5 mm, son algo acrescentes y llegan hasta 7 mm en la
fructificación. El perianto, de 25-30 mm, es tubuloso, levemente estrechado en la base, y
de color amarillo; los tépalos externos están soldados en la mitad inferior de su
longitud. Los estambres, exertos, miden 30-35 mm. El fruto es una cápsula de 20-25 por 6-8
mm, con semillas medio-centimétricas, sin contar las alas.1

Distribución y hábitat

Arenales y roquedos costeros, alterados y nitrificados desde el nivel del mar hasta 200 m
de altitud.1 Probablemente originaria de Arabia y naturalizada en regiones subtropicales y
templadas de ambos hemisferios, también incluido el Mediterráneo.1

Usos
El áloe vera se cultiva como planta decorativa, para usos medicinales, en cosmética e incluso
para la alimentación en algunos países.

En algunos lugares popularmente suele llamarse Aloe vera o Aloe maculata. Si bien este último
puede tener propiedades medicinales similares, a nivel farmacéutico es importante una
correcta identificación de la especie.

Actualmente, hay más de 250 diversas variedades reconocidas de Aloe, de las cuales,
solamente tres o cuatro tienen características curativas o medicinales significativas.

Una de las aplicaciones farmacéuticas más antiguamente registrada se puede encontrar en una
tablilla sumeria de arcilla del siglo XXI a. C., pero hay informes de dibujos de la planta en las
paredes de templos egipcios desde el IV milenio a. C.[cita requerida]

En cosmética se usa cada vez más. La mayoría de los fabricantes responsables extraen y
purifican los extractos evitando los componentes más irritantes; también, actualmente, se usa
de forma directa mediante procedimientos domésticos muy rudimentarios, dando lugar a
productos que pueden causar irritación (dermatitis, eccema) o reacciones alérgicas
(urticaria).2

Cultivo

Cultivo industrial del Aloe vera

Debido a que Aloe vera procede de sitios calurosos y desérticos, su cultivo requiere que las
temperaturas mínimas no desciendan de 0ºC. Heladas intensas o heladas débiles pero
repetidas causan daños, ya que no es tolerante al frío; tampoco tolera la humedad, ni en el
suelo ni sobre la planta. Se puede ubicar a pleno sol o en semisombra.

Las macetas de terracota son preferibles a cualquier otro material, ya que son porosas, con lo
cual se evita el exceso de humedad. Un sustrato también poroso, como el que se emplea para
cactus y suculentas es el adecuado, es conveniente dejarlo secar completamente antes de
volver a regar. Cuando las plantas se llenan de los hijuelos que surgen alrededor de la "planta
madre", se deben dividir para posibilitar un mayor crecimiento de la planta principal y ayudar a
prevenir infestaciones de plagas, como ácaros, cochinillas y especies de áfidos. Durante el
invierno, esta especie puede entrar en estado de latencia, por lo que se deben suspender los
riegos, sobre todo si está en el exterior. En zonas demasiado frías es mejor mantenerla en el
interior o en invernaderos con calefacción.

Esta especie se cultiva a gran escala en Australia, Bangladés, Cuba, República Dominicana,
China, México, India, Jamaica, Colombia , Venezuela, Kenia, Tanzania y Sudáfrica, junto con los
Estados Unidos para abastecer a la industria cosmética. En España su cultivo es cada vez más
común, siendo Córdoba la principal área productora, encontrando en Canarias un cultivo
totalmente salvaje.

Utilización como cosmético y medicinal

Trozos de gel de Aloe vera

Esta especie ha sido cultivada desde tiempos antiguos por su uso medicinal.34

De ella se obtienen dos productos:

Gel, que es la porción mucilaginosa del parénquima tisular o mesofilo situado en el centro de
las hojas. De esta pulpa se extrae un gel brillante y amargo. Debe eliminarse la piel para evitar
la oxidación, que le daría un color oscuro. Para conservarlo en buenas condiciones debe
estabilizarse el material recién obtenido y preservarlo de la contaminación bacteriana y
fúngica.

Acíbar, es el zumo que resulta de la incisión de las hojas, es un sólido cristalino de color
marrón y muy amargo. Se localiza en las células pericíclicas situadas cerca de los haces
conductores inmediatamente por debajo de la epidermis, entre el parénquima clorofítico y el
mucilaginoso. En general, se obtiene dejando fluir el líquido que sale de las hojas cortadas
transversalmente en un recipiente. El olor es característico y fuerte.

Las hojas deben ser cortadas por la base, cerca del tallo. Una vez recolectadas, las hojas son
lavadas y fileteadas. La epidermis, debe eliminarse, ya que contiene aloína, una sustancia
tóxica.567

Taxonomía

Aloe vera fue descrita por Carlos Linneo en 17538 y luego por Nicolaas Laurens Burman y
publicado en Flora Indica . . . nec non Prodromus Florae Capensis, 83, en 1768.9
Etimología

Aloe: nombre genérico de origen muy incierto. Podría ser derivado del griego άλς, άλός (als,
alós), "sal" - dando άλόη, ης, ή (aloé, oés) que designaba tanto la planta como su jugo - debido
a su sabor, que recuerda al agua del mar.10 De allí pasó al latín ălŏē, ēs con la misma acepción,
y que, en sentido figurado, significaba también "amargo". Se ha propuesto también un origen
árabe, alloeh, que significa "la sustancia amarga brillante"; pero es más probablemente de
origen complejo a través del hebreo: ahal (‫)אהל‬, frecuentemente citado en textos hebraicos.11
12

vera: epíteto latino que significa "verdadero".13

Existe una variedad moteada, descrita originalmente como Aloe barbadensis var. chinensis,
pero es un mero sinónimo de la especie tipo.

Sinonimia

Aloe barbadensis Mill.,1768.

Aloe barbadensis var. chinensis Haw., 1819

Aloe chinensis Steud. ex Baker, 1877

Aloe elongata Murray, 1789

Aloe flava Pers., 1805

Aloe indica Royle, 1839

Aloe lanzae Tod., 1890.

Aloe littoralis J.König ex Baker, 1880 nom. inval

Aloe maculata Forssk.,1775 nom. illeg.

Aloe perfoliata var. barbadensis (Mill.) Aiton, 1789

Aloe perfoliata var. vera L., 1753.

Aloe rubescens DC., 1799

Aloe variegata Forssk,.1775 nom. illeg.

Aloe vera var. chinensis (Steud. ex Baker) Baker, 1880

Aloe vera var. lanzae Baker, 1880

Aloe vera var. littoralis J.König ex Baker, 1880

Aloe vulgaris Lam., 178314

Nombre común

Hasta el siglo XIX, su nombre más popular era acíbar.

acíbar (gomorresina), áloe, alovera, alóe vera, azabila, babosa, gamonita, pita perfoliada, pita
zabila, pitazabila, pitazábila, sabila, yerba babosa, zabida, zabila, zabin, zabira, zadiba, zadiva,
zambana, zavida, áloes (gomorresina).15

Véase también

Características de las asfodeláceas

Desodorante

Jugo o zumo de Aloe Vera

Referencias

Flora Ibérica, RJB/CSIC, Madrid.

Martín Fernández AI, et al. Urticaria de contacto por Aloe vera. Rev Pediatr Aten Primaria.
2013;15:239-44

Armstrong, Liza. «Clean and green». Australian Broadcasting Corporation. Archivado desde el
original el 24 de mayo de 2008. Consultado el 20 de junio de 2008.

«Yagua unveils cosmeceutical beverage». Decision News Media. Consultado el 20 de junio de

2008. (enlace roto disponible en Internet Archive; véase el historial y la última versión).

«Aloe Vera – Side Effects and Cautions». National Center for Complementary and Alternative
Medicine. Consultado el 7 de octubre de 2011.

Boudreau, M.D; Beland, F.A; Nichols, J.A; Pogribna, M (2011), Toxicology and carcinogenesis
studies of nondecolorized whole leaf extract of Aloe Barbadensis Miller (Aloe vera) in F344/N
rates and B6C3F1 mice (Drinking water study), Peer review draft NTP TR 577, National
Institutes of Health, archivado desde el original el 13 de octubre de 2012, consultado el 6 de
marzo de 2013 NIH publication no. 11-5919

«NTP Speaks about Aloe Vera». Niehs.nih.gov. Consultado el 9 de noviembre de 2012.

http://biodiversitylibrary.org/page/358338

«Aloe vera». Tropicos.org Missouri Botanical Garden. Consultado el 10 de febrero de 2013.

La Llave del Mundo

Balashon-Hebrew Language Detective

Douglas Harper, Online Etimology Dictionary, 2001-2012

En Epítetos Botánicos

Sinónimos en Kew

Nombres comunes en Anthos, Sistema de información sobre las plantas de España, RJB/CSIC,
Madrid, 2012 (requiere búsqueda interna)

Bibliografía

Alonso, J. R. Tratado de Fitofármacos y nutracéuticos. 2a. ed. Ed. Corpus. Buenos Aires, 2004.
ISBN 978-987-20292-3-4.

Atlas de Botánica: el mundo de las plantas, Ediciones Aupper.

Berdonces, Josep Lluís. Gran enciclopedia de las plantas medicinales: el dioscórides del tercer
milenio. Ed. Tikal. Madrid, 1998. ISBN 84-305-8496-X.

BREDONCES I SERRA. Gran enciclopedia de las plantas medicinales. Tikal ediciones.

Vanaclocha, Bernat; Cañigueral, Salvador. Fitoterapia: vademécum de prescripción. 4a. Ed.

Editorial Masson, Barcelona, 2003. ISBN 978-84-458-1220-4.

Enlaces externos

Wikispecies tiene un artículo sobre Aloe vera.

Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Aloe vera.

Categorías: AloePlantas medicinalesPlantas originarias de ÁfricaPlantas descritas en

1768Plantas descritas por LinnaeusPlantas descritas por Burm.f.

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